高円寺エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、現役インストラクターがおすすめします。
・安い
・体験レッスンができる
・初心者も通いやすい
・本格ヨガ
・早朝ヨガ
を条件に、おすすめの杉並区高円寺駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
✔ 安い値段で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手３店で体験レッスンがおすすめです。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
目次
体験が安いおすすめの大手２店
ホットヨガのLAVA（ラバ）高円寺店
日本国内最大規模のホットヨガです。
ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。
駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。
| 料金/月 | フリー フルタイム 15,093円 ライトフルタイム9,537円 ライトデイタイム8,611円 ４フルタイム7,685円 |
| 体験料金 | 926円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） | ★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★ |
＜店舗＞
東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル5F
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。
ラバの体験予約は公式サイトから↓
ホットヨガのカルド（CALDO）東高円寺店
全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。
| 料金/月 | 通い放題 9000円（ヨガ・ジム利用可） 月４回 7000円（ヨガ・ジム利用可） |
| 体験料金 | 980円 |
| ポイント | ・最初の二か月2980円 ・3か月目無料 ・初心者向け ・24時間のジム利用が可能 |
| ウェブサイト （体験予約） | 驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】 |
＜店舗＞
東京都杉並区高円寺南1-6-2ことぶき東高円寺店2F
また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。
加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。
体験予約は公式ホームページから ↓
その他の高円寺の周辺おすすめヨガスタジオ
zen place pilates(旧ピラティススタイル）
Basiピラティスに続き、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。
ピラティス専用マシンを完備しています。
産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。
海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。
ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。
| 料金/月 | 通い放題 12,963円 月4回 8,565円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | ピラティス専門 日本最大級 |
| ウェブサイト （体験予約） | ピラティススタイル |
＜店舗＞
東京都東京都杉並区高円寺北2-4-5 ロータリービル2F
予約は公式サイトから↓
シヴァーナンダ・ヨーガ東京センター
インドの伝統的なヨガの流派の一つである、シヴァナンダヨガの東京支部です。
アシュタンガヨガやハタヨガが有名ですが、シヴァナンダヨガは、ポーズと瞑想、呼吸の三つを同等に大切に考えている流派です。
激しい運動ではなく、じっくりと一つ一つのポーズを行っていくスタイルです。
食やリラクゼーション、アーユルヴェーダなど、様々なワークショップも多く開催されています。
ヨガ初心者の方や、もちろん男性で初めての方、そしてヨガのポーズだけではなく、瞑想や哲学、呼吸についても学びたい方にはとてもおすすめのスタジオです。
| 料金/月 | 通い放題 9,720円 毎回 2,160円 |
| 体験料金 | 500円 ※曜日時間指定あり |
| ポイント | ・伝統的ヨガ ・シヴァナンダヨガ ・初心者向け、男性OK ・朝ヨガあり |
| ウェブサイト （体験予約） | https://sivananda.jp/ |
＜店舗＞
東京都杉並区高円寺北４丁目１５−３
NATURAglam（ナチュラグラム）
自然な魅力、美しさの追求をした、ヨガやピラティス、ストレッチ、ダンスのレッスンが受けられるスタジオです。
女性専用スタジオで、都内7店舗全てを利用できるのがメリットです。
ベリーダンスのレッスンなど、曲に合わせて身体を動かす体験ができるスタジオです。
| 料金/月 | 月４回 4800円 月8回 7800円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | 女性専用 ダンスレッスンあり 他店もOK |
| ウェブサイト （体験予約） | https://www.naturaglam.com/ |
＜店舗＞
東京都杉並区高円寺南4-45-2メインロードビル3階
AGNI YOGA（アグニヨガ）高円寺
AGNI(＝浄化)という意味があります。
笑顔でキレイを作ることを目標にしたヨガスタジオです。
産後、マタニティヨガ、親子ヨガなど、女性の人生をサポートするヨガや、姿勢改善や肩こり冷え性向けのヨガなど、レッスン種類も豊富です。
常温ヨガのスタジオで、ハンモックを使ったエアリアルヨガもあります。
| 料金/月 | 月４回 8,565円 通い放題 12,963円 ※マタニティは別料金 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | マタニティ、産後、親子ヨガ 朝ヨガあり 空中ヨガ（エアリアルヨガ） |
| ウェブサイト （体験予約） | https://www.agniyoga.jp/ |
＜店舗＞
東京都杉並区高円寺北2丁目22-1 CONCORD高円寺ビル3F
ヨガまる
キッズヨガや親子ヨガも行っているヨガスタジオです。
ママヨガ講師の方ももちろん、男性講師や、世界一周を経験した講師、海外でのヨガ経験者など、経験豊富な講師が多く揃っています。
あたたかみがある、ほっとできるヨガスタジオで、講師の方ともフレンドリーにお付き合いをしながら、ムリなく楽しくヨガを行いたい方におすすめのスタジオです。
| 料金/月 | 4回 7400円 |
| 体験料金 | 1500円 |
| ポイント | マタニティ キッズヨガ 男性講師 |
| ウェブサイト （体験予約） | https://www.yogamaru.net/ |
＜店舗＞
杉並区高円寺南4-3-12
まとめ～まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう～
高円寺周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、
まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の３つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | リンク |
| LAVA | 1000円 |  |
|
| 926円 |
|
| ピラティススタイル | 1000円 |  |
は、80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。
柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、
まずは体験レッスンを受けてみましょう。
コメント