【安い・体験あり】高田馬場のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

ヨガのバランスポーズ全国ヨガスタジオ一覧

高田馬場エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、インストラクター資格を持つ筆者ががおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの高田馬場周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、体験料金が安く、入会料無料などキャンペーン特典なども多いため、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手4店で体験レッスンがおすすめです

 

<おすすめスタジオ比較表>※スタジオ名をクリックすると記事内の詳細にジャンプします。

スタジオリンク体験料金ポイント
① LAVA
手ぶらで0円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
② zenplace

1,000円ホットと常温あり
・昼のレッスンも豊富
・解剖学的
zen place pilates by basi
1,000円・ピラティス専門
EXPA(エクスパ)


500円・暗闇フィットネス
・筋トレ

 

特に「ホットヨガのLAVA(ラバ)」は、80%の方が初心者のため安心です。

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

体験が安い!おすすめの大手ベスト4

体験料金の安さや、初心者でも通いやすいかなどのポイントを元に、高田馬場にある大手おすすめスタジオをランキングにしました。

ホットヨガのLAVA(ラバ)高田馬場店

ホットヨガのLAVA(ラバ)」は、日本国内最大規模のホットヨガです。
ホットヨガのラバ

現在キャンペーン中体験レッスンが無料です!

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめです。

 

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金0円
ポイントレッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 

店舗

東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F

 

 

 

【体験レッスン当日の流れがわかる動画】


【参考記事】↓
LAVAの口コミ★ホットヨガの店舗数1位の評判は?料金や退会についても調べました!

 

 

 

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

zen place(旧ヨガプラス)

zen place yoga(ゼンプレイス)は、男性も通える本格ヨガスタジオです。

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあ理、高田馬場駅のすぐ近くのビルのため、お仕事や学校の前にも通うことが可能です。

 

マインドフルネスや瞑想を重視しており、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方、ホットと常温で迷われている方にもおすすめです。

zen placeホットと常温のヨガ温度

料金/月月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金1000円
ポイントアメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-plus.jp/

 

店舗

東京都新宿区 高田馬場4-6-6 カスケード璃3F

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

zen place pilates by basi pilates(旧basiピラティス)

zen place pilates by basi pilates」は、ピラティス専門のスタジオです。

ゼンプレイスピラティスby Basi

日本でも数少ない、ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

zen place pilates by basi pilatesのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆zen place pilates by basi pilatesの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

料金/月16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.basipilates.jp/

 

店舗

東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F

 

 

 

体験予約は公式ホームページから↓

 

 

 

 

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

【暗闇ダイエットEXPA】は、RIZAP(ライザップ)のダイエットメソッドを学ぶこともできる暗闇フィットネスです。

EXPAの室内雰囲気

ヨガはもちろん、運動をしたことがない方は、暗闇のレッスンなら他人に見られずに集中できるため人気です。

会員になれば、通常のレッスン受け放題の他に、毎月個別にトレーナーとカウンセリングを受けることができます

なりたい身体などに向けてのアドバイスをしてくれ、ヨガやフィットネスジムに通う金額でパーソナルトレーニングのような個別相談のサポートが受けられるため、ダイエットやボディメイクをしたい方にとてもおすすめです。

 

女性専用で、シャワーや更衣室も広くきれいです。

EXSPA(エクスパ)の更衣室やアメニティ

※写真は銀座店

化粧水やコットン、性能の良いドライヤーなども完備しているため、シャワーを浴びた後の身支度も安心してゆっくりと行うことができます。

 

体幹や筋トレなどしっかりと動くクラスが多いため、身体を動かして運動をしたい方におすすめです。

レッスン後はストレッチなどもケアを十分にしてくれるため、ケアもしながら運動ができます。

 

