【決定版】神戸三宮・元町のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「都度払い（ドロップイン）」別に厳選紹介！

兵庫県神戸の三宮・元町エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格保持者である筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格的

を条件に、三宮・元町周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。

あわせて、ビジター料金で都度払いができる（ドロップイン）のおすすめのスタジオを紹介します。

• 忙しくてヨガ・ピラティスになかなか通う時間のない方
• 短期滞在の方
• 色々なインストラクターのレッスンを体験してみたい方

などは、会員にならずに毎回払いでヨガに行った方が、安く体験できることがあります。

体験が安い三宮・元町のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

初心者の方は、三宮・元町駅近くにある大手5店で体験レッスンがおすすめです。

中でもロイブとLAVAは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にも続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のスタジオも試してみることをおすすめします。

ロイブ　神戸三宮店

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。

入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

料金/月	通い放題　13,800円 月4回　8,700円 都度　2,800円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・料金が安い ・女性専用
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-loive.com/

 

＜店舗＞

JR「三宮駅」西口より徒歩9分、阪神本線・JR「元町駅」東口より徒歩4分の好立地です。

ケーニヒスクローネホテル方向に進むと見つかります。定休日は月曜です。

三宮ゼロゲート店

兵庫県神戸市中央区三宮町2-11-3　三宮ゼロゲート3F

 

【徹底調査！】ロイブの口コミ・評判は本当？！実際に体験に行って感想をレポート！

ホットヨガのロイブの口コミと評判が本当か、実際に体験に行って感想を紹介しています。女性専用でインストラクターも全員女性社員のため、おしゃれな内装で雰囲気の良いスタジオです。レッスン内容が豊富でダイエットや体幹トレーニング、ダンスや暗闇ヨガな...

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LAVA（ラバ）神戸三宮店・三宮駅前店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

神戸にはたくさんのスタジオがありますが、三宮・元町周辺には２店舗あり、三宮駅前店とは、2店舗通い放題で、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

＜店舗＞

三宮・元町周辺には、2店舗あります。

三宮店は、「三宮駅」西出口3より徒歩1分のホテル ザ・ビー神戸の２階です。

ホテルの駐車場は利用できますが有料です。定休日は第2金曜です。

神戸三宮店

兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5

三宮駅前店は、JR東海道本線「三ノ宮駅」東口より徒歩1分のアクセスの良い場所です。

男性の利用が可能です。

三宮駅前店

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7･8F

ほかに、神戸市内には六甲道店や垂水など、全部で10店舗あります。

体験予約は公式サイトから↓

 

zen place yoga 三宮店

zen placeのインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

身体の使い方を解剖学的に教えてもらえるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身ともに長い目で健康を目指すことができます。

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

他にも、zen placeグループとしてピラティススタジオなども利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。

男性も利用可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

料金/月 (グレード2)	月4回 　9,625円 通い放題　14,960円
体験料金	今なら1,000円
ポイント	・アメリカのヨガワークス流 ・瞑想やマインドフルネス重視 ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/yoga

＜店舗＞

各線三宮駅から徒歩3分、地下鉄三宮・花時計駅から徒歩1分のアクセス抜群のスタジオです。

阪神三宮駅からフラワーロードを通って左折し、1階にドトールコーヒーがあるビルの4階です。

三宮店	兵庫県 神戸市中央区 三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F

zen place pilates 三宮店

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス（グループ）が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気を見に行くのもおすすめです。

さらに、系列のヨガスタジオzen place yogaも利用が可能です。

料金/月 (グレード2)	月4回 　9,625円 通い放題　14,960円
体験料金	今なら1,000円
ポイント	・ピラティス専門 ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/pilates

＜店舗＞

三宮・花時計前から１分のアクセスです。

フラワーロードを進み、ユニクロを通り過ぎて見える洋服の青山が１Fにあるビルです。ヨガスタジオと同じ場所にあります。

三宮店	兵庫県 神戸市中央区 三宮町1-2-1 三神ビルディング601号

 

pilates K

pilates K（ピラティスK）は、女性専用のリフォーマーピラティススタジオです。

リフォーマーとは、ピラティスで使うマシンの代表的なもので、身体を効率的にサポートしながら運動ができ、初心者にもとてもおすすめです。

ホットヨガのロイブと同じ会社が運営しています。

スタジオは新しく、アメリカのスタジオをイメージしたシンプルさで、とてもきれいです。

ヨガスタジオピラティスクラスもある教室は増えていますが、マシンピラティスを専門としたスタジオで、さらに通い放題ができるところは、ほとんどありません。

ほとんどの方がピラティスに初心者で、マシンの使い方から丁寧に教えてくれるため、ぜひ一度体験に行ってみましょう。

料金/月	9,800円（リフォーマー4回） 13,300円（通い放題）
体験料金	2,000円
ポイント	リフォーマー専門 少人数制 女性限定
ウェブサイト （体験予約）	https://pilates-k.jp/

