【口コミ】CLOUD GYM(クラウドジム)の評判は本当?実際に無料体験してみました!

クラウドジムの体験口コミ 体験口コミ

遺伝子検査も受けられる、次世代型オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM(クラウドジム)」の無料体験を受けてみました!

パーソナルジムに通うよりも安く受けられるオンラインパーソナルトレーニングは、実際に効果があるのか、どのような内容なのかなどの疑問を、実際に筆者の体験を元にレポートしています。

初回のカウンセリング+実際のトレーニング体験は、無料で50分もじっくり受けられるため、気になる方はまず体験をしてみることをおすすめします!

CLOUD GYM ってどんなサービス?

CLOUD GYM(クラウドジム)は、遺伝子検査に基づいて、一人一人に効果的な運動や食事を指導してくれるオンラインパーソナルジムです。
クラウドジム

入会後にDNA検査を行い、「何を食べると太りやすいか」というエネルギー代謝や筋肉のタイプを分析し、その結果を元に個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
クラウドジムの遺伝子検査概要
DNA別食事法」の3パターンと「筋質別トレーニング法」の3パターンを組み合わせた合計9パターンから、あなたにあったプログラムを提供してくれるのです。

これまで筋トレや食事を見直してもなかなかボディメイクができなかった方は、あなた専用の科学に基づく方法で取り組めるため、一生役に立つ食事法やトレーニング法を身につけることができます。

料金と概要

料金 期間 トレーニング回数 内容
基本プラン 月額39,000円
(総額59,400円)
3ヶ月 12回 ・遺伝子検査
・個人メニュー作成
短期集中プラン 月額52,400円
(総額157,200円)
3ヶ月 12回 ・遺伝子検査
・個人メニュー作成
・食事指導
・定期カウンセリング
短期集中
コミットプラン
月額68,900円
(総額206,700円)
3ヶ月 24回 ・遺伝子検査
・個人メニュー作成
・食事指導
・定期カウンセリング
入会金は無料、毎回45分の長めのセッションで、どのプランでも遺伝子検査を含んだ料金です。

公式サイトは\こちら/

 

CLOUD GYMの特徴3ポイント

① 遺伝子検査で効率的にアプローチ

遺伝子解析

画像引用:CLOUD GYM
CLOUD GYM(クラウドジム)はDNA解析で体質を分析し、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。

どんな運動が効果的か、何を食べると太りやすいかなどの体質に合わせて、食事とトレーニングを個別指導してくれます。

科学的根拠に基づいたあなたの体質についての知識は、トレーニング期間が終了した後も一生、生活習慣に役立てることができます。

② 運動、睡眠、食事のデータ管理

CLOUDGYMの管理アプリ

画像引用:CLOUD GYM
専用のアプリで、運動・睡眠・食事の記録はもちろん、体脂肪や体重の日々の成果を可視化できます。

LINEでやり取りをすることが多いパーソナルトレーニングジムが多い中、アプリで全てを管理できるのはとても便利です。

さらにアプリ内で豊富なトレーニング動画が収録されているため、パーソナルトレーニング以外の時間も、動画で確認・復習ができます。

③ 経験豊富なトレーナーが専属でつく

クラウドジムのトレーナー

画像引用:CLOUD GYM
自宅にいながら、元RIZAPのトレーナーや1,000名以上のクライアントを担当してきた経験豊富なトレーナーが多数在籍しています。

トレーナーは、希望やパーソナルトレーニングを受けやすい時間帯などでマッチングしますが、期間中専属でサポートしてくれます。

様々な大会で優勝経験のあるトレーナーなどから本格的な指導が受けられるのは、オンラインならではのメリットですね。

 

他のオンラインサービスとの比較表

コロナの影響もあり、オンラインのパーソナルトレーニングは増えています。

代表的なオンラインパーソナルジムのサービスを比較してみました。

費用や指導内容に違いがあるため、あなたに合ったものを見つけましょう。

サービス名 コース料金 入会金 時間×回数(期間) 1回あたりの料金 ポイント

CLOUD GYM

39,000円/月
(基本プランの場合)
52,400円/月
(短期集中プランの場合)
無料 45分×12回(3ヶ月) 9,750円(45分)
(基本プランの場合)
・50分の無料体験&カウンセリング
・遺伝子解析に基づく食事とトレーニング
・元ライザップなどのトレーナー

W/Fitness

9,800円/月
(6ヶ月プランの場合)
11,800円/月
(1ヵ月のみの場合)
無料 約30分×4回(1ヶ月) 2,450円(約30分) ・40分の体験無料
・食事指導、チャット、オンライントレーニングあり
・格安プラン複数あり
・1ヶ月から可能

Dr.TRAINING(ドクタートレーニング)

