【決定版】滋賀のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

滋賀県のおすすすめヨガスタジオ滋賀

滋賀県で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、滋賀のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 
さらに男性でも利用可能な滋賀のおすすめヨガスタジオもまとめています。

筋トレや瞑想など男性のヨガ効果も注目され、滋賀でも男性も通える教室が増えています。

体験が安い!滋賀のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、滋賀にある大手2店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
カルド
500円・ジム施設あり
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

大手のスタジオは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
 

カルド(CALDO)

カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧トレーニングもあるヨガスタジオです。

ホットヨガのカルド

最大50名収容可能な広さで、ヨガだけでなく、ジム施設も併設されています。

料金は別にかかりますが、ヨガとトレーニングを組み合わせることで、ダイエット効果にもよいでしょう。
 

料金/月通い放題 9,500円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7,000円(ヨガ・ジム利用可)
都度:3,240円
体験料金500円
ポイント・最初の二か月2980円
・初心者向け
ジム、加圧利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

 
<店舗>

JR草津東口から階段を下り、de愛ひろばに入るとすぐです。

草津滋賀店滋賀県草津市大路1丁目3番18-2号
 

ピエリ守山までは車が便利です。守山駅から477号線を琵琶湖方面へ進むと右手にあります。

ショッピングセンター内のため、駐車場も大きく便利です。

ピエリ守山店滋賀県守山市今浜町2620-5 ピエリ守山内
 



 

LAVA(ラバ)

日本国内最大規模のホットヨガ「LAVA」です。

ホットヨガのラバ

現在キャンペーン中で体験レッスンが手ぶらで100円です!

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめです。

2店舗通い放題にすると、たくさんのインストラクターのレッスンが受けられます。

オーミー大津テラス店は男性も通うことができます。

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度3,000〜3,364円
体験料金手ぶらで100円
ポイントレッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 

<店舗>

滋賀には4店舗あり、瀬田店は駅から徒歩30秒、オーミー大津テラス店は駐車場もあり、車でも通いやすいです。

瀬田店滋賀県大津市大萱1-18-34 中川ビル5F
堅田店滋賀県大津市真野1-1-62 江若交通ビル3F
オーミー大津テラス店滋賀県大津市打出浜14-30 オーミー大津テラス8F
草津店滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル5F


 

【レッスン当日の流れがわかる動画】


 

体験予約は公式サイトから↓

 

男性可能な滋賀でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

滋賀のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能ヨガスタジオ体験料金ポイント
カルド
500円・ジム施設あり
・男性可能
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・オーミー大津テラス店は男性可能
yoga studio Koiki1500円・少人数制
・子連れ可能
カーメル1,000円・子供ヨガもあり
 

yoga studio Koiki

yoga studio Koikiは、2019年2月にオープンしたてのきれいなヨガスタジオです。

koikiヨガスタジオ滋賀

男女で通え、特に更衣室もきっちりと分けられているため、女性はもちろん、男性も気兼ねなく通うことが可能です。

肩こりやダイエット、リラックス効果も期待できるレッスンの他、健康体操(自彊術 じきょうじゅつ)+ヨガで病気に強い身体づくりを目指すクラスもあり、初心者やシニアの方も参加しやすい内容です。

さらに子供と一緒にヨガを行うヨガや子連れOKの時間などもあり、子育て中の方にも安心です。
 

料金/月月4回  7,600円
通い放題 11,800円
体験料金3回で2,980円
1回 1500円
ポイント男性可能
少人数制
子連れ可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-koiki.com/

※回数券や月会員で料金が変わるため、本サイトをチェックしてみてください。

<店舗住所>
大津京駅から琵琶湖側へ出て皇子が丘3丁目の交差点を左に曲がってパチンコ屋の向かいにあります。

住所滋賀県大津市皇子が丘3丁目12−32 中川ビル3F

 

ホットヨガ カーメル(Cermel)

ホットヨガカーメル滋賀県

男性も通えるホットヨガスタジオです。

妊婦さん(マタニティ)ヨガ、親子ヨガなどもあり、家族で一緒に子連れで通えます。

また、自身などの被災地へのチャリティヨガなど、社会貢献活動も盛んです。

インストラクター養成講座も開催しています。

料金/月月5回  11,500円
体験料金1000円
ポイント男性
マタニティ
子供(親子)ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.hotyoga-carmel.com/

 
<店舗>
南草津駅の西口から徒歩5分です。西口から出て直進し、ファミリーマート南草津駅西口店の斜め前です。

住所滋賀県草津市野路町686ラフラ館2F
 

その他の滋賀県のおすすめスタジオ

そのほかにも、滋賀県にはイベントが豊富な教室など、おすすめが複数あるため紹介します。

ナチュライフ スタジオ シューニャ

ナチュライフスタジオシューニャ滋賀

アーユルヴェーダやハーブなどの伝統インドの知識に基づいて、ヨガも行っている本格教室です。

哲学に基づいたヨガを学びたい方におすすめです。

経済産業省 補助金対象事業認定もされている事業を行ているので、信頼できますね。

男性のトレーナーも在籍しており、老若男女通いやすいヨガ教室です。

パーソナルも行っています。

料金/月月4回 9,000円
体験料金1500円
ポイントアーユルヴェーダも学べる
少人数制
男性と女性別のクラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://studio-shuunya.com/

