【決定版】岡山のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

岡山県内で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格的

を条件に、岡山県のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な岡山のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い！岡山のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

初心者の方は、岡山にある大手スタジオでの体験レッスンがおすすめです。

スタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで100円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
ロイブ	手ぶらで0円	・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
ELEMENT	3,300円	・マシンピラティスのパーソナル ・マンツーマン

中でもLAVAは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

LAVA（ラバ）岡山店・イオンモール岡山店

＜店舗＞

岡山県内にはビックカメラ店と、イオンモール岡山店と2店舗あり、両方を通い放題で使えます。

岡山ビックカメラ店は、「岡山駅」東口(後楽園口)より徒歩1分の好立地です。

9～10時、21～23時の時間帯は1階の入り口しか使えないため、地下から行かれる方はご注意ください。

岡山ビックカメラ店

岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F

イオンモール岡山店は、イオンの駐車場を利用できるため、車でも便利です。

岡山駅からも、徒歩で5分でアクセスがいい場所です。

イオンモール岡山店

岡山県岡山市北区下石井1-2-1　イオンモール岡山3F

体験予約は公式サイトから↓

 

ロイブ　岡山店

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。（キャンペーンによる）

入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

料金/月 （岡山店の場合）	通い放題　11,200円 月4回　8,100円 都度　2,850円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・料金が安い ・女性専用
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-loive.com/

 

＜店舗＞

ロイブは、倉敷に2店舗・岡山市北区に1店舗・岡山に3店舗があります。

定休日は毎週月曜日ですのでご注意ください。

岡山店	岡山県岡山市北区神田町2-5-21
倉敷駅前店	岡山県倉敷市阿知1-7-2 くらしきシティプラザ西ビル3F
イオンタウン水島店	岡山県倉敷市水島高砂町3-35 イオンタウン水島

 

ピラティススタジオ DEP

ピラティススタジオ「DEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。

2024年現在で全国32店舗展開中の、勢いがあるスタジオです。

マシンピラティスが流行ってはいるものの、難しそうなイメージがありますよね。

パーソナルレッスンであれば、ひとりひとりに向き合って教えてもらうことができるので初心者さんでも安心です。

また、ひとりひとりの姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きからクセや動作パターンを分析することで、効果的に身体を改善する方法を教えてもらえるでしょう。

全スタッフが臨床経験豊富な「理学療法士」「作業療法士」の国家資格を保有しているため、専門性の高いサービスを受けることができるスタジオとなっていますよ。

料金/月	パーソナル1回　9,900円 月2回　14,800円 月4回　28,800円
体験料金	下記のリンクから予約で2,980円
ポイント	・マシンピラティスのパーソナルレッスン ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
ウェブサイト （体験予約）	https://dep-pilates.com/

＜店舗＞

山陽本線「北長瀬駅」南口から、車で約4分または徒歩で約14分程のところにあります。

ファミリマート岡山問屋町店の向かいにあるマンションです。1階の駐車場2台が使用可能です。

岡山店	岡山県岡山市北区中仙道1-4-23 ウェルネス中仙道101

ELEMENT

パーソナルマシンピラティスジムのELEMENTは、マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるスタジオです。

1回のトレーニング時間は30分～となっており、忙しい方でもサクッと通えそうです。

運動は定期的にやることで効果が現れますので、短時間でも頻度を多くして通うことで、楽しく運動を習慣化することができます。

マシンピラティスと聞くと、運動したことがあまりない方には、何となくハードルが高く感じてしまうかもしれません。

ELEMENTでは入会される90%の人が運動初心者とのこと。

マンツーマンでの指導なので、まずは運動に慣れるところからスタートができるので安心です。

マンツーマンで他の人の目がないので、男性も気楽に通うことができるのも嬉しいですね。

料金/月	月4回（フルタイム） 　22,000円 全日通い放題　55,000円
体験料金	3,300円
ポイント	・マシンピラティス ・マンツーマン ・男性も可能
ウェブサイト （体験予約）	https://element-gym.com/element-top/pilates/

＜店舗＞

岡山県内には5店舗あります。

赤磐瀬戸店	岡山県岡山市東区瀬戸町沖119
東岡山店	岡山県岡山市中区高屋295-3
問屋町店	岡山県岡山市北区問屋町9-102
倉敷店	岡山県倉敷市玉島爪崎981-1
総社店	岡山県総社市中央1-2-108

 

男性可能な岡山でおすすめのヨガスタジオ

岡山には、男性が通えるスタジオも多くあります。もちろん体験レッスンも可能です。

「本当に男性も居心地よいのか」「未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手スタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して取り組めます。

