【決定版】溝の口のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

溝の口駅エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格的

を条件に、溝の口周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

神奈川県内にはたくさんのスタジオがありますが、体験レッスンはまず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な溝の口のおすすめスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い！溝の口のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

初心者の方は、溝の口にある大手4店で体験レッスンがおすすめです。

スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	0円～	・フィットネスエリアあり ・都度利用は入会不要
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能
pilates K	0円	・女性専用 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能

大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にもヨガ・ピラティスを続けたいと感じたら、他のスタジオにも体験に行って、比べてみるのもよいですね。

CALDO(カルド) 溝の口 ホットヨガスタジオ×ジム

カルドは全国に60店舗以上ある大手のホットヨガスタジオです。

溝の口店は、2023年の10月にリニューアルオープンし、

・ミネラル豊富な溶岩石スタジオへ！
・スタジオヨガマット常備！
・ジムスペース拡張で充実のフリーウェイトエリア！
・シューズ無料貸し出しでいつでも気軽にトレーニング！
・シャンプー＆ボディソープ設置でより便利に！
・レンタルウェアにレギンスなどのヨガウェア追加！
・水素水サーバーも新しくなって2台に増設！

と、今までよりさらにパワーアップしています。

さらに溝の口店にはダイエットジムエリアも用意されており、

有酸素マシン（ランニングマシン・リカンベントバイク、エアロバイク、クロストレーナー）やウェイトスタック式マシン(筋力トレーニング)、フリーウェイトコーナー、ストレッチエリアなど豊富に設備があります。

初心者さんでも、まずはランニングマシンから、様子を見ながら自分のペースで始めることができるでしょう。

フィットネス後にホットヨガを行うことで、さらに効果的な脂肪燃焼も期待できます。

また、「ウェルチケ」を購入することで、月会員にならなくても都度利用をすることができるのもポイント。

スマホで購入、スマホで利用でき、事前予約なども必要なし！便利なサービスです。

税込料金/月	通い放題　12,980円（ヨガ・ジム利用可） 月４回　9,790円（ヨガ・ジム利用可） ウェルチケ（都度利用） 4,180円
体験料金	0円～
ポイント	・初心者向け ・ジムマシン利用が可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-caldo.com/

＜店舗＞

溝の口駅から徒歩3分です。ドンキホーテ側出口で、溝の口中央通り郵便局の隣のビルです。

溝の口店は男性も利用が可能な店舗です。

溝の口店	神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5

 

LAVA（ラバ）溝の口店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

溝の口店は、ヒノキと鉱石の「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗です。ぜひ一度試してみてくださいね。

料金/月 (溝の口店の場合)	全店舗通い放題　16,800円 2店舗通い放題　14,800円 2店舗通い放題(デイタイム)　12,800円 月4回　9,800円 1回券　3,500円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-lava.com/

＜店舗＞

「溝の口駅」南口もしくは「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分のアクセス。1階に松屋が入っているビルの中にあります。

定休日は木曜です。

溝の口店	神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6･7F（受付7F）

体験予約は公式サイトから↓

 

zen place pilates 溝の口店

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス（グループ）が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気を見に行くのもおすすめです。

会員になると、横浜や都内にも多くある系列のヨガ・ピラティスの店舗も利用できます。

料金/月 (グレード2)	月4回 　9,625円 通い放題　14,960円
体験料金	1,000円
ポイント	・ピラティス専門 ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/pilates

＜店舗＞

溝の口駅南口から徒歩2分のアクセスの良さです。1階にBOOK MARTという本屋さんが入ったビルの3階です。

溝の口店	神奈川県川崎市高津区下作延2-9-10 関口第2ビル3F

 

pilates K　溝の口店

pilates K（ピラティスK）は、女性専用のリフォーマーピラティススタジオです。

リフォーマーとは、ピラティスで使うマシンの代表的なもので、身体を効率的にサポートしながら運動ができ、初心者にもとてもおすすめです。

大手ホットヨガスタジオであるロイブと同じ会社が運営しています。

スタジオは新しく、アメリカのスタジオをイメージしたシンプルさで、とてもきれいです。

ヨガスタジオピラティスクラスもある教室は増えていますが、マシンピラティスを専門としたスタジオで、さらに通い放題ができるところは、ほとんどありません。

ほとんどの方がピラティスに初心者で、マシンの使い方から丁寧に教えてくれるため、ぜひ一度体験に行ってみましょう。

体験は通常2,000円ですが、 溝の口店を含む一部店舗については、なんと0円で体験できます。

料金/月 (溝の口店)	月4回　13,420円 通い放題　18,920円
体験料金	0円
ポイント	・リフォーマー専門 ・少人数制 ・女性限定
ウェブサイト （体験予約）	https://pilates-k.jp/

＜店舗＞

東急田園都市線「溝の口」駅東口から徒歩3分、JR南武線「武蔵溝ノ口」駅北口からでも徒歩4分で行くことが出来る駅チカ立地です。

定休日は月曜日。

溝の口店	神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム 4F

参考記事
ピラティスKの体験に実際に行ってきました！

 

溝の口でおすすめの男性可能スタジオ

溝の口には、男性が通える＆体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ピラティスは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	0円～	・フィットネスエリアあり ・都度利用は入会不要
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能
CLUB PILATES	無料	・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループレッスンあり

 

CLUB PILATES　溝の口店

CLUB PILATES （クラブピラティス）は、アメリカ西海岸発、アメリカ・カナダに約600店舗も展開する世界最大のスタジオです。

パーソナルレッスンはもちろん、グループレッスンも最大12名までの少人数制のため、インストラクターがしっかりと指導をしてくれます。

特徴

① TRXなど最新マシン導入

CLUB PILATES （クラブピラティス）は、ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティスのメソッドに忠実でありながらも、TRXや独自の最新機器を取り込むことで、科学的に裏付けされた、一人一人に最適なトレーニングを提供しています。