 
<店舗>
草津駅西口から出て直進し、ホテル草津エストピアにあります。草津駅から徒歩3分です。

草津エストピア滋賀県草津市西大路町4-32
栗東店滋賀県栗東市下戸山1602−1

 

AKULU(アクル)ヨガスタジオ

空中ハンモックでヨガを行うエアリアルヨガができるヨガスタジオです。

いつもは女性専用ですが、木曜と土曜日だけは、女性の紹介があれば男性も参加可能です。

エアリアルヨガができるスタジオは滋賀でまだ少ないため、ぜひ一度体験に行ってみましょう。

少人数のアットホームなヨガスタジオです。

料金/月4回 10000円
体験料金1000円
ポイントエアリアルヨガ
少人数
ウェブサイト
(体験予約)
http://akulu.jp/

 

<店舗>
堅田駅から琵琶湖方面へ直進し、京進スクールワンの向かいにあります。

栗東店滋賀県大津市本堅田4丁目20-4西田ビル3F

 

hinori yoga studio(ヒノリヨガスタジオ)

hinori yoga studioは、滋賀県にある、アットホームなヨガスタジオです。

ヒノリヨガスタジオ滋賀県

有効期限が切れたら買い取ってくれるサービスもあるため、忙しくても安心です。

インドで修業をされたインストラクターによる、伝統的なヨガを勉強できます。

草津駅東口から徒歩4分という便利な立地もポイントです。

料金/月5回券10,800円
体験料金1080円
ポイント・アットホーム
駅近
ウェブサイト
(体験予約)
http://hinoriyoga.com/

<店舗>
草津駅東口から徒歩4分のアクセスのいい立地です。

住所草津市大路1-4-12 大丸ソイビル 2階

 

ヨガスタジオ Bokko(ぼっこ)

スタジオボッコ滋賀

初心者・体の硬い人・運動の苦手な人にヨガの楽しさを感じて欲しいという願いから、一人一人に合わせたヨガを提供しているヨガスタジオ。

女性専用で清潔なスタジオの雰囲気があります。

12名までの少人数制で、ヨガの教室の室温も、ホットヨガ程あつくなく、寒くもない適正温度です。

料金/月月4回 7500円
体験料金2800円(2回)
ポイント少人数制
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.kanayoga.net/

 
<店舗>
草津駅から近鉄百貨店方面へ出て、警察署をすぎて左折するとスタジオが見つかります。

住所滋賀県栗東市小柿7丁目8-11 小柿K佳ビル1階

 

STUDIO ETERNAL(スタジオエターナル)

スタジオエターナル滋賀

布を天井からつるしてヨガを行う空中ヨガや、ホットと常温ヨガ、そしてピラティスまで受けることができるスタジオです。

様々なスタイルのヨガやフィットネスを体験して選びたい、身体や体調に合わせてレッスンを受けたい方におすすめです。

ピラティスはマシンピラティスに使う器具もそろっていて本格的に学ぶことができます。

料金/月月4回 8,000円
※店舗により若干の違いあり
体験料金店舗とレッスン内容による
ポイントマシンピラティス
ホットヨガ
空中ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studioeternal.com/

 
<店舗>

彦根店滋賀県彦根市西沼波町182-1 グリーンウォーク2F
近江八幡店滋賀県近江八幡市鷹飼町北4丁目4-10
八日市店滋賀県東近江市建部日吉町348-7
Be pilates(ピラティスマシン専門)滋賀県草津市上笠2丁目28-10メゾン上笠1F

 

【向き不向き】ヨガとピラティスの違いとは?どっちが痩せる・きついのか特徴を徹底解説!
ヨガとピラティスの違いと効果、ダイエットや初心者の向き不向きなどの観点から、どっちがおすすめかを比較しました。 ヨガはストレッチ要素も強く、ピラティスはトレーニング要素が強いと言えます。痩せるかきつさの違いは流派やポーズによって違います。両方を体験して、あなたに向いていると感じるものを選びましょう。両方体験できるスタジオやサービスも紹介しています。

 

Yoga studio Citta(チッタ)

滋賀県守山にある、本格ヨガスタジオ。

CITTA手帳という全国で大人気のスケジュール帳を開発したヨガスタジオです。

シニアヨガや初心者向けクラスが多く、安心してリラックスしながらヨガを学べます。
 

料金/月月4回 8000円
体験料金2000円(2回)
ポイントCITTA手帳の本部
・有名講師
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-citta.com/

 
<店舗>

住所滋賀県守山市勝部4丁目1088番地Bu-Bu-Bu 201
 

 

滋賀のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

滋賀でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
カルド
500円・ジム施設あり
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

 
男性でも取り組みやすい宮崎のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能ヨガスタジオ体験料金ポイント
カルド
500円・ジム施設あり
・男性可能
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・オーミー大津テラス店は男性可能
yoga studio Koiki1500円・少人数制
・子連れ可能
カーメル1,000円・子供ヨガもあり

中でもカルドラバは80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
 

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

コメント

  1. 初めまして。2月より滋賀県、大津市でヨガスタジオをオープン致しました。可能であれば当スタジオ情報も掲載して頂けないかと思いメールさせて頂きました。

    • yoga studio Koiki 様
      はじめまして。ご連絡を誠にありがとうございます。
      男性もお子様も通える素敵なスタジオですね。
      早速掲載させていただきました。
      どうぞよろしくお願いいたします。

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