【決定版】脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの福岡パーソナルジムを徹底紹介!

福岡下半身ダイエット・脚痩せにおすすめパーソナルトレーニングジム 下半身痩せ

脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの福岡のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

  • 太ももの脂肪を減らして脚を細くしたい。
  • 下半身痩せ(脚痩せ)でスキニージーンズをはきたい。
  • ヒップアップ、美尻の作り方は?
  • 下半身痩せの筋トレやトレーニング法は?
  • 腹筋、くびれが欲しい!

通常のダイエットジムに通ってしまうと、体重を落とすことに注力され、細い太ももやふくらはぎ、引き締まったお尻は手に入れられません。

体重とともに胸まで小さくなってしまった」というのはよく聞く話です。

ただ痩せるだけでなく、女性らしいセクシーなボディを目指すなら、お尻、下半身、脚痩せの専門ジムがおすすめ。

本記事では福岡のおすすめの下半身ダイエット専門ジムを紹介します。

脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの福岡のパーソナルジム

福岡の天神・博多周辺で

  • お尻・脚痩せ(太もも痩せ)
  • ヒップアップ
  • 腹筋トレとくびれ

を目指せる、おすすめの「下半身ダイエット」ジムをまとめて紹介します。

ジム名 コース料金 入会金 時間×回数(期間) 1回あたりの料金 ポイント
AppleGYM
50,000円 33,000円
(当日入会で半額)
8回
(チケット制)
6,250円 海外式ボディメイク
ハコジム
3,800円/月
パーソナルトレーニングの場合は+2,980円/回
6,000円 60分×通い放題(1ヶ月) 475円(月に8回通った場合) ・24時間365日通い放題
・料金が格安
・自分だけのトレーニングとトレーナー付きを毎回選べる
・完全個室
Reborn myself
110,000円 22,000円 8回(1ヶ月) 16,500円 ・女性専用のマンツーマントレーニング
・トレーナーも全員女性
es three

146,000円 39,000円 60分×16回(2ヶ月) 11,560円 子供のいらっしゃる方のサポートあり
RITA STYLE

196,000円 38,000円 60分×16回(2ヶ月) 14,625円 地元で実績多数

 

AppleGYM(アップルジム)

AppleGYM(アップルジム)は、芸能人が日本一多く通っているとして有名なパーソナルトレーニングジムです。

アップルジム、ペア割

テレビやインスタ、雑誌などでも多く取り上げられており、お忍びで有名人が多く通っています。

完全マンツーマンでのトレーニングにもかかわらず、通いやすい料金となっており、さらに最低4回から始められるチケット制なのも魅力です。

また、3食きちんと食べることができる、ストレスのない食事指導をしてくれると評判です。

 

料金は安い?

回数券 料金 1回あたりの料金
4回チケット 27,000円/4回 5,750円/1回
8回チケット 50,000円/8回 6,250円/1回
12回チケット 69,000円/12回 5,750円/1回

チケットまとめ買いで、記載の料金よりも安くなります。

入会金は33,000円です。カウンセリング当日の入会で入会金半額のキャンペーン中

2人で一緒に入会すると、1人が入会金(33,000円)無料になります。また、両名とも料金が20%オフになるため、激安でマンツーマンでトレーニングを受けることができます。

 

効果と口コミ

店舗住所アクセス

天神駅から徒歩で2分というアクセス抜群の立地です。

夜の23時まで空いているため、仕事帰りに遅くなっても安心です。

天神店 福岡県福岡市中央区天神3-1-1 浦島ビル 605・606

 

ハコジム

ハコジムは、なんと月会費3,800円で完全個室のジムに通い放題の格安ジムです。

ハコジムのパーソナルトレーニング
24時間365日利用可能なため、忙しい方にもおすすめです。

トレーナーは、ダイエットやボディメイク、食事や姿勢改善、ピラティスの資格をもつ方なども多数所属しており、トレーナーを着けてエクササイズをしたい場合は+2,980円です。

