【決定版】麻布十番のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

ヨガの後屈のポーズをする女性 港区

麻布十番で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、麻布十番周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

都内には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット
  • 安い料金で体験が受けられる
  • 自分の体力、柔軟さが分かる
  • ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
  • 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
さらに男性でも利用可能な麻布十番のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い!麻布十番のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、麻布十番周辺にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates
インスタフォローで
500円
・ピラティス専門
・マシン完備
・系列のヨガスタジオ利用可能
スタジオヨギー 都度 3,000円 ・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり
Insea(インシー) 1,000円 ・溶岩ヨガ

大手のスタジオは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

zen place pilates 麻布十番店

zen place pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティスby Basi

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

zen place pilatesは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。

世界中の指導者が、年間10人以上も来日し(現在はオンライン)、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

パーソナルレッスンはリフォーマーを含めた充実のマシンを利用して、しっかりと身体の癖や歪みをチェックしながらトレーニングができます。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

さらに、会員になると系列のヨガスタジオにも通えるため、ヨガとピラティス両方を体験できます。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

料金/月
(グレード1)
月4回  10,450円
通い放題 16,940円
体験料金 通常価格2,000円 →インスタフォローで500円
ポイント ピラティス専門
・少人数制
・男性可能
・マシン完備
・系列ヨガスタジオ利用可能
・体験当日の入会で、月会費初月0円&入会金0円
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.zenplace.co.jp/pilates

<店舗>

麻布十番7番出口より徒歩1分、日比谷線六本木駅から徒歩12分です。

麻布十番駅7番出口から出て右方向に進んで参鶏湯グレイスさんを通り過ぎ、左手にあるファミリーマートの入っているビルです。

麻布十番店 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3F

 

スタジオヨギー麻布十番

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギー

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方(会員でない方)も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の豊富なクラスに加え、ママ向けのクラスが充実しており、妊娠中もマタニティレッスンや産後のベビーヨガクラスにも通えます。

麻布十番スタジオは、赤ちゃんも安心のおむつ交換台が完備されています。

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000円
ドロップイン 3000円
体験料金 キャンペーン中は1,000円
ポイント ・男性講師在籍
・マタニティ、産後ヨガあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

<店舗>

麻布十番駅1番出口より徒歩2分です。網代公園に面したビルの3Fです。

麻布十番スタジオ 東京都港区麻布十番 2-16-4 プラスワンビル 3F

インシー(Insea) 麻布十番店

インシー(Insea)

インシー(Insea)は、富士山溶岩マグマを使った溶岩ヨガです。

ヒーターで温めるホットヨガとは違い、富士山溶岩プレートと、床下の天然鉱石を一緒に蒸気で温めることで反射する遠赤外線により、間接的に身体を温めるため、冷え性にもよく、ホットヨガだと息苦しいという方におすすめです。

シャワー、パウダールームも清潔です。

男性は、現状では恵比寿店、五反田、麹町のみ男性も利用可能です。

料金/月 4回 11,963円
体験料金 1000円
ポイント 溶岩ヨガ
マグマスパ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.in-sea.jp/

 

<店舗>
麻布十番駅4番出口より徒歩1分です。麻布通り沿いに南に進むとすぐに見つかります。

住所 東京都港区麻布十番2-20-7 AZABU MARTO 2F

 

男性可能な麻布十番でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

麻布十番周辺には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates
インスタフォローで
500円
・ピラティス専門
・マシン完備
・系列のヨガスタジオ利用可能
スタジオヨギー 都度 3,000円 ・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり

その他の麻布十番周辺おすすめスタジオ

この他にも、麻布十番周辺には、有名人が通うピラティススタジオや、瞑想に特化した教室なども複数あるため紹介します。

MOHIPILATES

MOHIPILATES麻布十番

MOHIPILATESは、モデルの中村アンさんが週3で通うとテレビで話題になったピラティススタジオです。

リフォーマーやバベル、チェアなどピラティスのマシンが完備され、パーソナルレッスンはもちろん、インストラクター養成講座も開催している信頼できるスタジオです。

プライベートセッションがメインで、初回は体験で料金が安く受けられます。

有名人も通う実績あるスタジオで、マンツーマンでトレーニングを受けたいという方は、ぜひおすすめです。

料金/月 1回 10,000円
体験料金 7,000円
ポイント ・パーソナルレッスン
・マシン完備
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.instagram.com/mohipilates/

 

