【安い・体験あり】神戸三宮・元町のおすすめヨガ~男性可能・イベント・早朝など人気スタジオ~

【安い・体験あり】神戸三宮・元町のおすすめヨガ~男性可能・イベント・早朝など人気スタジオ~

神戸の三宮・元町エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者が紹介します。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ
・男性可能

 

を条件に、おすすめの神戸三宮・元町周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手5店の体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
ロイブ 0円 
LAVA 0円
ヨガプラス 1000円
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ピラティススタイル 1000円

特にロイブとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

体験が安いおすすめの大手5店

ロイブ

ホットヨガロイブ兵庫県神戸三宮店

無料でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。

入ワンコインですので一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

 

女性専用のスタジオは、レッスン内容も肩こりや腰痛、骨盤調整など女性の不調を改善しやすい内容が多いのがポイントです。

 

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます

 

料金/月 15,000円(通い放題)
9,900円(4回)
体験料金 500円
ポイント 料金が安い
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
ロイブ

 

<店舗>

兵庫県神戸市中央区 三宮町1-8-1 さんプラザ3F

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

 

ホットヨガのLAVA(ラバ)神戸三宮店

ホットヨガのラバ

日本国内最大規模のホットヨガです。

現在キャンペーン中で、体験レッスンは無料で受けることができます。

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があると口コミで評判です。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 0円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
LAVA

 

<店舗>

兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

zen place (旧ヨガプラス) 三宮店

ゼンプレイスヨガ兵庫県神戸市

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます

 

 

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

<店舗>

兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F

 

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

体験は1回1000円の安さですので、一度行ってみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから↓

 

 

 

ホットヨガのカルド(CALDO)

ホットヨガカルド兵庫県神戸市店

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、湊川店は岩盤浴なども行っているヨガスタジオです。

通い放題の料金も安く、湊川駅前で通いやすいのもポイントです。

予約なしでタイミングの良いレッスンに行くことができます。

料金/月 通い放題 9,720円
月4回 5,940円
体験料金 980円
ポイント ・初月無料、その他キャンペーン多数
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

<店舗>

湊川店:兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 サムティビル2F

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

ゼンプレイスピラティス

日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
ピラティススタイル

 

<店舗>

兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 三神ビルディング601号

 

 

体験予約はこちら↓

 

 

 

男性も可能な神戸のヨガスタジオ

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

兵庫県には大手のヨガスタジオで男性が通える場所も多くあります。

 

 

LAVA(ラバ)

ホットヨガのラバ兵庫県神戸

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は無料月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 7,685円円
通い放題2店舗 9,537円
体験料金 0円
ポイント ・日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
LAVA

 

ラバのおすすめポイントは、安さの他に、2店舗利用制度があることです。
男性でお仕事が忙しい方でも、職場の近くで仕事帰りに、休日は自宅近くの店舗の2店舗利用が可能です。

 

兵庫(神戸)のスタジオには男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

<男性可能なスタジオ一覧>

垂水店
三ノ宮駅前店
北須磨店
西神中央店
土山店
芦屋店
イオンモール伊丹昆陽店
尾上店
イオン加古川店
川西能勢口駅前店

 

 

体験予約は公式サイトから ↓

 

 

zen place(旧ヨガプラス)

ゼンプレイスヨガ神戸

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます

 

 

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

 

<男性可能なスタジオ一覧>※ヨガプラスは全スタジオ男性可能です。

 

本格的なヨガを体験レッスンで1000円で受けられるのは、本当にお得です。

ヨガを始めるかを迷っている人も、ぜひ一度、ヨガプラス三宮スタジオで、体験だけでも受けてみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

体験レッスン予約は公式サイトから↓

 

 

スタジオJun★a

ヨガ&ピラティスJuna神戸

代表が男性のヨガスタジオ。

 

「初心者でも男性でも通える敷居の低いスタジオ」をコンセプトにしたスタジオです。

 

JR元町駅、阪神元町駅から1分と近隣からでも電車でも利便性がよく、ピラティスのクラスもあります。

料金/月 4回  9,300円
体験料金 1000円
ポイント ・代表が男性
・男性や初心者が通いやすいことがコンセプト
ウェブサイト
(体験予約)
Jun★a

 

 

山本ヨガ研究所

神戸三宮、阪急王子公園駅からアクセスがよく、通勤通学途中に通える駅近のヨガスタジオ(ヨガ教室)です。

 

関西で伝統があるヨガスタジオとして有名で、男性はもちろん、幅広い年代の方やマタニティの方も通われています。

日本に古くから伝わる「沖ヨガ」を中心として、アシュタンガヨガやリラックス系など、たくさんのクラスがあります。

 

