神奈川県内のヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格保持者である筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格的
を条件に、神奈川県内に多く店舗を持つ大手おすすめスタジオと、
神奈川県内のエリア別でスタジオを一部ご紹介しています。
- 安い料金で体験が受けられる
- 自分の体力、柔軟さが分かる
- ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
- 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
目次
神奈川県内に店舗が多い!おすすめ大手スタジオ
神奈川県内に多く店舗がある大手のスタジオをご紹介します。
お住まいの近くや勤め先、よく遊びに行く駅の近くなど、どこかしらに店舗が見つかる事でしょう。
大手のスタジオは初心者で始める人が多く、安く体験レッスンが受講できるところがほとんどですので、初めてでも気負わず行きやすいですよ。
スタジオ | 体験料金 | ポイント |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能 |
LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が8割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
カルド |
0円~ | ・有酸素マシンあり ・初心者が8割 |
TIPNESS |
1日体験 2,420円→2月限定で半額 1,210円! | ・フィットネスジム ・ヨガ、ピラティス ・クラス豊富 |
特にzen place pilatesは、県内に多くある系列のスタジオも相互利用ができるため、おすすめです。
zen place pilates
zen place pilatesは、ピラティス専門のスタジオです。
zen place pilatesは、世界30ヶ国以上&650ヶ所以上で行われているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。
世界中の指導者が年間10人以上も来日し、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。
ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富。
グループレッスンでも少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。
ピラティスを行ったことがない人も、ぜひ一度体験を受けてみましょう。
さらに会員になると、神奈川県内はもちろん都内にある系列スタジオも利用可能です。
ピラティスだけでなく、系列ヨガスタジオも使えます。
料金/月 (グレード1の場合) |
月4回 10,890円 通い放題 16,940円 |
体験料金 | 1,000円 |
ポイント | ・ピラティス専門 ・少人数制 ・男性可能 ・系列ヨガスタジオ利用可能 ・体験当日の入会で、月会費初月0円&入会金0円 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
<神奈川県内の店舗一覧>2024年11月時点
zen place pilates 横浜 | 各線「横浜駅」西口 徒歩4分 |
zen place pilates 横浜みなみ西口 | 各線「横浜駅」西口 徒歩10分 |
zen place pilates 横浜元町 | みなとみらい線「元町・中華街駅」徒歩3分 |
zen place pilates 川崎 | 各線「川崎駅」東口 徒歩6分 |
zen place pilates 新百合ヶ丘 | 小田急線「新百合ヶ丘駅」徒歩3分 |
zen place pilates 溝の口 | 田園都市線「溝の口駅」中央口 徒歩5分 |
zen place pilates 青葉台 | 田園都市線「青葉台駅」北口 徒歩2分 |
zen place pilates 元住吉 | 東横線「元住吉駅」 東口 徒歩1分 |
zen place pilates 日吉 | 東急東横線「日吉駅」西口 徒歩1分 |
zen place pilates 武蔵小杉 | 各線「武蔵小杉駅」北口 徒歩3分 |
zen place pilates 綱島 | 東急東横線「綱島駅」西口 徒歩3分 |
zen place pilates 戸塚 | 各線「戸塚駅」東口 徒歩3分 |
zen place pilates 東戸塚 | 各線「東戸塚駅」東口 徒歩3分 |
zen place pilates 茅ヶ崎 | 東海道線「茅ヶ崎駅」徒歩4分 |
zen place pilates 藤沢 | JR・小田急「藤沢駅」南口 徒歩2分 |
zen place pilates 鎌倉 | JR・江ノ島電鉄「鎌倉駅」西口 徒歩4分 |
さらに、横浜駅の近くには系列のヨガスタジオもあります。
ヨガの横浜店はグレード2の店舗のため、zen placeのピラティスへ通っている方であれば相互利用が可能ですよ。
zen place yoga mix 横浜 | 各線「横浜駅」西口 徒歩5分 |
LAVA(ラバ)
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です!
