徳島県で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、徳島県のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
✔ 安い料金で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
さらに男性でも利用可能な徳島のおすすめヨガスタジオもまとめています。
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！徳島のおすすめヨガスタジオ
ヨガ初心者の方は、徳島にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
ロイブ  |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
カルド  |
500円～ | ・岩盤浴あり |
大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
ロイブ 徳島店
ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。
入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。
自分の身体の調子に気づくきっかけになります。
「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。
また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。
| 料金/月 (徳島店の場合) |
通い放題 12,320円 月4回 8,910円 都度 3,135円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・料金が安い ・女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-loive.com/ |
＜店舗＞
JR高徳線佐古駅から徒歩18分です。田宮街道沿いにあり、車でも便利です。無料駐車場を使うことができます。
| 徳島店 | 徳島県徳島市北田宮1-3-5 キリン堂田宮店横 |
LAVA（ラバ）イオンモール徳島店
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
| 料金/月 (イオンモール徳島店の場合) |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 10,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 9,800円 月4回 8,800円 1回券 3,300円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
県道29号線沿い、末広大橋よりすぐのイオンモール徳島の5階です。駐車場も使えます。
| イオンモール徳島店 | 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F |
体験予約は公式サイトから↓
カルド（CALDO）徳島店
カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。
またカルドの施設では、ヨガ・ホットヨガだけでなく岩盤浴もあります。
四国最大級のスタジオ＆定員60名の広々空間で、徳島駅から直結し、駐車場も無料で利用可能です。
| 料金/月 (徳島店) |
通い放題 11,000円 月4回 8,800円 |
| 体験料金 | 500円～ |
| ポイント | ・初心者向け ・岩盤浴あり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜店舗＞
徳島駅直結で立体駐車場も無料で利用できます。
| 徳島店 | 徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F |
男性可能な徳島でおすすめのヨガスタジオ
徳島には、男性もOKなスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
K-yogaスタジオ (ケイ・ヨガスタジオ)
ハンモックを空中につるして行う空中ハンモックヨガ（エアリアルヨガ）や、トランポリンを使ったヨガなど、楽しみながらできるユニークなヨガスタジオです。
男性インストラクターも在籍しており、男性も安心して通えます。
| 料金/月 | 都度 2,000円 回数券(4回) 6,500円 回数券(10回) 15,000円 |
| 体験料金 | 2,000円 |
| ポイント | ・ハンモック（エアリアル）ヨガ ・男性可能 ・トランポリン |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://k-yogastudio.com/ |
＜店舗＞
| 田宮スタジオ | 徳島市南田宮2-7-7 |
Yoga-Heart（ヨガハート）
ポーズだけでなく、瞑想や哲学、呼吸法などもしっかりと教えてくれるため、初心者の方やヨガ伝統に興味がある方におすすめです。
ワークショップやイベントで寺ヨガなども随時行っていますので、公式ブログをみてみるといいでしょう。
パーソナルのレッスンも行っています。
| 料金/月 | 4回券 8,000円 ドロップイン 2,500円 |
| 体験料金 | 2回 2,000円 |
| ポイント | ・瞑想、呼吸 ・イベントも多い ・パーソナルあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.yoga-heart-aki.com/ |
＜店舗＞
佐古駅から吉野川方面へ徒歩16分です。無料駐車場が使えます。
| 住所 | 徳島市北田宮2-7-72 豊崎医院2F |
お寺ヨガ TOKUSHIMA
徳島市内の興源寺でヨガ教室が行われています。
経験豊かなインストラクターと、お寺の神聖な雰囲気の中でリラックス効果もあり、おすすめです。
男性も参加可能ですが、女性用のマタニティクラスや、子連れで通えるクラスもあります。
| 料金/月 | 通い放題 12,000円 4回券 6,500円 ドロップイン 2,000円 |
| 体験料金 | 1,500円 |
| ポイント | ・お寺ヨガ ・マタニティ ・子連れ可能クラスあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://oterayogatk.wixsite.com/oterayogatk |
＜店舗＞
徳島駅から徳島城をすぎて徒歩20分です。
| 住所 | 徳島市下助任町2-45 |
その他の徳島でおすすめのヨガスタジオ
その他にも徳島にはマシンピラティスのスタジオや、フィットネス施設で開催されるヨガ教室などもありますのでご紹介します。
pilates studio 060
pilates studio 060は、海辺にあるとてもおしゃれなマシンピラティス専門スタジオです。
身体をじっくりとほぐし丁寧に動かすことで、心と身体の調和を目指すお手伝いをしてくれます。
ピラティスの基本からしっかりと学びたいという方におすすめです。
徳島県内に2店舗あります。
| 料金/月 | 1回 7,000円 5回券 33,500円 |
| 体験料金 | 体験 6,500円 |
| ポイント | ・海沿い ・ピラティス |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://yoga-ilikai.jpn.org/# |
＜店舗＞
| 海部店 | 徳島県海部郡海陽町宍喰浦字那佐281-18 |
| 鳴門店 | 徳島県鳴門市撫養町南浜字浜田85-1 |
Studio Accha スタジオ アチャ
女性専用の総合フィットネス施設です。
ヨガの他にもピラティス、ダンスなどのエクササイズが豊富にあり、ダイエット目的にしっかりと身体を動かしたい方におすすめです。
人気のバイクエクササイズなどもあります。
| 料金/月 | 1回券 1,650円 10回券 11,000円 |
| 体験料金 | 2,200円 |
| ポイント | ・ピラティス ・プログラム多彩 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://studio-accha.com/ |
＜店舗＞
蔵本駅から徒歩15分です。
| 住所 | 徳島市中島田町3-37-3 |
徳島のおすすめヨガスタジオまとめ
徳島でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| ロイブ |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| カルド |
500円～ | ・岩盤浴あり |
大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。
中でもロイブは80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。
柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
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