【男性可能】吉祥寺ヨガ~安く体験!イベントや人気インストラクター等おすすめ教室~

【男性可能】吉祥寺ヨガ~安く体験!イベントや人気インストラクター等おすすめ教室~

ヨガを始める男性が増えています。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

 

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいますし、芸能人などの有名人もヨガをする人が多くいることで知られています。

 

 

ヨガをする男性はモテる?効果と女性からのイメージとは?

ヨガは、体幹や筋力(筋肉)増加、集中力のアップ、腰痛改善の効果も期待できます。

 

東京の吉祥寺周辺では、体験ができる男性OKのヨガスタジオも増えてきました。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、現役インストラクターの筆者がまとめました。
ぜひ体験レッスンに行ってみましょう。

 

 

男性可能な吉祥寺のヨガスタジオ・教室のおすすめ一覧

吉祥寺のヨガスタジオは、体験レッスンができるスタジオが多くあります。

 

「本当に男性も男女一緒のスタジオで居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて、身体が硬いから目線が気になる」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

 

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすかった、男性の会員の割合も少なくなかったなどという発見もあるでしょう。

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手4店で体験レッスンがおすすめです

男性会員の数も多く、格安で体験レッスンを受けられるからです。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

LAVA
1000円

ヨガプラス 1000円
ピラティススタイル 1000円

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

まずは安く体験!大手の男性におすすめスタジオ

CALDO(カルド)

カルドは、男性も通えるホットヨガスタジオが都内にはあります。

 

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、加圧やジム施設も使えることです。

 

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているため、本気で体を鍛えたい方、スポーツをされている方にも最適な環境が整っています。

 

ジム施設とホットヨガの環境を両方受けられるため、ジムと両方の会員にならずに済み、とても安く身体を動かすことができます。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが24時間使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<店舗住所>

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F

 

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

LAVA(ラバ)

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 8,300円
通い放題 16,300円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

ラバのおすすめポイントは、駅に近くアクセスもいいこと、そしてシャワーなどの施設もきれいなことです。

男性でお仕事が忙しい方でも気軽に通うことができます。

 

 

大手のLAVAのスタジオには男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

また、ラバは2店舗利用制度があります。

休日は家の近くのラバ、平日は会社近くのラバに通うことができます。

 

 

 

<男女可能なスタジオ住所>

東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F

吉祥寺から最寄の男性が通える店舗は、荻窪店です。

 

 

 

 

体験予約は公式サイトから 



 

 

 

ヨガプラス

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます

 

 

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F

 

 

ヨガプラスは全店男女可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

体験は1回1000円の安さですので、一度行ってみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

ピラティススタイル

日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
ピラティススタイル

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-8  横山ビル3F

 

 

体験予約はこちら↓

 

 

 

その他の吉祥寺周辺の男性におすすめヨガスタジオ

BAYFLOW(ベイフロー)

アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマさんが講師を務めるヨガスタジオです。

 

そのほかにも野沢和香さんが参加するワークショップなども行っており、有名講師多数です。

 

また、店内にはカフェやヨガウェアなどのセレクトショップもあり、とってもオシャレなヨガスタジオです。

 

料金/月 通い放題 13,000
体験料金 1000円
※有名講師クラスは別途
ポイント ケンハラクマさん講師
・有名講師が多い
ウェブサイト
(体験予約)
https://bayflow.yoga/kichijoji/

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-12

 

 

 

 

<ケンハラクマさんの著書>

 

 

 

 

 

SHIZENヨガスタジオ

オーガニックライフ東京やヨガフェスタなどでもクラスを担当する芹ヶ野ドミニカさんが設立したスタジオです。

 

ポーズのアライメント(指導・調整)を重視したレッスンですので、ヨガのポーズを基礎からしっかりと学ぶことができます。

そのため、自分がポーズを正しくできているのか自身がないというヨガ経験者や、ヨガ初心者、ヨガインストラクターを目指す方にもおすすめのヨガスタジオです。

 

レッスンはポーズだけでなく、哲学や瞑想などについても学んでいける内容です。

 

経験豊かで本格的なヨガに長年従事してきた講師が多いと口コミでも評判のいいスタジオです。

イベントも多いため、カップルやご夫婦でヨガに来ている方も多くいます。

 

料金/月 11000円 月4回
体験料金 3000円
ポイント ・経験豊富な講師
・瞑想や哲学も学べる
ウェブサイト
(体験予約)
https://shizenyoga.com/j/

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-5-9 エントピア吉祥寺201号

 

 

 

 

 

 

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)吉祥寺

全国に複数の店舗があるスタジオで、脳のヒーリングヨガと言われています。

若い人ばかりではなく、会員の年齢の幅が広いことが特徴です。

初心者や70代までのシニア・高齢の方を含め、男性も多くの会員がいるため、どんな方でも安心して通うことができます。

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 15,000円
体験料金 2000円
ポイント 会員の年齢層が広い
ウェブサイト
(体験予約)
https://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/kichijoji/

<スタジオ住所>

東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺 I 908号

 

 

 

 

 

まとめ~まずは体験で雰囲気を確認しましょう~

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのヨガ。

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいる、視線に困るのではないかと不安な方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

 

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます

 

男性でまず体験レッスンを受けてみたい方には大手のスタジオがおすすめです。

男性の会員も多くいるからです。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

LAVA
1000円

ヨガプラス 1000円
ピラティススタイル 1000円

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

その後、ヨガが続けられそうであれば、家の近くや、自分に合った雰囲気の教室に行ってみるといいでしょう。

 

 

どんな服装や恰好で行けばいいのか、不安な方は、こちらも参考にしてください。

 

【モテる男ヨガ】ウェアは何着る?~安くておすすめメンズの服装~

 

 

 

 

 

吉祥寺周辺で一番おすすめ&一度見学に行ってほしいのは、加圧ジムも使える【ホットヨガのカルド】です。

一度、初心者の方は特に、体験だけでも行ってみることをおすすめします。


 


家の近くにヨガスタジオがないという方は、動画や本で学ぶのもおすすめです。

 

 

 

 

 

 

LEAN BODY

 

 

ダイエットなら無料体験のパーソナルトレーニングジムにいってみよう