【産後ダイエット】福岡でおすすめのジム~子連れ・安い・痩せないお腹や太ももトレーニング~

【産後ダイエット】福岡でおすすめのジム~子連れ・安い・痩せないお腹や太ももトレーニング~

福岡の産後のダイエットにおすすめのジム、パーソナルトレーニングジムをまとめました。

 

産後の女性は、

子連れで行けるジムがいい
託児所のあるジムがい
女性のトレーナーが相談しやすい
下半身やお腹、太ももを特に痩せたい
安い料金で通えるか?

など、たくさんのジムを選ぶポイントがあります。

 

安さだけでなく、子連れで通えるか、産後の女性が通いやすいか、口コミや評判などから、おすすめのジムをまとめました。

産後ダイエットをする女性にパーソナルジムがおすすめの理由

産後の女性は、ホルモンのバランスも以前と変わっていたり、体質も変化があったりと、非常に体力回復に大切な時期です。

 

無理な食事制限や運動で、間違ったダイエットをすると、成功の効果が出ないだけでなく、体調を崩す、胸のボリュームまでなくなることもあります。

 

いつまでも美しい、健康なママでいるために、ぜひ、正しい知識を持ったトレーナーとダイエットをすることをおすすめします。

 

大切な赤ちゃんのママになったからこそ、もっと自分自身の身体にあったダイエット法や食事を行い、体型を維持するために、知識あるトレーナーのいるダイエットジムに相談に行くことが大事です。

 

 

産後の女性におすすめのダイエットジム

女性専用、子連れで通える、産後のプログラム(メニュープラン)がある、女性トレーナーがいるなど、おすすめ条件をもとに、産後の女性で、本気でダイエットをしたい方におすすめのジムを一覧にしました。

 

表の後にそれぞれのジムのおすすめポイントを書いていますので参考にしてください。

ジム名 特徴 無料体験
OR カウンセリング
シェイプス
女性トレーナー
産後ダイエットコース
無料体験
カウンセリング
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]
 託児所あ  無料カウンセリング
AppleGYM
 格安部分痩せ
夫婦やペア割
 無料カウンセリング
リタスタイル
専属トレーナー
子連れOK
無料カウンセリング

 

 

おすすめNo.1★ Reborn myself (リボーンマイセルフ)200,000円/2か月~産後コースあり~

リボーンマイセルフ福岡

 

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

 

通常の全身ダイエットコースもありますが、産後で脚痩せや下っ腹が気になる女性は特に、半身・お尻や脚に特化した下半身痩せ特別メニューがおすすめです。

 

さらに産後ダイエットコースもあり、女性トレーナーに相談しながら効果的なダイエットが可能です。

トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

シャワーもお化粧室も、個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

 

 

産後のプランの料金は安い?

お腹痩せコース 35分×18回 162,000円
脚痩せコース 20分×全20回 240,000円
小尻コース 40分×全20回 240,000円
ダイエットコース
(産後コース含む)
全16回 200,000円

※入会金20,000円

月々9,700円~の分割払いも可能です。

 

 



 

効果と口コミ

出産後に旦那に痩せてくれと言われて通い始めました。 リボーンマイセルフにしてよかったです!(体重ー9.2キロ)HPより 29歳女性

 

 

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なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

トレーナーが全員女性ということもあり、産後の体力に自信がない方も、気軽に通える環境があります。

 

 

店舗住所

福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F

 

まずは無料のカウンセリングと体験に行って、女性専用ジムの雰囲気を見てみましょう

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓



 

 

 

おすすめNo.2★ エススリ-233,000円/2か月~託児所あり~

託児所ありのパーソナルトレーニングジムエススリー福岡

都内や全国で託児所付きでジムを展開しています
女性に嬉しいサービスで、ママの間の口コミで評判です。

託児所付の店舗以外でも、すでにご利用している託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担してくれます。

託児所付きのパーソナルトレーニングジムエススリー

さらに、アフターサービスが充実しており、口コミで評判になっています。

ダイエットが成功しても、リバウンドしては意味がありません。
エススリーでは、無料のメンテナンスに通うことが可能です。

 

料金は高い?

料金が分割払いなら月々1万円以下で通うことができるため安心です。

 

効果と口コミ

 

2ヶ月間のダイエットジムでウエストにくびれが見えるようなり、服装も変わりました。こんなに変化するなんて本当に感動です! フィットネスクラブやダイエットサプリでは絶対にやせることが出来なかった私でも体重に大きな変化がでるなんて!一人だとここまで成果がでなかっと思います。HPより 

 

 

店舗

福岡県福岡市中央区大名2丁目10-4 D棟401号室

 

 

 

無料のカウンセリングは公式HPから↓



 

 

おすすめNo.3★ AppleGYM(アップルジム)48,000円/2か月  格安部分痩せ

料金が安いパーソナルトレーニングジムアップルジム福岡

日本一、芸能人が多く通っているとして有名なパーソナルトレーニングジムです。

 

テレビやインスタ、雑誌などでも多く取り上げられており、お忍びで有名人が多く通っています

それにもかかわらず、料金が安く、ダイエット成功の実績が非常に評判です。

 

なんと、脚痩せやお尻、くびれ、二の腕の部分痩せの2か月コースは、48,000円で受けられる激安価格です。

 

さらに、家族や友人などと2人で一緒に入会すると、1人が入会金(38,000円)が無料になります。

また、2人で一緒にセッションを受ける場合は、料金が2人とも20%割引になります

 

部分痩せ料金は安い?

