【決定版】静岡のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

静岡で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格ヨガ
• 早朝ヨガ

を条件に、静岡県のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な静岡のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い！静岡のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、静岡にある以下のスタジオでの体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・ジム施設つき店舗あり
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
Pilates KASANE	0円	・少人数制 ・和を基調としたスタジオ

中でもLAVAとカルドは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

カルド（CALDO）静岡店

カルドは全国に60店舗以上ある大手です。店舗によってはホットヨガだけでなく、ジム施設や岩盤浴なども充実したヨガスタジオです。

カルド静岡店には追加料金なしで利用できるフィットネスジムと、有料の加圧トレーニングと岩盤浴が併設されています。

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているため、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

ホットヨガの会員が加圧トレーニングと岩盤浴を利用する場合には追加料金が発生しますが、ヨガの前後に加圧や岩盤浴で体を芯まで温められるのは、ダイエットにとても効果があると人気です。

料金/月	通い放題　10,560円（ヨガ・ジム利用可） 月4回　8,360円（ヨガ・ジム利用可）
体験料金	500円～
ポイント	・初心者向け ・ジム利用が可能 ・岩盤浴あり
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-caldo.com/

＜店舗＞
静岡駅東口から出て、松坂屋を通り越して進むと、右手です。

いきなりステーキの向かい側にあります。モディ8Fのためエレベーターを利用してください。

静岡店	静岡県静岡市葵区御幸町6-10　モディ8F（旧マルイB館）

【参考】
体験レポート★ホットヨガのカルドの口コミや評判は本当？実際に行ってきました！

 

LAVA（ラバ）

＜店舗＞

静岡には7店舗あります。藤枝店は男性も可能なスタジオです。

いずれも駐車場有りや駅から近いなどアクセスが良いのがポイントです。

静岡店	静岡県静岡市葵区御幸町6　静岡セントラルビル3F
浜松店	静岡県浜松市中区板屋町111-2　アクトプラザ2F
プレ葉ウォーク浜北店	静岡県浜松市浜北区貴布祢1200　プレ葉ウォーク浜北1F
ららぽーと沼津店	静岡県沼津市東椎路字東荒301-3
イオンタウン磐田店	静岡県磐田市西貝塚横須賀道北3690　イオンタウン磐田1F
LAVABiVi藤枝店	静岡県藤枝市前島1-7-10　BiVi藤枝1F
御殿場店	静岡県御殿場市川島田838-1　ラジオシティー御殿場2F

体験予約は公式サイトから↓

Pilates KASANE静岡店

Pilates KASANEは、和を基調としたマシンピラティスのスタジオです。

懐かしくも新しいデザインの空間の中、街の喧騒から離れた静寂を感じながら心身と向き合うことで、日々の癒やしの時間をつくることができそうです。

また、Pilates KASANEは、他のグループレッスンスタジオにはあまりない、4名以下の少人数制クラスが充実しているそうです。

1対1だと何だか恥ずかしい、大人数だときちんと教えてもらえないかもしれない…そんな不安がある初心者さんにもおすすめです。

ピラティスの基礎を理解することで、意識しながらエクササイズを行うことができるので効果に繋がりやすく、身体の変化を実感できるでしょう。

マンスリープランの回数よりも増やしたい場合は、1回ずつのチケットを買い足すこともできますよ。

料金/月	月4回　15,400円 月6回　19,800円 月8回　24,200円
体験料金	0円
ポイント	・少人数制クラスが充実 ・和を基調とした癒しの空間
ウェブサイト （体験予約）	https://pilates-kasane.jp/

＜店舗＞
JR 静岡駅より徒歩10分、もしくは静岡鉄道の新静岡駅より徒歩3分の場所にあります。

静岡店	静岡県静岡市葵区伝馬町6-18 伝馬町再開発ビル5F

 

男性可能な静岡でおすすめのヨガスタジオ

静岡のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・ジム施設つき
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
gyutto（ギュット）	3,000円	・伝統ヨガ ・男性インストラクター在籍
Addict（アディクト）	1,100円	・ジムのヨガ

 

 

gyutto（ギュット）

鷹匠にある、ナラの無垢材を贅沢に使用したフローリングが自慢の開放的なヨガ教室。

クラスはハタヨガ、シヴァナンダヨガなどのインドの古典的なスタイルに加え、アシュタンガヨガなども開催し、老若男女、多くの会員が通っています。

外部の有名講師を招いての特別イベントやワークショップなども豊富で、飽きずにヨガを学べます。

料金/月	月3回　7,400円 月4回　8,800円
体験料金	3,000円
ポイント	・レッスン種類豊富 ・本格ヨガ ・男性インストラクター在籍
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-gyutto.com/

 

＜店舗＞
日吉町から静岡環状線を静岡信用金庫を超えて直進すると右手にあります。

リブレの駐車場チケットを1時間分無料でもらうことができます。

住所	静岡県静岡市葵区鷹匠3-18-23 1F

 

 

Addict （アディクト）富士店

男女が利用できるスタジオです。

ピラティス、バレトン、トランポリン、エアロビ、ズンバ等、ヨガ以外にも様々なクラスがあり、パーソナルレッスンなどもあるため、男性の方で個人でしっかりとレッスンを受けたいという方にもおすすめです。