＜店舗マップ＞

神戸三宮駅西口より徒歩3分です。三宮センター街のショッピングセンター、クレフィの7Fです。

神戸三宮店

宮城県仙台市青葉区中央3-7-5 仙台PARCO2 5F

参考記事
ピラティスKの体験に実際に行ってきました！

都度払い（単発/ドロップイン）可能な三宮・元町のおすすめヨガスタジオ

神戸の三宮元町周辺で、月会員にならずにドロップイン利用を希望の方は、以下のスタジオがおすすめです。（会員登録は必要なスタジオもあります）

 

CALDO（カルド）

ホットヨガのカルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、岩盤浴なども別プログラムで行っているヨガスタジオです。

元町や三宮からは電車で10分の湊川にある店舗です。

都度利用や岩盤浴が利用できるため、初心者にもおすすめです。

溶岩石を利用したホットヨガのため、体の芯からじわじわと温まる感覚があります。

料金/月	通い放題 9,235円（ヨガのみ） 月４回　6,000円（ヨガのみ） ジム施設利用は＋1,500円
体験料金	0円～
ポイント	・初心者向け ・岩盤浴利用が可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-caldo.com/

＜店舗＞

湊川西口から出て徒歩1分です。正面のセブンイレブンの隣のビルです。

湊川店	兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル2F

ピラティススタジオ DEP

ピラティススタジオ「DEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。

2024年現在で全国32店舗展開中の、勢いがあるスタジオです。

マシンピラティスが流行ってはいるものの、難しそうなイメージがありますよね。

パーソナルレッスンであれば、ひとりひとりに向き合って教えてもらうことができるので初心者さんでも安心です。

また、ひとりひとりの姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きからクセや動作パターンを分析することで、効果的に身体を改善する方法を教えてもらえるでしょう。

全スタッフが臨床経験豊富な「理学療法士」「作業療法士」の国家資格を保有しているため、専門性の高いサービスを受けることができるスタジオとなっていますよ。

入会金・年会費無料で、都度利用もできるスタジオなので、忙しい方でも通いやすそうです。

料金/月	パーソナル1回　9,900円 月2回　17,000円 月4回　32,000円
体験料金	下記のリンクから予約で2,980円
ポイント	・マシンピラティスのパーソナルレッスン ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
ウェブサイト （体験予約）	https://dep-pilates.com/

＜店舗＞

JR「元町駅」西出口から、徒歩で約5分程のところにあります。

神戸店 Resho

兵庫県神戸市中央区元町通4-4-8 タイムスビル10F

 

その他の神戸のおすすめヨガスタジオ

ほかにも、神戸周辺には、男性も通えるスタジオや、イベントをよく開催する教室などもたくさんありますので紹介します。

ELEMENT

パーソナルマシンピラティスジムのELEMENTは、マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるスタジオです。

神戸市内、須磨区にあります。

1回のトレーニング時間は30分～となっており、忙しい方でもサクッと通えそうです。

運動は定期的にやることで効果が現れますので、短時間でも頻度を多くして通うことで、楽しく運動を習慣化することができます。

マシンピラティスと聞くと、運動したことがあまりない方には、何となくハードルが高く感じてしまうかもしれません。

ELEMENTでは入会される90%の人が運動初心者とのこと。

マンツーマンでの指導なので、まずは運動に慣れるところからスタートができるので安心です。

マンツーマンで他の人の目がないので、男性も気楽に通うことができるのも嬉しいですね。

料金/月	月4回（フルタイム） 　22,000円 全日通い放題　55,000円
体験料金	3,300円
ポイント	・マシンピラティス ・マンツーマン ・男性も可能
ウェブサイト （体験予約）	https://element-gym.com/element-top/pilates/

＜店舗＞

バス停「高倉台南口」から徒歩1分のところにあります。

須磨店	兵庫県神戸市須磨区高倉台1-1-9

 

