【決定版】六本木のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

ヨガの逆転ポーズをする女性 港区

六本木エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、六本木駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

都内には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット
  • 安い料金で体験が受けられる
  • 自分の体力、柔軟さが分かる
  • ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
  • 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

さらに、男性でも利用可能な六本木のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い!六本木のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、六本木にある大手2店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

大手のスタジオは80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

zen place pilates by basi(旧バシピラティス)

zen place pilates by basi pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティスby Basi

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり皆basiピラティスの資格を有しているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

さらに、六本木だけでなく、都内に多くある他の店舗はもちろん、系列のヨガスタジオにも通うことができます。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1,000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.basipilates.jp/

 
<店舗>

六本木のスタジオは、パーソナル専門のため、グループレッスンを受けたい場合は、三田と麻布十番スタジオがおすすめです。

六本木 東京都港区六本木7-19-9 VORT六本木7F
三田店 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902
麻布十番店 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3F


 

 

 

LAVA(ラバ)

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

都内には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金 手ぶらで100円
ポイント ・男女可能
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 
<店舗>
六本木、赤坂、赤坂見附からもアクセスが便利です。Bizタワーのすぐ近くで、1階がカフェのビルの6階です。

赤坂店 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂6F
 

体験予約は公式サイトから↓

 

男性可能な六本木でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

六本木には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
スタジオヨギー 都度:3000円 ・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり
Yoga Tree 3000円 ・常温ヨガ
・英語クラスあり

 

 

スタジオヨギー麻布十番

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギー

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方(会員でない方)も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

マタニティや産後の子連れクラスも充実しており、ベビーカーでも通えるため、産後の女性にも人気です。
 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000円
毎回 3000円
体験料金 3回チケット 4500円
キャンペーン中は1,000円
ポイント ・男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

 
<店舗>

六本木駅から徒歩15分、麻布十番駅から徒歩2分です。綱代公園の向かいです。

麻布十番店 東京都港区麻布十番2-16-4 プラスワンビル 3F
 

Yoga Tree

Yoga Tree

Yoga Treeは、生徒個々が自分の身体への意識を高め、より健やかな状態に近づける、ブループリント アラインメントやヨガ療法を取り入れてた独自スタイルの本格ヨガです。

他のスクールでヨガインストラクターの資格を取っていても、より分かりやすく安全に指導ができるようなクラスや、ワークショップも開催されています。

海外出身のインストラクターも多く在籍するため英語でのクラスもあり、国際色豊かなヨガスタジオです。

男性も通えます。

料金/月 1回 3000円
5回 11,500円
体験料金 3000円
ポイント 本格的に解剖学知識から学べる
英語クラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yogatree.jp/

 
<店舗>

六本木駅から有栖川公園方面へ徒歩20分程度です。広尾駅からは1番出口から徒歩すぐで、セブンイレブンの隣のビルです。

住所 東京都渋谷区広尾5-5-1 田中ビル4F

 

その他のおすすめスタジオ

この他にも、六本木にはマタニティクラスやパーソナルレッスン、イベントなども開催する教室がありますので紹介します。

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

【暗闇ダイエットEXPA】は、RIZAPが運営する暗闇フィットネス。


暗闇フィットネスエクスパ池袋店

ヨガはもちろん、運動をしたことがない方は、暗闇のレッスンなら他人に見られずに集中できるため人気です。

会員になれば、通常のレッスン受け放題の他に、毎月個別にトレーナーとカウンセリングを受けることができます

なりたい身体などに向けてのアドバイスをしてくれ、ヨガやフィットネスジムに通う金額でパーソナルトレーニングのようなサポートが受けられるため、ダイエットやボディメイクをしたい方にとてもおすすめです。