また、ヨガスタジオ以外に、会員になれば使えるジムスペースもあり、ヨガや筋力トレーニングなど、トータルに運動をサポートできる施設です。

料金/月	8回券 12,540円（回数券会員の場合） その他月額制あり ドロップイン　3,300円（非会員の場合）
体験料金	1,100円
ポイント	・ジム ・ヨガ以外のクラスも豊富
ウェブサイト （体験予約）	https://addict-yoga.com/fuji/

＜店舗＞

富士店	静岡県富士市青葉町590番地

 

その他の静岡のおすすめヨガスタジオ

この他にも、静岡にはイベントを多く開催する教室など複数有りますので紹介します。

COSTEMIA（コステミーア）

アシュタンガヨガをベースに、瞑想やマインドフルネスについて学べるヨガ教室です。

常温ヨガとホットヨガがあり、どちらがいいかわからないという、ヨガ初心者の方にもおすすめです。

また、男性限定のクラスを週に一回開催しています。

男性の方で女性と一緒にヨガをするのが視線に困る、恥ずかしいという方にはおすすめです。

そのほかにも、最近話題のジャイロキネシス、食事についてのワークショップ、ウォーキング指導なども行っており、イベントなどに参加すると飽きずに運動できる環境があります。

料金/月	月4回　7,700円 月3回　6,200円 月2回　5,000円
体験料金	2,200円
ポイント	・クラスが豊富
ウェブサイト （体験予約）	http://www.costemia.com/yoga.html

＜店舗＞

静岡スタジオ	静岡スタジオ：静岡県静岡市葵区七間町17-9 2F
清水スタジオ	静岡県静岡市清水区江尻台町22-34

 

【ジャイロキネシスとは】効果とやり方！資格や東京・大阪のスタジオを紹介

ジャイロキネシスとは、背骨を動かすため全身によい効果があり、椅子やマシンを使って呼吸に意識を向けて行う効果の高い体操として注目されています。ピラティスやヨガとの違い、効果、おすすめの本やdvd、東京や大阪の体験ができる教室などを紹介します。

behonest-bekind.com

 

Yoga Studio Mystrada(マイストラーダ)

空中から吊るしたハンモックを使ってヨガを行うエアリアルヨガを受けることができます。

エアリアルヨガは関節などに無理に重力や圧迫がかかることを防止できるため、身体が硬い方や初心者にもおすすめです。

他にもホットヨガ、ピラティスなども受けることができるため、ヨガだけでなく様々な方法で身体を動かしたい方におすすめです。

女性専用のクラスのため、男性の方は参加することができません。

料金/月	ヨガ、ピラティスなど　2,000円 エアリアルヨガ　3,000円
体験料金	ヨガ、ピラティスなど　1,500円 エアリアルヨガ　2,500円
ポイント	・エアリアルヨガ ・ピラティス
ウェブサイト （体験予約）	https://salasa2073.wixsite.com/mystrada

＜住所＞

住所	静岡市駿河区みずほ5-2-5 1F

 

ヨガスタジオYou

整体師の方がインストラクターのヨガ教室です。

複数人の通常レッスンの他、パーソナルレッスン、メンテナンスとして整体なども行なってくれるメニューを選べます。

アットホームな雰囲気のため、身体の悩みなども相談しやすい環境です。

料金/月	4回券　8,000円
体験料金	2,000円
ポイント	・マンツーマンレッスンあり ・整体あり
ウェブサイト （体験予約）	https://www.youyoga.biz

＜住所＞
静岡駅から郵便局側出口を出て、ヒューマンアカデミーを右に曲がり直進すると見つかります。

住所	静岡県静岡市葵区昭和町3-1 静岡昭和町ビル704

 

nanayoga.japan studio So-Ham（ナナヨガジャパンスタジオ）

自分のペースで自分の身体に合ったヨガ を行うという考え方があるヨガ 流派「イシュタヨガ」をベースに行っているヨガ スタジオです。

通常クラスではポーズの他に呼吸や瞑想も含むレッスンを行っています。

ポーズだでけではなく、ヨガの哲学的部分も取り入れたいという方におすすめです。

また、マタニティヨガや産後ヨガ、赤ちゃんと子連れで通えるクラスなどもあります。

料金/月	6回券　15,000円 5回券　9,500円 ドロップイン　2,500円
体験料金	2,100 円
ポイント	・マタニティヨガ ・朝ヨガ
ウェブサイト （体験予約）	http://nanayoga.jp/index.html

＜住所＞

住所	静岡県渋川1-5-7

 

静岡のおすすめヨガスタジオまとめ

静岡でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・ジム施設つき店舗あり
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
Pilates KASANE	0円	・少人数制 ・和を基調としたスタジオ

男性でも取り組みやすい静岡のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・ジム施設つき
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
gyutto（ギュット）	3,000円	・伝統ヨガ ・男性インストラクター在籍
Addict（アディクト）	1,100円	・ジムのヨガ

中でもカルドとLAVAは、80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

 

 

 

 

 

 

体験予約は公式サイトから↓