他のパーソナルトレーニングジムと同様に、月に8回トレーナーさんを着けても、月額が27,640円と、格安です。

通い放題のため、フォームの確認や、部分痩せのためのトレーニング法、経過チェックなどのために、トレーナーさんは月に数回程度にすると、さらに金額は激安です。

ベンチやバーベル、バランスボールやフォームローラーなど、各個室の設備も充実しています。

ハコジムの設備

3,000円で1ヵ月使い放題を体験でき、さらにパーソナルトレーニングも1回1,980円で60分じっくり体験できます。

脚やせなどの部分痩せのトレーニングメニューは種類が限られていることもあるため、「毎回トレーナーがいなくても安く費用を抑えたい」という方に、とてもおすすめです。

料金

通い方 入会金 月会費
パーソナル不要の通い放題 6,000円 3,800円
パーソナルありの通い放題 6,000円 3,800円+(2,980円×パーソナル回数)
パーソナルトレーニングの体験1,980円を利用した方は、+1,980円の追加により、1ヶ月間体験として施設をご利用もできます。

 

店舗住所アクセス

地下鉄・中洲川端駅(3番出口)から徒歩1分です。中洲のゲイツビルの向かいにあります。

駐車場はありませんが、近隣のリバレインやゲイツの駐車場からも徒歩1分です。

中洲店 福岡市博多区中洲5-1-1 3F・4F

 

脚・お尻の部分痩せならReborn myself (リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

リボーンマイセルフ

女性専用のマンツーマントレーニングで、トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

Reborn myselfは完全女性専用のトレーニングジム

女性特有の内腿だけ痩せにくい、腿の付け根のセルライトをなくしたいなど、女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

シャワーもお化粧室も個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

料金は安い?

<リボーンマイセルフ天神店の料金プラン> 料金は店舗により異なります。

トライアルコース 1ヶ月(8回) 110,000円 まずはパーソナルジムを
試してみたい方へ
ショートコース 2ヶ月(16回) 202,400円 体重/体脂肪を減少させ
引き締まった体を目指したい方へ
ベーシックコース 3ヶ月(24回) 277,200円 体重/体脂肪を大幅減少させ
全体的にサイズダウンさせたい方へ

<オプション>

ボディメイク + 0円
託児所利用料(※ 店舗により一部異なります) 550円
遺伝子検査 16,500円
食事指導なしプランの場合、コース料金より8,800円〜26,400円 値引きされます。詳しくは店舗へお問い合わせください。

 

評判・口コミ

今までは太ももの脂肪吸引やハイパーナイフなどのエステしか通ったことがなく、運動は初めてという女性も多く、なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

トレーナーが全員女性ということもあり、産後の体力に自信がない方も、気軽に通える環境があります。

出産後に旦那に痩せてくれと言われて通い始めました。 リボーンマイセルフにしてよかったです!(体重ー9.2キロ)―HPより 29歳女性

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店舗住所

天神の岩田屋から大名方面のキルフェボンの隣のビルです。

無料で体験が可能なため、女性専用のスタジオの雰囲気を見に行ってみましょう。

<店舗>

天神店 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F



es three(エススリー)

完全個室のダイエットジム es three[エススリー]は、託児所付きでジムを展開しています。

ダイエットジムエススリ-福岡

女性に嬉しいサービスで、ママの間の口コミで評判です。

天神店は託児所があります。

また、すでに利用している託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担してくれます。

託児所サービスのあるエススリー

さらに、アフターサービスが充実しており、口コミで評判になっています。

ダイエットが成功しても、リバウンドしては意味がありません。
エススリーでは、無料のメンテナンスに通うことが可能です。

無料メンテナンス表

 

料金は高い?

料金が分割払いなら月々1万円以下で通うことができるため安心です。

エススリーの料金表233000円

 

効果と口コミ

 

2ヶ月間のダイエットジムでウエストにくびれが見えるようなり、服装も変わりました。こんなに変化するなんて本当に感動です! フィットネスクラブやダイエットサプリでは絶対にやせることが出来なかった私でも体重に大きな変化がでるなんて!一人だとここまで成果がでなかっと思います。HPより 

 

店舗アクセス

福岡天神店は、定額通い放題のプランもあります。

天神の三越から近く、お買い物にも便利な立地です。

福岡天神店 福岡県福岡市中央区今泉1丁目

※詳細な住所は入会後

※福岡天神店は託児所があるため子連れ可能。
・託児所を他で利用する場合の料金最大1000円までサポートあり。

 

