北海道

【決定版】旭川のヨガスタジオを「体験が安い」「男性可や駐車場有」などおすすめ別に厳選紹介!

旭川で安くて体験ができる、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを現役インストラクターがまとめました。料金が安いだけでなく、男性可能やインストラクターの質、マタニティクラスや子連れOK、駐車場があるか、早朝ヨガなどおすすめポイントをまとめています。一度体験に行ってみましょう。
世田谷区

【決定版】経堂のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

経堂の安く体験がうけられる、おすすめヨガやピラティススタジオを紹介しています。ホットヨガや常温ヨガか、男性可能、マタニティや子連れ可能か、駐車場があるか、初心者が行きやすいなど、料金の安さだけでないポイントから厳選しています。まずは体験レッスンに行くことをおすすめします。
ヨガウェア・ファッション

【子供用ヨガウェア】おすすめレギンスや親子でお揃いもかわいい!

子供用の可愛くて安い、そして機能性がいい、おすすめのヨガウェア(スパッツ・レギンス)を紹介しています。親子でキッズヨガや親子ヨガに通われる方は、お揃いのペアルックヨガウェアも人気です。
世田谷区

【決定版】池尻大橋のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

池尻大橋周辺の安く体験がうけられる、おすすめヨガやピラティススタジオを紹介しています。ホットヨガや常温ヨガか、男性可能、マタニティや子連れ可能か、駐車場があるか、初心者が行きやすいなど、料金の安さだけでないポイントから厳選しています。まずは体験レッスンに行くことをおすすめします。
福岡

【決定版】太宰府のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「駐車場利用可」などポイント別に厳選紹介!

大宰府、大野城の安くて体験ができるおすすめのヨガスタジオを、現役インストラクターがまとめました。月会費の料金が安いだけでなく、男性も可能、車でも行きやすい駐車場がある、マタニティクラスや、早朝ヨガ、イベントがあるなどのおすすめポイントをまとめています。ぜひ一度体験に行ってみましょう。
ヨガ哲学

太陽礼拝108回の意味と感想まとめ。かかる時間や消費カロリーはどれくらい?

太陽礼拝108回の意味や、効果、かかる時間やカロリーを解説しています。108回には「生まれながらに持つ108の煩悩を消す」などの意味があるとされ、仏教とも関係があります。消費カロリーは、軽減法や環境にもよるため、一概には言えませんが、一連のポーズの流れを継続して行うことで良い運動になるでしょう。
ヨガ哲学

ヨガのヴァユ(ヴァユス)とは?プラーナエネルギーとの関係を分かりやすく解説!

ヴァユ(ヴァーユ)はサンスクリット語でVayuといい、風の意味です。ヨガのエネルギーを意味する「プラーナ」をさらに5つに細かく分けたものです。それぞれの役割や意味、位置する場所などがあり、アーユルヴェーダやヨガの哲学では、この5つのヴァーユをバランスよく整えることで健康的な心身に近づけると考えられています。
東京

東京でおすすめのアシュタンガヨガ スタジオ!初心者から経験者まで体験ができる教室を紹介!

東京都内のおすすめのアシュタンガヨガのヨガスタジオをまとめています。レッドクラスやマイソールクラスがある、初心者でも体験ができる、安さなどのポイントを比較して、あなたに合ったアシュタンガヨガの練習ができるスタジオを探してください。
台東区

【決定版】浅草のヨガスタジオを「体験が安い」「男性可能」などおすすめ別に厳選紹介!

浅草の安く体験がうけられる、おすすめヨガやピラティススタジオを紹介しています。ホットヨガや常温ヨガか、男性可能、マタニティや子連れ可能か、駐車場があるか、初心者が行きやすいなど、料金の安さだけでないポイントから厳選しています。まずは体験レッスンに行くことをおすすめします。
初心者向け記事・コラム

【LAでヨガ体験】ロサンゼルスの人気有名スタジオのおすすめ一覧

アメリカのロサンゼルスで体験レッスンが受けられる、人気の有名ヨガスタジオを紹介しています。ハリウッドスターも通うスタジオなども多く、カフェと併設したヨガスタジオなどは観光にも最適です。安く体験できますので、旅行や長期滞在の際はぜひアメリカのヨガの本場でヨガ体験をしてみてくださいね。