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエット目的に運動をたくさんしたい方やヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
神奈川県内には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
料金/月 (横浜西口店の場合) |
全店通い放題 16,800円 2店舗通い放題 15,800円 月4回 10,800円 |
体験料金 | 手ぶらで0円 |
ポイント | ・通い放題プランあり ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け ・複数店舗利用制度あり |
ウェブサイト (体験予約) |
https://yoga-lava.com/ |
<神奈川県内の店舗例>2024年11月時点
横浜市内に22店舗、川崎市内に7店舗、相模原市内に2店舗、その他市町村に14店舗と、
神奈川県内だけで合計45店舗もあります。ぜひお近くの店舗を探してみてくださいね。
横浜西口店(男女共用) | 横浜市西区北幸1-8-2 B1・B2F |
横浜みなみ西口店 | 横浜市西区南幸2-16-8 4・5F |
みなとみらい店 | 横浜市西区みなとみらい4-6-2 2F |
武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店 | 神奈川県川崎市中原区小杉町3-600 3F |
LAVA橋本店 | 神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1 3F |
ホットヨガのカルド
ホットヨガのカルドは、全国に60店舗以上ある大手のヨガスタジオです。
豊富なレッスンプログラムがあるので、ヨガを始めたばかりの人でも目的や悩みに合わせてレッスンを選ぶことができるでしょう。
ホットヨガのカルドは、店舗によってジムや岩盤浴、加圧ボディメイキングも行っています。
中でもジムエリアは追加料金なしで使うことができ、好評です。(24時間ジムを除く)
お近くの店舗がどんなサービスをしているか確認してみてくださいね。
料金/月 (相模大野店の場合) |
ヨガ通い放題 10,560円 月4回 8,910円 岩盤浴オプション +3,300円 |
体験料金 | 0円~ |
ポイント | ・初心者向け ・女性専用 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
<神奈川県内の店舗一覧>2024年11月時点
神奈川県内に11店舗あります。どの店舗も駅チカなので通いやすそうです!
CALDOGRAN新横浜 | 「新横浜駅」から徒歩2分 |
CALDO鶴見 | 「鶴見駅」徒歩30秒・「京急鶴見駅」徒歩3分 |
CALDO相模大野 | 「相模大野駅」から徒歩2分 |
CALDOたまプラーザ | 「たまプラーザ駅 」から徒歩3分 |
CALDO溝の口 | 「溝の口駅」から徒歩5分 |
CALDO綱島 | 「綱島駅」から徒歩5分 |
CALDO元住吉 | 「元住吉駅」から徒歩30秒 |
CALDO戸塚 | 「戸塚駅」から徒歩5分 |
CALDO平塚 | 「平塚駅」から徒歩1分 |
CALDO三ツ境 | 「三ツ境駅」から徒歩1分 |
CALDO都筑横浜 | 「都筑ふれあいの丘駅」から徒歩1分 |
TIPNESS(ティップネス)
ティップネスは、ヨガやピラティスもできるフィットネスジムです。
ヨガやピラティスのスタジオを探す時に、フィットネスジムはなかなか思い付かないかもしれませんね。
ですが、ティップネスはヨガだけでも種類が豊富で、リラックス系のアロマヨガや、運動量の多いヴィンヤサヨガなど多くのクラスがありますよ。
価格が高くなりがちなピラティスも、ティップネスでレッスンを受けることが出来ます。
さらに、ダンスやサイクルバイクなどのクラスもあり、ヨガだけでなく様々な運動をしてダイエットをしたいという方にとてもおすすめです。
ヨガやピラティスだけを目的に通う人が少ないので、全然できない初心者さんでも全く恥ずかしくなく教わることができるのも大きなメリットでしょう。
他にもTRXなど最新のシステムが使えるクラスや、ジムのマシンはもちろん、お風呂やサウナまでも利用ができます。
会員の年齢層も幅広く、男性も利用可能です。
一日施設を利用し放題の1日体験 2,420円→2月限定で半額 1,210円!キャンペーン中のため、一度お試しください!