レッスン内容は体幹を鍛えてウエストに意識をしたエクササイズをするクラスや下半身、ヒップアップなど、目的別にもあり、気分や目的に合わせて通うことができます。

エクスパ池袋店のカウンセリング
女性専用で、シャワーや更衣室も広くきれいです。

無料カウンセリングで食事やライフスタイルの指導も受けられるため、ぜひ一度カウンセリングにいってみましょう。

料金/月 通い放題 16,800円
昼通い放題 13,200円
体験料金 カウンセリング無料
ポイント 暗闇フィットネス
カウンセリングで食事指導も受けられる
ウェブサイト https://expa-official.jp/

<店舗>
日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」5番出口から徒歩6分です。ドンキホーテ六本木店を通り過ぎて左手に見えます。

六本木スタジオ 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F



 

RIZAPプロデュース「LIPTY」

RIZAPプロデュース「LIPTY」

RIZAPプロデュース「LIPTY」も、ダイエットのパーソナルトレーニングで有名なRIZAP(ライザップ)がプロデュースしたヨガスタジオです。

ライザップのノウハウが、通常のヨガの料金で受けることができるので、ヨガでダイエットを目指す方にはおすすめです。

60分の無料カウンセリングも行っています。

カウンセリングでは食事指導や、体質に合った運動方法などもしっかりとカウンセリングとアドバイスをしてもらえます。

パーソナルトレーニングジムのような内容で無料相談ができるため、ぜひ一度体験だけでも行ってみましょう。
 

料金/月 15,555円(通い放題)
体験料金 無料カウンセリング
ポイント ・ライザップ系列
・食事指導など完全ダイエットサポート
ウェブサイト
(体験予約)
【ボディメイクホットヨガLIPTY】

<店舗>
日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」5番出口から徒歩6分です。

六本木スタジオ 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F

 

カウンセリング予約は公式サイト↓



 

美圧ヨガbesta (ベスタ)麻布十番店

美圧ヨガbesta (ベスタ)麻布十番店

ダイエットに効果が高いと口コミで評判の加圧トレーニングと、ヨガを組み合わせた、女性専用の「美圧ヨガ」です。

加圧によって成長ホルモンの分泌を促し、ダイエットや美肌効果はもちろん、アンチエイジングに効果が高いと言われています。

通常体験レッスンは6000円ですが、体験は安く受けられるキャンペーンも随時行っています。

加圧はパーソナルトレーニングジムなどでしか通常は受けることができないメニューです。

圧は一人一人に合わせて適度にかけるため、初めての方も安心です。

料金/月 通い放題 39,800円
月8回会員 29,800円
月4回会員 19,800円
体験料金 1000円
ポイント ・加圧
・女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.bestayoga.jp/

 
<店舗>
六本木駅からは芋洗坂を歩いて15分です。麻布十番駅からは徒歩2分程度で、ディーンアンドデルーカ麻布十番の2軒隣です。

住所 東京都港区麻布十番2-4-5 麻布西脇ビル2階

 

インシー(Insea) 六本木店

インシー(Insea) 六本木店

インシー(Insea)は、富士山溶岩マグマを使った溶岩ヨガです。

ヒーターで温めるホットヨガとは違い、富士山溶岩プレートと、床下の天然鉱石を一緒に蒸気で温めることで反射する遠赤外線により、間接的に身体を温めるため、冷え性にもよく、ホットヨガだと息苦しいという方におすすめです。

シャワー、パウダールームも清潔です。

男性は、現状では恵比寿店、五反田、麹町のみ男性も利用可能です。

料金/月 4回 11,963円
体験料金 1000円
ポイント 溶岩ヨガ
マグマスパ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.in-sea.jp/

 

<店舗>
大江戸線六本木駅から徒歩1分です。ミッドタウンの向かいにあり、アクセスが抜群です。

住所 東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F

 

