【決定版】脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの名古屋パーソナルジムを徹底紹介!

ジム

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脚痩せ・お腹・下半身ダイエットにおすすめの名古屋のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

  • 太ももの脂肪を減らして脚を細くしたい。
  • 下半身痩せ(脚痩せ)でスキニージーンズをはきたい。
  • ヒップアップ、美尻の作り方は?
  • 下半身痩せの筋トレやトレーニング法は?
  • 腹筋、くびれが欲しい!

通常のダイエットジムに通ってしまうと、体重を落とすことに注力され、細い太ももやふくらはぎ、引き締まったお尻は手に入れられません。

体重とともに胸まで小さくなってしまった」というのはよく聞く話です。

ただ痩せるだけでなく、女性らしいセクシーなボディを目指すなら、お尻、下半身、脚痩せの専門ジムがおすすめ。

本記事では名古屋のおすすめの下半身ダイエット専門ジムを紹介します。

脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの東京パーソナルジム

愛知県名古屋で

  • お尻・脚痩せ(太もも痩せ)
  • ヒップアップ
  • 腹筋トレとくびれ

を目指せる、おすすめの「下半身ダイエット」ジムをまとめて紹介します。

ジム名 コース料金 入会金 時間×回数(期間) 1回あたりの料金 ポイント
Reborn myself
118,800円 22,000円 8回(1ヶ月) 17,600円 女性専用のマンツーマントレーニング
トレーナーも全員女性
ビーコンセプト
179,685円 0円 75分×16回(2ヶ月) 11,230円 脚やせ専門
エクササイズコーチ
12,000円/4回
(マンツーマンコース)
19,800円 20分×4回 3,000円 人工知能によるトレーニングプラン
無料体験
REVIAS 144,000円 35,000円 60分×16回(2ヶ月) 11,190円 ボディメイクプラン
完全オーダーメイド
Turning Point 150,000円 50,000円 60分×12回 16,666円 お尻痩せコース

 

脚・お尻の部分痩せならReborn myself (リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

リボーンマイセルフ

女性専用のマンツーマントレーニングで、トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

Reborn myselfは完全女性専用のトレーニングジム

女性特有の内腿だけ痩せにくい、腿の付け根のセルライトをなくしたいなど、女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

シャワーもお化粧室も個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

料金は安い?

<リボーンマイセルフ名古屋駅店・金山店の料金プラン> 料金は店舗により異なります。

トライアルコース 1ヶ月(8回) 118,800円 まずはパーソナルジムを
試してみたい方へ
ショートコース 2ヶ月(16回) 220,000円 体重/体脂肪を減少させ
引き締まった体を目指したい方へ
ベーシックコース 3ヶ月(24回) 303,600円 体重/体脂肪を大幅減少させ
全体的にサイズダウンさせたい方へ

<オプション>

ボディメイク + 0円
託児所利用料(※ 店舗により一部異なります) 550円
遺伝子検査 16,500円
食事指導なしプランの場合、コース料金より8,800円〜26,400円 値引きされます。詳しくは店舗へお問い合わせください。

 

評判・口コミ

今までは太ももの脂肪吸引やハイパーナイフなどのエステしか通ったことがなく、運動は初めてという女性も多く、なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

トレーナーが全員女性ということもあり、産後の体力に自信がない方も、気軽に通える環境があります。

出産後に旦那に痩せてくれと言われて通い始めました。 リボーンマイセルフにしてよかったです!(体重ー9.2キロ)
―HPより 29歳女性

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店舗住所

名古屋県内には2店舗あり、通いやすい場所を選べるのがメリットです。

まずは無料のカウンセリングと体験に行って、女性専用ジムの雰囲気を見てみましょう。

<店舗>

名古屋駅店 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
金山店 愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F



B-CONCEPT(ビーコンセプト)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)は、多くの女性が悩む下半身ダイエットの専門ジム

脚やせ専門パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」

特にお腹周りや太もも、下半身が痩せにくく、太ももに特化したコースが、大人の女性に大人気です。

太もも痩せ(脚痩せ)のために重要なのは「姿勢を良くすること」。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)では、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せに繋げています。