ヨガだけでなく、色々な設備を体験してみましょう。
料金/月 (横浜店の場合) |
横浜店通い放題 13,860円 月4回 8,910円 |
体験料金 | 1日体験 2,420円→2月限定で半額 1,210円! |
ポイント | ・フィットネススタジオ ・ヨガ、ピラティスなどプログラム豊富 ・ジム施設、マシン、サウナなど利用可能 ・学生割引あり |
ウェブサイト (体験予約) |
<神奈川県内の店舗一覧>2024年11月時点
神奈川県内には9店舗あります。24hoursの店舗は、24時間ジムエリアが利用できますよ。
横浜店 | 「横浜駅」西口より徒歩6分 ハマボール イアス内 |
鴨居24hours | 「鴨居駅」北口より徒歩7分 |
川崎店 | 「川崎駅」東口より徒歩6分 |
新百合ヶ丘店 | 「新百合ヶ丘駅」南口より徒歩1分 |
鶴見店 | 「鶴見駅」東口出てすぐ |
藤沢店 | 「藤沢駅」南口より徒歩3分 |
二俣川24hours | 「二俣川駅」北口より徒歩1分 |
宮崎台店 | 「宮崎台駅」南口より徒歩2分 |
宮前平店 | 「宮前平駅」南口より徒歩2分 |
横浜駅周辺エリアのおすすめスタジオ
横浜駅エリアには、上記でご紹介した大手のスタジオの店舗があるほか、
さまざまな教室がありますのでご紹介します。
pilates K
pilates K(ピラティスK)は、女性専用のリフォーマーピラティススタジオです。
リフォーマーとは、ピラティスで使うマシンの代表的なもので、身体を効率的にサポートしながら運動ができ、初心者にもとてもおすすめです。
ホットヨガのロイブと同じ会社が運営しています。
スタジオは新しく、アメリカのスタジオをイメージしたシンプルさで、とてもきれいです。
ヨガスタジオピラティスクラスもある教室は増えていますが、マシンピラティスを専門としたスタジオで、さらに通い放題ができるところは、ほとんどありません。
ほとんどの方がピラティスに初心者で、マシンの使い方から丁寧に教えてくれるため、ぜひ一度体験に行ってみましょう。
体験は通常2,000円ですが、横浜店を含む一部店舗については、なんと0円で体験できます。
料金/月 (横浜店) |
月4回 13,420円 通い放題 16,170円 |
体験料金 | 0円 |
ポイント | ・リフォーマー専門 ・少人数制 ・女性限定 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://pilates-k.jp/ |
<店舗>
モアーズとヨドバシの中間ほどにある、エキニア横浜の中にあります。
横浜店 | 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜5F |
スタジオ・ヨギー横浜
スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップイベントも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。
私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。
ドロップインやチケット制で通っている方(会員でない方)も多く、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。
男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、男性も通いやすいです。
他にオンラインクラスや、マタニティやベビーヨガのクラスもあり、妊娠中から産後まで女性も長く通えるスタジオです。
料金/月 | 月4回 8,000円 通い放題 13,000円 都度 3,000円 |
体験料金 | 0円キャンペーン中 |
ポイント | ・イベントやワークショップ豊富 ・男性講師多数 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://www.studio-yoggy.com/ |
<店舗>
横浜駅西口から徒歩2分程度です。T.G.I.FRIDAY’S並びのEQUNIAビルの3階で、1階にはdocomoショップが入っています。
横浜スタジオ | 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜ビル3F |
FIRST SHIP(ファーストシップ)
FIRST SHIP(ファーストシップ)は、横浜駅東口にある大手の資格スクールが運営するスタジオです。
インストラクターを目指す人も多く通うため、本格的に体の使い方を学びたい方などにおすすめです。
もちろん、リラックスのクラスや初心者向けクラスも多数あるため、初めてでも安心です。
安全に学ぶことができる環境です。
赤レンガ倉庫で毎年開催される野外のヨガイベント(ヨガフェスタ)に出演するインストラクターも多数所属しています。
料金/月 | 通い放題 8,500円 |
体験料金 | 1,000円 |
ポイント | ・インストラクタースクール運営 |
ウェブサイト | https://www.firstship.net/studio |
<店舗住所>
JR横浜駅の東口から徒歩1分です。
シュウマイで有名な崎陽軒本店ビルの8Fです。
横浜校 | 神奈川県横浜市西区高島2-13-12 崎陽軒本店ビル8F |