Nagi Body 六本木

Nagi Body

Nagi Bodyは、六本木にあるおしゃれな女性専用ヨガスタジオです。

産後のリカバリーヨガクラスはもちろん、子供と一緒に参加できるキッズヨガイベントや親子ヨガイベントなどが随時開催されています。

ピラティスやセミパーソナルのクラスもあり、子育て中の方に嬉しいスタジオです。

料金/月 1回 3,350円
5回 13,000円
体験料金 3,350円
ポイント マタニティ
産後
親子ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://nagibody.com/

 
<店舗>
大江戸線六本木駅から徒歩3分です。麻布迎賓館のまえを通り過ぎて左手にあります。

住所 東京都港区六本木7-12-23 フォルトゥーナビル3A

 

オムニバスヨガ

「オムニバス=すべての方」というラテン語の意味です。

男性はもちろん、子供やマタニティなど、全ての方がヨガができるようなスタジオです。

レッスン内容の種類も多く、クラスによって参加費用が変わりますので、ホームページでチェックしてみてください。

料金/月 レッスンによる(2000円~3500円/回)
体験料金 レッスンによる(2000円~3500円/回)
ポイント キッズヨガ
男性可能
産後・マタニティ
ウェブサイト
(体験予約)
http://omnibus-yoga.com/

 
<店舗>
六本木駅4b出口から目の前のビルです。アクセスが良く、買い物や通勤通学前後にも便利です。

住所 東京都港区六本木4-1-16-4F

産後ならこちらもチェック!
産後ダイエットにおすすめのジムを紹介!
 

ビーヨガジャパン(Be Yoga Japan)

beyogajapan

ビーヨガジャパン(Be Yoga Japan)は、日本で最初のイシュタヨガのスクールとして創設されたスクールです。

イシュタヨガとは、それぞれの個人にあったヨガを習得することを大切にして行うヨガ流派ですので、多くの方が挑戦できるヨガです。

一般クラスだけでなく、RYTインストラクター養成コースやさまざまなワークショップを開催。

RYTの資格は非常に細かく厳格に教えてもらえると、ヨガインストラクターの間で口コミの評判が高い学校です。

そのため、ビーヨガジャパンの卒業であるインストラクターが行うレッスンは、分かりやすく丁寧だと人気があります。

料金/月 4回 10,500円
体験料金 2000円
ポイント イシュタヨガ
英語と日本語クラス
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.demi-re.jp/

 
<店舗>
六本木駅からは徒歩15分、広尾駅出口目の前です。広尾のカフェミケランジェロの向かいです。

住所 東京都港区南麻布5-10-26 ORE広尾ビル4階

 
参考記事
東京でおすすめのヨガインストラクター資格スクール一覧
 

CHANDA PADMA SHALA(チャンダパドマシャーラ)

溶岩HOT YOGA SPA チャンダパドマシャーラは、天然ミネラル成分を多く含んだ岩塩の壁と、溶岩プレートを敷き詰めた床の溶岩スタジオです。

溶岩HOT YOGA SPA チャンダパドマシャーラ

ヨガのクラスはもちろん、溶岩施設を利用した岩盤浴、さらにアーユルヴェーダ(別料金)なども受けることができます。

デトックスしたい方、運動は苦手だけれどしっかりと汗をかいて代謝を良くしたい方などにおすすめです。

ラグジュアリーな空間で、リラックスできる施設です。

料金/月 エグゼクティブ会員:月額30,000円
体験料金 3000円
ポイント プライベートあり
岩塩溶岩ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://chanda-padma-yoga.jp/

 
<店舗>
六本木駅4番出口からすぐです。六本木交差点にあるため、迷うことはないでしょう。

住所 東京都港区六本木7-14-10 誠志堂ビル4F

 

六本木のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

六本木でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

男性でも取り組みやすい六本木周辺のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
スタジオヨギー 都度:3000円 ・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり
Yoga Tree 3000円 ・常温ヨガ
・英語クラスあり

 
中でもzen place pilates by basiは、ヨガもピラティスも系列店舗で受けられるため、おすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
 

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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