独自の骨盤調整のプログラムを学ぶことで、その後のあなたの姿勢や体型がずっと変わります。

さらに太もも痩せに特化したジムのため、脚を鍛えすぎて前腿だけ太くなったという心配もありません。

太ももに脂肪がつきにくい食事のし方やエクササイズ方法など、一生使える知識を教えてもらえます。

脚痩せプランの値段

週に2回、2か月間の全16回のトレーニングが基本ですが、他のジムと比較しても、この回数で20万程度なのはリーズナブル。

体験当日に入会すればなんと5万円もオフになりますので、非常にお得です。

また、お子様がいらっしゃる方は一緒に通ったり、託児所料金の一部サポートなどのママに嬉しい制度もあります。

コース 料金(税込表記) 時間・回数 入会金
太ももダイエット 199,650円
→179,685
75分×16回
(2ヶ月)
38,500円
→0
リバウンド防止付プログラム 221,760円 75分×16回(2ヶ月)+アフターフォロー×6回 (6ヶ月) 40,700円
→22,000円

トレーニングウェア・タオル・ソックスやドリンク、アメニティは全て無料。

手ぶらで通えます。

無料カウンセリング後の入会で、太ももダイエットコースのみ、
38,500円の入会金が0円コース料金が10%オフのキャンペーン中です。

効果と口コミ

産後様々なダイエットをしましたが、脚と下腹だけはなかなか痩せられませんでした。

今では出産前のスカートも自信を持って履けます。―HPより 20歳女性

ビーコンセプトの口コミHPより 

店舗アクセス

東山線 伏見駅 伏見地下街D出口より徒歩1分、桜通線 丸の内駅 5番出口より徒歩5分、地下鉄栄駅からは徒歩10分のアクセス抜群の立地です。

栄スタジオ 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F


exercisecoach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチは、アメリカで人気のパーソナルジムが日本に初上陸したパーソナルトレーニングジムです。

人工知能があなたに合った運動メニューを提案してくれるため、効果が短期間で出ると評判です。

なんと1回のセッションが20分で、WEBで当日予約もできるため、

パーソナルトレーニングを毎回予約して決まった時間に通うのが難しい方や、

部分的に短時間で痩せたい方におすすめです。

20分セッションの4回分で、通常のパーソナルトレーニングの1回分と同じ程度の安さ。

もちろん毎回、アメリカで研修を受けたトレーナーが実際についてくれるので安心です。

無料で体験が可能です。体験当日での入会で、入会金が無料になるキャンペーンなども随時行っていますので、チェックしてみてくださいね。

料金は安い?回数と時間は?

【名古屋栄店の料金プラン】食事指導あり

料金プラン(税込表記) 月4回 月6回 月8回
インディビジュアルコース
(コーチとマンツーマン)
17,600 25,080 31,680円
パートナーコース
(コーチ1人と客2人で行う
ペアトレーニング)
13,200 19,800 26,400
パートナーコースのデイプラン
(12時〜17時限定)
9,900 14,850 19,800

【名古屋東口店の料金プラン】食事指導なし

料金プラン(税込表記) 月4回 月6回 月8回
インディビジュアルコース
(コーチとマンツーマン)
13,200 18,810 23,760
インディビジュアルコースの
デイプラン(12時〜17時限定)
11,880 16,830 21,120

 

効果と口コミ・評判

2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。

女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。 明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。 ありがとうございました。―HPより

 

店舗アクセス

名古屋には3店舗あります。

名古屋東口店は、名鉄名古屋駅 徒歩6分の場所にあり、名駅通から一本入った所にあります。

名古屋東口店 名古屋市中村区名駅南1丁目19-13 AEビル7階

名古屋栄店は、ロンハーマンのすぐ近くにあり、三越デパートなども近い便利なエリアです。

名古屋栄店 名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F

金山店は、ANAクラウンプラザホテルの向かいにあり、出張者なども都度払いとして利用しやすいです。

金山店 名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1F



 

REVIAS(レビアス)

REVIAS(レビアス)は、1人1人の体型に合わせた完全オーダーメイドのジムです。

パーソナルトレーニングREVIAS(レビアス)

まずは体型や筋肉の付き方の改善ポイントを理解して、より運動が効果的になるようなメゾットを一人一人にオリジナルで提供しています。

体型の違いを考慮し、それぞれに必要なフォームでプログラムを実践し、お尻と背中メインのトレーニングを行うことで、姿勢改善につなげています。

背中やお尻の下半身はもちろん、痩せたい部分や理想に近づくために最も良い方法をトレーナーと追及できるため、ただ体重を落としたいというだけでなく、美しいメリハリある身体を目指す方におすすめです。

 

また、通常パーソナルトレーニングの1回のセッションは45分~60分のジムが多いのですが、REVIASは、なんと1回90分のセッションです。

そのため、痩せにくいと言われる太ももや下半身などにもじっくりとアプローチができるでしょう。

料金は安い?

