【決定版】奈良のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

奈良県で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格ヨガ
• 早朝ヨガ

を条件に、奈良のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な奈良のおすすめヨガスタジオもまとめています。

筋トレや瞑想など男性のヨガ効果も注目され、奈良でも男性も通える教室が増えています。

体験が安い!奈良のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

初心者の方は、奈良にある大手スタジオでの体験レッスンがおすすめです。

スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・豊富なプログラム ・加圧あり ・女性専用
LAVA	手ぶらで100円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK

大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

CALDO（カルド）西大寺店

カルドは全国に60店舗以上ある、大手のホットヨガスタジオです。

ヨガ初心者から上級者も楽しめる豊富なプログラムがあり、幅広い年齢層の方が通っています。

西大寺店は最大50名収容可能な広さで、ヨガだけでなく、加圧トレーニング施設も併設されています。

加圧の料金は別にかかりますが、ヨガとトレーニングを組み合わせることで、ダイエット効果にもよいでしょう。

料金/月	通い放題　9,900円 月４回　9,350円
体験料金	500円～
ポイント	・初心者向け ・加圧利用が可能 ・女性専用
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-caldo.com/

＜店舗＞

大和西大寺駅から近鉄百貨店方面へ進み秋篠川沿いのビルです。

LAVA（ラバ）

日本国内最大規模のホットヨガ「LAVA」です。

現在キャンペーン中で体験レッスンが手ぶらで100円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめです。

奈良県内には７店舗もあり、2店舗利用制度を利用すれば、たくさんのインストラクターのレッスンも受講可能です。

料金/月 （奈良駅前店の場合）	全店舗通い放題　16,800円 2店舗通い放題　13,800円 2店舗通い放題(デイタイム)　11,800円 月4回　8,800円 1回券　3,300円
体験料金	手ぶらで100円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け ・男性可能店舗あり
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-lava.com/

＜店舗＞

ナリエ大和高田店と大和八木店、大和王寺店は男性も通えます。

駐車場は利用できる店舗が多く、近くのコインパーキングの駐車料金も2時間無料にしてくれることが多いため、確認してみましょう。

【レッスン当日の流れがわかる動画】

体験予約は公式サイトから↓

ピラティススタジオ DEP

ピラティススタジオ「DEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。

2024年現在で全国32店舗展開中の、勢いがあるスタジオです。

マシンピラティスが流行ってはいるものの、難しそうなイメージがありますよね。

パーソナルレッスンであれば、ひとりひとりに向き合って教えてもらうことができるので初心者さんでも安心です。

また、ひとりひとりの姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きからクセや動作パターンを分析することで、効果的に身体を改善する方法を教えてもらえるでしょう。

全スタッフが臨床経験豊富な「理学療法士」「作業療法士」の国家資格を保有しているため、専門性の高いサービスを受けることができるスタジオとなっていますよ。

＜店舗＞

近鉄「奈良駅」から、徒歩で約5分程のところにあります。

1階に居酒屋「しゅん坊」が入っているビルの2階です。

男性可能な奈良でおすすめのヨガスタジオ

奈良のヨガ・ピラティススタジオは、男女共用かつ体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくできるのか」「未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで100円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
Madame Fuki	1,000円	・沖ヨガ
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK

Madame FUki（マダムフキ)

男性のインストラクターによる男性だけのクラスを開講しているヨガ教室です。

他にもマタニティヨガや、子連れで通えるクラスなどもあり、家族で会員として楽しめます。

日本のヨガの第一人者と言われる沖正義氏の「沖ヨガ」をメインに行っています。

１レッスンが90分のため、十分に体を動かしリラックスできます。

＜店舗＞

近鉄五位堂駅　徒歩1分です。駐車場はありませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。

その他の奈良のおすすめスタジオ

その他にも奈良にはイベント豊富なスタジオなど、おすすめが複数あるため紹介します。

Lady Bird（レディ バード）

Lady Birdは、ヨガとピラティスを受けることができるスタジオです。

特にピラティスは、圏内でも有数の充実したピラティスマシンが揃っています。

体の使い方からしっかりと学びたいという方におすすめです。

チケット制のため、会員にならずに都度でも通うことが可能です。

＜住所＞
富雄駅東口からロータリーを超えて進み、たこ道楽のあるビルです。駅から徒歩2分のアクセスの良さです。

Studio Cocoon （スタジオ コクーン）

ハンモックを吊るしてヨガをする空中エアリアルヨガができるスタジオです。

少人数でのクラスのため、初心者でも安心です。

広く開放的なハンモックヨガブースがあります。テラスで青空を見ながらできる時もあり、楽しみながら練習ができます。

＜住所＞
奈良県あやめ池のフィットネスジム「ReRePer」内にあります。

奈良のおすすめヨガスタジオまとめ

奈良でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下の3つです。

スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・豊富なプログラム ・加圧あり ・女性専用
LAVA	手ぶらで100円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK

男性でも取り組みやすい奈良のスタジオは以下のとおりです。

スタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで100円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
Madame Fuki	1,000円	・沖ヨガ

中でもカルドとラバは80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問