下半身痩せ全国のおすすめジム

【決定版】脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの札幌パーソナルジム3選を徹底紹介!

下半身痩せ

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脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの札幌のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

  • 太ももの脂肪を減らして脚を細くしたい。
  • 下半身痩せ(脚痩せ)でスキニージーンズをはきたい。
  • ヒップアップ、美尻の作り方は?
  • 下半身痩せの筋トレやトレーニング法は?
  • 腹筋、くびれが欲しい!

通常のダイエットジムに通ってしまうと、体重を落とすことに注力され、細い太ももやふくらはぎ、引き締まったお尻は手に入れられません。

体重とともに胸まで小さくなってしまった」というのはよく聞く話です。

ただ痩せるだけでなく、女性らしいセクシーなボディを目指すなら、お尻、下半身、脚痩せの専門ジムがおすすめ。

本記事では都内のおすすめの下半身ダイエット専門ジムを紹介します。

脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの札幌パーソナルジム

札幌周辺で、

  • お尻・脚痩せ(太もも痩せ)
  • ヒップアップ
  • 腹筋トレとくびれ

を目指せる、おすすめの「下半身ダイエット」に向いているジムをまとめて紹介します。

ジム名 コース料金 入会金 時間×回数(期間) 1回あたりの料金 ポイント

スターライトフィットネス

18,700円/月 サイト記載なし 4回/月 4,675円 ・医療系国家資格を持つトレーナーが監修
・前身は整骨院
・ジム通い放題

Reborn myself

118,800円 22,000円 8回(1ヶ月) 17,600円 ・女性専用のマンツーマントレーニング
・トレーナーも全員女性
es three

146,000円 39,000円 60分×16回(2ヶ月) 11,560円 子供のいらっしゃる方のサポートあり

 

スターライトフィットネス

スターライトフィットネスは、160平米の広さを誇る、札幌の大型ジムです。

医療系国家資格を持つトレーナーが監修した、プロのパーソナルトレーニングが受けられます。

海外からの最新マシンや最新の測定器、食事管理用アプリを導入し、最先端のフィットネスを取り入れています。

ダイエットをしたいジム初心者の女性から、身体の痛みを抱えた人、筋肉をつけたい男性まで幅広い年齢層が来店しています。

なんと、スターライトフィットネスは、もともとは整骨院です。整骨院の中のサービスとしてパーソナルトレーニングを提供していたという実績と専門性のあるジムなので、安心感があります。

下半身太りの原因になりやすい、からだの歪みや姿勢も、最新のツールで姿勢分析を行ってくれます。

体重ばかりではなく姿勢や歩き方など、身体を根本的に改善するような運動を教えてくれますよ。

1人1人の目標に合わせた効果の高いトレーニングを提供してくれるので、下半身痩せを目指せます。

現在、無料体験を実施中です。地域密着型の大型ジムへ、おひとりでも、親子や友人同士でも、ぜひお試しに行ってみてください。

料金は安い?

スターライトフィットネスでは、月会員とチケット会員の2つに分かれています。

月会員であれば、毎日ジムに通い放題です。パーソナル指導以外の日にも、ストレッチマシーンなどのトレーニングができるのはすごいですよね。

他と比べてもとても安いパーソナルの価格で、最新の技術と、ジムの通い放題までできるのは本当にお得です。月額制なので、合っていないと思ったら辞めやすいのもメリット。

会員タイプ(個別指導回数) 料金/月
月1会員(月1回) 8,800円/月
月2会員(月2回) 12,100円/月
ダイエットコース(月4回) 18,700円/月
アスリートコース(月4回) 18,700円/月
チケット会員の場合は、 4回チケット:19,800円です。ジムへの通い放題はありませんが、チケットで気軽にパーソナルを受けることができます。

 

店舗住所

北栄メディカルビル共用駐車場に16台分、第2駐車場に3台分の駐車スペースがあります。

アクセス 北海道札幌市東区北38条東7丁目2−17北栄メディカルビル2階

\無料体験レッスン実施中!/

 

Reborn myself (リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

リボーンマイセルフ

女性専用のマンツーマントレーニングで、トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

Reborn myselfは完全女性専用のトレーニングジム

女性特有の内腿だけ痩せにくい、腿の付け根のセルライトをなくしたいなど、女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

シャワーもお化粧室も個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

料金は安い?

