【安い・体験あり】祐天寺のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

【安い・体験あり】祐天寺のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

祐天寺エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、現役インストラクターがおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの祐天寺周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手4店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA 0円
ヨガプラス 1000円
リラヨガ・インスティチュート 2000円 公式ホームページ
basiピラティス 1000円

特にLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

体験が安いおすすめの大手3店

祐天寺は、急行電車の停車する中目黒にも学芸大学駅にも徒歩で行ける距離です。

どちらの駅にも人気のヨガスタジオが多く、選択肢が広がります。

ホットヨガのLAVA(ラバ)

ホットヨガのラバ

日本国内最大規模のホットヨガです。

現在キャンペーン中体験レッスンが無料です!

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

ラバは2店舗利用もできるため、職場や学校の近くの店舗と自宅近くの店舗など、平日も休日も通いやすい環境です。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 0円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
LAVA

 

<店舗>

中目黒店:東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー4F

 

学芸大学店:東京都目黒区鷹番2-16-18 KビルディングB1

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

zen place yoga (旧ヨガプラス)

zen place yoga (旧ヨガプラス)

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます

 

 

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

<店舗>

東京都目黒区鷹番3-14-14 サーカス学芸大学B1

 

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

体験は1回1000円の安さですので、一度行ってみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

 

リラヨガ・インスティテュート

リラヨガ・インスティテュート

「本物のヨガを、日本全国へ届けたい」という想いで、これまで指導した生徒の数は約3万人、養成に携わったインストラクターの数は1,200名を超える乳井 真介さんが代表のヨガスクール。

 

乳井さんは、ヨガの有名雑誌「ヨガジャーナル」の表紙を飾ったり、監修をしたりと、全国で非常に有名な先生です。

 

その他のスタッフも、日本統合医学協会認定のヨガインストラクター資格を取得しており、体の動きに対して、どの骨や筋肉が使われているのかといった解剖学の知識を踏まえてレッスンをしてくれます。

そのため、ただダイエットに留まらず、ヨガの動きの理解につながり、より的確で正しい知識で安全にヨガができます。

 

 

また、アロマや心理学、基礎医学などのライフスタイルにも生かせる知識も教えてくれます。

健康を全面的にサポートしてくれる、老若男女、全ての人におすすめできるヨガスタジオです。

 

インストラクターのほとんどがインドで修業を受けており、本格的なヨガを学ぶことができます。

 

料金/月 通い放題 9000円
4回 8000円
体験料金 1回 2000円
3回 3000円
ポイント 通い放題が安い
非常に質の高い講師陣
本格ヨガ
医療的・解剖学的
ウェブサイト
(体験予約)
リラヨガ・インスティチュート

 

<店舗>

東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル3F

 

リラヨガ・インスティチュートは、通常レッスンの他にも、ヨガインストラクター養成にも力をいれています。

インストラクターに興味がある方は、ぜひ一度、安く体験ができるため体験レッスン又は無料の養成講座の説明会に行ってみましょう。

 

 

 

リラヨガの通常クラスの体験は1回2000円です。

通常体験レッスン・インストラクター養成説明会の予約はこちら↓

 

 

<乳井 真介さんの著書>

 

 

zen place pilates by basi(旧バシピラティス)

ゼンプレイスピラティスby Basi

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

<店舗>

東京都目黒区青葉台2−20−14 青和ビル3F

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

オハナスマイルヨガスタジオ

オハナスマイルヨガスタジオ

遠くからでも通う会員が多い祐天寺にある人気ヨガスタジオ

ワークショップが豊富で、質の高い講師とレッスン内容で、通常のレギュラークラスもワークショップも口コミで大変人気です。

全国で活躍中の講師陣が多く、ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるスタジオです。

 

料金/月 4回 9,720円
体験料金 1000円
ポイント 男性ヨガ
アーユルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.ohanasmile.jp/

 

<店舗>

東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F

 

 

スタジオヨギー

スタジオヨギー
スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F

 

 

NATURAglam(ナチュラグラム)

NATURAglam(ナチュラグラム)

自然な魅力、美しさの追求をした、ヨガやピラティス、ストレッチ、ダンスのレッスンが受けられるスタジオです。

女性専用スタジオで、都内7店舗全てを利用できるのがメリットです。

 

ベリーダンスのレッスンなど、曲に合わせて身体を動かす体験ができるスタジオです。

 

料金/月 月4回 4800円
月8回 7800円
体験料金 1000円
ポイント 女性専用
ダンスレッスンあり
他店もOK
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.naturaglam.com/

 

<店舗>

東京都目黒区五本木2-5-20

 

ヨガサロン・プルシャ

祐天寺にある一軒家ヨガスタジオ。

通常のレギュラークラスは少人数の6名までのため、しっかりとポーズをインストラクターに見てもらうことができます。

瞑想やヒーリングなどのコースもあります。

料金/月 10000円(5回)
体験料金 1000円
ポイント 少人数制
アットホーム
ウェブサイト
(体験予約)
http://home.a07.itscom.net/yoga/index.html

 

<店舗>

東京都目黒区中目黒5-13-16

 

NAVI

NAVI(空中ヨガ)

反重力を利用したアンティグラビティというヨガフィットネスです。

ハンモックを利用して行う空中ヨガとして、口コミでも話題です。

ちょっと変わったヨガを体験してみたい方におすすめです。

料金/月 通い放題 15,000円
体験料金 3000円
ポイント 空中ヨガ
ハンモック
ウェブサイト
(体験予約)
http://antigravityfitness.jp/

 

<店舗>

東京都目黒区鷹番3-6-3 B1

 

 

Lala Aasha(ララアーシャ)

Lala Aasha(ララアーシャ)

溶岩石を使ったスタジオでゆっくり下から温めていくため、新陳代謝アップが期待できる溶岩ホットヨガ。

 

各スタジオはパウダールームなどもきれいで女性に嬉しいスタジオです。

 

料金/月 3回券 8,889円
体験料金 1000円
ポイント 溶岩ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.lalaaasha.jp/

 

<店舗>

東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F

 

 

まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう

ヨガインストラクターと生徒

 

祐天寺周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

 

 

ヨガスタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA 0円
ヨガプラス 1000円
リラヨガ・インスティチュート 2000円 公式ホームページ
basiピラティス 1000円

 

特にLAVA(ラバ)、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、まずは体験レッスンを受けてみましょう。