東京 ドロップインで色々なスタジオに行こう！都度払い・チケット制OKな東京のヨガ・ピラティススタジオを紹介！
会員にならずに、都度払いができる、おすすめの東京のヨガ・ピラティススタジオを紹介します。たくさんのヨガスタジオがありますが、会員にならずに毎回払い（ドロップイン）やチケット制でレッスンに参加すると、安くヨガができるお得な場合があります。ドロップインや回数券制度を利用して賢くヨガを楽しみましょう。
東京 
男性向けヨガ・ピラティス 【2025年版】池袋でメンズにおすすめ！男性が通えるヨガ・ピラティススタジオを紹介！
池袋の安く体験もできて男性も通いやすい、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格保持者の筆者がまとめました。料金だけでなく、男性の会員の割合や男性インストラクターの有無など、通いやすさも紹介しています。体幹や筋力、集中力のアップも期待できるため、男性に人気です。
北海道 【決定版】札幌のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」「都度払い」別に厳選紹介！
北海道・札幌の安くて体験ができるおすすめのヨガ・ピラティススタジオを、現役インストラクターがまとめました。料金が安い、口コミで人気がある、都度払いできる、男性も可能、駐車場ありなどおすすめポイントをまとめています。ぜひ一度体験に行ってみましょう。
滋賀 【決定版】滋賀のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！
滋賀県内にある、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。 安い 体験レッスンができる 初心者も通いやすい 本格的を条件に、滋賀のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。体験レッ...
オンラインヨガ 【感想&評判】オンラインヨガOlulu(オルル)の無料体験を受けてみました！料金や口コミを徹底調査！
オンラインヨガOlulu(オルル)の体験を実際に受けた感想や料金などについて紹介します。オンラインヨガOlulu(オルル)は、練馬と大森山王にあるスタジオが提供する定額で受け放題のオンラインヨガ です。いつでも入退室が可能なため、忙しい方にもおすすめです。マインドフルネスなどのリラックス系が多く、会費が安くなるキャンペーンやイベントレッスンも随時実施しています。
ヨガ ホットヨガで髪がパサつくのは気のせいじゃない！ダメージを防ぐヘアケア術をご紹介
汗だくでデトックスできるホットヨガ。ですが、ホットヨガを続けているうちに、「なんだか髪がパサつく…」「カラーの持ちが悪くなった気がする」と感じる人もいるようです。それもそのはず、実はホットヨガでは、・高温多湿の環境での汗や蒸気・シャンプーの...
初心者向け記事・コラム 【乾燥肌の対策】ホットヨガは乾燥する？肌荒れを防ぐレッスン前後のスキンケア法を紹介！
ホットヨガは、レッスン前後のスキンケアなどをしなければ、肌が乾燥したり、髪が傷んだりする可能性があります。レッスン前には水分を十分にとり、レッスン後にもシャワーや保湿などを忘れないようにすることをおすすめします。汗疹や赤みが出る場合、好転反応と言われることがありますが、続く場合は専門家に相談することをおすすめします。
ヨガ哲学 ヨガの教え「アビヤーサ（Abhyasa）」とは？感情に振り回される瞬間こそ、アビヤーサの真価が問われる。
「やろうと思ったのに、三日坊主で終わっちゃった…」「続けたかったけど、なんだか気持ちがついてこなくて…」このように、意志の弱さや、やる気の波、感情の波に悩んだことがある人は多いはず。ですがヨガの世界には、そんな人間らしい弱さに、厳しくも静か...
ピラティス 韓国式ピラティスってどんなもの？注目のスタジオ「Pilates isM」もご紹介！
最近、美容感度の高い女性たちの間でじわじわと注目を集めている韓国式ピラティス。美容にストイックなイメージのある韓国では、ボディラインを整えるためにピラティスがとても人気。芸能人やモデルはもちろん、一般の方も日常的に取り入れています。そんな韓...
全国ヨガ・ピラティススタジオ 【決定版】大阪天満宮エリアのおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性可能」別に厳選紹介！
大阪天満宮エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。 安い 体験レッスンができる 初心者も通いやすい 本格的を条件に、大阪天満宮駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめて...