鳥取県内で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
を条件に、鳥取のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けてみるのがおすすめです。
- 安い料金で体験が受けられる
- 自分の体力、柔軟さが分かる
- ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
- 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
さらに男性でも利用可能な鳥取のおすすめスタジオもまとめています。
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！鳥取県内のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
大手スタジオは、約80%の会員が初心者のため、安心して始めることが可能です。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・駐車場あり |
DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
LAVA（ラバ）
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
鳥取県内には2店舗あり、イオンモール鳥取北店は男女共用スタジオ・米子皆生店は女性専用スタジオとなっています。
いずれの店舗も駐車場が使えるので、車で通うにも便利です。
| 料金/月 (イオンモール鳥取北店の場合) |
通い放題 7,800円 デイタイム通い放題 6,800円 月4回 6,800円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・初心者向け ・男女共用スタジオ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜アクセス＞
イオンモール鳥取北店は、鳥取ICより、「鳥取IC入口」交差点を左折し、国道29号線を北に約15分です。
無料駐車場があるため車でも便利。こちらは男女共用店舗です。
| イオンモール鳥取北店 | 鳥取県鳥取市南隈521-1 イオンモール鳥取北外部棟1F |
米子皆生店は、米子市内から車で約12分。
フーズマーケットホック皆生店の目の前です。
こちらは女性専用店舗になります。
| 米子皆生店 | 鳥取県米子市皆生4-6-29 |
体験予約は公式サイトから↓
ピラティススタジオ DEP
ピラティススタジオ「DEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。
2024年現在で全国32店舗展開中の、勢いがあるスタジオです。
マシンピラティスが流行ってはいるものの、難しそうなイメージがありますよね。
パーソナルレッスンであれば、ひとりひとりに向き合って教えてもらうことができるので初心者さんでも安心です。
また、ひとりひとりの姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きからクセや動作パターンを分析することで、効果的に身体を改善する方法を教えてもらえるでしょう。
全スタッフが臨床経験豊富な「理学療法士」「作業療法士」の国家資格を保有しているため、専門性の高いサービスを受けることができるスタジオとなっていますよ。
| 料金/月 | パーソナル1回 9,900円 月2回 14,800円 月4回 28,800円 |
| 体験料金 | 下記のリンクから予約で2,980円 |
| ポイント | ・マシンピラティスのパーソナルレッスン ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://dep-pilates.com/ |
＜店舗＞
鳥取県内には3店舗あります。
倉吉店はDEPの本店となっています。
「倉吉駅」から車で約3分のところにあります。
| 倉吉店（本店） | 鳥取県倉吉市伊木212-1 ふくいビル E号室 3F |
鳥取店は、「鳥取駅」から車で約5分（最寄りバス停は吉成2丁目）もしくは徒歩20分です。
| 鳥取店 | 鳥取県鳥取市吉成239-3 |
米子店は、「米子駅」から車で約3分（最寄りのバス停は公会堂前）、もしくは徒歩で約20分です。
| 米子店 | 鳥取県米子市錦町1-5 ITOHビル2F |
男性可能な鳥取県内でおすすめのスタジオ
鳥取県内には、男性も通えてなおかつ体験レッスンができるスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よいか」「未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手スタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・駐車場あり |
| DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
| CALME YOGA(カルムヨガ) | なし | ダヴィンチボードあり |
| 砂丘ヨガ | なし | 砂丘でのイベントクラス |
CALME YOGA(カルムヨガ)
CALME YOGAは、ヨガのパーソナルレッスンや、ダヴィンチボードと呼ばれるフィットネス器具を使ったクラスを受けられるスタジオです。
ベーシックヨガ（基礎クラス）や、冷え性改善ヨガなどのクラスの他、短時間で筋トレと有酸素運動が同時にできる最新のダヴィンチボードを使ったレッスンなどがあります。
ダヴィンチボードは、全身の筋肉を鍛え、同時に体脂肪も燃焼！
短時間で効率よく理想の身体を目指す方や、筋トレをしたい男性にもおすすめです。
| 料金/月 | 1回 2,200円 5回券 9,000円 |
| 体験料金 | ー |
| ポイント | ・ダヴィンチボードあり ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga.calme-company.com/ |
