神楽坂エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、神楽坂駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
✔ 安い料金で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
合わせて、男性でも利用可能な神楽坂のおすすめヨガスタジオもまとめています。
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い神楽坂のおすすめヨガスタジオ
ヨガ初心者の方は、神楽坂にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
LAVA | 手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
カルド | カルド980円 | ・ジム施設つき店舗あり |
zen place pilates（旧ピラティススタイル） | 1000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
中でもLAVAとカルドは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
LAVA（ラバ）
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
神楽坂から最寄りは市ヶ谷店。新宿にも店舗が多いため、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
| 料金/月 | フリー フルタイム 15,093円 ライトフルタイム9,537円 ライトデイタイム8,611円 ４フルタイム7,685円 都度：3,241円 |
| 体験料金 | 手ぶらで100円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） | https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
JR中央・総武線「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分。神楽坂からは徒歩18分程度です。
| 市ヶ谷店 | 東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F |
体験予約は公式サイトから↓
カルド（CALDO）神楽坂店
カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。
神楽坂の店舗ではホットヨガに特化してレッスンを行っており、初心者クラスも豊富です。
新宿店はジムのマシン設備などもあり、ダイエットには最適です。
| 料金/月 | 通い放題 9,000円 月４回 6,000円 都度：3,240円 |
| 体験料金 | カルド980円 |
| ポイント | ・最初の二か月2980円 ・初心者向け ・24時間のジム利用が可能店舗あり |
| ウェブサイト （体験予約） | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜店舗＞
神楽坂上の交差点を飯田橋方面に神楽通りを進み、パン屋のPAULのあるビルの隣です。
| 神楽坂店 | 東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F |
【参考】
体験レポート★ホットヨガのカルドの口コミや評判は本当？実際に行ってきました！
zen place pilates(旧ピラティススタイル）
zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。
初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。
| 料金/月 | 通い放題 12,963円 月4回 8,565円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | ピラティス専門 |
| ウェブサイト （体験予約） | https://www.pilatesstyle.jp/ |
＜店舗＞
神楽坂スタジオは、神楽通りの親子丼で有名な鳥茶屋本店をすぎてすぐ右手にあります。
| 神楽坂店 | 東京都 新宿区 神楽坂３－６ 丸岡ビル３F |
男性可能な神楽坂でおすすめのヨガスタジオ
神楽坂のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates（旧ピラティススタイル） | 1000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
| スタジオヨギー | 都度：3000円 | ・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり |
| IYC | 3000円 | アシュタンガヨガ |
スタジオヨギー神楽坂
スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。
私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。
ドロップインで毎回払っている方（会員でない方）も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。
男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。
| 料金/月 | 月4回 8,000円 通い放題 13,000円 毎回 3000円 |
| 体験料金 | 3回チケット 4500円 キャンペーン中は1,000円 |
| ポイント | ・男性講師が多くいる ・質がよく、男性会員割合も高い |
| ウェブサイト （体験予約） | https://www.studio-yoggy.com/ |
＜店舗＞
神楽坂下交差点の近くのため、神楽坂駅からも飯田橋駅からもアクセスのいい立地です。
和菓子の紀の善の斜め前にあります。
| 神楽坂店 | 東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F |
IYC（インターナショナルヨガセンター）九段飯田橋
アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマさん主宰のヨガスタジオです。
早朝7時からレッスンがあり、仕事前にも可能です。
アシュタンガヨガをメインに、ハタヨガや陰ヨガなども学べます。
| 料金/月 | １回 3000円 4回 10,800円 |
| 体験料金 | 3000円 |
| ポイント | 早朝ヨガ ケンハラクマさん主宰 |
| ウェブサイト （体験予約） | http://www.iyc.jp/yogastudios/kudaniidabashi |
＜店舗＞
| 神楽坂店 | 東京都千代田区 飯田橋2-14-1 文弘社ビル2F |
＜ケンハラクマさんの著書＞
その他の神楽坂周辺のおすすめヨガスタジオ
神楽坂周辺で他にもおすすめのヨガ教室がありますので、いくつか紹介していきます。
ホットヨガサロン「ラビエ」神楽坂店
女性専用のホットヨガスタジオです。
ストレスを癒してくれるアロマオイル、食事の基本となる水や塩、肌を整えてくれるコスメなど、女性の美に必要なもの全てのサポートアドバイスをしてくれるヨガスタジオです。
女性専用ヨガで、産後リカバリーヨガなど、レッスンの種類も豊富です。
| 料金/月 | 月４回 9500円 月8回 13300円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | 女性専用 女性向けレッスン種類豊富 |
| ウェブサイト （体験予約） | http://hotyoga-lubie.com/concept.php |
＜店舗＞
| 神楽坂店 | 東京都新宿区神楽坂1-15 神楽坂1丁目ビルB1F |
澤向ヨーガ教室
通常のレッスンの他、マタニティクラス、股関節を柔軟にするクラスを開催しています。
12年ヨガを教えている澤向さんのクラスは90分で、少人数制のためしっかりとポーズを見てもらうことができます。
場所は神社の２階のため、ヨガを静かに行うこともできます。
| 料金/月 | 月４回 8000円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | 少人数制 神社の２階 |
| ウェブサイト （体験予約） | http://sawamukai.web.fc2.com/index.html |
＜店舗＞
| 神楽坂店 | 新宿区矢来町1番地 秋葉神社2F |
産後のダイエットならこちらもチェック↓
神楽坂のおすすめヨガスタジオまとめ
神楽坂周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA | 手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| カルド | カルド980円 | ・ジム施設つき店舗あり |
| zen place pilates（旧ピラティススタイル） | 1000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
男性でも取り組みやすいスタジオは以下です。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates（旧ピラティススタイル） | 1000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
| スタジオヨギー | 都度：3000円 | ・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり |
| IYC | 3000円 | アシュタンガヨガ |
中でもLAVAとカルドは、80％の会員が初心者ですので安心です。
柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
体験予約は公式サイトから↓
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
特に大手のホットヨガスタジオは、スタジオが広いため安心です。
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