パーソナル 6,000円/1回60分
パーソナル 3,000円/1回30分
少人数 980円/1回50分
少人数 480円/1回25分
無料 1回25分から60分で選べる パーソナル 6,000円/1回60分
パーソナル 3,000円/1回30分
少人数 980円/1回50分
少人数 480円/1回25分
・体験無料
・元MLBトレーナー監修のプログラム
・完全パーソナルか、少人数か選べる

Live Fit(ライブフィット)

29,800円/月 無料 50分×8回(2ヶ月) 7,450円(90分) ・20分の体験無料
・1回のセッションが長い
・食事指導あり
Plez(プレズ) 19,900円/月 9,800円 20分×16回(2ヶ月) 3,100円(20分) ・毎日の食事管理あり
・相談はいつでもし放題
・測定と内容の調整がコース中にある
フィットラボ

28,000円/月 無料 オンラインチャット指導 ・管理栄養士による食事指導
・全額返金保証あり
・運動指導はなし
・無料でサプリがもらえる

現状、上記の中では、運動+食事を遺伝子解析から徹底指導してくれるのはCLOUD GYMだけです。

参考記事
【最新】オンラインパーソナルトレーニング比較!

【最新】オンラインパーソナルトレーニング比較!料金や効果の口コミをもとにおすすめを紹介!
オンラインパーソナルトレーニングを比較して紹介しています。料金や、効果の口コミ、筋トレや食事指導のやり方はサービスによって様々です。自宅からオンラインでマンツーマンでジムの運動ができるため、ダイエットや筋トレにもおすすめです。始め方や退会についても詳しく紹介しているため、ぜひ参考にしてください。

 

実際に無料体験を受けてみました!

体験までの流れ

無料体験予約のやり方
  • STEP1
    公式サイトから予約
    まずは、公式サイトの下部にある「無料カウンセリング予約フォーム」に名前とメールアドレスを入力し、LINE登録します。
    クラウドジムの予約フォーム
  • STEP2
    LINEで承認
    LINEの友達承認画面になるため、承認します。
    すぐにCLOUD GYMからメッセージが届き、予約日程選択のリンクが届きます。
    クラウドジムのLINE友達申請
  • STEP3
    日時選択
    カレンダーが表示されるため、予約したい日時を選びます。

    クラウドジム予約日時

  • STEP4
    体験予約
    最後に基本情報と、現在の悩みや強化したいトレーニングなどを入力します。

    クラウドジム予約画面

    これで無料体験の予約が完了です!

体験の日時を予約後は、すぐに登録したメールアドレスに、ZOOMのURLが送られてきます。
体験当日、クリックして入室すればオンライン体験が可能です。

 

体験内容

私も早速、無料カウンセリング+体験を受けてみました!
クラウドジム

カウンセリング+実際のトレーニング

カウンセリング(10分)とトレーニング(約40分)で、体験なのにとても充実していました!
クラウドジムの体験の流れ
体験で担当してくれたのは、年間1000セッション以上も担当するという、経験豊富な小原トレーナー。

とってもフレンドリーな方で、初回でも緊張せずにトレーニングができました!

今回私は、「身体のメンテナンスができるようなストレッチ」をメインでお願いしたいと希望を体験予約時にお伝えしていたため、希望に合った内容で実施してくれました。

私がトレーニングした内容
※ストレッチメインでお願いしました。

  • ハムストリングストレッチ
  • 僧帽筋(肩・背中)のエクササイズ
  • スクワット
今回教えていただいたのはストレッチの中でも「動的ストレッチ」。

単にストレッチと言っても、ヨガのように身体を伸ばした箇所で静止する「静的ストレッチ」と動きながら筋肉を伸ばす「動的ストレッチ」があるそう。

「動的ストレッチ」は、心拍数や体温を上げることができるので、運動前に適したストレッチだそうです。

呼吸に合わせてゆっくりと動きながら、体をほぐすことができ、無理のないトレーニングとしても良いなと感じました!

CLOUDGYMの体験風景
実際にトレーナーさんが見本を見せてくれながら、私自身の呼吸や動きまで細かくチェックしてくれました。

さらに嬉しかったのが、これから行うトレーニングが、「どの身体部位にアプローチし、どのような効果があるのか」をしっかりと説明してくれたことです。

僧帽筋の説明資料

資料を事前に準備してくれていたので、とても分かり易く、目的や効果を理解してトレーニングができました。

ストレッチメインでお願いしましたが、じんわりと汗をかくくらいで、良い運動になりました。

体験終了後は簡単に今後のアドバイスや、質問にも答えてもらえます。

最後に簡単に入会した場合のシステムなどを紹介してもらい、特に強く勧誘されることもなく終了しました。

体験にも関わらず、丁寧な指導をしてくれて大満足でした。

オンラインパーソナルトレーニングを検討している方は、充実の無料体験だけでもおすすめです。

 