横浜駅エリアのその他のおすすめスタジオはこちら
神奈川県内のエリア別のおすすめスタジオ
神奈川県内には、上で紹介した横浜駅周辺はもちろん、
各地に有名インストラクターのレッスンが受けられる教室や、アーユルヴェーダを含めたヨガ哲学を取り入れたスタジオなどがあります。
エリア別におすすめのスタジオのポイントを紹介していますので、ぜひ通いやすいエリアをチェックしてみてください。
川崎駅エリア
川崎駅は、ラゾーナやアトレもある大きな駅。ヨガやピラティスのスタジオも多くあります。
大手以外も複数ありますので、体験を色々受けてみるのもおすすめです。
the SILK 川崎店
マシンピラティス専門スタジオのthe SILKは、関東を中心に店舗を展開しているスタジオです。
どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、こだわりの空間につくりあげられています。
マシンピラティスは、専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすトレーニング。
初心者コースから上級者コースまで幅広いレッスンがあり、インストラクターが丁寧に教えてくれますので初心者さんでも安心。
初心者でいきなりマシンピラティスはハードルが高い…と思う方もいるかもしれませんが、実はマットの方が難しく、マシンの方が簡単という方が多いんですよ。
また、1台のマシンを自分の場所として行うので、気分的にも少し安心できます。
the SILKのピラティスは、一人ひとりの身体の悩みをヒアリングした上で、身体の最深部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを美しく整えることを目指しているそうです。
ヨガとはまた違った考え方で、全体のバランスを整えて理想的な体と健康に導いてくれるでしょう。
料金/月 (グループレッスン) |
1日1回通い放題 20,680円 月4回 15,070円 月3回 12,980円 |
体験料金 | 手ぶらで0円 |
ポイント | ・マシンピラティス専門 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://the-silk.co.jp/ |
情報引用元:the SILK (https://the-silk.co.jp/)
<店舗>
川崎店 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-10 ヒューリック川崎ビル8F |
川崎エリアのその他のおすすめスタジオはこちら
武蔵小杉・新丸子エリア
武蔵小杉は東急東横線とJR横須賀線が通っており、都内への通勤も便利なエリア。
タワーマンションも多く、グランツリーなどのショッピングモールもある栄えたこのエリアには、ヨガやピラティスのスタジオも増えています。
CLUB PILATES 武蔵小杉店
CLUB PILATES (クラブピラティス)は、アメリカ西海岸発、アメリカ・カナダに約600店舗も展開する世界最大のスタジオです。
CLUB PILATES (クラブピラティス)は、ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティスのメソッドに忠実でありながらも、
TRXや独自の最新機器を取り込むことで、科学的に裏付けされた一人一人に最適なトレーニングを提供しています。
リフォーマーだけでなく、バーEXO-チェア・BOSUボール・マット・ローラーなど様々な機器を使用してクラスが組み立てられています。
パーソナルレッスンはもちろん、グループレッスンも最大12名までの少人数制のため、インストラクターがしっかりと指導をしてくれますよ。
料金/月 | 問い合わせ 4回、8回、通い放題プランあり |
体験料金 | 無料(30分) |
入会金 | 0円 |
ポイント | ・リフォーマー、ジャンプボード、TRXなど最新機器完備 ・少人数制 ・世界最大級のスタジオ ・男性利用可能 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://www.clubpilates.co.jp/ |
<店舗>
武蔵小杉店 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-12 |
パーソナルピラティススタジオ ルルト
パーソナルピラティススタジオ ルルトは、マシンピラティスを1対1のマンツーマンで教えてもらえるスタジオです。
2024年10月時点で、開店予定の店舗を含めると全国で31店舗も展開するスタジオとなっています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種で、リフォーマーやキャデラック、チェアなどの器具を使います。
難しそうに見えるかもしれませんが、もともとがリハビリを目的として生まれた運動で、激しく体を動かすものではないので、運動自体が得意ではない方にも向いているんですよ。
筋肉の強化・柔軟性の向上・姿勢の改善などが見込まれ、美容だけではなくスポーツをする方にも人気があります。
マンツーマンでしっかりと教えてもらえるため、初心者から上級者まで安心して自分に合った指導をしてもらえるでしょう。
