ダイエットやボディメイク（筋力トレーニング）のために、パーソナルトレーニングジムに通うなら、まずは無料体験を受けてみることをおすすめします。
安さ重視のトレーニングジムや、2か月の集中ダイエットトレーニングコース、お仕事をしながらでも通いやすいジムなどポイントはたくさんありますが、
・ジムの環境
・トレーナーの雰囲気
・お手洗いや更衣室の清潔さ
などは実際に体験をして雰囲気を見た方が、挫折せずに続くきっかけになります。
六本木で人気の無料体験・カウンセリングを行っているダイエット・トレーニングジムのおすすめ一覧を紹介します。
※表の後にそれぞれのジムのおすすめポイントを書いていますので参考にしてください。
| ジム名 | 特徴 | 無料体験 OR カウンセリング |
| FiNCFIT（フィンクフィット） | 最新技術 遺伝子検査 | 体験セッション1回4,000円 カウンセリング |
| リボーンマイセルフ | 女性トレーナー 女性専用 | 無料体験 カウンセリング |
| クレビック | くびれ特化 女性専用 | 無料カウンセリング |
美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY” | 腹筋専門 くびれ | 無料カウンセリング |
目次
おすすめNo.1★ FiNC Fit（フィンクフィット）～体験1回4,000円～
FiNC FIT（フィンクフィット）ををおすすめする理由は、AIを使った体型分析を含む無料カウンセリングか、充実の体験セッション1回4,000円を受けられるからです。
これまでダイエットに成功したことがない、ジムは初めてという不安の方も、一度ジムの中を見て雰囲気を確認できます。
2か月集中のダイエットコースでは、遺伝子検査や最新の技術を使った機械の利用が可能です。
「なぜ下半身だけ痩せないのか」などの体質をしっかり調べた後に、あなた個人に合ったプログラムを提案してくれます。
✔ どの部分が太りやすい体質なのか、
✔ どのような食事やトレーニングが効果が出やすいのか
遺伝子チェックで、どのような食事や運動方法が最もあなたに適しているか、検査することができます。
都度払いで通うプランと、集中ダイエットコースがありますが、遺伝子検査などをして、あなたに一番合ったトレーニングメができる集中ダイエットが、痩せにくい下半身ダイエットには、より効果的でしょう。
体験で受けられる体質や身体の癖のチェックは、いつも身体のどこに重心がかかっているのか、などの歪みや太りやすい箇所までも分かってしまいます。
効果と口コミ
FiNC FiT（フィンクフィット）では、遺伝子検査やデータ、AI技術などの最先端技術を使ったダイエットプログラムです。
ただ糖質を制限して、やみくもに筋力トレーニングを行うのではありません。
痩せづらい下半身のダイエットは、データに基づいて、効率的にダイエットをしましょう。
太ももだけ脂肪がつきやすい方への食事の方法やエクササイズのし方など、個人に合わせた部分痩せアドバイスを受けられます。
料金は安い？分割が可能？
| 料金 | 198,000円（60分8回） |
| 料金に含まれるもの | ・食事指導 ・サプリメント ・遺伝子検査 ・ファスティングドリンク ・スムージー ・体組織系 |
| 入会金 | 20,000円 |
これほどの技術と、サポートグッズがついて20万円以下（税別）の安さのダイエットプログラムは、大変お得です。
・分割払いも可能（月7,800円～）
・全額返金保証制度あり（30日以内）
また、月々の分割払いでパーソナルトレーニングが受けられるのは、毎月安く負担もなく有難いです。
そしてなんと、30日間で満足できなかった場合は、全額の返金制度があります。
1か月頑張ってみて、満足行くダイエット効果がなければ、続けずに返金されるので安心です。
リバウンドをいつも経験してしまう方や、これまで何度もダイエットが続かなかった方は、一度1か月続けてみて、効果を確かめてみるといいでしょう。
店舗アクセス
東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4F
無料のカウンセリングを行っているパーソナルダイエットジムは、増えていますが、 AIの体型分析を含む無料カウンセリングか、1回4,000円で充実の体験が受けられるところは、他にほとんどありません。
FiNCFiT（フィンクフィット）は、無料のカウンセリング又は格安の体験で、最先端の機械を使ってあなたの体質や姿勢の歪みをチェックできるため、とってもおすすめです！
無料体験はこちら↓
おすすめNo.2★ Reborn myself (リボーンマイセルフ）240,000円/2か月
リボーンマイセルフ（旧シェイプス）は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。
通常の全身ダイエットコースもありますが、30代女性は特に、下半身・お尻や脚に特化した下半身痩せ特別メニューがおすすめです。
また、トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。
リボーンマイセルフ人気の理由① 特別コースの料金が安い
| 脚痩せコース | 20分×全20回 | 240,000円 |
| 小尻コース | 40分×全20回 | 240,000円 |
