【決定版】高知のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性・駐車場利用可」などで厳選紹介!

下半身をトレーニングする女性 高知

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高知県で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、高知のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

さらに男性でも利用可能な高知のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い高知のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、高知にある2店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで200円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
凪ヨガ高知 1,100円 ・お寺ヨガ
・毎回払い

特に大手のLAVAスタジオは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

LAVA(ラバ)イオン高知旭町店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です!

ホットヨガのラバ

大手のスタジオで、初心者が大半。朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

イオン高知旭町店は無料駐車場もあります。買い物ついでに通うのにも便利です。

料金/月
(イオン高知旭町店の場合)
全店舗通い放題 16,800円
2店舗通い放題 10,800円
2店舗通い放題(デイタイム) 9,800円
月4回 8,800円
1回券 3,300円
体験料金 手ぶらで200円
ポイント レッスン通い放題
・無料駐車場
・女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

<店舗>

とさでん交通伊野線「旭町三丁目駅」より徒歩1分です。中村街道沿いのイオンの中のため車でも便利です。

イオン高知旭町店 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F

体験予約は公式サイトから↓

 

凪ヨガ 高知

凪ヨガはお寺ヨガができるヨガ教室です。

凪ヨガ高知

毎週決まった時間にお寺や高知県内の複数箇所でレッスンを開催。

月会費や会員料金は発生せず、参加ごとに支払いすれば良いため、安くヨガを続けることができます。

夜のお寺でのレッスンはリラックス効果もとても高く、瞑想をしに来る方もいます。

初心者も多く、サップヨガなどのイベントだけ参加することも可能です。

料金/月 都度 1,100円
10回チケット 10,000円
21回チケット 20,000円
体験料金 1,100円
ポイント ・毎回払い
・お寺ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://nagiyoga.com/

<店舗>

高知市内五ヶ所で開催しています。お寺と新しいスタジオは以下です。(※曜日と時間はブログを確認してください)

お寺:妙國寺 高知市塩屋崎町2丁目13-4
スタジオ 高知市東石立町45-3

男性可能な高知でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

高知県には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
凪ヨガ高知 1,100円 ・お寺ヨガ
・毎回払い
Studio ING 常温ヨガ 2,000円
ホットヨガ 2,500円
・ホットと常温あり
studio fairy 1,000円 ・アシュタンガヨガ

Studio ING(スタジオ イング)

ホットヨガING

Studio ING(スタジオ イング)は、パワーヨガやホットヨガのほか、ジャズダンスやエアロビックスレッスンを開催しています。

キッズヨガや男性も通えるため、カップルや子連れで通うのもおすすめです。

ホットヨガと常温ヨガの両方を受けることができるのも、どちらがいいかわからないという初心者にも人気です。

会員になれば、会員価格で通ったりチケット購入したりなど様々な通い方やコースがあります。公式サイトにてご確認ください。

料金/月 非会員ドロップイン(ジャズ・ヨガ・エアロ・ZUMBA)
2,000円
非会員ドロップイン(ホットヨガ)
2,500円
体験料金 常温ヨガ 2,000円
ホットヨガ 2,500円
ポイント ・男性可能
・キッズヨガ
・常温&ホットヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://studio-ing.net/

<店舗>
知寄町から江ノ口川を超えて徒歩18分です。ABCマートの次の角を右です。

住所 高知市北御座11-7 ドリーム3F

 

studio fairy(スタジオ フェアリー)

studio fairy(スタジオ フェアリー)

studio fairy(スタジオ フェアリー)は、アシュタンガヨガができるスタジオです。

有名講師のケンハラクマ氏のヒーリング&リラクゼーションヨガインストラクター、龍村式呼吸法や健康運動指導士などの認定資格を有した信頼あるインストラクターに学ぶことができます。

レッスンはパーソナルレッスンに近い少人数で、時間やレッスンの難しさも柔軟に対応してくれるため、初めての方でも行きやすい環境です。

料金/月 5回券 5,000円
8回券 8,000円
体験料金 1,000円
ポイント ・アットホーム
・少人数制
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://studio-fairy.localinfo.jp/

<店舗>
菜園場町駅から徒歩8分です。スーパーマーケットのFujiのすぐ向かいにあります。

住所 高知市桜井町2-6-32

 

