板橋で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、板橋駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
都内には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
- 安い料金で体験が受けられる
- 自分の体力、柔軟さが分かる
- ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
- 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！板橋のおすすめヨガスタジオ
ヨガ初心者の方は、板橋周辺にある大手2店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
カルド  |
0円～ | ・大規模スタジオ ・ジム施設あり |
LAVA  |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・男性可能 ・複数店舗利用可能 |
大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
カルド（CALDO）板橋本町店
カルドは全国に60店舗以上展開し、店舗によってはホットヨガだけでなく、ジムや加圧、岩盤浴なども併設しているスタジオです。
板橋本町店では、24時間のジムを併設しています。
ヨガの月会費に、プラス2,000円で24時間ジムが使い放題になりますので、お得にヨガとジムを利用できます。
ランニングマシンなどの有酸素マシンはテレビ付き。ホットヨガの前後にトレーニングを取り入れることで、ダイエットの効果がさらに期待できます。
板橋本町店では、ホットヨガは女性専用・ジムは男女共用となっています。
フリーウエイトなども用意されているため、筋トレとしても利用できます。
| 料金/月 （板橋本町店の場合） |
通い放題 9,600円 月４回 8,100円 都度 3,240円 |
| 体験料金 | 0円～ |
| ポイント | ・24時間ジム併設 ・女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜店舗＞
板橋本町駅A1出口でて目の前の抜群のアクセスです。本町街かど公園の隣です。
| 板橋本町店 | 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F |
LAVA（ラバ）板橋店
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
都内にはたくさんの店舗があり、２店舗利用制度を使えば、多くのインストラクターのレッスンを受けることが可能です。
板橋には、板橋店やときわ台店、大山店などがあります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
| 料金/月 (板橋店の場合) |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 13,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 11,800円 月4回 8,800円 1回券 3,300円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・駐輪場あり ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
板橋店は、JR埼京線板橋駅より徒歩1分です。西口を出て直進し、2階にガストがあるビルの3階です。
| 板橋店 | 東京都板橋区板橋1-55-16 板橋ビュークロッシング3F |
| ときわ台店 | 東京都板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3F(受付2F） |
| 大山店 | 東京都板橋区大山町25-3 大山吉岡屋ビルB1F |
体験予約は公式サイトから↓
男性可能な板橋周辺でおすすめのヨガスタジオ
板橋周辺には、男性もOKなスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| カルド |
0円～ | ・大規模スタジオ ・ジム施設あり |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 ・ヨガスタジオ併設 |
カルド（CALDO）池袋店
カルドは全国に60店舗以上展開し、店舗によってはホットヨガだけでなく、ジムや加圧、岩盤浴なども併設しているスタジオです。
池袋店は、男女共用で通える店舗となっています。
カルド 池袋店では、本格的なジム施設を併設しており、オプション別料金なしで利用可能となっています。
気軽にホットヨガとトレーニングの両方を行うことができ、経済的です。
また、加圧ボディメイキングのサービスを別料金で行っています。
ジムには、TVモニター付き最新式マシンを完備。筋力トレーニングや有酸素運動ができ、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。
男性のロッカーやジムスペースも広く、男性も快適に利用ができます。
「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも好評です。
| 料金/月 （池袋店の場合） |
通い放題 10,700円（ヨガ+ジム） 月４回 9,000円（ヨガ+ジム） |
| 体験料金 | 0円～ |
| ポイント | ・初心者向け ・ジム利用が可能 ・マンツーマン加圧あり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜店舗＞
池袋駅西武南口からすぐです。無印良品店を目指して歩くとわかりやすいです。
| 池袋店 | 東京都豊島区 南池袋1-16-18 フェイス池袋 8F・9F |
zen place pilates 池袋店
zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。
初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。
通常はマットピラティス（グループ）が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。
グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気を見に行くのもおすすめです。
| 料金/月 (グレード１) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜店舗＞
池袋スタジオは、2022年5月にリニューアルオープンしました。
拡張移転で、リニューアル後の池袋スタジオには、ピラティスマシン（リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等）が拡充しています。
| 池袋店 | 東京都 豊島区南池袋 2-97-8 南水ビル8F |
その他の板橋周辺のおすすめスタジオ
この他にも、板橋周辺にはイベントやワークショップを多く開催する教室、マタニティや産後のクラスがあるスタジオなども複数あるため紹介します。
Manawa House（マナワハウス）
女性専用のヨガスタジオです。
日曜以外は22時まで営業しており、働く女性にも通いやすいお店です。
解剖学に非常に詳しく、インストラクター向けの講座なども行っている講師から、身体の動か仕方など細かく教わりながらレッスンを受けることができます。しっかりとヨガを勉強したい方におすすめ。
パーソナルのレッスンなども行っているため、まずは身体の動か仕方から丁寧に教えてもらいたい・自信をつけたいという初心者の方にもおすすめです。
| 料金/月 | 4回チケット 10,000円 10回チケット 23,000円 |
| 体験料金 | 2,800円 |
| ポイント | ・解剖学 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.manawa-house.com/ |
＜店舗＞
駐車場は近くのコインパーキングになります。駐輪場はあるため、自転車で通えますよ。
| 住所 | 東京都板橋区蓮根3-28-17 2Ｆ |
ヨガ＆ピラティス 板橋スタジオふたば
大山駅、下板橋駅からも近く、アクセス便利なヨガスタジオです。
キッズヨガやマタニティクラスなどもあり、産後のダイエットに子連れでも通えるスタジオとして口コミで評判です。
各種のヨガの他にもジャイロキネシスという、背骨の動きに特化した今注目のエクササイズクラスなどもあります。
ヨガを初めて行う初心者の方や、身体が硬いという方にもおすすめです。
キッズヨガなら、初回体験が500円という安さ。一度親子で見学にいってみるといいでしょう。
| 料金/月 | ドロップイン 2,700円 3回チケット 7,500円 6回チケット 13,800円 |
| 体験料金 | 一般クラス 1,500円 親子クラス 1,200円 |
| ポイント | ・ジャイロキネシス ・マタニティヨガ ・キッズヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://s-futaba.biz/index.html |
＜店舗＞
板橋駅西口から徒歩12分です。南板橋公園を通り過ぎ、まいばすけっとの次の角を右に曲がると見つかります。
| 住所 | 東京都板橋区板橋2-24-9 エスペランサ地下1階 |
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板橋のおすすめヨガスタジオまとめ
板橋周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| カルド |
0円～ | ・大規模スタジオ ・ジム施設あり |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・男性可能 ・複数店舗利用可能 |
男性でも通いやすい周辺スタジオは以下です。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| カルド |
0円～ | ・大規模スタジオ ・ジム施設あり |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 ・ヨガスタジオ併設 |
特にCALDOは、初心者が多くサポートもあるため安心です。
池袋までエリアを広げると選択肢も大幅に増えます。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
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