【安い・体験あり】祐天寺のおすすめヨガスタジオ～口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など～

ヨガスタジオ	体験料金	公式サイト
LAVA	0円
ヨガプラス	1000円
リラヨガ・インスティチュート	2000円	公式ホームページ
basiピラティス	1000円

特にLAVAは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

体験が安いおすすめの大手３店

祐天寺は、急行電車の停車する中目黒にも学芸大学駅にも徒歩で行ける距離です。

どちらの駅にも人気のヨガスタジオが多く、選択肢が広がります。

ホットヨガのLAVA（ラバ）

日本国内最大規模のホットヨガです。

現在キャンペーン中で体験レッスンが無料です！

料金/月	フリー フルタイム 15,093円 ライトフルタイム9,537円 ライトデイタイム8,611円 ４フルタイム7,685円
体験料金	０円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け
ウェブサイト （体験予約）	LAVA

＜店舗＞

中目黒店：東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー4F

学芸大学店：東京都目黒区鷹番2-16-18 KビルディングB1

ラバの体験予約は公式サイトから↓

zen place yoga （旧ヨガプラス）

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます。

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月	月4回 　8,565円 通い放題　13,703円
体験料金	1000円
ポイント	・アメリカのヨガワークス流 ・瞑想やマインドフルネス重視 ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	ヨガプラス

＜店舗＞

東京都目黒区鷹番3－14－14　サーカス学芸大学Ｂ１

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

体験は1回1000円の安さですので、一度行ってみることをおすすめします。

体験予約は公式ホームページから　↓

リラヨガ・インスティテュート

「本物のヨガを、日本全国へ届けたい」という想いで、これまで指導した生徒の数は約3万人、養成に携わったインストラクターの数は1,200名を超える乳井 真介さんが代表のヨガスクール。

乳井さんは、ヨガの有名雑誌「ヨガジャーナル」の表紙を飾ったり、監修をしたりと、全国で非常に有名な先生です。

その他のスタッフも、日本統合医学協会認定のヨガインストラクター資格を取得しており、体の動きに対して、どの骨や筋肉が使われているのかといった解剖学の知識を踏まえてレッスンをしてくれます。

そのため、ただダイエットに留まらず、ヨガの動きの理解につながり、より的確で正しい知識で安全にヨガができます。

また、アロマや心理学、基礎医学などのライフスタイルにも生かせる知識も教えてくれます。

健康を全面的にサポートしてくれる、老若男女、全ての人におすすめできるヨガスタジオです。

インストラクターのほとんどがインドで修業を受けており、本格的なヨガを学ぶことができます。

料金/月	通い放題　9000円 4回　8000円
体験料金	1回　2000円 3回　3000円
ポイント	通い放題が安い 非常に質の高い講師陣 本格ヨガ 医療的・解剖学的
ウェブサイト （体験予約）	リラヨガ・インスティチュート

＜店舗＞

東京都目黒区鷹番2-20-18　久留美ビル３F

リラヨガ・インスティチュートは、通常レッスンの他にも、ヨガインストラクター養成にも力をいれています。

インストラクターに興味がある方は、ぜひ一度、安く体験ができるため体験レッスン又は無料の養成講座の説明会に行ってみましょう。

リラヨガの通常クラスの体験は1回2000円です。

通常体験レッスン・インストラクター養成説明会の予約はこちら↓

＜乳井 真介さんの著書＞

zen place pilates by basi（旧バシピラティス）

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

料金/月	16,500円（通い放題） 10,800円（４回）
体験料金	1000円
ポイント	ピラティス専門 少人数制
ウェブサイト （体験予約）	basiピラティス

＜店舗＞

東京都目黒区青葉台2−20−14　青和ビル3Ｆ

体験予約は公式ホームページから　↓

オハナスマイルヨガスタジオ

遠くからでも通う会員が多い祐天寺にある人気ヨガスタジオ。

ワークショップが豊富で、質の高い講師とレッスン内容で、通常のレギュラークラスもワークショップも口コミで大変人気です。

全国で活躍中の講師陣が多く、ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるスタジオです。

＜店舗＞

東京都目黒区祐天寺2-9-4　虎ノ門ビル2F

スタジオヨギー

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

＜店舗＞

東京都目黒区上目黒1-26-1　中目黒アトラスタワー2F

NATURAglam（ナチュラグラム）

自然な魅力、美しさの追求をした、ヨガやピラティス、ストレッチ、ダンスのレッスンが受けられるスタジオです。

女性専用スタジオで、都内7店舗全てを利用できるのがメリットです。

ベリーダンスのレッスンなど、曲に合わせて身体を動かす体験ができるスタジオです。

＜店舗＞

東京都目黒区五本木2-5-20

ヨガサロン・プルシャ

祐天寺にある一軒家ヨガスタジオ。

通常のレギュラークラスは少人数の6名までのため、しっかりとポーズをインストラクターに見てもらうことができます。

瞑想やヒーリングなどのコースもあります。

＜店舗＞

東京都目黒区中目黒5-13-16

NAVI

反重力を利用したアンティグラビティというヨガフィットネスです。

ハンモックを利用して行う空中ヨガとして、口コミでも話題です。

ちょっと変わったヨガを体験してみたい方におすすめです。

＜店舗＞

東京都目黒区鷹番3-6-3　B1

Lala Aasha（ララアーシャ）

溶岩石を使ったスタジオでゆっくり下から温めていくため、新陳代謝アップが期待できる溶岩ホットヨガ。

各スタジオはパウダールームなどもきれいで女性に嬉しいスタジオです。

料金/月	3回券　8,889円
体験料金	1000円
ポイント	溶岩ヨガ
ウェブサイト （体験予約）	http://www.lalaaasha.jp/

＜店舗＞

東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F

まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の４つです。

 

ヨガスタジオ	体験料金	公式サイト
LAVA	0円
ヨガプラス	1000円
リラヨガ・インスティチュート	2000円	公式ホームページ
basiピラティス	1000円

 

特にLAVA（ラバ）、80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、まずは体験レッスンを受けてみましょう。