男性へのヨガ効果とは？心身へのメリットと、ヨガの始め方

男性へのヨガの効果は、腰痛や肩こり改善、姿勢改善や柔軟性のアップなどの身体的効果の他、リラックスや集中力のアップなどの精神的効果も多く期待できます。初心者の男性でも行きやすい男性インストラクターのいるスタジオなどに行ったり、自宅で試すなどヨガの効果を実感できる方法を紹介しています。

behonest-bekind.com

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
ELEMENT	3,300円	・マシンピラティスのパーソナル ・マンツーマン
ヨガピラティス+BODY	1,650円	・ピラティスあり
SHANTI	無料	・アットホーム
RUTA	3,000円	・パーソナルメイン

 

ヨガピラティス+BODY

+BODY（プラスボディ）は、岡山市北区の北長瀬駅近くにあるヨガとピラティスの教室です。

男女共にレッスンが受けられる質のいい教室として、口コミでも評判です。

ヨガだけでなくピラティスや骨盤調整などのレッスン内容があり、随時イベントでアロマヨガなども行っています。

料金/月	通い放題　9,600円（最低契約期間4ヶ月） 4回券　9,600円 1回　2,800円
体験料金	1,800円
ポイント	・アットホーム ・ヨガとピラティス
ウェブサイト （体験予約）	https://plusbody.jp/

＜住所＞

住所	岡山市北区問屋町11-105 supleビル2F

 

ヨガスタジオ　SHANTI（シャンティ）

倉敷から少し離れた、静かな場所にあるアットホームなヨガスタジオです。

なんと体験は無料。

その後も毎回、単発で1,200円でレッスンに通うことができる、非常に安くて通いやすいヨガ教室です。(メンバー登録が必要です。)

常温のヨガスタジオのため、服装などにもそれほど気を使わずに行くことができます。

格安でアットホームなヨガを学びたい方におすすめです。

親子で通えるため、家族みんなでヨガを楽しめる環境があります。

料金/月	オールフリーパス　6,000円 月5回パス　4,500円 1回　1,200円
体験料金	無料
ポイント	・月会費が安い ・体験が無料
ウェブサイト （体験予約）	http://shanti-yoga.jp/

＜住所＞

住所	岡山県倉敷市笹沖638-1 オークビル106

 

RUTA

RUTAは、岡山で個人レッスン（パーソナルレッスン）を中心にレッスンを行っています。

少人数のカップルや親子でレッスンを受ける方も多くいます。

個人のパーソナルレッスンは一回6,500円、2名では4,500円、3名で4,000円と、お得になっていくため、家族で受けるのもおすすめです。

出張ヨガレッスンも行っているため、一度問い合わせしてみるといいでしょう。

料金/月	4回券パーソナル（1対1）　21,000円 4回券ベーシック（2名以上）　15,000円
体験料金	3,000円
ポイント	・少人数 ・パーソナル ・出張ヨガあり
ウェブサイト （体験予約）	https://ruta2017.com/

＜住所＞

住所	岡山県岡山市北区田町1-10-28

※駐車場はないため、近隣のコインパーキングを利用しましょう。

 

 

その他 岡山県内のおすすめスタジオ

そのほかにも、岡山県内にはヨガ・ピラティススタジオが多くあります。

体験レッスンや、個人レッスンも行う教室もあるため、ぜひチェックしてみましょう。

Rintosull 岡山店

Rintosullは、日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供するマシンピラティススタジオです。

「凛とした、私を始めよう」というメッセージを込めた、アクティブに生きる本物志向の女性のためのピラティスブランドとして誕生しました。

入会者のほとんどが初心者となっており、初心者さんでも安心のプログラムが多数あります。

体験者数240万人を突破のLAVAが培ってきた質の高いレッスンやメソッドを生み出すノウハウを活かして、「効果実感」ができるレッスンができるでしょう。

体験レッスン時に行う「姿勢診断」も好評だそうですよ。

姿勢は、からだにとっても美容にとっても大切な部分。今の状態をきちんと知ってからピラティスのレッスンを受けることで、さらに効果的にボディメイクができそうです。

Rintosullに入会するとLAVAも使えるプランもあります。

すぐ近くのイオンモールには、上記でもご紹介しているLAVAの店舗もあるので、ヨガとピラティス両方を頑張りたい方であれば、お得で便利でしょう。

※LAVA・Rintosullのマンスリー会員は体験会に参加いただけません。

料金/月	マシンピラティス&LAVA通い放題　18,800円 マシンピラティス通い放題　13,800円 マシンピラティス月4回 　8,800円
体験料金	0円
ポイント	・マシンピラティス ・大手ホットヨガLAVAが提供するピラティス
ウェブサイト （体験予約）	https://rintosull.jp/

＜店舗＞

「岡山駅」東口(後楽園口)より徒歩1分、ビックカメラの建物の中にあります。

岡山店	岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F

 

Yoga nadi（ナディ）

通常ヨガはもちろん、マタニティヨガや子連れ可能なヨガ、妊活ヨガなどを開催しています。

イベントや公民館などでもレッスンがあり、老若男女様々な方が通っているアットホームなスタジオです。

キレイになる骨格パーソナルコース、ダイエット骨格パーソナルコース、ヘルシーボディ体質改善コース、栄養カウンセリングなど多岐にわたるコースも他に用意があります。

料金/月	都度 2,500円 4回チケット 7,000円 5回チケット 11,300円 8回チケット 12,000円
体験料金	2,500円
ポイント	・妊活、マタニティ
ウェブサイト （体験予約）	https://yoganadi-trinity.com/

