【決定版】大宮のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

ヨガのトカゲのポーズをする女性埼玉

大宮エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、大宮周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 
さらに男性でも利用可能な大宮のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い大宮のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、大宮にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
スタジオヨギー都度:3000円・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり
FIRSTSHIP1000円・インストラクタースクール

大手のスタジオは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
 

LAVA(ラバ)

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

大宮店とラクーン店は2店舗通い放題です。マシンピラティスもあり、ヨガとマシンピラティスの両方を受けることができます。

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金手ぶらで100円
ポイントレッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 
<店舗>

ラクーン店は、大宮駅東口を出て正面のドンキホーテの隣です。大宮店は、そのまま直進してベローチェの裏にあります。

大宮ラクーン店埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
大宮店埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6F
東大宮店埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F


 

体験予約は公式サイトから↓

 

スタジオヨギー大宮

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギー 新宿

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方(会員でない方)も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。
 

料金/月月4回  8,000円
通い放題 13,000円
毎回 3000円
体験料金3回チケット 4500円
キャンペーン中は1,000円
ポイント・男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

 
<店舗>

大宮駅西口より徒歩4分です。1Fにセブンイレブンの入っているビルの4Fです。

大宮店埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2 YK-11ビル
 

FIRSTSHIP(ファーストシップ)

FIRSTSHIPは、多くの有名ヨガインストラクターを輩出している大手のヨガスクールです。

FIRSTSHIP(ファーストシップ)
※画像引用:https://www.firstship.net/

インストラクターではない一般の方向けにもレッスンを開催しています。

ハタヨガはもちろん、インストラクターを排出する質のいい講師から、骨盤調整ヨガなど様々なレッスンを受けることができます。

料金/月通い放題8,500円
体験料金1,000円
ポイント・インストラクター養成スクール
・レッスン種類豊富
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.firstship.net/

 

住所

大宮校埼玉県さいたま市大宮区宮町1-24 大宮GSビル6F

JR大宮駅の東口から徒歩2分です。

東口を出て大宮銀座通りを進み、武蔵野銀行の隣のビルです。

 
参考
大宮でインストラクター資格取得ができるスクール一覧
 

男性可能な大宮でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

大宮には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ体験料金ポイント
スタジオヨギー都度:3000円・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり
FIRSTSHIP1000円・インストラクタースクール
カルド
500円・ジム施設つき店舗あり

 

 

カルド(CALDO)

カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

ホットヨガのカルド

最寄駅は浦和です。大宮駅からは電車で10分です。

浦和のカルドの施設では、加圧トレーニングのほか、ジムのマシンも設置されています。

カルド 浦和のジム施設

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムマシンをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

浦和店は、男性も可能なスタジオです。
 

料金/月通い放題 9,500円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7,000円(ヨガ・ジム利用可)
都度:3,240円
体験料金500円
ポイント・最初の二か月2980円
・初心者向け
・ジムマシンあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

 
<店舗>

大宮駅から京浜東北線と上野東京ラインで10分です。浦和駅東口徒歩2分の好立地です。

浦和店埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3階
 



 
参考記事
浦和のおすすめヨガスタジオ一覧

その他の大宮のおすすめスタジオ

この他にも、大宮にはピラティスが受けられる、マタニティクラスありなどの教室がありますので紹介します。

ぷるなヨガ

ぷるなヨガ

シニアヨガや椅子に座ったヨガなど、初心者でも安心してできるヨガ教室です。

アットホームなスタジオで、少人数でヨガを楽しめます。

天気や季節によっては外でイベントのヨガを行うなど、飽きずに男性も楽しめる環境です。

料金/月月4回  5000円
体験料金
ポイント・シニアヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
http://saitamayoga.com/

 
<店舗>
大宮駅西口から徒歩2分です。マルイを通り過ぎて右に曲がり、最初の角を左に曲がると見つかります。

住所埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-177-10

 

rapport (ラポールヨガ)

rapport (ラポールヨガ)

rapport (ラポールヨガ)は、インドの本格的なヨガを、安心料金で受けられる少人数制のヨガスタジオです。

男性が代表のヨガスタジオのため、会員としても男性も通いやすい雰囲気があります。

産後のクラスもあるため、夫婦で、家族で通えるスタジオです。

料金/月5回 8,500円
体験料金1500円
ポイントインドの本格ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://rapportyoga.com/

 
<店舗>

住所埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目255-2 ミハルビル1F

 

大宮ヨーガ教室ふりこ

大宮ヨーガ教室ふりこは、少人数制のヨガスタジオです。

呼吸から指導をしてくれ、普段の生活から体を変えたい方におすすめです。

完全予約制で個人のパーソナルレッスンまたは少人数で開催をしています。

体験は無料で、個人レッスンもとても安い料金で、チケット制で通えるのも安心です。

料金/月60分1回3,500円
体験料金無料
ポイントインドの本格ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.furikoyoga.com/

 
<店舗>

住所埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-180-1

 

アイ ピラティススタジオ(ai Pilates Studio)

アイ ピラティススタジオ(ai Pilates Studio)は、パーソナルレッスンをメインにしたピラティススタジオです。
アイ ピラティススタジオ(ai Pilates Studio)

リフォーマーをはじめ、ピラティスのマシンが完備されており、体の動かし方や姿勢から改善したい方におすすめです。

料金/月パーソナル60分 6,500円
グループ1回2,000円
体験料金パーソナル60分:6,000円
ポイントマシンピラティス
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.furikoyoga.com/

 
<店舗>
大宮駅から徒歩6分です。スタジオの向かいにコインパーキングがあるため、車でも便利です。

住所埼玉県さいたま市大宮区仲町3-118-2

 

大宮のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

さいたまの大宮周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
スタジオヨギー都度:3000円・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり
FIRSTSHIP1000円・インストラクタースクール

男性でも取り組みやすい大宮周辺のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ体験料金ポイント
スタジオヨギー都度:3000円・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり
FIRSTSHIP1000円・インストラクタースクール
カルド
500円・ジム施設つき店舗あり

 

中でもLAVAカルドは80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
 

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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