【参考イメージ動画】

激しい運動はきついかもと不安な方も、無料カウンセリングで食事やライフスタイルの指導も受けられるため、ぜひ一度カウンセリングにいってみましょう。

料金/月通い放題 16,800円
昼通い放題 13,200円
体験料金カウンセリング無料
1レッスン500円(8月まで)
ポイント暗闇フィットネス
カウンセリングで食事指導も受けられる
ウェブサイト
(体験予約)
https://expa-official.jp/about/

 

店舗

東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido (旧テオリア高田馬場)3F

 

 

体験又は無料カウンセリング予約↓



 

 

 

その他の高田馬場の周辺おすすめヨガスタジオ

この他にも高田馬場駅周辺には、個人でレッスンを行うヨガ教室や、新宿までエリアを広げれば、さらに多くのスタジオに通うことができます。

ホットヨガのカルド(CALDO)

【ホットヨガのカルド】は、加圧や岩盤浴なども行なっているヨガスタジオです。

ホットヨガのカルド

高田馬場からは、一駅の新宿店になりますが、ジムも使えるためおすすめです。

新宿カルドの施設には、加圧やジムの施設も併設しています。
ヨガとジム施設も使えるため、男性にも人気です。(新宿店は男性可能店舗)

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

料金/月通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金980円
ポイント・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・ジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

 

店舗

東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F

 

 

 

体験予約



 

 

 

YMC(メディカルトレーナーズスクール)

YMCヨガスクール」 は、インストラクター養成スクールが運営するヨガスタジオです。

YMC(メディカルトレーナーズスクール)

卒業生やスクールで講師をしているインストラクターのレッスンを受けることができます。

将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方は、こちらの学校がおすすめです。

 

 

料金/月7500円(通い放題)
体験料金1000円
ポイントレッスン通い放題
・インストラクター養成スクール
・3か月間3000円のキャンペーン
ウェブサイト
(体験予約)
YMCヨガスタジオ

 

店舗

新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

zen place pilates (旧ピラティススタイル)

zen place pilates」は、ピラティス専門の初心者向けスタジオです。

ゼンプレイスピラティス

zen place pilates by basi pilatesに続き、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

料金/月通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 

店舗

東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7A

 

 

 

 体験予約はこちら↓

 

 

ドゥミルネッサンス

ドゥミルネッサンス

大手フィットネスジム「ルネッサンス」系列のヨガスタジオ。

スタジオ内が非常に清潔で、お茶を飲んでくつろぐスペースなどもあります。

 

ヨガ、ピラティスだけでなく、別料金になりますがマタニティのクラスもあります。

 

料金/月通い放題 11500円
月4回 8300円
体験料金無料
ポイント早朝クラス
夜クラス
マタニティ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.demi-re.jp/og/price/

 

店舗

東京都新宿区高田馬場1-33-13 千年ビル3F

 

 

ブライトヨガ

マタニティヨガ、産後ヨガもあるヨガスタジオ。

更年期、閉経と、女性はホルモンの変化で悩む年齢の女性も多く会員にいらっしゃいます。

料金/月4回券 6,500円
体験料金1000円
ポイントマタニティ
シニアヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.bright-beauty-yoga.com/

 

店舗

東京都新宿区下落合2-1-8 三栄ビル305

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

ヨガインストラクターと生徒

 

高田馬場周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

 

スタジオリンク体験料金ポイント
① LAVA
手ぶらで0円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
② zen place

1000円・ホットと常温
・男性可能
・解剖学的
 ③ zen place pilates by basi pilates
1,000円・ピラティス専門
男性可能
④ 結果を出すフィットネス【暗闇ダイエットEXPA】

500円・ライザップメソッド
・暗闇フィットネス

特に「ホットヨガのLAVA(ラバ)」は80%の会員が初心者のため、初めての方にもおすすめです。

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、まずは体験レッスンを受けてみましょう。

 

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

高田馬場のヨガスタジオは、混み合いますか?
A. 土日は参加者が増えますが、予約が取れないということは、ほとんど無いようです。
特に大手のホットヨガスタジオは、スタジオが広いため安心です。
新宿までエリアを広げると、より選択肢も増えます。

 

 

 

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