料金/月 | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 |
体験料金 | 1,000円(武蔵小杉店の場合) |
ポイント | ・マシンピラティス ・パーソナル ・男性可能 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/ |
<店舗>
武蔵小杉店は向河原駅から徒歩約3分、武蔵小杉駅からは徒歩8分のところにあります。
武蔵小杉店 | 神奈川県川崎市中原区下沼部1915 コーポラスノグチ 102 |
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溝の口エリア
溝の口は二子玉川にもほど近く、都内へのアクセスが抜群です。
大手はもちろん、アットホームなスタジオもありますのでぜひチェックしてみてください。
COCOYOGA(ここヨガ)溝の口
ここヨガ溝の口店は、少人数制常温ヨガスタジオです。
最大10名の超少人数制クラスのため、経験豊富なインストラクターから、一つひとつのポーズをしっかりとチェックしてもらうことができます。
「心を癒やすひみつ基地であること」をモットーに、仕事で疲れた日や、誰かのひとことで傷ついてしまった日に、ふと寄って心をリセットできるような場所を提供しています。
マタニティやベビママヨガクラスもあり、男性はもちろん、家族でヨガに通うことが可能な場所です。
常温ヨガで少人数のため、換気なども徹底されており、さらにオンラインでできるレッスンや瞑想などのサービスもあります。
月会費の他、チケット制や都度払い(ドロップイン)でも利用が可能です。
料金/月 | 月4回 7,980円 通い放題 12,980円 |
体験料金 | 2,980円 |
ポイント | ・親子で通える ・マタニティあり |
ウェブサイト (体験予約) |
https://cocoyoga.jp/ |
<店舗>
溝の口駅南口から徒歩3分の立地で仕事帰りにも便利です。
住所 | 神奈川県川崎市高津区下作延2-11-11La mela201 |
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新百合ヶ丘エリア
新百合ヶ丘は大きな駅ではありませんが、大手の総合スポーツジムがヨガも開催するなど、幅広いエクササイズを楽しめる環境があります。
HOTLUX
HOTLUXは、富士山の溶岩石を使ったマグマヨガスタジオです。
空調システムで室温を上げるホットヨガとは違い、溶岩石の遠赤外線で温めています。
フィットネススタジオのティップネス内に併設しているため、更衣室やお風呂も利用ができて便利です。
フィットネスのマシンや、ピラティスや筋トレなどの他のスタジオレッスンに参加したい場合は、ティップネスへの入会がおすすめです。
料金/月 | フリー フルタイム 16,000円 4回 8,100円 |
体験料金 | 1,000円 |
ポイント | ・溶岩ヨガ ・お風呂利用可能 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://hotlux.tipness.co.jp/ |
<店舗>
南口から徒歩2分のエルミロード7Fにあるティップネス新百合ヶ丘店内です。
新百合ヶ丘店 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1 小田急新百合ヶ丘エルミロード7F |
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大倉山エリア
大倉山は新横浜駅まで近い一方で緑豊かな公園などもあり、ファミリーも多いエリアです。
仕事帰りに通いやすいスタジオも複数あります。
ハレヨガハワイ(Hale Yoga Hawaii)
大倉山駅から徒歩30秒。駅チカで便利なヨガスタジオです。
男性はもちろん、ママヨガや、子供と一緒に親子で参加できる子連れヨガイベント等も豊富です。
家族で一緒に通うことができるヨガとして評判です。
レッスンスケジュールも多く、初心者でも参加しやすいインドの伝統ヨガであるシヴァナンダヨガなども体験できます。
料金/月 | 通い放題 12,000円 6回券 12,600円(有効期限2ヶ月) 3回券 6,600円(有効期限1ヶ月) ドロップイン 3,300円 |
体験料金 | 2回 2,200円 |
ポイント | ・親子ヨガイベントあり ・ママクラスあり ・シヴァナンダヨガ ・レッスン豊富 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://www.haleyogahawaii.com/ |
<店舗>
綱島店 | 横浜市港北区大倉山3-1-24 大倉山スズキビル3階 |
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綱島エリア
綱島駅は東横線のみ通っていますが、zen place pilatesを始め、大手ヨガスタジオも複数あるため、近隣の駅と含めても選択肢が多くあります。
ホットヨガのカルド 綱島
上記でもご紹介している大手スタジオのカルド。
綱島店はホットヨガのほか、オプションで24時間使えるジムも併設しています。
ダイエットや体力をつけてボディメイクをしたい方におすすめです!
