インドでヨガ 【南インド料理とは】北インドカレーとの違いと特徴！ミールスやドーサが食べられる都内レストランも紹介！
南インド料理と北インド料理の違い、南インド料理の特徴、東京都内で食べられるおすすめの人気南インド料理屋をまとめています。南インド料理とは、「ミールス」というセット定食のような食事や、ドーサという料理が有名で、脂っこくなく、日本人の好みに非常に合う料理です。
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立位 木のポーズ（ツリーポーズ）の効果とやり方！ふらつく方は足の位置がポイント
木のポーズ（ツリーポーズ）の効果とやり方を画像で初心者にもわかりやすく紹介しています。体幹を鍛える効果が期待できるポーズです。ふらついてできない場合はコアを意識しましょう。骨盤は正面に向けて床に垂直に保つことがポーズを深めるコツです。足の位置はバランスが取れる場所で構いません。
ヨガインストラクター資格 オンラインでRYT200を取得！ヨガインストラクター資格のおすすめコースを紹介
オンラインでRYT200の資格が取得できるヨガインストラクター養成講座のおすすめと選び方の注意点を紹介しています。ヨガアライアンスは2021年末まではオンラインで資格取得ができるとしましたが、安さだけでなく、卒業後の再受講制度があるかなどが非常に大切です。対面での指導もできるような内容と講師、サポートがある講座を選びましょう。
ヨガ哲学 【RYT200】ヨガ哲学の基礎知識～パタンジャリ・ヨガスートラとは～
RYT200の中では必ず学ぶヨガ哲学のヨガスートラ。ヨガスートラを書いたパタンジャリとはだれなのか、内容の概要など、RYTの前に一読しておくと理解が深まります。
ヨガ 全米ヨガアライアンスRYT200が取得できる！「カラダメンテ養成スクール」ってどんなところ？
「ヨガが好き」「もっと深く学びたい」「いつかヨガインストラクターとして活動してみたい」そんな想いを持つ人にぴったりの資格、それが全米ヨガアライアンス「RYT200」です。でも、どこで学べばいいの？忙しくても大丈夫？費用やサポート体制は？と言...
世田谷区 【決定版】二子玉川のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！
二子玉川の安く体験がうけられる、おすすめヨガやピラティススタジオを紹介しています。ホットヨガや常温ヨガか、男性可能、マタニティや子連れ可能か、駐車場があるか、初心者が行きやすいなど、料金の安さだけでないポイントから厳選しています。まずは体験レッスンに行くことをおすすめします。
豊島区 【決定版】池袋のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「マシンピラティス」別に厳選紹介！
池袋で安くておすすめのヨガ・ピラティススタジオを現役インストラクターがまとめました。安いだけでなく、マタニティクラスや早朝ヨガ、パーソナルのピラティスやマシンピラティスが受けられるなど、おすすめポイントをまとめています。一度体験に行ってみましょう。
体験口コミ 【徹底調査】ピラティスKの口コミと評判は本当？！マシンピラティスの体験に行った感想を紹介！
ピラティスKの口コミと評判を実際に体験に行った感想を含めて紹介しています。マシンピラティスはダイエットやトレーニング効果が注目され、銀座や池袋、仙台やなんば、神戸など店舗を拡大しています。レンタルウェアがあるため、予約してすぐに体験が可能です。インストラクターやおしゃれなスタジオの雰囲気なども見にぜひ行ってみることをおすすめします。
インドでヨガ 【インドでヨガ】短期ヨガ留学中のヨガウェア・服装は何を着る？おしゃれ？シンプル？
ヨガのインストラクター資格RYT200のライセンスを取るために、海外に短期ヨガ留学をする際、ヨガウェアは何着くらい＆どのようなウェアを持っていけばよいのでしょうか。洗濯事情やおすすめヨガウェアブランドもご紹介しています。
岐阜 【決定版】岐阜県のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！
岐阜県の、安く体験も可能なおすすめヨガ・ピラティススタジオをまとめました。安さだけでなく、男性可能、空中ハンモックやイベント豊富、マタニティサークルなど、口コミの評判で人気などのおすすめポイントで厳選しています。ぜひ体験を受けてみましょう。