リフォーマーだけでなく、バーEXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラーなど様々な機器を使用してクラスが組み立てられています。

レッスン内容はレベルによって分かれており、初めてでも安心です。

② 有酸素運動を取り入れたクラス

CLUB PILATES （クラブピラティス）の特徴的クラスは、高強度な有酸素運動と低強度のピラティスベースの筋力トレーニングを組み合わせたクラスなど、より運動効果が高く得られる内容なども提供しています。

より少ない時間でより多くのカロリー消費が期待できるF.I.Tのクラスなどはエクササイズをしたい方や運動経験の長い方などにおすすめです。

他にも元軍人によって開発されたTRXのクラスなど、筋トレなどワークアウトできるクラスも豊富です。

他のスタジオのクラスバリエーションに飽きた方や、より高度な運動負荷をかけたい方などにおすすめです。

もちろん、初心者でも参加しやすい内容や、ストレッチなどを中心としたクラスも豊富です。

初回は無料で体験ができるため、ぜひ一度行ってみることをお勧めします。

料金/月	月4回　13,090円 月8回　24,090円 通い放題　37,290円
体験料金	無料（30分）
入会金	0円
ポイント	・リフォーマー、ジャンプボード、TRXなど最新機器完備 ・少人数制 ・世界最大級のスタジオ ・男性利用可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.clubpilates.co.jp/

＜アクセス＞

溝の口店	神奈川県川崎市高津区溝口2-14-33 MS No.3 Bldg 2F

 

その他の溝の口のおすすめスタジオ

この他にも溝の口エリアには、個性豊かな教室が多くありますのでご紹介します。

COCOYOGA（ここヨガ）溝の口

ここヨガ溝の口店は、少人数制の常温ヨガスタジオです。

「心を癒やすひみつ基地であること」をモットーに、仕事で疲れた日や、誰かのひとことで傷ついてしまった日に、ふと寄って心をリセットできるような場所を提供しています。

少人数制クラスのメリットは、経験豊富なインストラクターから、ひとつひとつのポーズをしっかりとチェックしてもらうことができること。

マタニティやベビママヨガクラスもあり、男性はもちろん、家族でヨガに通うことが可能な場所です。

常温ヨガで少人数のため、換気なども徹底されており、さらにオンラインでできるレッスンや瞑想などのサービスもあります。

料金/月	単発1回券　3,980円 月3回　9,074円 月6回　12,980円
体験料金	2,980円
ポイント	・親子で通える ・マタニティあり
ウェブサイト （体験予約）	https://cocoyoga.jp/

＜店舗＞

溝の口駅南口から徒歩3分の立地で、仕事帰りにも便利です。

住所	神奈川県川崎市高津区下作延2-11-11　La mela201

 

AGNI YOGA（アグニヨガ）溝の口

AGNI(＝浄化)という意味があります。

笑顔でキレイを作ることを目標にしたヨガスタジオです。

マルイファミリー溝口の9階にあり、初めての方でも安心して行きやすいのではないでしょうか。

現在の女性の人生をサポートするヨガや、姿勢改善や肩こり冷え性向けのヨガなど、レッスン種類も豊富です。

別でスペシャルレッスンもあり、ハンモックを使った空中ヨガ（エアリアルヨガ）も行っています。

料金/月	通い放題　18,400円 10回券　10,900円 5回券　6,950円
体験料金	1,000円
ポイント	・レッスン種類豊富 ・エアリアルヨガ
ウェブサイト （体験予約）	https://www.agniyoga.jp/

＜店舗＞

住所	神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1 9F

 

ホットヨガ美温

富士山の溶岩を使用して作られたホットヨガ。

スポーツクラスNASの中にある、女性専用のスタジオです。

一般的なホットヨガに体験に行った後に、ここへ行ってみると、違いを感じられると思います。

毎回の予約はスマホのアプリから可能なため、とても便利です。

料金/月 （溝の口店の場合）	5回券　14,850円 1回券　3,300円
体験料金	1,000円
ポイント	・水蒸気で温めたホットヨガ
ウェブサイト （体験予約）	https://www.bion-yoga.jp/

＜店舗＞

溝の口店は、溝の口駅から徒歩4分です。

バスロータリー側から出て交番前の交差点を左に曲がり、ドラッグストアの角を左に曲がると見つかります。

溝の口店	神奈川県川崎市高津区溝口1-12-12 スポーツクラブNAS溝の口内

 

溝の口エリアのおすすめスタジオまとめ

溝の口駅周辺でヨガやピラティスのスタジオを初めて探すのであれば、まず大手のスタジオで体験レッスンを受けてみましょう。

安く体験レッスンを受けられるため、初心者の方はクラスについていけそうかどうか、自分の身体と相談ができます。

もしそれでヨガやピラティスが楽しい・続けたいと感じたら、他のスタジオへの体験に行ってみるのもありでしょう。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下の4つです。

スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	0円～	・フィットネスエリアあり ・都度利用は入会不要
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能
pilates K	0円	・女性専用 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能

男性でも取り組みやすい溝の口のヨガ・ピラティススタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	0円～	・フィットネスエリアあり ・都度利用は入会不要
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能
CLUB PILATES	無料	・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループレッスンあり

中でもカルドは80％の会員が初心者のため、ホットヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガやピラティスに少し慣れてきたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

 

体験レッスン当日のよくある質問