【安い・体験あり】長野のおすすめヨガ~マタニティ・男性可能、イベントなど口コミで人気教室~

【安い・体験あり】長野のおすすめヨガ~マタニティ・男性可能、イベントなど口コミで人気教室~

長野県で、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
男性も可能
イベントやサークル豊富
・子連れやマタニティクラスあり

 

などを条件に、おすすめの長野県のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているか安く試せる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは大手2店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
ロイブ 500円
LAVA
1000円

LAVAとロイブは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

体験が安いおすすめの大手2店

ロイブ

500円でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。

入会するしないに関わらず、ワンコインですので一度体験に行ってみましょう

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

 

駅前で、アクセスもよく便利です。

特に松本店は、新しくオープンしたばかりで、きれいなスタジオです。

アルピコプラザ立体駐車場を無料で利用できるので、車でも通いやすいです。

料金/月 10,800円(通い放題)
7,700(4回)
体験料金 500円
ポイント 料金が安い
女性専用
駅から近い
無料駐車場
ウェブサイト
(体験予約)
ロイブ

 

<店舗>

松本店:長野県松本市深志一丁目2番30号 アルピコプラザ7階

 

長野店:長野県長野市高田1758 MEGAドン・キホーテ長野店 1F

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

 

ホットヨガのLAVA(ラバ)

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

長野県のラバは駐車場が完備ですが、特にイオンモール松本店は、イオンの広い駐車場を無料で使えるため通いやすいです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 463円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
・初心者向け
・駐車場あり
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

<店舗>

イオンモール松本店:長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本空庭1F

 

ながの東急店:長野県長野市南千歳1-1-1ながの東急百貨店別館シェルシェ4F

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓



 

男性可能な長野のおすすめのヨガスタジオ

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

 

 

 

Yoga Doula

エアリアルヨガの風景

男性はもちろん、マタニティヨガや子連れで通える産後ヨガなども行っています。

助産師の方がインストラクターのため、妊娠している方も安心です。

 

インド伝統的なシヴァナンダヨガを学ぶことができ、初心者でも安心のゆったりした流派のヨガスタイルです。

 

そのほかにも、ハンモックを使った空中エアリアルヨガも実施。

エアリアルヨガは初心者の方や身体が硬い方でも負担なく行うことができます。

 

料金/月 700円~1000円/回
体験料金
ポイント ・産後ヨガ
・エアリアルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://kaorikiyosawa.wixsite.com/yoga-doula

住所はクラスにより異なるため、ホームページで確認してみてください。

 

 

 

 

 

Studio YOGA DIPIKA(スタジオ ヨガ ディピカ)

スタジオ風景

インドの伝統ヨガであるアイアンガーヨガをメインに行っているスタジオです。

アイアンガーヨガは、たくさんの道具を使ってヨガの練習をするため、初心者の方でも不安なく取り組める流派です。

インストラクターの養成なども行っている、信頼できるスタジオです。

 

料金/月 12,000円(通い放題)
体験料金 1500円
ポイント ・ヨガセラピー
アイアンガーヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-dipika.com/

 

<店舗>

長野県安曇野市穂高8163-2

 

 

マミコヨガ

外でヨガをする女性

ヨガのリトリートやイベントなども多く行っているヨガ教室です。

アーユルヴェーダや食事の指導も行うワークショップや、オフィスに出張ヨガなども随時行っています。

お寺のヨガは神秘的な空間の中で行えるため、ヨガのポーズだけでなく、瞑想などにも興味がある方にもおすすめです。

 

料金/月 レッスンにより異なる
体験料金
ポイント お寺ヨガ
リトリート
イベント豊富
ウェブサイト
(体験予約)
http://mamikoyoga.com/

<住所>

開催クラスにより異なるため、ホームページから問い合わせ

 

その他の長野のおすすめヨガ&ピラティススタジオ

ティーヌヨガ

ヨガスタジオの風景

空中にハンモックをつるしてヨガを行うエアーヨガ(エアリアルヨガ)もできるスタジオです。

もちろん、床の上で行う通常ヨガも実施しています。

男性は、女性の紹介で参加が可能。

プライベートレッスンも行っているため、マンツーマンで基礎からしっかりと学びたい方にもおすすめです。

 

料金/月 通常ヨガ:1回 1,800円
エアリアルヨガ:1回 4000円
体験料金 通常ヨガ1500円
エアリアルヨガ 3500円
ポイント 空中エアーヨガ(エアリアルヨガ)
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
https://tineyoga.wixsite.com/tineyoga

<住所>

長野県須坂市小山2509-1

 

 

 

JAPA ホットヨガスタジオ ジャパ

ホットヨガで汗をかく女性

女性専用のホットヨガスタジオです。

ダイエットやデトックスしたい方におすすめです。

 

料金/月 4回 8,000円
通い放題 15,000円
体験料金 1000円
ポイント ・ホットヨガ
女性限定
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-japa.jp/

<住所>

塩尻北インター店:長野県塩尻市大字広丘吉田1150-3

安曇野店:長野県安曇野市豊科田沢6164-5

 

 

 

HOT40YOGA

40分の時短ヨガが人気のホットヨガスタジオです。

女性専用のため、男性の目線が気になるという方にもおすすめ。

 

松本、西和田、稲里の三店舗もあるため、通いやすい場所の体験に行ってみるといいでしょう。

 

料金/月 通い放題 8,960円
5回 10,500円
体験料金 777円
ポイント 学生やシニア割引あり
ウェブサイト
(体験予約)
https://hot40yoga.com/

 

 

ピラティススタジオ ムーヴメントユニティ

ピラティスのレッスン風景

ピラティスのレッスンを行っている教室です。

個人レッスンやグループレッスンが選べるため、ピラティスを基本から学んでみたい方にもおすすめです。

体幹のトレーニングなど、ピラティスは医療的なリハビリにも使われるメソッドのため、シニアの方や身体改善をしたい方はぜひ試してみましょう。

 

料金/月 1回 3,000円
体験料金
ポイント ピラティス
ウェブサイト
(体験予約)
http://movements-unity.pilates-studio.jp/

<店舗住所>

JR長野駅下車西口より徒歩約3分

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

長野県で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
ロイブ 500円
LAVA
1000円

この2店舗は、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、まずは体験レッスンを受けてみましょう。