【安い・体験あり】有楽町のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

【安い・体験あり】有楽町のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

有楽町エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、現役インストラクターがおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの有楽町駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、体験料金が安いため、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

ヨガを続けられるか、体力の確認にもなります。
体験を受けた方への入会料無料などの特典もあります。

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手4店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金
LAVA
1000円
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

zen place  1000円
zen place pilates by basi pilates  1000円

 

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

体験が安いおすすめの大手4店

ホットヨガのLAVA(ラバ)銀座グラッセ店

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 926円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

<店舗>

東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F ※有楽町駅から徒歩3分

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓


 

ホットヨガのカルド(CALDO)

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

 

料金/月 通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金 980円
ポイント ・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・24時間のジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

<店舗>

東京都中央区 銀座6丁目13−16 銀座ウォールビル12F

 

また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果や筋力アップを目指す男性にもよいでしょう。

 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

zen place(旧ヨガプラス)

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、

集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

 

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
zen place

<店舗>

東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

zen place pilates by basi pilates (旧basiピラティス)

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

zen place pilates by basi pilatesのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆zen place pilates by basi pilatesの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
zen place pilates by basi pilates

 

<店舗>

東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F

 

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

その他の有楽町の周辺おすすめヨガスタジオ

zen place hot yoga(旧ビクラムヨガ)

ホットヨガの元祖と言われる本格「zen place hot yoga」です。

 

zen place hot yogaは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひzen place hot yogaスタジオの体験に行ってみて下さい。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、zen place hot yogaはおすすめです。

zen place hot yogaのスタジオは湿度40%以上に保たれています

 

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、zen place hot yogaのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

zen place hot yogaは90分のレッスンで、しっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です

 

ビクラムヨガとは?ポーズの順番や効果~男性・初心者も体験してみよう~

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 13,800
体験料金 500円
ポイント ・レッスン90分
男性の割合も多い
・筋力を鍛えられる
ウェブサイト
(体験予約)
zen place hot yoga

 

<店舗>

東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F

 

 

 

 

ビクラムヨガの体験は公式サイトから 

 

スタジオヨギー


スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

東京都千代田区 有楽町1-7-1, 有楽町電気ビル南館2F

 

綿本彰ヨーガスタジオ

日本ヨーガ瞑想協会 会長の綿本彰氏が主宰のヨガスタジオ。

日本国内だけでなく、世界でも瞑想の指導を行っている著名な方で、著書も多くあります。

 

本格的なヨガを学びたい方、身体を動かすだけではなく、瞑想についてもっと深めたい方は非常におすすめしたいスタジオです。

料金/月 4回チケット  11,000円
通い放題 20,500
体験料金 2000円
ポイント 有名講師
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga.jp/

 

<店舗>

東京都中央区京橋3-3-13 平和ビル3F

 

<綿本彰さんの著書>

 

 

 

zen place pilates (旧ピラティススタイル)

zen place pilates by basi pilatesに続き、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
zen place pilates

 

<店舗>

東京都中央区 銀座4-14-6 平田ビル5F

 

 

ヨガスタジオNOA(ノア)

ヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。

ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。

 

ヨガ・ピラティスの他にもNOAダンス教室のべリー・フラ・タヒチアン・バーレスク・K-POPやNOAダンスアカデミーのストリートダンス、NOAバレエスクールのバレエのレッスンなどを、チケットの回数内で受けられます。

 

料金/月 8000円 月4回
体験料金 1000円
ポイント ダンスなどのクラスも受けられる
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.noa-yoga.com/schedule_ginza/

 

<店舗>

東京都中央区銀座3-9-2

 

 

ゼロヨガ銀座店

銀座という立地ならでは「ゴルフヨガ」というクラスもあり、ゴルフに使う筋力アップなどを目的にしたヨガが学べます。

メンズクラスという、男性インストラクターによる、男性の為のクラスもあり、男性も心地よくホットヨガを楽しめます。

 

料金/月 通い放題 14400円
体験料金 1500円
ポイント ゴルフヨガ
男性専用クラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://0yoga.jp/ginza/

 

<店舗>

東京都中央区 銀座4-2-17 銀座111レジャービル 11F

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

有楽町は、銀座や日比谷駅からもアクセスがいいため、お仕事前や帰宅前にも便利です。

 

有楽町周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

 

 

ヨガスタジオ 体験料金
LAVA
1000円
 

【ホットヨガのカルド】

 

926円  



zen place 1000円
zen place pilates by basi pilates 1000円

 

LAVA【ホットヨガのカルド】

は、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、

まずは体験レッスンを受けてみましょう。

 

 

 

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