※入会金20,000円
月々9,700円～の分割払いも可能です。
リボーンマイセルフ人気の理由② トレーナーも全員女性
完全に女性専用のパーソナルジムのため、男性の目を気にする必要がありません。
シャワーもお化粧室も、個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。
男性もいるジムだと、女性は共用のシャワールームが多いため、ゆっくりできないこともあります。
リボーンマイセルフだとお化粧室まで個室なので時間をかけて準備もできます。
女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。
リボーンマイセルフ人気の理由④ 幅広い年代の会員
なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。
トレーナーが全員女性ということもあり、30代以上の方も、気軽に通える環境があります。
リボーンマイセルフ人気の理由③ 店舗数と立地
六本木店：東京都港区六本木７丁目１５−１７ ユニ六本木ビル10F
東京都内だけでもたくさんの店舗があり、通いやすいのがメリットです。
＜店舗＞
六本木店・渋谷店・新宿店・池袋店・吉祥寺店・品川店・北千住店・立川店・自由が丘店・町田店・東京店・上野店
まずは無料のカウンセリングと体験に行って、女性専用ジムの雰囲気を見てみましょう。
無料カウンセリング・体験予約は公式ホームページから↓
おすすめNo.3★ CREBIQ（クレビック）～女性専用のくびれ、腹筋専門～ 196,000円/2か月
女性専用の、くびれに特化したダイエットジム。
お昼に通いたい人は、夜利用の料金より安くなるなど、料金が安いのがおすすめです。
おすすめポイント
① 実績や功績のあるスタッフが常駐なので、お客一人ひとりを完全パーソナル・サポート
② 手ぶらで来店OK！トレーニングウェア、靴、タオル全て無料貸出
③ Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備
④ プロテイン代金も入っています
完全マンツーマンの指導だから、安心してトレーニングに励むことができまね。
店舗が六本木から最寄で恵比寿ですが、女性専用の腹筋やくびれ専門のジムとしておすすめです。
＜店舗＞
渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号
無料カウンセリング予約↓
おすすめNo.4★ BOSTY（ボスティ）～腹筋専門～2か月228,000円
元ライザップトップトレーナーの阿部一仁が代表を務めるパーソナルジムで信頼ができる腹筋専門のジムです。
下腹やお腹周りの脂肪やお肉を落とすダイエットメゾットが口コミでも「効果が高い」と評判です。
完全予約制、トレーナーの指名OK、個室トレーニング 深夜・早朝対応可能で、お忙しい方にもおすすめです。
腹筋専門プラン ：2か月16回
ヒップアッププラン ：2か月16回
自分で運動しても、なかなか痩せないお尻痩せのヒップアップフランも人気です。
多くの芸能人も通っているジムだから説得力がありますね。
こちらも無料でカウンセリングをしてくれるので、まずはジムの雰囲気やスタッフを見に行ってみることをおすすめします。
無料カウンセリング予約↓
大手で探すなら★パーソナルトレーニングジム-24/7 Workout
全国店舗数第２位の人気パーソナルジムです。
店舗が多いと自宅近くや会社近くなど、通いやすければトレーニングが続きやすく、おすすめです。
おすすめポイント
① 店舗数が日本国内第２位で通いやすい
② 24時間可能、プロテインもウェアも全てジムにそろっているため、手ぶらでいつでも通える
③ トレーナーに食事についていつでも連絡をとって質問ができる
会員数も多いため、サービスも充実。
24時間いつでも食事の質問などができ、ジムにいなくても自分で食事管理をするサポート体制があります。
24/7Workoutのホームページ↓
https://247-workout.jp/
リバウンドや途中で辞めないために、まずは体験がおすすめ
ダイエットを継続し、成功した後もリバウンドを防ぐために一番いい方法は、モチベーションを高め続けることでしょう。
きれいなジム環境や、トレーナーの雰囲気など、まずは実際に目で見て、体験して決めることが重要です。
ジムの雰囲気やスタッフの対応など、気に入る場所でなければダイエットも続きません。
ダイエットのパーソナルトレーニングジムは、無料のカウンセリングはもちろん、体験も行っているジムがあります。
ぜひ一度、入会前に体験に行ってみましょう。
| ジム名 | 特徴 | 無料体験 OR カウンセリング |
| FiNCFIT（フィンクフィット） | 最新技術 遺伝子検査 | 体験セッション1回4,000円 カウンセリング |
| リボーンマイセルフ | 女性トレーナー 女性専用 | 無料体験 カウンセリング |
| クレビック | くびれ特化 女性専用 | 無料カウンセリング |
| 美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY” | 腹筋専門 くびれ | 無料カウンセリング |
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