【男性可能】文京区ヨガ教室~安く体験!イベントや人気インストラクター等おすすめスタジオ~

【男性可能】文京区ヨガ教室~安く体験!イベントや人気インストラクター等おすすめスタジオ~

ヨガを始める男性が増えています。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

 

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいますし、芸能人などの有名人もヨガをする人が多くいることで知られています。

 

 

ヨガをする男性はモテる?効果と女性からのイメージとは?

ヨガは、体幹や筋力(筋肉)増加、集中力のアップ、腰痛改善の効果も期待できます。

 

東京の文京区(茗荷谷やお茶の水、本郷三丁目、水道橋、小石川、東大前、後楽園など)エリアでは、体験ができる男性OKのヨガスタジオも増えてきました。
ヒルズのパークヨガイベントなどでも多くの男性が参加しています。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、現役インストラクターの筆者がまとめました。
ぜひ体験レッスンに行ってみましょう。

 

男性可能な文京区のヨガスタジオ・教室のおすすめ一覧

文京区周辺のヨガスタジオは、体験レッスンができるスタジオが多くあります。

「本当に男性も男女一緒のスタジオで居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて、身体が硬い」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

 

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすかった、男性の会員の割合も少なくなかったなどという発見もあるでしょう。

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手で体験レッスンがおすすめです

男性会員の数も多く、格安で体験レッスンを受けられるからです。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
LAVA
1000円

basiピラティス  1000円 basiピラティス
スタジオヨギー 4500円/3回 スタジオヨギーHP
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

まずは安く体験!大手の男性におすすめスタジオ

LAVA(ラバ)

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 8,300円
通い放題 16,300円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

ラバのおすすめポイントは、駅に近くアクセスもいいこと、そしてシャワーなどの施設もきれいなことです。
男性でお仕事が忙しい方でも気軽に通うことができます。

 

 

スタジオには男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

駐車場もあり、とても便利です

 

また、ラバは2店舗利用制度があります。

休日は家の近くのラバ、平日は会社近くのラバに通うことができます。

 

 

 

<男女可能なスタジオ住所>

東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F

 

 

 

 

体験予約は公式サイトから 



 

 

 

 

basi ピラティス (バシピラティス)

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

 

<店舗>

東京都文京区小石川5-5-2 信濃路ビル6F

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

basiピラティス

 

 

スタジオヨギー


スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

レッスンのスケジュールも、ハタヨガやアシュタンガヨガなど、男性もしっかり身体を動かすことができる内容があります。

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F

 

 

 

 

その他の文京区の周辺の男性におすすめヨガスタジオ

VANAM YOGA

ハタヨガ、シヴァナンダヨガ、ヨガニードラをはじめ、キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガまでできる、本格ヨガスタジオです。

 

海外などで経験を積んでいるフレンドリーな講師が多く、楽しくそして自分らしくヨガを練習することができる環境です。

 

ワークショップなども随時行っており、「春日」「東大前」「本郷三丁目」が最寄駅にはなりますが、茗荷谷からわざわざ体験に行ってほしいヨガスタジオの一つです。

 

マタニティヨガは、他のスタジオでは別料金が多いですが、ここはレギュラークラスとマタニティヨガの料金が同じなのも、親切で通いやすいです。

 

料金/月 5回/8000円
体験料金 2000円
ポイント 早朝クラス
キッズヨガ、シニア
マタニティ
ウェブサイト
(体験予約)
https://hongo-studio.com/

 

<店舗>

東京都文京区本郷6丁目10-5

 

Studio Laugh(スタジオ ラフ)

子連れで参加できるイベントを毎月開催したり、椅子の上で身体をほぐすジャイロキネシスなどを経験できます。

 

さらに月に2回、生演奏ヨガを開催しており、コラ(アフリカンハープ)の音色の中で陰ヨガを練習できます。

 

お天気のいい日は外で行ったりと、ヨガと自然、そして音楽とを身体で楽しめる、素敵なスタジオです。

 

料金/月 1回 2000円
生演奏ヨガ 3000円
体験料金 2000円
ポイント リラックス
生演奏ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://studiolaugh.jimdo.com/

 

<店舗>

東京都文京区本郷4-25-5 第二猪尾ビル1階

 

 

 

 

IYC(インターナショナルヨガセンター)九段飯田橋

アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマさん主宰のヨガスタジオです。

早朝7時からレッスンがあり、仕事前にも可能です。

アシュタンガヨガをメインに、ハタヨガや陰ヨガなども学べます。

 

料金/月 1回 3000円
4回 10,800円
体験料金 3000円
ポイント 早朝ヨガ
ケンハラクマさん主宰
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.iyc.jp/yogastudios/kudaniidabashi

 

<店舗>

東京都千代田区 飯田橋2-14-1 文弘社ビル2F

 

 

<ケンハラクマさんの著書>

 

 

 

【アシュタンガヨガとは?】ポーズの順番とプライマリー練習のやり方~初心者もできるシークエンスやマントラ~

 

 

 

男性ならカルドの体験がおすすめ

 

CALDO(カルド)

カルドは、男性も通えるホットヨガスタジオが都内にはあります。

 

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、24時間のジム施設も使えることです。

 

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているため、本気で体を鍛えたい方、スポーツをされている方にも最適な環境が整っています。

 

ジム施設とホットヨガの環境を両方受けられるため、ジムと両方の会員にならずに済み、とても安く身体を動かすことができます。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが24時間使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<男性可能店舗>

銀座・新宿・渋谷・池袋・川崎など多数

 

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

まとめ~まずは体験で雰囲気を確認しましょう~

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのヨガ。

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいる、視線に困るのではないかと不安な方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

 

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます

 

男性でまず体験レッスンを受けてみたい方には大手のスタジオがおすすめです。

男性の会員も多くいるからです。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
LAVA
1000円

basiピラティス  1000円 basiピラティス
スタジオヨギー 4500円/3回 スタジオヨギーHP
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

 

その後、ヨガが続けられそうであれば、家の近くや、自分に合った雰囲気の教室に行ってみるといいでしょう。

 

 

どんな服装や恰好で行けばいいのか、不安な方は、こちらも参考にしてください。

【モテる男ヨガ】ウェアは何着る?~安くておすすめメンズの服装~

 

 

 

 




家の近くにヨガスタジオがないという方は、動画や本で学ぶのもおすすめです。

 

 

 

 

 

 

LEAN BODY

 

 

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