＜店舗＞
西大寺駅から徒歩すぐです。京橋川方面の交差点にあります。

住所	岡山県岡山市北区京橋町9-25 １F

 

Ashtanga yoga  okayama (アシュタンガヨガ　岡山）

アシュタンガヨガを極めたいという方には、こちらのアシュタンガヨガ専門のスタジオがおすすめです。

インドの聖地でヨガを修行していたインストラクターによる、レッスンをしっかりとうけられます。

自分で練習をするマイソールスタイル、インストラクターの掛け声に合わせて動くレッドスタイルの両方があるため、初心者の方でも、長くヨガを続けている方にも安心です。

料金/月	回数券4回　11,000円 1回　3,000円
体験料金	3,000円
ポイント	・アシュタンガヨガ専門
ウェブサイト （体験予約）	https://ashtangayogaokayama.jimdo.com/

＜店舗＞
西大寺駅から徒歩すぐです。京橋川方面の交差点にあります。

住所	岡山県岡山市北区表町2-2-64　坂本ビル4Ｆ

 

【ポーズと順番】アシュタンガヨガ（プライマリー）の流れ！マントラとシークエンスを徹底解説

アシュタンガヨガの流れを、ポーズの名前と順番（シークエンス）、マントラを含めて詳しく紹介しています。アシュタンガヨガのハーフプライマリーシリーズは、ポーズの種類も多いですが順番を覚えると集中効果も高く、運動量も多いため男性にもおすすめのヨガです。

behonest-bekind.com

 

岡山ふれあいセンター

公民館でヨガの講座を行っていることがあります。

2022年には、らくらくヨガやシニアのためのピラティス、からだスッキリヨガ（託児付）などが開催されました。

夜に開催することもあるので、そういった講座は働いている方でも仕事終わりに行くことができそうです。

随時開催しているので、チェックしてみてくださいね。

料金/月	講座による
ウェブサイト （体験予約）	https://www.okayama-fureai.or.jp/okayama/index.html

＜住所＞

住所	岡山市中区桑野715-2

 

COCONOHA（ココノハ）

COCONOHA（ココノハ）は、岡山や広島で人気のホットヨガスタジオです。

女性専用のため、男性の目線が気になるという方にもおすすめ。

リラックス系からフローのヨガまで、腰痛や肩こりの解消、便秘やダイエット効果の期待できるヨガの内容まで、レッスンが豊富です。

料金/月	1日1レッスン通い放題　10,490円 月4回　8,453円
体験料金	500円
ポイント	・初心者向け ・女性専用
ウェブサイト （体験予約）	https://coconoha-yoga.com/

＜店舗＞

高島駅から川方面にあり、農マル市場の隣です。

住所	岡山県岡山市中区さい82-1

 

As アズコラーゲンスタジオ

インストラクターが個人カルテで一人一人の状態を把握しながら、成果が出るまできめ細かくナビゲートしてくれます。

少人数制なため、ゆっくりとレッスンが受けられます。

また、コラーゲンマシンにも搭載されている光トリートメントランプ（可視光線633nm)を天井全面に設けた、室温32～36℃・湿度60％のスタジオでヨガエクササイズを行うことで、血液の循環を促し、新陳代謝を活性化させながら、美肌効果が期待できると口コミで話題です。

料金/月	フルタイム会員 オール・フリー　16,335円
体験料金	2回体験 5,500円
ポイント	・女性専用 ・コラーゲンランプのスタジオ
ウェブサイト （体験予約）	http://studio-as.jp/

＜住所＞

岡山県内には2店舗あります。

岡山店は、宇野線大元駅の近くです。monbell岡山の店舗を目指して歩くと見つかります。

岡山店	岡山県岡山市南区下中野1407-1

倉敷店は、倉敷駅から線路沿いに真っすぐ行ったところにあります。

駐車場完備とのことなので、車で行けるのは嬉しいですね。

倉敷店	岡山県倉敷市平田615-1 ノア・インドアステージ倉敷内2F

 

岡山のおすすめヨガスタジオまとめ

岡山県でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのスタジオは以下です。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで100円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
ロイブ	手ぶらで0円	・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
ELEMENT	3,300円	・マシンピラティスのパーソナル ・マンツーマン

中でもLAVAは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

男性でも取り組みやすい岡山のスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
ELEMENT	3,300円	・マシンピラティスのパーソナル ・マンツーマン
ヨガピラティス+BODY	1,650円	・ピラティスあり
SHANTI	無料	・アットホーム
RUTA	3,000円	・パーソナルメイン

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ・ピラティス体験レッスン当日のよくある質問