STUDIO SUNDARI（スタジオスンダリ）

STUDIO SUNDARI（スタジオスンダリ）は、ヨガだけでなくトータルに健康をサポートするスタジオです。

SUNDARI（スンダリ）とは、サンスクリット語で「美しい人」という意味です。

ヨガを通して心、体、スピリットのバランスを整え、内側から美しく。 ヨガと食べること、作ること、整えることを大切にしているヨガスタジオです。

そのため、ローフードなどの食に関するワークショップなども開催されています。

子連れOKのヨガや男性も通えるスタジオで、多くの方がヨガを楽しむことができます。

朝6時からは、アシュタンガヨガの「マイソールクラス」という、自分自身でヨガの練習を行う時間で開講していますので、お仕事前に通うことも可能です。

料金/月	4回チケット 　11,000円 通い放題　20,500円
体験料金	2500円
ポイント	・産後、マタニティあり ・子連れOK ・男性OK ・早朝ヨガ（マイソール）
ウェブサイト （体験予約）	http://yoga-sundari.com/

＜店舗＞
三宮駅から県庁前駅方面へ徒歩9分です。西口を出て直進し、２つ目の信号を渡ると正面のビルの6階です。

住所	兵庫県神戸市中央区下山手通　4-7-15北丸ビル6階

 

【分かりやすい】アシュタンガヨガとは？ハタヨガとの違いや体の変化を紹介！

アシュタンガヨガとは、決まったポーズを繰り返し、生活でのルール（八肢則）などもあるヨガの流派です。マントラを唱えるなど、ハタヨガとの違いも分かりやすく解説しています。体の変化が分かりやすく、瞑想効果もあるとして男性にも人気です。 初心者でも練習しやすい動画も紹介しているため、ぜひ参考にしてみましょう。

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スタジオJun★a

代表が男性のヨガスタジオです。

「初心者でも男性でも通える敷居の低いスタジオ」をコンセプトにしたスタジオです。

屋外や船上、屋上、公園、山、ビーチ等々でイベントのヨガも随時開催しています。

料金/月	4回 　9,300円
体験料金	1000円
ポイント	・代表が男性 ・男性や初心者が通いやすいことがコンセプト
ウェブサイト （体験予約）	https://www.studio-juna.jp/

男性可能スタジオはこちらもチェック↓

【2024年版】神戸でメンズにおすすめ！男性が通えるヨガ・ピラティススタジオを紹介！

兵庫県神戸の、男性も通えるヨガスタジオを紹介します。 安さはもちろん、通いやすい、男性が多い、男性講師（インストラクター）もいるなど、初心者の男性でも通いやすいスタジオをまとめています。男性は服装はウェアでなくても、運動着で構いません。ぜひ体験に一度行ってみましょう。 まずは体験レッスンを受けてみましょう。

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山本ヨガ研究所

神戸三宮、阪急王子公園駅からアクセスがよく、通勤通学途中に通える駅近のヨガスタジオ（ヨガ教室）です。

関西で伝統があるヨガスタジオとして有名で、男性はもちろん、幅広い年代の方やマタニティの方も通われています。

日本に古くから伝わる「沖ヨガ」を中心として、アシュタンガヨガやリラックス系など、たくさんのクラスがあります。

スタジオ代表の山本正子氏が提唱する「視力がよくなるヨガ」は、テレビや本でも話題となり、全国で販売されています。

料金/月	1レッスン　3,200円 月4回　7,700円
体験料金	1,000円
ポイント	・沖ヨガベースの伝統ヨガ ・視力回復ヨガ
ウェブサイト （体験予約）	https://yamamotoyoga.com/

＜店舗＞

三宮駅からは２駅です。

住所	神戸市灘区王子町1-2-21サンビルダー王子公園102

 

KoBEyoGA（コベヨガ）

KSP神戸三宮店は、マシンピラティス・リフォーマーを核としたパーソナルトレーニング専門スタジオです。

プロから80代の方まで、多くの方がピラティスを楽しめる環境があります。キッズヨガスクールも併設。

神戸三宮センター街に面した便利な立地です。

料金/月	マンツーマン10回券 82,500円
体験料金	リフォーマーパーソナルレッスン 4,400円
ポイント	・ピラティス
ウェブサイト （体験予約）	https://kobeyoga.jp/

＜店舗＞

住所	神戸市中央区三宮町3-9-3 ウエストモントビル 3F

 

三宮・元町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオまとめ

神戸の三宮・元町周辺でおすすめなヨガ・ピラティススタジオをお探しの場合は、まず大手スタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

もしも「楽しい」「続けたい」と感じたら、最寄りのスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下の5つです。

三宮元町駅周辺で、月会員にならずに都度払いができるおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下です。

中でもロイブとLAVAは、80％の会員が初心者のため、ヨガやピラティスをこれから始めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いて少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガ・ピラティスができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

 

体験レッスン当日のよくある質問