入会金 月会費
アップル会員(60分×8回 2か月)
※部分痩せ
(脚・お尻・腕・くびれ)
38,000円 48,000円

 

ママ友やご夫婦など、2人で一緒に入会すると、1人が入会金(38,000円)が無料になります。

また、2人で一緒にセッションを受ける場合は、料金が2人とも20%割引になります

 

部分痩せコースに2人で通った場合、入会金無料又は料金が20%オフになるため、激安でマンツーマンでトレーニングを受けることができます。

 

産後の気になる下腹やお尻など、たくさんの選べる部分痩せコースがあります。

一度カウンセリングに行って相談してみましょう。

 

 

効果と口コミ

アップルジム口コミと成果HPより

 

店舗住所アクセス

福岡県福岡市中央区天神3-1-1 浦島ビル 605・606

 

 

カウンセリング予約は公式HP↓



おすすめNo.4★ リタスタイル ~196,000円/2か月~

福岡の個室パーソナルトレーニングジムリタスタイル
リタスタイルは、数あるジムの中で、九州の地元に根差したダイエットジムです。

 

大手と同様の内容が受けられますが、少人数でアットホームな雰囲気でダイエットに取り組みたい方におすすめです。

 

おすすめポイント①完全個室のマンツーマン

予約した時間に空いているトレーナーが担当になるのではなく、一貫して同じトレーナーにダイエットサポートしてもらえるため、身体の不調や悩みを相談しながら継続しやすい環境があります。

 

また、完全個室内にはWebカメラも設置してあるため、安心してトレーニング可能です。

パーソナルトレーニングがはじめてで、個室も少し不安だという方におすすめポイントです。

完全個室のため、子連れでも通うことが可能です。

※HPより

こどもと一緒にジムに通えると、目の届くところに子供がいる状態でトレーニングできるので安心です。

 

効果と口コミ

一般的なトレーニングジムだと周りの目を気にしてしまいますが、「リタスタイル」は個室なのでその心配がありません。また、親しみやすいトレーナーさんなので、若い女性でも行きやすい雰囲気です。HPより 20代女性
体重マイナス10キロHPより 30代女性

 

店舗アクセス

天神大名店 福岡市中央区大名1丁目12-49 バルビゾンビル102ビル4F
博多筑紫口店 福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階
小倉魚町店 北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F

 

 

 

無料カウンセリング予約↓


 

 

 

産後の女性のダイエットは正しく痩せるパーソナルトレーニングがおすすめ

赤ちゃんと女性

産後はホルモンの変化により、痩せにくく、太りやすい身体になります。

 

正しいダイエットを行わなければ、せっかくジムに行っても痩せないということも考えられます。

無理な食事制限や運動で、体力回復の大事な産後の時期に、身体を壊してしまう恐れもあります。

 

身体が変わる産後だからこそ、正しく健康的に痩せるために、パーソナルトレーニングがおすすめです。

ジム名 特徴 無料体験

OR カウンセリング

シェイプス
女性トレーナー
産後ダイエットコース
無料体験
カウンセリング
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]
 託児所あ  無料カウンセリング
AppleGYM
 格安部分痩せ
夫婦やペア割
 無料カウンセリング
リタスタイル
専属トレーナー
子連れOK
無料カウンセリング

運動やジムに行ったことがないという方は、まずは今回紹介した体験やカウンセリングに行ってみましょう。

シェイプスなら無料で体験ができます。

 

無料体験予約はこちら↓


 

 

どうしても忙しい方には自宅トレーニングプランがおすすめ

どんなにダイエットしたくても忙しくで通えないのが産後のママの悩みです。

継続して通えるか不安な方は、まずは自宅でできるジムプランへの申し込みもおすすめです。

 

・通常のダイエットジムに通うより安い
・隙間時間でトレーニング可能
・専門家によるオンラインマンツーマンのダイエット

などのメリットがあります。

 

 

おすすめは、

【ダイエット家庭教師】プロとはじめるダイエット

メディアで大人気!あのダイエットが自宅で ライザップの自宅用プログラムです。

 

 

ダイエット家庭教師

金額 49,000円×2か月(プレミアプラン)

39,000円×2か月(ベーシックプラン)

29,800円×1か月(トライアル)

内容 食事指導/ファスティング/遺伝子検査/プロテイン/サプリメントなど
ポイント 遺伝子検査で体質に合ったプランでダイエット

・専門の栄養士

・全額返金制度あり

ウェブサイト 【ダイエット家庭教師】プロとはじめるダイエット

 

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【ダイエット家庭教師】自宅でトレーニング★痩せ効果が口コミで話題の料金やリバウンドは?

 

 

 

ライザップスタイルプログラム

金額 39,410円×1か月
内容 食事レシピ本/運動DVD/サプリ/プロテインなど
ポイント ・ライザップの内容を自宅で受けられる
ウェブサイト ライザップスタイルプログラム

 

まずは、オンラインで問い合わせて、どんな自宅プランがあるのか、詳しくカウンセリングを受けてみましょう。

費用も安く抑えて、ピッタリのダイエットプランが見つかるはずです。

 

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ダイエット家庭教師

 

 

また、どうしてもダイエットに成功しない、リバウンドを繰り返すという方は、シリーズ販売数80,000件突破! FiNC肥満遺伝子検査もおすすめです。

 

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