料金/月 | 通い放題 11,550円 月4回 8,910円 24時間ジムオプション +3,850円 |
体験料金 | 0円~ |
ポイント | ・初心者向け ・オプションで24時間のジム利用が可能 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
<店舗住所>
綱島駅から徒歩5分です。マクドナルドを正面に左に進み、横浜銀行が見えたら右折すると見えてくるイトーヨーカドーの前にあります。
綱島店 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-5-13 梅島ニックハイム綱島第7 1F |
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鶴見エリア
鶴見駅近くにはホットヨガのカルドやティップネスがあります。そのほか、アットホームなスタジオが多く、少人数で楽しめます。
マハロピラティス・ヨガ
2019年5月にオープンのヨガとピラティスのスタジオ。
安く体験レッスンが受けられるため、まずはアットホームな雰囲気を見に、一度行って見ることをお勧めします。
受け放題プランのほか、プライベートレッスンも受けられるため、ヨガもピラティスも初心者で、まずは基本からしっかりと学びたいという方におすすめです。
料金/月 | 通い放題 9,800円 |
体験料金 | 1,000円 |
ポイント | ・ピラティスマシン ・安い |
ウェブサイト (体験予約) |
http://mahalo-pilates.jp |
<店舗>
京急鶴見駅の東口から出て徒歩2分です。トミヤスーパーマーケットの向かいの建物です。
住所 | 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-15-3 山縣ビル301 |
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藤沢エリア
藤沢は、湘南地域の中でも商業施設が多く立ち並ぶエリア。
美温
美温は富士溶岩石を使用したホットヨガです。
富士山の溶岩石で床が作られたスタジオは、マットを引かずにタオルで行います。
レンタルマットは衛生上あまり使いたくないという方にもおすすめです。
女性専用で、更衣室やパウダースペースもラグジュアリーな雰囲気です。
料金/月 | 月4回 10,780円 都度 3,740円 |
体験料金 | 1,000円 |
ポイント | ・富士溶岩石 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://www.bion-yoga.jp/ |
<店舗>
藤沢店はスポーツクラブNAS内にあり、その他の運動もジムでしたい方にとても便利です。
藤沢スタジオ | 神奈川県藤沢市藤沢490-1 スポーツクラブNAS 藤沢内 |
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茅ヶ崎エリア
茅ヶ崎は、大手のほか、有名インストラクター運営や海辺の立地など、特徴豊かでおしゃれなスタジオが複数あります。
udaya yoga studio(ウダヤヨガスタジオ)
アシュタンガヨガで有名なヨガ講師、柳本和也さんのヨガスタジオです。
各地でヨガリトリートやティーチャートレーニングをしていますが、他にも多くの経験豊かなインストラクターが豊富です。
早朝のアシュタンガのマイソールクラスや、リラックス系のヨガまで、レッスン内容もレベルも豊富です。
ヨガの雑誌やテレビ「嵐にしやがれ」などでも出演され、ヨガフェスタなどでも毎回参加されています。
料金/月 | 5回 10,000円 |
体験料金 | 1,000円 柳本さんのレッスン 2,500円 |
ポイント | ・アシュタンガヨガ ・有名講師 |
ウェブサイト (体験予約) |
https://udaya.jp/ |
<店舗>
茅ヶ崎浜竹郵便局のすぐ近くです。隣に駐車場もあり、車でも便利です。
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 |
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鎌倉エリア
鎌倉は観光地としても人気のため、通常のレッスンはもちろん、リトリートやイベントなども随時実施されています。事前に調べてみてくださいね。
