男性でも利用可能な福岡のおすすめのヨガ・ピラティススタジオをまとめました。
「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスイメージはもはや昔の話。
現在では「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しています。
ヨガをはじめ、特にピラティスのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。
ヨガやピラティスは、体幹や筋力、集中力のアップなど男性に嬉しい効果も期待できます。
男性も通いやすい福岡の本格スタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がまとめました。
女性にもおすすめの福岡のスタジオ一覧はこちら
目次
男性可能な福岡でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ4選
福岡のヨガ・ピラティススタジオは、男性が通えて体験レッスンができるスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手スタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
カルド |
0円～ | ・ジム施設あり ・都度利用は入会不要 |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
LAVA（ラバ）
国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。
なんと現在キャンペーン中で、体験料金は手ぶらで0円です！
月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。
| 料金/月 （若松二島店の場合） |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 10,800円 月4回 8,800円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・日本最大級で男性数も多い ・初心者向け ・シャワーや更衣室がきれい |
| 男性OKの店舗 | 若松二島店・西新店・博多ミスト店 ・福岡中洲店・ウエストコート姪浜店・ザモール春日店 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
ラバのおすすめポイントは、安さに加えて2店舗利用制度があることです。
男性でお仕事が忙しい方でも、職場の近くで仕事帰りに、休日は自宅近くの店舗の２店舗利用が可能です。
福岡のスタジオには男性も多く参加していますので、ぜひ体験に行ってみましょう。
体験予約は公式サイトから↓
CALDO（カルド）本格ジムも利用可能！
カルド
は男性が通えるホットヨガスタジオとして人気です。
ホットヨガのカルドでは、店舗によって、ホットヨガだけでなくジム施設なども使える店舗があるため、ヨガ以外の運動もしたい方には特におすすめです。
大橋店の場合は、24時間のジムが利用可能の店舗です。
「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジム両方をトレーニングできて便利と好評です。
ホットヨガと筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせて、良い汗を流しながら本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。
また、月会員にならなくても「ウェルチケ」を購入することで、気軽に都度利用をすることができるのもポイント。
スマホで購入、スマホで利用でき、事前予約なども必要なし！便利なサービスです。
| 料金/月 （大橋店の場合） |
通い放題 10,450円（ヨガ・24時間ジム可能） 月4回 9,350円（ヨガ・ジム可能） ウェルチケ（都度利用） 4,180円 |
| 体験料金 | 0円～ |
| ポイント | ・併設のジムが使える ・初心者向け |
| 男性OK店舗 | 大橋店 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜アクセス＞
西鉄天神大牟田線「大橋駅」西口から徒歩1分です。定休日は毎月6日・16日・26日・月末最終日となっています。
| 大橋店 | 福岡県福岡市南区大橋1-7-15 玉屋大橋ビル3F |
参考記事
【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由
zen place pilates
zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。
初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。
通常はマットピラティス（グループ）が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができ、個人レッスンを受けたい方にもぴったりです。
グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気を見に行くのもおすすめです。
福岡県内には福岡天神スタジオと福岡薬院スタジオの2店舗がありますよ。
どちらもグレード1の店舗で、会員になればどちらの店舗にも通うことができます。
| 料金/月 (グレード1) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 ・全店舗が男女共用 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜アクセス＞
地下鉄空港線 天神駅/西鉄福岡（天神）駅 西1出口より徒歩5分、もしくは地下鉄空港線 赤坂駅 5番出口より徒歩5分のところにあります。
| 福岡天神スタジオ | 福岡県福岡市中央区舞鶴1-1-11 天神グラスビルディング9F |
城南線「薬院大通駅」動植物園口より徒歩4分です。左手に公園、右手に保育園が入ったビルの3階です。
| 福岡薬院スタジオ | 福岡県福岡市中央区薬院4-3-5 セレス薬院 3F |
ピラティススタジオ DEP
ピラティススタジオ「DEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。
2024年現在で全国32店舗展開中の、勢いがあるスタジオです。
マシンピラティスが流行ってはいるものの、難しそうなイメージがありますよね。
パーソナルレッスンであれば、ひとりひとりに向き合って教えてもらうことができるので初心者さんでも安心です。
また、ひとりひとりの姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きからクセや動作パターンを分析することで、効果的に身体を改善する方法を教えてもらえるでしょう。
全スタッフが臨床経験豊富な「理学療法士」「作業療法士」の国家資格を保有しているため、専門性の高いサービスを受けることができるスタジオとなっていますよ。
| 料金/月 | パーソナル1回 9,900円 月2回 17,000円 月4回 32,000円 |
| 体験料金 | 下記のリンクから予約で2,980円 |
| ポイント | ・マシンピラティスのパーソナルレッスン ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://dep-pilates.com/ |
＜アクセス＞
福岡市内には2店舗あります。
| 福岡店 Gardenia 大名スタジオ | 福岡県福岡市中央区大名1-3-26 SKビル 301 |
| 福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ | 福岡県福岡市中央区舞鶴1-8-35 ヴォーグ舞鶴Ⅱ701 |
その他の男性可能スタジオ
その他にも、福岡には男性も通えるヨガ・ピラティススタジオが複数ありますので紹介します。
FIRSTSHIP（ファーストシップ ）
FIRSTSHIP（ファーストシップ ）はヨガインストラクターの資格スクールです。
ヨガのインストラクター育成のスクールによるレッスンを受けられるため、レッスン内容も定評があります。
月会費を払えば通い放題のため、回数制限があるスタジオよりも、たくさん通いたいという方におすすめです。
| 料金/月 | 通い放題 8,500円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・インストラクター資格スクールでの ヨガレッスン |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.firstship.net/ |
＜アクセス＞
西通りの無印良品店の向かいにあるビルです。
| 福岡校 | 福岡県福岡市中央区天神2-5-16 TENJIN216ビル5F |
スタジオゼロ
福岡の薬院にある好立地のローホットヨガスタジオ。
大手のインストラクタースクールで活躍されていた男性講師のMAKOTOさんがディレクターとしてスタジオを運営しています。
福岡天神では珍しい男性歓迎のヨガスタジオなので、男性も気兼ねなく通えます。
もちろん、他の大手のヨガスタジオ同様に、男性専用の更衣室やシャワールームも完備しているので安心です。
| 料金/月 | 通い放題 10,780円 月4回 8,800円 |
| 体験料金 | 1回体験 3,000円 3回体験チケット 4,000円 |
| ポイント | ・ローホットヨガ ・男性講師がディレクター |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://studiozero-fukuoka.com/ |
＜アクセス＞
| 福岡校 | 福岡県福岡市中央区薬院2-14-21 |
Lien（リアン）ピラティス・ヨガスタジオ
パーソナルレッスンが基本の常温ヨガとマシンピラティスのスタジオ。毎週同じ時間に同じインストラクターに教えてもらう本格スタイルです。
セミプライベートは2人、グループは最大8人で、年割などもあります。
決まった時間がいつも取れる方で、しっかりヨガを基本から学びたい方におすすめです。
本格的にヨガをしっかりと学べると好評のスタジオで、男性限定のレッスンを受けられます。
「男女混合だとどうしても男性の割合が少なく、通いづらい」という方には、博多店限定で男性専用のクラス「メンズヨガ」を開催しているため、おすすめです。
| 料金/月 (大濠スタジオ) |
ヨガ 9,350円〜 ピラティス 11,000円〜 パワープレート 17,600円〜 |
| 体験料金 （店舗・キャンペーンによります） |
セミプライベート 2,200円 グループ 1,100円 |
| ポイント | ・ピラティスとヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://lien-lien.jp/ |
＜店舗＞
福岡県内には4店舗（福岡市に1店舗・久留米市に1店舗）があります。
どのスタジオも駅から5分以内で通いやすいところにあるのもおすすめポイントのひとつです。
| 大濠スタジオ | 福岡市中央区荒戸1-1-6 福岡大濠ビル4F |
| 高宮スタジオ | 福岡市南区野間1-1-1 ラクレイス高宮 2F |
| 香椎スタジオ | 福岡市東区香椎駅前2-11-21 THE R |
| 久留米スタジオ | 福岡県久留米市中央町1-1-102 |
ラウレア ヨガ＆ピラティス スタジオ
ハワイコンセプトの常温ヨガ。
少人数性のため、しっかりインストラクターにポーズを見てほしい、直してほしい初心者の方におすすめです。
ヨガインストラクター資格が取れるトレーニングコースも開催しています。
男性も可能でアットホームな教室です。
天気によっては外でヨガなどのイベントや、ピラティスのクラスもあり、楽しみながらヨガやピラティスを学べる環境です。
| 料金/月 | 1回 1,800円 |
| 体験料金 | 1,500円 |
| ポイント | ・ハワイ風ヨガ ・少人数 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.laulea-yoga.com/ |
＜アクセス＞
福岡市営地下鉄中洲川端駅5番出口より徒歩約5分。
冷泉公園と川端商店街の間の細い路地に入ると見つかりますよ。
| スタジオ | 福岡県福岡市博多区上川端9-35 冷泉荘B-34 |
UNIVA（ジェネラルヨガ ユニヴァ）
UNIVA（ジェネラルヨガ ユニヴァ）は、エアリアルヨガという空中からつるしたハンモックを使ったヨガができる、ヨガスタジオ。
おしゃれな警固のけやき通り店は男性も可能な店舗になります。
天神エリアで少し変わったヨガを体験したい人におすすめ。
もちろん、ハンモックを使わない通常のヨガクラスもたくさんあります。
男性やダイエット中の方にも人気の運動量が多いアシュタンガヨガや、究極のリラックスと言われるリストラティブヨガなど、たくさんの種類のヨガを受けることができます。
また、天神北のミーナ天神店では、夜のクラスは大きな窓越しに渡辺通りが綺麗に見渡せます。
海外からの有名講師が来るイベントワークショップなども行われているため、随時公式ブログなどをチェックしてみましょう。
| 料金/月 （けやき通り店） |
月4回 9,680円 ホットヨガ通い放題(タオルなし) 12,650円 |
| 体験料金 | 1回体験 1,000円 |
| ポイント | ・ハンモック ・エアリアルヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.yoga-univa.jp/ |
＜アクセス＞
けやき通り店は、大正通と国体通りの交差点にあります。
| けやき通り店 | 福岡市警固2-19-9 |
ある程度練習してから人前に出たい…そんな方はこちら！
LEAN BODY（リーンボディ）
「LEAN BODY（リーンボディ）」は、日本最大級のオンラインフィットネスサービスです。
「スタジオに通う前に一人で練習しておきたい」
「ある程度できるようになってから人前に出たい」という男性の方に、とてもおすすめ。
そのほか、
・忙しくてなかなかスタジオには通えない…
・近くにスタジオがない…
・ヨガやピラティスだけではない、いろいろな運動を試してみたい！
という方にもぴったりです！
「LEAN BODY（リーンボディ）」では、プロのインストラクターが監修した1,000本以上の本格オンラインレッスンが受け放題で、ヨガレッスンや筋トレ・ダンス・ストレッチなど、豊富な内容で飽きずに運動ができます。
さらに、平成の頃に日本で社会現象を巻き起こした「Billy’s Bootcamp (ビリーズブートキャンプ)」の令和版が独占配信されているのも大きなポイント！
平成レトロが盛り上がっている今、ぜひ試してみてほしいです。
なお、動画のレッスン時間は最短5分からのものがあるので、忙しさの中でもスキマ時間を見つけてエクササイズや筋トレが可能。
レッスンの消費カロリーや運動時間が記録されるので、ゲーム感覚で運動不足解消もできますね。
毎日の食事を記録してアドバイスがもらえる「食事管理機能」もあるので、おうちでこっそり、でも本気でダイエットしたい方にもおすすめ！
| 月額プラン | 1,980円（税込2,178円） |
| 体験料金 | 2週間無料体験 |
| ポイント | ・おうちで本格オンラインレッスン ・入会金無料 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://lp.lean-body.jp/ |
月額プランは、縛りなくいつでも解約可能ですので安心です。
なお、12ヶ月契約となる年額プランの場合は、1ヶ月あたり1,480円（1ヶ月あたり税込1,628円）と、さらに月々の料金が安くなります。
男性可能な福岡のおすすめのヨガ・ピラティススタジオまとめ
集中力アップや筋力、体力アップなど、効果・メリットが多く男性にもおすすめのヨガ。
ゴルフに重要な体幹も鍛えられるため、若い男性だけでなく、40代・50代の男性もヨガを始めています。
女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。
どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
| カルド |
0円～ | ・ジム施設あり ・都度利用は入会不要 |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
| DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
ヨガのよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
しかし、更衣室は別にあり、男性も大歓迎のスタジオが増えています。
参考
【男性のヨガ】ウェアは何着る？安くておすすめメンズの服装とは
コメント
いつも楽しく拝見しております。
私は広島市でヨガ教室で代表取締役をしております、大滝さやかと申します。
収益の一部を寄付し、また月に一度はボランティア、
また感謝のお手紙もいただき、わたくしも皆様のお役には立てていると思います。
恐縮ではございますが、変更いたしましたので、
御社のサイトに少し変更をお願いしたいのですが。
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料金/月4回10000円 →月7000円
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