<リボーンマイセルフ札幌店の料金プラン> 料金は店舗により異なります。

トライアルコース 1ヶ月(8回) 118,800円 まずはパーソナルジムを
試してみたい方へ
ショートコース 2ヶ月(16回) 220,000円 体重/体脂肪を減少させ
引き締まった体を目指したい方へ
ベーシックコース 3ヶ月(24回) 303,600円 体重/体脂肪を大幅減少させ
全体的にサイズダウンさせたい方へ

<オプション>

ボディメイク + 0円
託児所利用料(※ 店舗により一部異なります) 550円
遺伝子検査 16,500円
食事指導なしプランの場合、コース料金より8,800円〜26,400円 値引きされます。詳しくは店舗へお問い合わせください。

 

評判・口コミ

今までは太ももの脂肪吸引やハイパーナイフなどのエステしか通ったことがなく、運動は初めてという女性も多く、なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

トレーナーが全員女性ということもあり、産後の体力に自信がない方も、気軽に通える環境があります。

出産後に旦那に痩せてくれと言われて通い始めました。 リボーンマイセルフにしてよかったです!(体重ー9.2キロ)HPより 29歳女性
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店舗住所

札幌市営地下鉄の大通駅36番出口から徒歩1分です。

マルイやパルコの近くでお買い物にも便利です。

カウンセリングと体験(90分)は無料です。

まずは、女性専用ジムの雰囲気を見てみましょう。

札幌店 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F



 

es three(エススリー)

完全個室のダイエットジム es three[エススリー]は、産後のダイエットに人気のジムです。

ダイエットジムエススリ-福岡

女性に嬉しいサービスで、ママの間の口コミで評判です。

札幌店は託児所がありません。

しかし、すでに利用している託児所か、近隣の託児所を紹介してくれ、費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担してくれます。

託児所サービスのあるエススリー

さらに、アフターサービスが充実しており、口コミで評判になっています。

ダイエットが成功しても、リバウンドしては意味がありません。
エススリーでは、無料のメンテナンスに通うことが可能です。

無料メンテナンス表

 

料金は高い?

料金が分割払いなら月々1万円以下で通うことができるため安心です。

エススリーの料金表233000円

 

効果と口コミ

 

2ヶ月間のダイエットジムでウエストにくびれが見えるようなり、服装も変わりました。こんなに変化するなんて本当に感動です! フィットネスクラブやダイエットサプリでは絶対にやせることが出来なかった私でも体重に大きな変化がでるなんて!一人だとここまで成果がでなかっと思います。HPより 

 

店舗アクセス

札幌店は、地下鉄南北線の中島公園駅から徒歩3分、地下鉄南北線のすすきの駅3番出口から徒歩6分です。

赤いレンガの建物が目印です。

札幌店 北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
※札幌は託児所なし。
・近隣施設の紹介と、料金最大1000円までサポートあり。

 

無料のカウンセリングは公式HPから↓



 

脚痩せ・下半身ダイエットにおすすめの札幌パーソナルジムまとめ

下半身をトレーニングする女性

ただのダイエットジムに行くと、「筋肉をつけて脂肪を減らす」「体重を減らす」ということが大きな目標となり

  • くびれを作る
  • 太もも痩せ
  • 美尻を作る

という部分的なところには注力しません。

女性らしい、しなやかな身体になるために、痩せたい部分に合わせたパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

ただ体重を減らすだけでない、理想の身体に近づけるジムが見つかるはずです。

ジム名 コース料金 入会金 時間×回数(期間) 1回あたりの料金 ポイント

スターライトフィットネス

18,700円/月 サイト記載なし 4回/月 4,675円 ・医療系国家資格を持つトレーナーが監修
・前身は整骨院
・ジム通い放題

Reborn myself

118,800円 22,000円 8回(1ヶ月) 17,600円 ・女性専用のマンツーマントレーニング
・トレーナーも全員女性
es three

146,000円 39,000円 60分×16回(2ヶ月) 11,560円 子供のいらっしゃる方のサポートあり

 

よくある質問

下半身ダイエットや部分痩せ専門のパーソナルトレーニングのメリットは何ですか?
A. 通常のダイエットジムでは、体重や体脂肪で効果を見ますが、下半身痩せや部分痩せの専門ジムは、痩せたい部分を集中的にトレーニングします。そのため、効率的に効果が期待できます。

 

下半身ダイエットにパーソナルトレーニングがおすすめの理由は?
A. 脚やせやヒップアップのためには、骨盤の使い方やインナーマッスルの強化などがポイントとなり、これまで運動経験が少ないと、効率的にアプローチすることが難しいためです。

 

部分痩せのパーソナルトレーニングジムは、全身ダイエットよりも安いですか?
A. 部分痩せも、回数などが同じであれば、全身ダイエットプランと料金は大きく変わりません。
ジムのキャンペーン情報などを確認しましょう。

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