SUGATA ヨガスタジオ
SUGATA ヨガスタジオは、「心の姿、身体の姿、食事の姿」の3つのバランスを整えることを目的としたスタジオ。
ヨガやピラティスの他、多様な整体・セラピー、身体が喜ぶ料理教室、厳選の自然食品や化粧品・衣類等も販売しています。
鎌倉と東京の青山にスタジオを構えて、マタニティヨガや産後ヨガもあるため家族に優しいヨガスタジオです。
ワークショップでは、「こどものおやつ」づくり等の料理教室や、鎌倉江の島を眺められるビーチヨガやピラティスも随時行っています。
料金/月 | 1回 3,000円 4回 10,800円 |
体験料金 | 2,000円 |
ポイント | ビーチヨガ 料理教室 マタニティ・産後ヨガ |
ウェブサイト (体験予約) |
http://www.sugata.co.jp/ |
<店舗>
鎌倉駅から徒歩3分程度です。スターバックス側に出て左に曲がり、スターバックスを通り越して直進すると見つかります。
鎌倉店 | 神奈川県鎌倉市御成町3-10 1F |
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逗子・葉山エリア
逗子・葉山は閑静な住宅街が多いエリアで、アットホームな雰囲気や子供も参加できるスタジオが多いのが特徴です。
大手の通い放題などに参加したい場合は、鎌倉や藤沢など近隣も視野に入れるといいでしょう。
Studio Calm(スタジオ・カーム)
Studio Calm(スタジオ・カーム)は、子供と大人のクラスがある、逗子駅から最も近いヨガスタジオです。
ヨガやピラティスの他、バレエや社交ダンスなどのクラスがあります。
女性専用の常温のヨガスタジオです。
料金/月 | 60分クラス: 6,480円 75分クラス: 6,700円 90分クラス:10,000円 |
体験料金 | 1,000円 |
ポイント | ・子供用クラスあり ・駅から近い |
ウェブサイト (体験予約) |
https://www.studiocalm.com/ |
<店舗>
逗子駅の東口(交番側)から出て右にスーパーのOKの方向へ進むとすぐに見つかります。
アクセス | 神奈川県逗子市逗子1-2-22 オークマンション2F |
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相模原エリア
相模原駅の周辺は、大手スタジオLAVAのほかはアットホームなスタジオばかりです。
インストラクターや会員さんとの会話も楽しめるでしょう。
SPANDA STUDIO(スパンダスタジオ)
SPANDA STUDIO(スパンダスタジオ)は、男性や子連れでも通えるため、家族で一緒にヨガを楽しむことができます。
産後やマタニティクラスもあるため、妊娠中の方でも安心して通えます。
シニアヨガや初心者でも受けられるクラスは、しっかりとヨガの基本から学べるため、身体が硬いという不安なかたでも通いやすいでしょう。
料金/月 | オールデイズPASS 12,600円 月4回 6,900円 |
体験料金 | 1,100円 |
ポイント | ・男女共用 ・子連れ可能 ・マタニティ |
ウェブサイト (体験予約) |
http://sagamihara.spanda-studio.com/ |
<店舗>
相模原駅から徒歩3分です。南口を出て磯丸水産と横浜銀行の間を直進すると左手に見えます。
住所 | 神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25 第3JSビル 4F |
相模原エリアのその他のおすすめスタジオはこちら
オンラインヨガもおすすめ
自宅近くにスタジオが少ない場合や、有名講師のレッスンを受けてみたい方は、オンラインヨガもおすすめです。
子育て中で忙しい方や、初心者の方でまず自宅でチャレンジしてみたいという方が多く始めています。
SOELU(ソエル)
SOELU(ソエル)は、「ライブレッスン」を画面越しにリアルタイムで受けることができるヨガサービスです。
動画をただ見るのではなく、実際にテレビ電話と同様の機能を使ってインストラクターに直接指導をマンツーマンで受けることができます。
そのため、初心者でポーズをしっかりと確認したい方におすすめです。
レッスン内容や時間も豊富なため、体力に合わせて選ぶことができます。
インストラクターは?
