【決定版】麻布十番のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

麻布十番エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格的

を条件に、麻布十番周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

都内には多くのスタジオがありますが、体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な麻布十番のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い！麻布十番のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

初心者の方は、麻布十番周辺にある以下のスタジオで体験レッスンがおすすめです。

スタジオ	体験料金	ポイント
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能
スタジオヨギー	都度 3,000円	・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり
ルルト	1,000円	・マシンピラティス ・マンツーマン
Insea（インシー）	1,000円	・溶岩ヨガ

大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

zen place pilates 麻布十番店

zen place pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

zen place pilatesは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。

世界中の指導者が、年間10人以上も来日し（現在はオンライン）、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

パーソナルレッスンはリフォーマーを含めた充実のマシンを利用して、しっかりと身体の癖や歪みをチェックしながらトレーニングができます。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

さらに、会員になると系列のヨガスタジオにも通えるため、ヨガとピラティス両方を体験できます。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

料金/月 (グレード１)	月4回 　10,450円 通い放題　16,940円
体験料金	1,000円
ポイント	・ピラティス専門 ・少人数制 ・男性可能 ・マシン完備 ・系列ヨガスタジオ利用可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/pilates

＜店舗＞

麻布十番7番出口より徒歩1分、日比谷線六本木駅から徒歩12分です。

麻布十番駅7番出口から出て右方向に進んで参鶏湯グレイスさんを通り過ぎ、左手にあるファミリーマートの入っているビルです。

麻布十番店

東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3F

 

スタジオヨギー麻布十番

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方（会員でない方）も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の豊富なクラスに加え、ママ向けのクラスが充実しており、妊娠中もマタニティレッスンや産後のベビーヨガクラスにも通えます。

麻布十番スタジオは、赤ちゃんも安心のおむつ交換台が完備されています。

料金/月	月4回 　8,000円 通い放題　13,000円 ドロップイン 3000円
体験料金	キャンペーン中は1,000円
ポイント	・男性講師在籍 ・マタニティ、産後ヨガあり
ウェブサイト （体験予約）	https://www.studio-yoggy.com/

＜店舗＞

麻布十番駅1番出口より徒歩2分です。網代公園に面したビルの3Fです。

麻布十番スタジオ

東京都港区麻布十番 2-16-4 プラスワンビル 3F

パーソナルピラティススタジオ　ルルト

パーソナルピラティススタジオ　ルルトは、マシンピラティスを1対1のマンツーマンで教えてもらえるスタジオです。

2024年10月時点で、開店予定の店舗を含めると全国で31店舗も展開するスタジオとなっています。

マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種で、リフォーマーやキャデラック、チェアなどの器具を使います。

難しそうに見えるかもしれませんが、もともとがリハビリを目的として生まれた運動で、激しく体を動かすものではないので、運動自体が得意ではない方にも向いているんですよ。

筋肉の強化・柔軟性の向上・姿勢の改善などが見込まれ、美容だけではなくスポーツをする方にも人気があります。

マンツーマンでしっかりと教えてもらえるため、初心者から上級者まで安心して自分に合った指導をしてもらえるでしょう。

料金/月	月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円
体験料金	1,000円(麻布十番店の場合)
ポイント	・マシンピラティス ・パーソナル
ウェブサイト （体験予約）	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/

＜店舗＞

麻布十番店は、「麻布十番駅」の4番出口から出て徒歩1分のところにあります。

麻布十番店は女性限定のサロンとなっています。(男性は紹介のみ)

麻布十番店

港区麻布十番2-19-1 磯崎ビル501

 

インシー（Insea)　麻布十番店

インシー（Insea)は、富士山溶岩マグマを使った溶岩ヨガです。

ヒーターで温めるホットヨガとは違い、富士山溶岩プレートと、床下の天然鉱石を一緒に蒸気で温めることで反射する遠赤外線により、間接的に身体を温めるため、冷え性にもよく、ホットヨガだと息苦しいという方におすすめです。

シャワー、パウダールームも清潔です。

男性は、現状では恵比寿店、五反田、麹町のみ男性も利用可能です。

料金/月	4回　11,963円
体験料金	1000円
ポイント	溶岩ヨガ マグマスパ
ウェブサイト （体験予約）	http://www.in-sea.jp/

 

＜店舗＞
麻布十番駅4番出口より徒歩1分です。麻布通り沿いに南に進むとすぐに見つかります。

住所	東京都港区麻布十番2-20-7 AZABU MARTO 2F

 

男性可能な麻布十番でおすすめのヨガスタジオ

麻布十番周辺には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能
スタジオヨギー	都度 3,000円	・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり

その他の麻布十番周辺おすすめスタジオ

この他にも、麻布十番周辺には、有名人が通うピラティススタジオや、瞑想に特化した教室なども複数あるため紹介します。

MOHIPILATES

MOHIPILATESは、モデルの中村アンさんが週3で通うとテレビで話題になったピラティススタジオです。

リフォーマーやバベル、チェアなどピラティスのマシンが完備され、パーソナルレッスンはもちろん、インストラクター養成講座も開催している信頼できるスタジオです。

プライベートセッションがメインで、初回は体験で料金が安く受けられます。

有名人も通う実績あるスタジオで、マンツーマンでトレーニングを受けたいという方は、ぜひおすすめです。

料金/月	1回 10,000円
体験料金	7,000円
ポイント	・パーソナルレッスン ・マシン完備
ウェブサイト （体験予約）	https://www.instagram.com/mohipilates/

 

＜店舗＞
麻布十番駅から白金高輪方面へ徒歩13分です。みずほ銀行白金支店の裏にあります。

南麻布スタジオ

東京都港区南麻布2-10-13 ＯＪハウス 201

 

アトライアヨガスクール

アトライアヨガスクールは、瞑想を重視したヨガ教室です。

ヨガ・瞑想・呼吸法をバランスよく取り入れられるため、瞑想室があります。

また、フリータイム制のため、忙しい合間でも教室に行ってヨガのポーズや瞑想に自分のペースで集中をすることが可能です。

パーソナルレッスンなども可能でハタヨガ、ラージャヨガ、クンダリニーヨガなど、伝統的で瞑想にも深くつながると言われる流派も受けることができます。

マタニティクラスもあり、妊娠中も安心して通えます。

料金/月	問い合わせ
体験料金	2,750円
ポイント	・瞑想重視
ウェブサイト （体験予約）	http://www.ast-a.com/yoga/

 

＜店舗＞
麻布十番駅から徒歩1分のアクセスの良さです。5b出口を出て目の前のビルの10Fです。

住所	東京都港区麻布十番1-10-3-1001 モンテプラザ10F

 

DIAMOND FITNESS（ダイヤモンドフィットネス）

DIAMOND FITNESS（ダイヤモンドフィットネス）は、暗闇スタジオでのエクササイズに加え、女性に人気のアロマホットヨガが受けられるフィットネススタジオです。

女性専用のスタジオはとても綺麗でラグジュアリーな空間です。

体脂肪燃焼に圧倒的な効果が期待できるトランポリンを使ったクラスや、海外でも注目されているダヴィンチボディボードを使った最新エクササイズも提供しています。

ヨガだけではなく、身体を動かしながらダイエットや筋トレ、ボディメイクをしたいという女性におすすめです。

料金/月	問い合わせ
体験料金	—
ポイント	・暗闇レッスンあり ・トランポリン、ダヴィンチボードあり
ウェブサイト （体験予約）	https://diamond-fit.net/azabu/

 

＜店舗＞
麻布十番駅から徒歩4分です。4番出口を出て、きみちゃん像のある交差点で右に曲がると見つかります。

住所	東京都港区東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル5F

 

ヨガ・瞑想トレーニングサロン transtyle

ヨガ・瞑想トレーニングサロン transtyleは、解剖学や瞑想で有名な中島正明さんの主宰スタジオです。

ヨガと瞑想を「最高峰の人間開発ツール」と位置づけ、ヨガと瞑想を科学的視点で捉えて講義を行う次世代のヨガ・瞑想トレーニングプログラムです。

少人数で行うワークショップイベントやレギュラークラスの他、オンラインのセミナーや、講師養成講座も開催しています。

開催スケジュールは不定期のため、サイトでチェックしてみてください。

料金/月	講座による
体験料金	ー
ポイント	・瞑想重視 ・有名講師
ウェブサイト （体験予約）	https://www.transtyle-yoga.com/

 

＜店舗＞
麻布十番駅から徒歩1分です。7番出口を出て向かいのファミリーマートの隣のビルです。

住所	東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F

 

麻布十番のおすすめヨガスタジオまとめ

麻布十番周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下となります。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能
スタジオヨギー	都度 3,000円	・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり
ルルト	1,000円	・マシンピラティス ・マンツーマン
Insea（インシー）	1,000円	・溶岩ヨガ

男性でも通いやすい麻布十番周辺のスタジオは以下です。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能
スタジオヨギー	都度 3,000円	・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり

中でもzen place pilatesは80％の会員が初心者であり、系列のピラティスとヨガのスタジオ両方に通えるためおすすめです。

六本木や広尾周辺までエリアを広げると、選択肢も増えます。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

 

よくある質問