【男性可能】奈良ヨガスタジオ~安く体験もできる初心者OKのおすすめ教室~

【男性可能】奈良ヨガスタジオ~安く体験もできる初心者OKのおすすめ教室~

ヨガを始める男性が増えています。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

 

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

 

 

ヨガをする男性はモテる?効果と女性からのイメージとは?

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップも期待できます。

 

関西の大阪などは男性が参加できるヨガスタジオも増えていますが、奈良県ではまだ少ないのが現状です。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、現役インストラクターの筆者がまとめました。
ぜひ体験レッスンに行ってみましょう。

 

男性可能なヨガスタジオのおすすめ一覧

奈良のヨガスタジオは、体験レッスンができるスタジオが多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

 

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすかったなどという発見もあるでしょう。

 

 

まずは、体験レッスンが安く受けられるおすすめのスタジオを表にしています。

その他のスタジオや、それぞれのスタジオの費用や特徴などは、一覧の後に紹介していますので参考にしてください。

 

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA
1000円

【ホットヨガのカルド】 980円

ビクラムヨガ 1000 円 ビクラムヨガ
ヨガプラス  500円 ヨガプラス

 

ホットヨガは、常温ヨガよりも女性限定のスタジオが多いのですが、ダイエット効果も高く男性にも人気です。

 

 

LAVA(ラバ)

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 7,685円円
通い放題2店舗 9,537円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

ラバのおすすめポイントは、安さの他に、2店舗利用制度があることです。
男性でお仕事が忙しい方でも、職場の近くで仕事帰りに、休日は自宅近くの店舗の2店舗利用が可能です。

 

大阪のスタジオには男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

<男性可能なスタジオ一覧>

トナリエ大和高田店:奈良県大和高田市幸町3-18 トナリエ大和高田2F

大和八木店:奈良県橿原市内膳町5-2-15 松岡ビル2F

大和王寺店:奈良県北葛城郡王寺町王寺2-6-12 服部ビル4F

 

 

体験予約は公式サイトから 



 

 

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)奈良スタジオ

全国に複数の店舗があるスタジオで、脳のヒーリングヨガと言われています。

若い人ばかりではなく、会員の年齢の幅が広いことが特徴です。

初心者や70代までのシニア・高齢の方を含め、男性も多くの会員がいるため、どんな方でも安心して通うことができます。

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 15,000円
体験料金 2000円
ポイント 会員の年齢層が広い
ウェブサイト
(体験予約)
http://ilchibrainyoga-nara.com/

 

<店舗>

奈良県奈良市下三条町10-1 末廣ビル 6階

 

 

 

 

アロマヨガウーシアのお寺ヨガ

通常スタジオでは女性のみですが、イベントでお寺「興善寺」の本堂を貸切って、男性もお子様も参加可能なヨガクラスを行っています。

 

観光客の外国人のお友達を呼んでセミプライベートレッスンなども可能です。

お寺の神聖な雰囲気の中でヨガを行うのはとてもよい経験になります。

料金/月 貸し切りのため相談
体験料金 貸し切りのため相談
ポイント お寺ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://yogayoga.sakura.ne.jp/

 

<お寺の住所>

奈良市十輪院畑町10

 

 

 

 

奈良ウェルネスクラブ

なんと男性限定でヨガクラスを開催しています。

「女性が多そう」というヨガスタジオへのイメージでヨガを始められなかった男性向けのクラスです。

身体が硬い、はじめてという方も多く参加していますので安心です。

 

ヨガ・スペース主宰の経験豊富なインストラクターによるクラスです。

体験レッスンの他、見学だけでも可能ですので一度訪れてみましょう。

料金/月 3ヶ月11回 16,500円
体験料金 1000円
ポイント 男性限定
ウェブサイト
(体験予約)
https://nara-well.net/course/101015

 

<住所>

奈良県奈良市西大寺国見町1丁目7-22

 

 

 

奈良から電車に乗ってでも男性におすすめのスタジオ

奈良から電車に乗れば1時間以内で大阪に着くため、通学や通勤で通われている方も多いでしょう。

大阪まで行ってでも体験におすすめのスタジオもあります。

CALDO(カルド)

Caldoが男性におすすめなのは、

 

ホットヨガだけでなく、ジム施設も使えることです。

 

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】
男性可能なスタジオ 天六店/堀江店/江坂店

 

 

 

体験の予約は公式サイトから →


 

 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

BIRKAM YOGA ビクラムヨガ

 

男性の身体に最も適しているのがホットヨガの中でもビクラムヨガです。

 

ビクラムヨガは、男性の会員の割合が多く、レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という男性にも、ビクラムヨガはおすすめです。

 

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています

 

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

 

男性は湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

ビクラムヨガはしっかりと動かすヨガのため、筋力アップを目指す男性にも人気があります

 

【ダイエットにも効果的】ビクラムヨガとは?~初心者も体験してみよう~

 

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 13,800
体験料金 1000円
ポイント 男性の割合が多い
・筋力を鍛えられる
ウェブサイト
(体験予約)
ビクラムヨガ
男性可能なスタジオ 大阪本町店

 

 

 

ビクラムヨガの体験は公式サイトから 

ビクラムヨガ

 

 

ヨガプラス

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想などを重視しているため、

集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

常温のヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、

ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 500円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

<男性可能なスタジオ一覧>※ヨガプラスは全スタジオ男性可能です。

 

本格的なヨガを体験レッスンで500円で受けられるのは、本当にお得です。

ヨガを始めるかを迷っている人も、ぜひ一度体験だけでも受けてみることをおすすめします。

 

 

体験レッスン予約は公式サイトから↓

ヨガプラス

 

 

スタジオヨギー

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、

女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

※スタジオヨギーは全スタジオで男性可能です。

 

 

身体を整え、鍛えたいならピラティスもおすすめ

ピラティススタイル

ピラティスは、もともと医療やリハビリを基に考案されたメゾットです。
そのため、解剖学に基づいた知識で身体を動かしていくレッスンです。

 

ヘルニアや腰痛持ちの男性や、ゴルフなどのスポーツで体幹を鍛えたい方にはピラティスもおすすめです

 

「ピラティススタイル」は、日本最大級の、ピラティス専門スタジオで、ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスン、シニアなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
はじめての方へピラティススタイル

 

<店舗>

梅田・心斎橋・千里中央・江坂・天王寺・南森・高槻・豊中

 

ピラティスで通い放題のスタジオは少ないです。
体験料金は1000円ですので、ぜひ行ってみましょう。

 

 

体験予約はこちら↓

ピラティススタイル

 

 

 

 

まとめ~まずは体験で雰囲気を確認しましょう~

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのヨガ。

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA
1000円

【ホットヨガのカルド】 980円

ビクラムヨガ 1000 円 ビクラムヨガ
ヨガプラス  500円 ヨガプラス

 

どんな服装で行けばいいのか、不安な方は、こちらも参考にしてください。

 

【モテる男ヨガ】ウェアは何着る?~男性のおすすめの服装~

 

 

 

 

 

奈良県で一番アクセスがよく、男性も可能な安いヨガスタジオは、やはり大手のラバです。

一度、初心者の方は特に、体験だけでも行ってみることをおすすめします。