【体験レポ】ホットヨガのカルドの口コミや評判は本当?実際に行ってきました!

【体験レポ】ホットヨガのカルドの口コミや評判は本当?実際に行ってきました!

ホットヨガのカルドの体験レッスンに行ってきました!

・スタジオの清潔さ
・レッスンやインストラクターの質
・スケジュールの豊富さ
・通いやすさ

など、口コミは本当なのでしょうか?

インストラクターやレッスン内容などは特に、実際に体験に行って確かめることをおすすめします

 

 

ホットヨガのカルドってどんなヨガスタジオ?

ホットヨガのカルドでポーズをする女性

ヨガスタジオ選びで重視したいコストパフォーマンス」や「清潔さ」「インストラクターの質」などの7部門で1位を獲得した、大手のホットヨガスタジオです。
※「株式会社東京商工リサーチ 2019年3月調べ」

ホットヨガは、血行をよくして新陳代謝を促し、デトックスなどのメリットもあり、ダイエット効果も期待できます。
また、冷え性や肩こり改善、美肌効果などもあるとされているため、女性にも人気です。

 

ホットヨガのカルドは、安くホットヨガに通い放題ができ、どの店舗も駅から近くてアクセスがよいため、学生やお仕事をされている方なども多く通っています。

 

他のホットヨガとの違いは?

汗をかきながらヨガをする女性

カルドのココがすごい!

① 温め方が特殊!業界初の『銀イオンスチーム』加湿と遠赤外線床暖房

② 初心者も安心の豊富なレッスン数

③ 費用の安さ

④ インストラクターの質

⑤ トレーニングジム併設の店舗あり

 

① 温め方が特殊

カルドでは、業界初の『銀イオンスチーム』加湿と遠赤外線床暖房を利用しています

銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガのレッスンを受けることが可能です。

また、遠赤外線はじわじわと身体の芯から温めてくれるため、冷え性改善にもおすすめです。

これまで暖房などで温められたホットヨガでは運動しずらいと感じるかたもいるかもしれません。

しかしカルドは35~40℃の室温に常に管理されています。
これは身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる室温であり、筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるため、柔軟性アップやケガの予防にも繋がります。

② 初心者向けレッスン数多数

カルドの会員は、ほとんどの方がヨガ初心者だそうです。

そのため、初心者向けの基本が学べるクラスが多くあります。

リラックスやストレッチ効果の高いものは、これまで運動経験がなかったり、身体が硬いという方にも安心して受けられるレベルです。

レッスンのスケジュール数も多く、予約は毎回必要ないため、忙しい方でも通いやすいのも人気の一つです。

③ 費用の安さ

カルド料金表

※店舗のエリアによって料金が変わります。こちらで紹介しているのは東京新宿の金額です。

カルドは費用は安く、定額制で通えます。

特に通い放題の料金は、他のヨガスタジオでは15000円程度することも多いのですが、ウェアやタオルまで全て込みでこの安さです。

入会すると数か月無料になるキャンペーンなども随時行っていますので、ぜひホームページをチェックしてみることをおすすめします。

 

ウェブサイトはこちら↓



 

④ インストラクターの質の良さ

カルドはインストラクターの質の良さでも評判です。

初心者でも分かりやすいように細かいインストラクションや指導が徹底されています。

 

実際に私も体験レッスンに行きましたが、とても丁寧で、できないポーズの軽減法やバリエーションなども教えてくれるため、身体が硬い方でも安心です。

 

⑤ トレーニングジム・加圧の併設店舗あり

また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、ジムも併設されている店舗があります。

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいと口コミでも評判です。

 

※店舗により置いてあるマシンは違います。

 



実際に体験に行ってきました!

カルドの更衣室の内装

口コミでも評判の高いホットヨガのカルドの体験レッスンに行ってきました!

今回行ってきたのは、ジム施設もあり、男性も通える新宿店です。

体験レッスンは、料金980円の安さで、ウェアやタオルもレンタルできるため手ぶらで参加することができます!

体験の流れ

①受付で着替えとタオルを借りる
②着替え
③レッスン体験
④シャワー
⑤最終のシステム説明

 

まず受付をすませ、無料でレンタルできるウェアを上下お借り増します。

それをもって更衣室で着替えます。

更衣室もきれいで広い!

カルドのロッカー

ロッカーはとてもたくさんあり、着替えも広々とすることができます。

着替えが終わったら、レッスンスタジオにいってみます。

広々としたスタジオ!

カルドのスタジオ風景

驚いたのはスタジオの広さです!

新宿店は、なんと最大60名程も入る大型スタジオです。

今回参加したのは平日の昼間でしたので、数名の方とゆっくり、広々とスタジオを使うことができました。

遠赤外線で温められた室内は、熱すぎず、呼吸が苦しいということもありません。

座っていてもじんわりと汗をかいてくる、ちょうどいい室温です。

 

受けたレッスンは「リラックスフローヨガ」という、初心者でも参加しやすいものでした。

なんとレッスンは70分で、じっくりと身体の深層部からほぐすことができました。

 

インストラクターの方も一人一人にしっかりと気配りしてくださり、的確なアドバイスをしてくれます。

とても分かりやすく、強度はそれほど高くないのですが、しっかりと汗をかくことができ、初心者の方にもおすすめです。

 

清潔なシャワーとたくさんのドライヤー

ホットヨガカルドのシャワールーム

あっという間に終わってしまったレッスンの後は、シャワーで汗を流してさっぱりできます。

シャワーブースやドライヤーもたくさんあり、待つことはほとんどなさそうです。

バスタオルもレンタルできるため、仕事帰りにヨガとシャワーを済ませ、帰宅後寝るだけという方も多そうですね。

 

ジムマシンの風景

カルドのジムマシン

そして新宿店には、ジム用のマシンもあり、ヨガのレッスンの前後などに利用が可能です。

本格的なマシンがたくさんあり、他のジムに加盟しなくても、ジム施設が併設されているカルドの店舗に入会すればダイエットも筋トレもできてしまいます。

カルドのウェイトトレーニング機械

 

ホットヨガのカルドは、通い放題など定額の安さで、質の高いレッスンやジム施設利用(店舗による)などが可能で、コスパは非常にいいと感じました。

シャワーやロッカールームも快適で、リフレッシュできる空間です。

 

料金の安さやコストパフォーマンス、インストラクターの質など、口コミの評判も納得の、おすすめできるヨガスタジオでした!

 



 

 

まずは体験に行ってみましょう。

ヨガスタジオ選びは、「安さ」「アクセスの良さ」「清潔さ」「クラスの豊富さ」「インストラクターの質」など、たくさんのポイントがあります。

 

ぜひ一度カルドの体験に行ってみて、実際に体感してみましょう。

「暑いのは苦手だからホットヨガは暑すぎるのではないか」

「初心者向けレベルとは本当に参加しやすいものなのか」

など、実際に見てみなければ、分かりにくいでしょう。

 

一度体験に参加し、目で見て感じてることをおすすめします

 

 

体験予約はこちら↓