初心者向け記事・コラム 中学生や10代にも知ってほしいヨガの効果！学べる教室・スタジオはあるの？
ヨガは年齢に関係なく中学生や10代でも始められます。姿勢改善や集中力アップなどのメリットが期待できます。スタジオによっては、年齢制限がある場合があるため注意が必要です。支払い方法の確認が必要ですが、自宅で気軽に始められるオンラインヨガがおすすめです。家族で入会すると割引になるサービスなどもありますのでチェックしてみましょう。
初心者向け記事・コラム 
ヨガウェア・ファッション サルエル・ワイドパンツがゆったり体型カバーでヨガウェアにおすすめ
ヨガウェアとして、ワイドパンツ・サルエルパンツが人気です。体型カバーにもなり、ゆったりとしたパンツは重ね着もできるため、冷え性の方のヨガの服装にもおすすめです。値段も安く、おしゃれです。安くて部屋着にもできるウェアをまとめました。
立位 股関節を意識しよう！アルダチャンドラーサナの効果・コツ・バリエーション
【動画あり】半月のポーズ（アルダチャンドラーサナ）のやり方と効果を初心者にもわかりやすく解説！半月のポーズは立位のバランスのポーズで、バリエーションも多いポーズです。できない場合の練習法も解説！
東京 【英語でヨガ】東京で英語のヨガレッスンが受けられるスタジオ
東京都内で、英語でヨガのレッスンが受けられるヨガスタジオをまとめています。海外の有名講師や外国人インストラクターのヨガを体験してみましょう。英語が話せなくても、周りの真似をすればいいので問題ありません。海外からの観光や旅行客のお友達と一緒に、また自分の英語の練習にも最適です。
ヨガウェア・ファッション 人気のヨガ＆ピラティスウェア『イージーヨガ』。どんなブランド？サイズ感・着心地・おすすめポイントまとめ！
イージーヨガは、アジアを中心に海外でも展開するヨガ・ピラティスウェアブランド。日本人のサイズ感にもピッタリで、着心地や耐久性が良いため、口コミでもとても評判です。シンプルだけれどエレガントなイージーヨガのウェア。おすすめ商品と人気の理由を徹底調査しました！
福岡 【決定版】六本松のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！
福岡の六本松周辺で安く体験も可能なヨガ・ピラティススタジオをまとめました。料金だけではなく、男性可能、イベント豊富、マタニティや子連れ可能なイベントや公民館など、口コミの評判で人気などのおすすめポイントで厳選しています。駐車場があるスタジオもあり、車で通うのも便利です。ぜひ体験を受けてみましょう。
墨田区 【決定版】錦糸町のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！
錦糸町の安く体験がうけられる、おすすめヨガやピラティススタジオを紹介しています。ホットヨガや常温ヨガか、男性可能、マタニティや子連れ可能か、駐車場があるか、初心者が行きやすいなど、料金の安さだけでないポイントから厳選しています。まずは体験レッスンに行くことをおすすめします。
渋谷区 【決定版】表参道・原宿のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！
表参道・原宿周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオを、「体験が安い」「男性可能」別にヨガインストラクターがまとめました。安さ、口コミで人気、初心者、早朝レッスンあり、マタニティやベビーヨガ、子連れ可能、都度払いやドロップインが可能、イベントもあるなどのおすすめポイントで厳選しています。ぜひ体験を受けてみましょう。
ピラティス初心者向け記事 食べ方をちょっと変えるだけで、ヨガもピラティスももっと気持ちよくなる！相性◎な食べ方ガイド
ヨガやピラティス、がんばって続けてるのに、なんだか調子がイマイチ…？そんなとき、実は「食べ方」が原因かもしれません。本記事では、ダイエットやレシピ紹介とは少し視点を変えて、「もっと気持ちよく体を動かすための食べ方習慣」にフォーカスしていきま...
神奈川 【決定版】川崎のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」「都度払い」別に厳選紹介！
川崎でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをまとめました。月会費が安いのはもちろん、格安で体験が受けられる教室、マタニティや子連れ、男性可能なスタジオ、早朝やイベントも随時クラスをしているなど、口コミや評判のよいスタジオを比較しています。