<店舗>
麻布十番駅から白金高輪方面へ徒歩13分です。みずほ銀行白金支店の裏にあります。

南麻布スタジオ 東京都港区南麻布2-10-13 OJハウス 201

 

アトライアヨガスクール

アトライアヨガスクールは、瞑想を重視したヨガ教室です。

アトライアヨガスクール

ヨガ・瞑想・呼吸法をバランスよく取り入れられるため、瞑想室があります。

また、フリータイム制のため、忙しい合間でも教室に行ってヨガのポーズや瞑想に自分のペースで集中をすることが可能です。

パーソナルレッスンなども可能でハタヨガ、ラージャヨガ、クンダリニーヨガなど、伝統的で瞑想にも深くつながると言われる流派も受けることができます。

マタニティクラスもあり、妊娠中も安心して通えます。

料金/月 問い合わせ
体験料金 2,750円
ポイント ・瞑想重視
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.ast-a.com/yoga/

 

<店舗>
麻布十番駅から徒歩1分のアクセスの良さです。5b出口を出て目の前のビルの10Fです。

住所 東京都港区麻布十番1-10-3-1001 モンテプラザ10F

 

DIAMOND FITNESS(ダイヤモンドフィットネス)

DIAMOND FITNESS(ダイヤモンドフィットネス)は、暗闇スタジオでのエクササイズに加え、女性に人気のアロマホットヨガが受けられるフィットネススタジオです。

ダイヤモンドフィットネス

女性専用のスタジオはとても綺麗でラグジュアリーな空間です。

体脂肪燃焼に圧倒的な効果が期待できるトランポリンを使ったクラスや、海外でも注目されているダヴィンチボディボードを使った最新エクササイズも提供しています。

ヨガだけではなく、身体を動かしながらダイエットや筋トレ、ボディメイクをしたいという女性におすすめです。

料金/月 問い合わせ
体験料金
ポイント ・暗闇レッスンあり
・トランポリン、ダヴィンチボードあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://diamond-fit.net/azabu/

 

<店舗>
麻布十番駅から徒歩4分です。4番出口を出て、きみちゃん像のある交差点で右に曲がると見つかります。

住所 東京都港区東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル5F

 

ヨガ・瞑想トレーニングサロン transtyle

ヨガ・瞑想トレーニングサロン transtyleは、解剖学や瞑想で有名な中島正明さんの主宰スタジオです。

ヨガ瞑想トレーニングスタジオtranstyle

ヨガと瞑想を「最高峰の人間開発ツール」と位置づけ、ヨガと瞑想を科学的視点で捉えて講義を行う次世代のヨガ・瞑想トレーニングプログラムです。

少人数で行うワークショップイベントやレギュラークラスの他、オンラインのセミナーや、講師養成講座も開催しています。

開催スケジュールは不定期のため、サイトでチェックしてみてください。

料金/月 講座による
体験料金
ポイント ・瞑想重視
・有名講師
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.transtyle-yoga.com/

 

<店舗>
麻布十番駅から徒歩1分です。7番出口を出て向かいのファミリーマートの隣のビルです。

住所 東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F

 

麻布十番のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

麻布十番周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates
インスタフォローで
500円
・ピラティス専門
・マシン完備
・系列のヨガスタジオ利用可能
スタジオヨギー 都度 3,000円 ・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり
Insea(インシー) 1,000円 ・溶岩ヨガ

男性でも通いやすい麻布十番周辺のスタジオは以下です。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates
インスタフォローで
500円
・ピラティス専門
・マシン完備
・系列のヨガスタジオ利用可能
スタジオヨギー 都度 3,000円 ・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり

中でもzen place pilatesは80%の会員が初心者であり、系列のピラティスとヨガのスタジオ両方に通えるためおすすめです。

六本木広尾周辺までエリアを広げると、選択肢も増えます。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

 

よくある質問

ヨガやピラティスは初心者ですが、大丈夫ですか?
A. ヨガやピラティスは、運動経験がなくても参加できます。
特に、スタジオの体験レッスンで参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

パーソナルレッスンもありますか?
A. 麻布十番のヨガやピラティススタジオは、マンツーマンでしっかりとポーズや動きを確認してもらえる個人レッスンをしている教室が多くあります。スタジオに問い合わせてみましょう。

 

瞑想を取り入れているスタジオはありますか?
A. アトライアヨガスクールやヨガ・瞑想トレーニングサロン transtyleは特に瞑想を深く学ぶことができます。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。麻布十番周辺の駐車場の場所など、事前に確認しましょう。

 

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