2か月(90分×16回) 144,000円
入会金35,000円

他に、2か月の集中コースを修了した方には格安でアフターフォローとしてトレーニングに通えるメンテナンスコースなどもあります。

リバウンドしない工夫がされています。

効果と口コミ

HPより引用

日々の食事と運動に対しての意識が変わりました。
ここに来なかったら、何も変わらなかったけど、トレーニングして体のラインが変わっていくのが嬉しかったし、食事も何が悪くて良いのか、勉強する事ができ本当にやって良かったです。

 

店舗アクセス

名古屋にだけでも3店舗あります。

名古屋駅前スタジオ 愛知県名古屋市中村区名駅3-26-19 名駅永田ビル 5F東
栄スタジオ 愛知県名古屋市中区栄5-3-21 第一田島ビル2F
一宮スタジオ 愛知県一宮市公園通3-18

ターニングポイント

ターニングポイントは、通い放題でジムに行ける、格安なトレーニングジムです。

ターニングポイント

お尻特化のダイエットコースは、15万円と非常に安く受けられます。

また、通い放題のマンスリー、又はプレミアムマンスリーコースは、マンツーマンでトレーニングが受けられる上に、その他の空いた時間でいつでもジムを自由に使い放題のサービスがあります。

本格的に、そして集中的にダイエットをしたい方には非常におすすめのジムです。

料金は安い?

スタンダードコース(60分×16回) 200,000円
美尻コース(60分×12回) 150,000円
プレミアムマンスリー 30,000円/月
マンスリー 15,000円/月
・スタンダードコース、美尻コース:入会金50,000円
・プレミアムマンスリー、マンスリーコース:入会金30,000円

プレミアムマンスリーコースは、毎回トレーナーとのマンツーマンでトレーニングができます。

また、ラウンジを含め、トレーニング施設を自由に使い放題です。

マンスリーコースは、月に一回、トレーナーとのマンツーマン、そのほかはジム通い放題です。

自由にマシンや施設を使えるため、忙しい方でも集中的にダイエットが可能です。

 

効果と口コミ

HPより引用

パンツをはくときに気になる、ウエスト周りや背中周りの効果がしっかりと出ていますね。

太ももやお尻、痩せにくい下半身にもしっかりと効果が見えます。

店舗アクセス

名古屋本店 愛知県名古屋市中区橘1-6-15

脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの名古屋のパーソナルジムまとめ

下半身をトレーニングする女性

ただのダイエットジムに行くと、「筋肉をつけて脂肪を減らす」「体重を減らす」ということが大きな目標となり

  • くびれを作る
  • 太もも痩せ
  • 美尻を作る

という部分的なところには注力しません。

女性らしい、しなやかな身体になるために、痩せたい部分の専門のパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

ただ体重を減らすだけでない、理想の身体に近づけるジムが見つかるはずです。

ジム名 コース料金 入会金 時間×回数(期間) 1回あたりの料金 ポイント
Reborn myself
118,800円 22,000円 8回(1ヶ月) 17,600円 女性専用のマンツーマントレーニング
トレーナーも全員女性
ビーコンセプト
179,685円 0円 75分×16回(2ヶ月) 11,230円 脚やせ専門
エクササイズコーチ
12,000円/月
(マンツーマンコース)
19,800円 20分×4回 3,000円 人工知能によるトレーニングプラン
無料体験
REVIAS 144,000円 35,000円 60分×16回(2ヶ月) 11,190円 ボディメイクプラン
完全オーダーメイド
Turning Point 150,000円 50,000円 60分×12回 16,666円 お尻痩せコース

 

無料体験・格安い体験が受けられるのはこちら



 

よくある質問

下半身ダイエットや部分痩せ専門のパーソナルトレーニングのメリットは何ですか?
A. 通常のダイエットジムでは、体重や体脂肪で効果を見ますが、下半身痩せや部分痩せの専門ジムは、痩せたい部分を集中的にトレーニングします。そのため、効率的に効果が期待できます。

 

下半身ダイエットにパーソナルトレーニングがおすすめの理由は?
A. 脚やせやヒップアップのためには、骨盤の使い方やインナーマッスルの強化などがポイントとなり、これまで運動経験が少ないと、効率的にアプローチすることが難しいためです。

 

部分痩せのパーソナルトレーニングジムは、全身ダイエットよりも安いですか?
A. 部分痩せも、回数などが同じであれば、全身ダイエットプランと料金は大きく変わりません。
ジムのキャンペーン情報などを確認しましょう。

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