インストラクターは、なんと全国100人以上です。
画面越しではありますが、マンツーマンで個別指導を受けられます。
好きなインストラクターのスケジュールも公開されていますので、予定も合わせて申し込みが簡単です。
インストラクターは、サイト上で口コミや評価も見ることができ、合いそうな方を選んでレッスン依頼が可能。
体験は30日間100円で受けることができます。
料金プラン
<料金プラン① ライトプラン>
料金 | 1ヶ月コース 4,378円 12ヶ月コース 3,278円 |
ライブレッスン | ギャラリー枠受け放題 |
ビデオレッスン | 見放題 |
限定レッスン | ×(別売りのチケットで受講することができます) |
<料金プラン② プレミアムプラン>
料金 | 1ヶ月コース 9,878円 12ヶ月コース 6,578円 |
ライブレッスン | ポーズチェック枠、ギャラリー枠受け放題 |
ビデオレッスン | 見放題 |
限定レッスン | ◎ |
「オンラインヨガのSOELU(ソエル)」では、1ヶ月コースと12ヶ月コースで、だいぶ料金が違います。
1年間で計算すると…
プラン | 1ヶ月コース | 12ヶ月コース |
ライト | 52,536円/年 | 39,336円/年 |
プレミアム | 118,548円/年 | 78,936円/年 |
ライトプランの場合→13,200円お得
プレミアムプランの場合→39,612円お得 になります!
ただし12ヶ月コースは途中解約ができないため、お気を付けください。
また、トライアル期間中に入会した場合は、初めの1か月間の会費が安くなるキャンペーン中です。
最新価格やキャンペーン情報等は予告なく変更になる可能性が
参考記事
オンラインヨガのSOELUを実際に体験してみました!
UNDER THE LIGHT(アンダーザライト)
「UNDER THE LIGHT(アンダーザライト)」は、17,000人がヨガを学ぶ、日本でとても有名なヨガスクールです。
スタジオ自体は東京にありますが、オンラインのほぼすべてのクラスが、zoomによるライブレッスンで配信しています。
オンラインでは自己流にもなりがちですが、UNDER THE LIGHT(アンダーザライト)は講師が生徒のポーズをチェックしてくれるため、ポーズの上達にも繋がります。
講師は、モデルとしても活躍されていた渋木さやかさんや、解剖学の第一人者である中村尚人さんなど、国内外でも有名な講師が50人以上在籍。
名前や顔は知っていても、なかなか受けることができない人気講師のレッスンを受講できるのはオンラインのメリットです。
基本と言われる「ハタヨガ」はもちろん、「アシュタンガヨガ」「陰ヨガ」など、様々なヨガタイプのクラスが月200以上あります。
料金・退会について
料金(月) | 7,000円(受け放題) 4,000円(7-8時:古典ヨガポーズのクラス 8-8時30分:呼吸法と瞑想) ※1,999円(1週間トライアル) |
退会 | 縛りなくいつでも解約可能 (毎月の更新) |
各分野で権威的な講師のクラスをトライアルで1週間1,999円で受けられるのは、とてもお得です!
参考記事
アンダーザライトのオンラインレッスンを体験してみました!
この他にも、たくさんのスタジオや企業がオンラインプランを提供しています。
主要なサービスを比較したので、参考にしみてください。
神奈川県内のヨガ・ピラティススタジオまとめ
初心者さんがヨガ・ピラティススタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
県内に多くスタジオがありお近くで見つけやすいほか、体験料金も安く、インストラクターさんは初心者に慣れている&断られ慣れていますので、
初めて行く方でも気楽に行くことができるでしょう。
一度体験を受けて「続けたい」と感じたら、他のスタジオなどに行ってみるといいと思います。
スタジオ | 体験料金 | ポイント |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能 |
LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が8割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
カルド |
0円~ | ・有酸素マシンあり ・初心者が8割 |
TIPNESS |
1日体験 2,420円→2月限定で半額 1,210円! | ・フィットネスジム ・ヨガ、ピラティス ・クラス豊富 |
柔軟性が付いて少し慣れてきたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガ・ピラティスができる教室に変えてもいいでしょう。
自分に合った教室を見つけるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を確認しに、体験レッスンを受けてみてくださいね。
体験レッスン当日のよくある質問
ほとんどのスタジオの体験レッスンは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
お友達やご家族と一緒に参加ももちろん可能です。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
横浜の大手のスタジオの体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオもあります。
事前に駐車場の有無を確認することをおすすめします。
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