＜アクセス＞
駐車場は2階エステサロンCALME beauteと共同で店前に4台、少し離れた場所にも第2駐車場として6台分があります。
| 住所 | 鳥取県鳥取市的場74-6 |
砂丘ヨガ
鳥取砂丘で、海を見ながらサンセットヨガやサンライズヨガができる素敵なヨガスクールです。
鳥取観光マイスターである石谷先生が代表を務めています。
季節によってはサップヨガも行うことができ、各地から多くの人が参加しています。
砂丘のガイドとヨガのセットになったプランなどがあり、観光客に人気です。
一度集合した後、砂丘のガイドをしてくれながら移動⇒ヨガというアクティビティプランの流れです。
鳥取県だけでなく、各地からヨガのリトリートとして観光客も多く参加しています。
| 料金/月 | サンシャインヨガ(春・秋) —円 サンセットヨガ 5,000円 星空ヨガ(夏) 5,000円～ 等 |
| 体験料金 | ー |
| ポイント | ・砂丘ヨガ ・サンセット ・サップヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://sand-dunes-yoga.com/ |
＜アクセス＞
駐車場は、レイガーデンのカフェ利用の場合は駐車可能。
通常は、砂丘周辺の無料・有料（500円/1日)の駐車場をご利用ください。
| 住所 | 鳥取市福部町湯山2164-804 |
その他の鳥取のおすすめスタジオ
この他にも、鳥取にはさまざまな教室があるため、紹介します。
YOGA NADI （ヨガナディ）
ハタヨガを中心に、初心者や身体が硬くても安心して受けられるヨガ教室です。
インストラクターは以前産婦人科でヨガを教えていたという経験があり、マタニティヨガは口コミでも非常に評判です。
完全予約制となっています。
| 料金/月 | 1回 1,400円 3回チケット 3,900円 |
| 体験料金 | ー |
| ポイント | ・少人数制 ・予約制 |
| ウェブ | https://yoganaditottori.wixsite.com/yoganadi |
＜アクセス＞
鳥取市立修立小学校のすぐ向かいにあります。
| 住所 | 鳥取県鳥取市大杙167-3 |
Natural (エアリアルヨガ ナチュラル）
空中につるしたハンモックを使ってヨガを行う空中ヨガ（エアリアルヨガ）です。
エアリアルヨガは、身体が硬くても身体に負担なくヨガができるため、腰痛などがある初心者の方にもおすすめです。
| 料金/月 | 非会員1回 4,000円サブスク会員1回 3,410円 月4回 9,600円 |
| 体験料金 | 3,850円 |
| ポイント | ・エアリアルヨガ（空中ヨガ） |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://natural.storeinfo.jp/ |
＜アクセス＞
最寄駅は河原駅ですが、国道32号線沿いのため、車が便利です。店舗前に駐車場4台分あり。河原城の近くにあります。
| 住所 | 鳥取市河原町谷一木1031-10 |
参考記事
エアリアルヨガの効果とメリットとは？
運動不足だけど近くにスタジオがない…そんな方はこちら！
LEAN BODY（リーンボディ）
「LEAN BODY（リーンボディ）」は、日本最大級のオンラインフィットネスサービスです。
・忙しくてなかなかスタジオには通えない…
・近くにスタジオがない…
・スタジオに通う前に一人で練習しておきたい！
・ヨガやピラティスだけではない、いろいろな運動を試してみたい！
「LEAN BODY（リーンボディ）」は、そんな人にとてもおすすめ。
プロのインストラクターが監修した1,000本以上の本格オンラインレッスンが受け放題で、ヨガレッスンや筋トレ・ダンス・ストレッチなど、豊富な内容で飽きずに運動ができます。
さらに、平成の頃に日本で社会現象を巻き起こした「Billy’s Bootcamp (ビリーズブートキャンプ)」の令和版が独占配信されているのも大きなポイント！
平成レトロが盛り上がっている今、ぜひ試してみてほしいです。
なお、動画のレッスン時間は最短5分からのものがあるので、忙しさの中でもスキマ時間を見つけてエクササイズや筋トレが可能。
レッスンの消費カロリーや運動時間が記録されるので、ゲーム感覚で運動不足解消もできますね。
毎日の食事を記録してアドバイスがもらえる「食事管理機能」もあるので、本気でダイエットしたい方にもおすすめ！
| 月額プラン | 1,980円（税込2,178円） |
| 体験料金 | 2週間無料体験 |
| ポイント | ・おうちで本格オンラインレッスン ・入会金無料 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://lp.lean-body.jp/ |
月額プランは、縛りなくいつでも解約可能ですので安心です。
なお、12ヶ月契約となる年額プランの場合は、1ヶ月あたり1,480円（1ヶ月あたり税込1,628円）と、さらに月々の料金が安くなります。
まとめ
鳥取県内でヨガやピラティスを始める場合、まず大手スタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
特にLAVAは安くて初心者向けなので、まず体験したい方におすすめです。
もしも楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのスタジオなどに行ってみるといいと思います。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
体験予約は公式サイトから↓
体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
特にホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されており、
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
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