初心者向け記事・コラム 【ヨガで花粉症対策】鼻うがいの方法とおすすめポーズのやり方
花粉症対策にヨガが効果的だと言われています。花粉症を緩和するのにおすすめの呼吸やポーズのやり方、そしてヨガの鼻うがいの方法を紹介します。まずは生活習慣を見直し、免疫を高めて行うことでより効果が期待できるでしょう。
初心者向け記事・コラム 
オンラインヨガ 【口コミ&感想】オンライン瞑想「MELON」を無料体験！自宅でマインドフルネスはできる？
オンライン瞑想「MELON」を実際に体験した感想と口コミを紹介しています。MELONは、瞑想に特化したサービスで、1日に多くのマインドフルネスへ導かれやすいクラスを提供しています。初心者でも取り組みやすいクラスから、ヨガで体を動かすクラスもあります。インストラクターも瞑想の資格などを持ち、わかりやすい言葉で説明してくれるため、瞑想初心者におすすめです。
インドでヨガ インドの生理用品。ナプキンの販売価格や捨て方の注意点は？ヨガ留学時の体験談
インドの生理用品事情について、ナプキンの販売価格やどこで買えるか、捨て方などを紹介しています。旅行に行く方などは参考にしてください。インドでは生理は不浄、タブーなどと言われ、布で拭くなどナプキン普及率が低いことも映画で有名になりました。現状は生理用品も安く購入できます。
座位 船のポーズ（ナヴァーサナ）のやり方と効果！腸腰筋を鍛えて「できない」を克服！
船のポーズ（ボートポーズ）は、サンスクリット語でナヴァーサナと呼ばれ、腹筋と背筋を使ってお尻を支点に船のようにV字を作るポーズです。腹筋、背筋、腸腰筋や前腿のトレーニング効果が期待でき、できない場合はベルトなどを使って補助を使いながら練習するのが上達のコツです。
ヨガウェア・ファッション 【通販で買える】海外のおすすめヨガウェア一覧！オーガニックブランドや花柄がトレンド！
海外で人気のヨガウェアブランドを紹介しています。白色や花柄、オーガニックコットン利用のウェアなど、海外ブランドには様々なコンセプトや種類があり、おすすめです。日本未入荷でも通販で海外輸送してくれるウェアブランドも多いため、ぜひお気に入りのブランドをみつけてみましょう。
ヨガウェア・ファッション 花柄やネイティブ柄がかわいい！ヨガのプリントマットの人気デザインを紹介！
カラフルで柄のかわいいおしゃれなプリントヨガマットのおすすめを紹介しています。花柄やネイティブ柄、エスニック、ハワイアンなど、部屋のインテリアにもおしゃれな柄のマットが各ブランドから出ています。6mmの厚手のものやタオル生地などで値段も変わるため、ぜひ一度チェックしてみましょう。
ヨガウェア・ファッション 寒さ対策に必須！長袖のヨガウェアで冷え防止！おすすめのブランドと選び方を紹介！
長袖のヨガウェアで、安くておしゃれなおすすめブランドと、選び方のポイントを紹介しています。常温やパークヨガでは、寒いと感じることがあるかもしれません。羽織のカーディガンやボレロ、またはよく動くレッスンの場合はストレッチ性があってフィットする長袖ウェアがめくれずにおすすめです。
ヨガウェア・ファッション 【ヨガグッズ】ヨガ好き・趣味の人へのおすすめプレゼントを値段別・男性向けにも紹介！
ヨガが趣味、ヨガ好きな人へのおすすめヨガグッズのプレゼントを予算別にまとめました！大きなヨガマットやブロック、ホイールよりも、持ち運びができるものや、専門店のおしゃれなヨガ用品や雑貨のギフトで、安くても、もらって嬉しいものを現役ヨギーが厳選しています。男性や中高年の方にもおすすめのグッズも紹介していますので参考にしてください。
ヨガウェア・ファッション 【男性のヨガウェア】メンズの服装は何着る？ユニクロだけじゃない！人気ブランドや選び方を徹底紹介！
男性におすすめの人気ヨガウェアブランドと選び方を紹介しています。ナイキなどのスポーツブランドやヨガウェアブランドは、安さだけでなく、機能もよい服装が多く人気です。ユニクロや無印などもとにかく安く試したい方には良いでしょう。通気性やフィットするかどうか、動きやすいかなどのポイントを抑えて選びましょう。
ヨガウェア・ファッション 【決定版】おすすめヨガバッグ！リュックやトートならジムや通勤通学にも便利！
ヨガトートバッグ、ヨガリュック、バックパック（リュック）のおすすめを紹介しています。シンプルでポケットも多いなどの機能性の良いヨガバッグは通勤にも使えるヨガバッグがあれば、仕事帰りにヨガに通うことも可能です。安くおしゃれなものも増えているため、ぜひチェックしてみましょう。