無料のカウンセリングは公式HPから↓



 

RITA STYLE(リタスタイル)

リタスタイルは、数あるジムの中で、九州の地元に根差したダイエットジムです。

福岡の個室パーソナルトレーニングジムリタスタイル

大手と同様の内容が受けられますが、少人数でアットホームな雰囲気でダイエットに取り組みたい方におすすめです。

予約した時間に空いているトレーナーが担当になるのではなく、一貫して同じトレーナーにダイエットサポートしてもらえるため、身体の不調や悩みを相談しながら継続しやすい環境があります。

また、完全個室内にはWebカメラも設置してあるため、安心してトレーニング可能です。

個室は少し不安だという方におすすめポイントです。

完全個室のため、子連れでも通うことが可能です。

※HPより

こどもと一緒にジムに通えると、目の届くところに子供がいる状態でトレーニングできるので安心です。

産後やブライダル前にも最適!福岡のパーソナルジムで託児所・子連れ可や安くおすすめを徹底紹介!
産後のダイエットや、ブライダル前におすすめの福岡のジム(パーソナルトレーニング)をまとめました。 子連れOK、託児所あり、安い、体験あり、効果が高い、口コミで成功したと評判がいいなど、ポイントを紹介しています。ベビーカーの乗り入れができるかなどの確認もできるため、まずは体験やカウンセリングに行ってみることがおすすめです。

効果と口コミ

一般的なトレーニングジムだと周りの目を気にしてしまいますが、「リタスタイル」は個室なのでその心配がありません。また、親しみやすいトレーナーさんなので、若い女性でも行きやすい雰囲気です。HPより 20代女性

体重マイナス10キロHPより 30代女性

 

店舗アクセス

天神大名店 福岡市中央区大名1丁目12-49 バルビゾンビル102ビル4F
博多筑紫口店 福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階
小倉魚町店 北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F

 



 

脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの福岡パーソナルジムまとめ

下半身をトレーニングする女性

ただのダイエットジムに行くと、「筋肉をつけて脂肪を減らす」「体重を減らす」ということが大きな目標となり

  • くびれを作る
  • 太もも痩せ
  • 美尻を作る

という部分的なところには注力しません。

女性らしい、しなやかな身体になるために、痩せたい部分の専門のパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

ただ体重を減らすだけでない、理想の身体に近づけるジムが見つかるはずです。

ジム名 コース料金 入会金 時間×回数(期間) 1回あたりの料金 ポイント
AppleGYM
50,000円 33,000円
(当日入会で半額)
8回
(チケット制)
6,250円 海外式ボディメイク
ハコジム
3,800円/月
パーソナルトレーニングの場合は+2,980円/回
6,000円 60分×通い放題(1ヶ月) 475円(月に8回通った場合) ・24時間365日通い放題
・料金が格安
・自分だけのトレーニングとトレーナー付きを毎回選べる
・完全個室
Reborn myself
110,000円 22,000円 8回(1ヶ月) 16,500円 ・女性専用のマンツーマントレーニング
・トレーナーも全員女性
es three

146,000円 39,000円 60分×16回(2ヶ月) 11,560円 子供のいらっしゃる方のサポートあり
RITA STYLE

196,000円 38,000円 60分×16回(2ヶ月) 14,625円 地元で実績多数

 

よくある質問

下半身ダイエットや部分痩せ専門のパーソナルトレーニングのメリットは何ですか?
A. 通常のダイエットジムでは、体重や体脂肪で効果を見ますが、下半身痩せや部分痩せの専門ジムは、痩せたい部分を集中的にトレーニングします。そのため、効率的に効果が期待できます。

 

下半身ダイエットにパーソナルトレーニングがおすすめの理由は?
A. 脚やせやヒップアップのためには、骨盤の使い方やインナーマッスルの強化などがポイントとなり、これまで運動経験が少ないと、効率的にアプローチすることが難しいためです。

 

部分痩せのパーソナルトレーニングジムは、全身ダイエットよりも安いですか?
A. 部分痩せも、回数などが同じであれば、全身ダイエットプランと料金は大きく変わりません。
ジムのキャンペーン情報などを確認しましょう。

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