筆者が感じた感想

実際に体験を受けてみて感じたことをまとめると、以下です。

良いと感じたこと

嬉しいポイントはココ!
  • 遺伝子検査による効率的なトレーニング
  • トレーナーが専属
  • 専用アプリで管理が簡単
今回は体験だったため、実際に遺伝子解析は受けていませんが、やはり、科学的根拠に基づいて一人一人の体質に合った食事や運動ができれば、とても効率よくエクササイズができると思います。

多くのダイエット法として「糖質制限」は有名ですが、小原トレーナーによると、日本女性は糖質よりも油を抑えた方が効率的な人も多いそうです。

せっかく同じ時間、同じきつさの運動や食事制限をするなら、より効率的な運動や食事を選択したいですよね。

自分の体質を知ることは、トレーニングが終了した後も一生役立つ経験と情報になります。

また、トレーナーさんが専属であり、すべての記録は専用のアプリで行えるため、継続しやすいサポートも万全です。

一人一人の目的やライフスタイルに合った内容を提案してもらえるため、ダイエットやボディメイクをしたい方はもちろん、身体のメンテナンスや運動不足解消を希望する方も楽しく続けられそうだと感じました。

マイナスと感じたこと

マイナスに感じたことは、実際に入会した場合、遺伝子検査の結果が出るまでに2〜3週間ほどの時間がかかるという点です。

せっかくやる気が出ているのに、検査結果を待たなければならないのは、少し残念に感じました。

しかし、「○○までに痩せたい」などの時期の目標がある方は、もちろん結果が出る前からトレーニングを始めることもできるそうです。

ただせっかく検査を受けるのであれば、検査結果に沿った、より効率的な運動や食事でトレーニングしたいものです。

期間に目標がある方は、早めに体験やカウンセリングを受けることをおすすめします!

 

その他の口コミや評判

その他にも、利用者の口コミや評判を調べてみました。

CLOUD-GYMの口コミ

ユーザーの悪い口コミは現状、見当たりませんでした。

個人的には先ほどもお伝えしたように、遺伝子検査の結果を待たなければならないのが、急ぎの方にはマイナスに感じるかもしれません。

サービスが開始したばかりですので、今後参考になる口コミが見つかれば随時追加します。

 

CLOUD GYMは効率的にエクササイズしたい方におすすめ

フィットネス姿の女性

CLOUD GYM(クラウドジム)は、遺伝子検査に基づいて、一人一人に効果的な運動や食事の指導を専属トレーナーから受けることができるオンラインサービスです。

プランは複数あり、目的や予算に合わせたコースを選べます。

オンラインパーソナルトレーニングには他にも月額で比較すると安いサービスもありますが、遺伝子解析を実施しているのは現状CLOUD GYM(クラウドジム)のみのため、納得の料金です。

RIZAP出身などの経験豊富なトレーナーから専属でトレーニングを受けることができ、一生役に立つ「体質に最適な食事や運動」の知識を身につけることができるため、長く運動習慣をつけたい方や短期集中のトレーニングだけで終わらせたくない方にはとてもおすすめのサービスです。

体験とカウンセリング50分無料で受けられるため、一度試してみることをおすすめします!

 

無料体験は\こちら/

 

よくある質問

運動は苦手ですが、続けられますか?
A. 専属のトレーナーがあなたに合ったトレーニング内容を提案してくれるため、無理なく運動ができます。
また、専用アプリで記録管理を行うため、継続しやすい環境です。

 

どんな方がオンラインパーソナルトレーニングを受けていますか?
A. 時間がなくジムに行けない方や、パーソナルトレーニング料金を安く抑えたい方、子育て中や看護師さんなどの決まった時間にパーソナルジムに通えない方など、様々な方がいます。

 

体験に必要なものは何ですか?
A. Zoomを使ってインストラクターと会話ができるように、インターネット環境とカメラ機能付きパソコンやスマートフォンが必要です。ヨガマットと、運動しやすい服装があれば便利です。

 

自宅に筋トレ器具がありませんが、問題ないですか?
A. 自重でできるトレーニングなど自宅で1人でできるメニューも豊富にあり、問題なくエクササイズができます。

 

スケジュールの変更はできますか?
A. トレーナーとのマンツーマントレーニングの予約やキャンセルはアプリ内で簡単に可能です。
キャンセルは予約時間の12時間前まで可能です。

 

インターネットの通信不良が起きた場合はどうなりますか?
A. 通信不備は補填制度があります。5分以上の通信不良があった場合は、1セッション分再度予約が可能です。

 

遺伝子検査の結果はどれくらいで分かりますか?
A. 2〜3週間程度です。

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました