【決定版】姫路のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！【2024年3月更新】

姫路・加古川エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格ヨガ
• 早朝ヨガ

を条件に、姫路・加古川のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な姫路・加古川のおすすめヨガスタジオもまとめています。

筋トレや瞑想など男性のヨガ効果も注目され、姫路・加古川でも男性も通える教室が増えています。

体験が安い!姫路・加古川のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、姫路・加古川にある大手２店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
ロイブ	手ぶらで0円	・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・男性可能店舗あり

大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

ロイブ　姫路駅前店・ゆめタウン姫路店

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。（キャンペーンによる）

入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

料金/月 (姫路駅前店の場合)	通い放題　12,320円 月4回　8,910円 都度　3,135円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・料金が安い ・女性専用
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-loive.com/

＜店舗＞

ロイブは姫路駅前店とゆめタウン姫路店の２店舗あります。

姫路駅前店は、姫路駅東口から出て徒歩1分です。山陽百貨店の前を通り過ぎたらすぐ右手にあります。

定休日は毎週月曜日です。

ゆめタウン姫路店は、駐車場が1000台以上もあり無料で使えます。

バスの場合は姫路駅北口から『白鳥台行き』に乗車し、「北今宿南口」で下車して徒歩1分です。

LAVA（ラバ）姫路広畑店・加古川店・尾上店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

姫路と加古川エリアには店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

料金/月 (姫路広畑店の場合)	全店舗通い放題　16,800円 2店舗通い放題　13,800円 2店舗通い放題(デイタイム)　11,800円 月4回　8,800円 1回券　3,300円
体験料金	手ぶらで200円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-lava.com/

＜店舗＞

加古川と尾上店は男性も利用が可能です。

定休日は木曜日です。

体験予約は公式サイトから↓

男性可能な姫路でおすすめのヨガスタジオ

姫路のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・男性可能店舗あり
OFF THE MAT	1,500円	・寺ヨガなどイベントあり
SITA YOGA	1,700円	・ハンモック（空中）ヨガ ・シヴァナンダヨガ ・回数券あり

OFF THE MAT YOGA

OFF THE MAT YOGAは、姫路でRYT（全米ヨガアライアンス）のヨガインストラクター養成講座も開催している本格ヨガ教室。

海外からの講師を招いたり食事のイベントを開催したりと、ヨガだけでなく、男性もサークルとしても楽しめます。

また、季節によっては、お寺でヨガも随時開催しています。

お寺の神聖な空間の中でヨガを行うのはとても人気ですのでブログをチェックしてみましょう。

＜レッスン開催場所＞

SITA YOGA（シータヨガ）

インドの伝統的なヨガ流派、シヴァナンダヨガや、空中でハンモックを使ってヨガを行う「エアリアルヨガ」ができるヨガスタジオです。

エアリアルヨガを男性もできるヨガスタジオは少ないのでぜひ体験に行ってみましょう。

シヴァナンダヨガは、一つ一つのポーズを丁寧に行うヨガ流派です。

初心者の方や、シニアの方にもおすすめです。

駅から近く、都度払いができるスタジオのため、お仕事帰りの男性も多くいる通いやすいヨガスタジオです。

＜店舗＞

【流派一覧】ヨガの種類と違いは？ポーズや呼吸、歴史の特徴を初心者にもわかりやすく紹介！

ヨガの流派と種類の一覧を紹介しています。特徴やポーズ、呼吸や順番などに違いがあります。4大ヨガと呼ばれる伝統的な古典ヨガから派生して、ハタヨガやアシュタンガヨガ 、シヴァナンダヨガなどが生まれ、さらに現代ではリラックス系のヨガやダイエットにも良いスタイルが生まれています。哲学や瞑想を重視したものか、運動量の多いものか、あなたに合ったスタイルを見つけましょう。

behonest-bekind.com

その他の姫路のおすすめヨガスタジオ

他にも姫路や加古川エリアには、たくさんのスタジオがありますので紹介します。

Yoga room kamala（OM YOGA）

Yoga room kamala(ヨガルームカマラ) 飾磨教室は、「OM YOGA(オムヨガ）」の兵庫・姫路スクールとしてRYT200養成講座の特別開講もしているスタジオです。

ハタヨガだけでなく様々なヨガを楽しむことができるので、本格的にヨガを学びたい方にぴったりです。

通い放題からチケット制、ドロップインなど通い方も豊富に選べます。

＜住所＞
姫路駅より南口91番バス乗車 「中野田」で下車したら徒歩約５分です。

電車も亀山駅と飾磨駅の中間にありアクセスしやすいです。駐車場があるため、車で行くのも便利です。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ　As(アズ)

コラーゲンマシンにも搭載されている光トリートメントランプ（可視光線633nm)を天井全面に設けた女性専用スタジオです。

室温32～36℃・湿度60％のスタジオでヨガエクササイズを行うことで、血液の循環を促し、新陳代謝を活性化させながら、美肌効果が期待できると口コミで話題です。

イオンタウン姫路の中にあるため、通うついでにお買い物ができて便利ですね。

＜住所＞
姫路駅からホテル日航側出口へ出て、姫路駅南口郵便局をすぎて右手に曲がると、イオンタウンが見えてきます。

姫路駅からは徒歩10分ですが、イオンタウンの駐車場も3時間無料で利用できます。

TONING UP(トーニング アップ)

TONING UP(トーニング アップ)は、プライベート又は2名までのセミプライベート、グループも最大6名までの、少人数専門のピラティススタジオです。

パーソナルで、身体の機能からインストラクターにチェックをしてもらいたい方におすすめです。

ハンモック＋2本のサスペンションを組み合わせた新感覚の空中エクササイズなどもあります。

＜住所＞
野里駅より車で7分です。アクセスは車が便利です。

姫路のおすすめヨガスタジオまとめ

姫路・加古川エリアでおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
ロイブ	手ぶらで0円	・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・男性可能店舗あり

男性でも取り組みやすい姫路・加古川のヨガスタジオは以下のとおりです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・男性可能店舗あり
OFF THE MAT	1,500円	・寺ヨガなどイベントあり
SITA YOGA	1,700円	・ハンモック（空中）ヨガ ・シヴァナンダヨガ ・回数券あり

中でもロイブとLAVAは80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

三宮周辺への通勤・通学がある方は、選択肢が広がります。そちらでスタジオで体験してみたりイベントにも参加するのもおすすめです。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問