その他の高知のおすすめスタジオ

この他にも、高知にはマタニティクラスやピラティスなどもありますので紹介します。

One’s Life Studio (ワンズライフスタジオ)

One's Life Studio (ワンズライフスタジオ)

One’s Life Studio (ワンズライフスタジオ)は、ピラティス・ヨガを中心とした少人数制専門スタジオです。

医療機関でも健康指導経験のあるインストラクターから、少人数制でしっかりとポーズの基本を教えてもらえます。

グループレッスンの他、ペア(2人)で受けられるクラスや個人レッスンもあり、どれも安いため、初心者でしっかりとポーズをチェックしてほしい方は、ペアや個人レッスンもおすすめです。

料金/月 パーソナルセッション 10,000円
セミパーソナルセッション 7,000円
グループレッスン 4,000円
体験料金 パーソナルセッション 5,000円
セミパーソナルセッション 1人3,500円
グループレッスン 2,000円
ポイント ・少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
http://ones-life-studio.com/

<店舗>
デンテツターミナルビル前から徒歩3分の好アクセスです。

住所 高知県高知市南はりまや町1-15-14 南はりまやビルヂング3F

 

studio Mahalo(スタジオ マハロ)

studio Mahalo(スタジオ マハロ)

studio Mahalo(スタジオ マハロ)は、高知市春野町南ヶ丘にあるヨガとジャズダンススタジオ。

マタニティヨガから産後ヨガ、ベビーヨガ、ベビーマッサージなど、子育て中の方は赤ちゃんと一緒に子連れで通えます。

また、高知県初の空中でハンモックを使って行うエアリアルヨガ、体軸理論を取り入れた体軸ヨガ、女性必見の月経血調整ヨガ、リストラティブヨガ、ビーチヨガ、キャンドルヨガなど様々な種類のヨガレッスンを提供しています。

料金/月
(通常ヨガの場合)
ドロップイン 2,200円
4回チケット 6,500円
フリーパス 15,000円
体験料金 通常ヨガ・親子ヨガ 1,100円
エアリアルヨガ 2,800円
ポイント ・親子ヨガ
・エアリアルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://studio-mahalo.amebaownd.com/

<店舗>

住所 高知市春野町南ヶ丘3-4-11

 

YUKO パーソナルコンディショニング スタジオ

YUKO パーソナルコンディショニング スタジオ

YUKO パーソナルコンディショニング スタジオは、元劇団四季の男性トレーナーによるスタジオです。

ヨガはもちろん、話し方・あがり症克服や、アロマの講座なども豊富に開催しています。

20〜80代の方が幅広く通っており、スタジオは緑が溢れてとてもおしゃれなインテリアです。

料金/月 美姿勢ストレッチヨガ・美姿勢ロコトレ
1回 2,000円
5回 9,300円
10回 15,000円
体験料金 ヨガ・ロコトレ 2,000円
ポイント ・パーソナルレッスン
・講座、イベント豊富
ウェブサイト
(体験予約)
https://yukopcs.jp/

<住所>
高知県立美術館のすぐ裏手にあります。

住所 高知市丸の内2-1-23 アイビル2F

 

YOGA SHALA(ヨガシャーラ)

ヨガシャラの内装とヨガをする生徒たち

木造の開放的なヨガスタジオでレッスンを受けることができます。

骨盤調整など女性に嬉しいレッスンの他、ママヨガやマタニティヨガ、ベビーヨガもあり、長い期間ヨガを続けられる環境があります。

料金/月 月4回チケット 8,000円
都度 3,000円
体験料金 1,500円
ポイント ・ママヨガ
・女性限定
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-shala.studio/

<スタジオ住所>
波介川沿いにあります。車でのアクセスがおすすめです。

住所 高知県土佐市蓮池693

 

高知のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

高知県周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手のLAVAの体験レッスンがおすすめです。

安く体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで200円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
凪ヨガ高知 1,100円 ・お寺ヨガ
・毎回払い

男性でも取り組みやすい高知のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
凪ヨガ高知 1,100円 ・お寺ヨガ
・毎回払い
Studio ING ホットヨガ 2,500円
常温ヨガ 2,000円
・ホットと常温あり
studio fairy 1,000円 ・アシュタンガヨガ

中でもLAVAは80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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