スタジオ代表の山本正子氏が提唱する「視力がよくなるヨガ」は、テレビや本でも話題となり、全国で販売されています。

料金/月 1回 3000円
体験料金 1000円
ポイント 沖ヨガベースの伝統ヨガ
視力回復ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://yamamotoyoga.com/

 

<スタジオ代表者の著書>

 

 

 

 

 

その他の神戸の三宮・元町のおすすめヨガスタジオ

ヴィオラトリコロール

ヴィオラヨガトリコロール神戸店

ヨガインストラクター養成スクールとしても評判のヨガスタジオ。

 

パワー系のヨガやリラックス系などのクラスが豊富で、外ヨガなどのイベントもあります。

インストラクターを目指す方だけでなく、産後の方や、ヨガを深めたい方も参加できるワークショップも豊富です。

料金/月 月4回 80,70円
通い放題 13,500
体験料金 1080円(2回)
ポイント ・三宮駅直結
・ワークショップも豊富
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yoga-viola.com/

 

<店舗>

兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1番地15 三宮オーパ2 3階

 

 

 

 

 

 

KoBEyoGA(コベヨガ)

KOBEヨガ神戸

神戸でエアリアルヨガ(空中ハンモックヨガ)ピラティスもできる人気のヨガスタジオです。

40代、50代の方向けの専用クラスもあり、多くの方がヨガを楽しめる環境があります。

 

さらにヨガスタジオ主宰でハイキングやトレッキングに行く山岳部のようなサークルやイベントもあり、コミュニティづくりにも最適です。

開催日程などは公式ブログをチェックしましょう。

料金/月 月4回  10,000円
通い放題 12,778
体験料金 お問い合わせ
ポイント エアリアルヨガ
40,50代専用ヨガあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://kobeyoga.jp/

 

<店舗>

神戸市中央区三宮町3-9-3 ウエストモントビル 3F

 

 

 

STUDIO SUNDARI(スタジオスンダリ)

スタジオスンダリ兵庫県神戸

SUNDARIとはサンスクリット語で「美しい人」という意味です。

ヨガを通して心、体、スピリットのバランスを整え、内側から美しく。 ヨガと食べること、作ること、整えることを大切にしているヨガスタジオです。

 

そのため、ローフードなどの食に関するワークショップなども開催されています。

子連れOKのヨガや男性も通えるスタジオで、多くの方がヨガを楽しむことができます。

 

朝6時からはアシュタンガヨガの「マイソールクラス」という、自分自身でヨガの練習を行う時間で開講していますので、お仕事前に通うことも可能です。

 

料金/月 4回チケット  11,000円
通い放題 20,500
体験料金 2500円
ポイント 産後、マタニティあり
・子連れOK
・男性OK
・早朝ヨガ(マイソール)
ウェブサイト
(体験予約)
http://yoga-sundari.com/

 

<店舗>

兵庫県神戸市中央区下山手通 4-7-15北丸ビル6階

 

 

 

ホットヨガAs 御影

Asヨガスタジオ兵庫県

関西で展開しているホットヨガスタジオです。

インストラクターは、解剖学などの勉強をしっかりとしており、経験豊富なため安心です。

 

コラーゲンランプを使用しているため、美肌効果が期待できます。

料金/月 4回  9500円
体験料金 1000円
ポイント コラーゲンランプ
ウェブサイト
(体験予約)
http://studio-as.jp/studio/mikage/

 

<店舗>

兵庫県神戸市東灘区御影本町4丁目4-1 ノア・インドアステージ神戸御影内

 

 

YMC(メディカルトレーナーズスクール)

YMC(メディカルトレーナーズスクール)

全国最大級のヨガインストラクター養成校のスタジオが、神戸でもヨガインストラクター養成スクールを随時開催しています。

 

スタジオは梅田にありますが、神戸で講座は受講が可能なため、将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方は、こちらの学校も安くレッスンと講座が受けられ、おすすめです。

 

卒業生やスクールで講師をしているインストラクターのレッスンを受けることができますので、スクールに行ってインストラクター資格取得を検討したい方は、一度大阪のスタジオに体験レッスンに行ってみるのもおすすめです。

 

卒業生やスクールで講師をしているインストラクターのレッスンを受けることができます。

 

料金/月 7500円(通い放題)
体験料金 1000円
ポイント レッスン通い放題
・インストラクター養成スクール
・3か月間3000円のキャンペーン
ウェブサイト
(体験予約)
YMCヨガスタジオ

 

<店舗>

大阪府大阪市北区曽根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル8F

※インストラクター資格取得コースは神戸で開催

 

 

100円の体験レッスン予約は公式サイトから↓

 

 

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

ヨガインストラクターと生徒

 

神戸の三宮・元町周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の5つです。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
ロイブ 0円 
LAVA 0円
ヨガプラス 1000円
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ピラティススタイル 1000円

特にロイブとラバは、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、まずは体験レッスンを受けてみましょう。