大阪天満宮エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格的
を条件に、大阪天満宮駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
府内にはたくさんのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手で受けるのがおすすめです。
- 安い料金で体験が受けられる
- 自分の体力、柔軟さが分かる
- ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
- 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
さらに男性でも通いやすいスタジオもまとめています。
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！大阪天満宮エリアのおすすめスタジオ
初心者の方は、大阪天満宮駅近くにある大手スタジオでの体験レッスンがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・男性可能 |
CLUB PILATES |
無料 | ・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループあり |
特にLAVAは、全国に数多くの店舗を持つ大手のスタジオ。
80％の会員が初心者なので、初めての人でも安心に通えますよ。
LAVA（ラバ） 扇町店
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
扇町店は女性専用スタジオ。シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
府内に多くの店舗がありますので、2店舗利用制度を利用することで、さらにたくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
| 料金/月 (扇町店の場合) |
全店舗通い放題 16,800円 通い放題(2店舗可) 13,800円 月4回 8,800円 1回券 3,300円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
堺筋線「扇町駅」3番出口より徒歩2分。
または、堺筋線・谷町線「南森町駅」5番出口より徒歩5分、大阪環状線「天満駅」改札より徒歩7分。
定休日は毎週金曜日です。
| LAVA 扇町店 | 大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町 2F |
体験予約は公式サイトから↓
zen place pilates 南森町店
zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。
初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。
通常はマットピラティス（グループ）が基本ですが、ピラティスマシンも完備しており、別料金のパーソナルレッスンで受けることができます。
会員になると、府内に多く店舗がある系列のヨガスタジオにも行くことができ、ヨガとピラティスの両方を体験できます。
ヨガもピラティスもいっぺんに通い放題ができるスタジオは少ないため、ぜひ一度体験に行ってみましょう。
| 料金/月 (グレード2) |
月4回 9,625円 通い放題 14,960円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜店舗＞
Osaka Metro谷町線/堺筋線 「南森町駅」またはJR東西線「大阪天満宮駅」4B出口を出てすぐ、スーパーマーケットKOHYO横のビルの4階にあります。
| 南森町スタジオ | 大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 AXIS南森町II 4F |
ピラティススタジオ DEP
ピラティススタジオ「DEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。
2024年現在で全国32店舗展開中の、勢いがあるスタジオです。
マシンピラティスが流行ってはいるものの、難しそうなイメージがありますよね。
パーソナルレッスンであれば、ひとりひとりに向き合って教えてもらうことができるので初心者さんでも安心です。
また、ひとりひとりの姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きからクセや動作パターンを分析することで、効果的に身体を改善する方法を教えてもらえるでしょう。
全スタッフが臨床経験豊富な「理学療法士」「作業療法士」の国家資格を保有しているため、専門性の高いサービスを受けることができるスタジオとなっていますよ。
男性スタッフも複数人在籍しており、男性も通いやすいスタジオです。
| 料金/月 | パーソナル1回 9,900円 月2回 17,000円 月4回 32,000円 |
| 体験料金 | 下記のリンクから予約で2,980円 |
| ポイント | ・マシンピラティスのパーソナルレッスン ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://dep-pilates.com/ |
＜店舗＞
地下鉄「南森町駅」、またはJR「大阪天満宮駅」の3番出口から出て約3分ほどの場所にあります。
セブンイレブンの向かいの白いビルの中にあります。
| 南森町店Espoir | 大阪府大阪市北区東天満2-10-31 第9田渕ビル201 |
CLUB PILATES 南森町店
CLUB PILATES （クラブピラティス）は、ガーデンプレイスにある、アメリカ西海岸発でアメリカ・カナダに約600店舗も展開する世界最大のスタジオです。
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティスのメソッドに忠実でありながらも、TRXや独自の最新機器を取り込むことで、科学的に裏付けされた、一人一人に最適なトレーニングを提供しています。
パーソナルレッスンはもちろん、グループレッスンも最大12名までの少人数制のため、インストラクターがしっかりと指導をしてくれます。
レッスン内容はレベルによって分かれており、初めてでも安心です。
初心者でも参加しやすいリフォーマーを中心に、様々な器具を使ったピラティスの基礎クラスの他、筋膜リリースやストレッチなどを中心としたクラスなど内容やレベルも豊富。
他にも有酸素運動と筋トレを組み合わせたものなどエクササイズにも最適なクラスもあります。
初回の体験は、マシンピラティスとスタジオ設備を利用したクラスで、30分無料のため、ぜひ一度行ってみましょう。
| 料金/月 | 月4回 13,090円 月8回 24,090円 通い放題 37,290円 |
| 体験料金 | 無料 |
| ポイント | ・リフォーマー、ジャンプボード、TRXなど最新機器完備 ・少人数制 ・世界最大級のスタジオ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.clubpilates.co.jp/ |
＜アクセス＞
大阪天満宮駅の9番出口を出て30秒ほど。
CAFE DI ESPRESSO 珈琲館 大阪天満宮店の2階にあります。
| 南森町店 | 大阪府大阪市北区東天満2-6-8 篠原東天満ビル 2F |
男性可能な大阪天満宮でおすすめのスタジオ
大阪天満宮駅周辺には、男性もOKなスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ピラティスは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手スタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して取り組めます。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
| DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・男性可能 |
| CLUB PILATES |
無料 | ・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループあり |
その他の大阪天満宮周辺のおすすめスタジオ
この他にも大阪天満宮駅の周辺には、個性豊かなスタジオが多くありますのでご紹介します。
Pilates Studio Leben（ピラティススタジオ レーベン）
Pilates Studio Lebenは、理学療法士監修のもと開発された「美脚マシンピラティス」を提供する女性専用スタジオです。
理学療法士監修のプログラムだけでなく、業界初の最新マシン「コアアライン」も導入しているんですよ。
「O脚・X脚」「むくみ」「垂れ尻」など、下半身のラインや美脚に特化したレッスンが特徴です。
利用される方のほとんどが初心者であり、インストラクターは経験豊富。
グループとパーソナルのどちらのレッスンもあります。
| グループレッスン | 1回スポット受講(非会員) 5,500円 月2回 7,980円 月4回 14,800円 月8回 28,000円 |
| パーソナルレッスン | 1回スポット受講 9,900円 5回券 45,000円 10回券 88,000円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・美脚に特化 ・女性専用スタジオ ・最新マシン「コアアライン」導入 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://leben-pilates.com/ |
＜店舗＞
南森町駅より、徒歩約5分。大通り直進のわかりやすい立地です。
| 南森町店 | 大阪府大阪市北区天神橋3-8-9 新末広ビル8F |
＼体験レッスンはWEB予約フォームより24時間ご予約可能／
ホットヨガスタジオ オー 南森町店
ホットヨガスタジオ オー（Studio O／O&LUBIEグループ）南森町店は、「元祖ホットヨガ」として、日本で早くからホットヨガを導入した老舗スタジオです。
温度と湿度にこだわった環境で、発汗を促しながら身体を内側から整えるレッスンが豊富。
美容・健康・ストレス解消など、女性の美と健やかさをトータルにサポートしてくれる場所です。
| 料金/月 | 月8回 15,730円 フルタイム会員 18,920円 |
| 体験料金 | 3,520円 |
| ポイント | ・温湿度管理が徹底・多様なクラス内容 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://hotyoga-lubie.com/ |
＜店舗＞
南森町駅より徒歩3分ほど。定休日は火曜日です。
| 南森町店 | 大阪府大阪市北区南森町1-3-27 南森町丸井ビル |
pilates studio EMILY
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Pilates Studio EMILYは、女性専用マシンピラティススタジオです。
プライベート＆セミプライベートセッションが中心で、自分のペースでじっくり身体と向き合いたい人にぴったり。
専用のマシンを使ったピラティスで、正しい動き・フォームでトレーニングするため、効率よく体へのアプローチができるでしょう。
「ピラティスで毎日をもっと楽しく」をモットーに、心身のバランスを整えることを目的としたレッスンが特徴です。
| 料金/月 | プライベート都度払い 10,000円 プライベート4回チケット 39,000円 セミプライベート都度払い 6,000円 |
| 体験料金 | プライベート体験 8,000円 |
| ポイント | ・女性専用 ・プライベート、セミプライベート ・マシンピラティス |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://pilates-emily.com/ |
＜店舗＞
大阪メトロ谷町線・堺筋線「南森町駅」より徒歩2分、
またはJR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩4分です。
| 住所 | 大阪府大阪市北区南森町2-1-18 ジャスティス南森町301 |
maemo atomo studio 南森町
maemo atomo studioは、助産師・理学療法士がリードする、産前産後に特化した女性のためのピラティススタジオです。
妊娠中〜産後の体と心の変化をサポートすることを目的としたクラスが充実しています。
グループマットレッスンとパーソナルマシン（個別指導）コースがあり、自分のペース・体力・状況に合わせて選べるのが嬉しいですね。
医療資格を持ったスタッフが、安心・安全な環境でレッスンを提供しています。
託児ルーム・授乳室あり。専属のベビーシッターも在籍！託児サービスは、お子様お一人1,500円（二人目以降1,000円）です。
| マットグループ （セミパーソナル） |
月4回 16,000円 月6回 22,800円 受け放題 25,000円 |
| マシン（パーソナル） | 月2回 24,000円 月4回 40,000円 月6回 54,000円 2回券 28,000円(有効期限2ヶ月） |
| 体験料金 | パーソナルマシンピラティス体験 5,500円 グループマットピラティス体験 3,300円 |
| ポイント | ・グループマットとパーソナルマシン ・託児サービスあり ・オンラインあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://maemo-atomo-studio.com/ |
＜店舗＞
| 住所 | 大阪府大阪市北区西天満3-4-5 大栄西天満Bld 601・701 |
大阪天満宮のおすすめスタジオまとめ
大阪天満宮周辺エリアで初めてヨガ・ピラティスのスタジオをお探しの場合は、まず大手スタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガやピラティスを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのスタジオは以下です。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
| DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・男性可能 |
| CLUB PILATES |
無料 | ・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループあり |
男性でも取り組みやすい大阪天満宮のスタジオは以下のとおりです。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
| DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・男性可能 |
| CLUB PILATES |
無料 | ・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループあり |
運動に少し慣れてきて、柔軟性が付いてきたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルができる教室に変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
体験予約は公式サイトから！
体験レッスン当日のよくある質問
天王寺のヨガスタジオで、体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
天王寺には初心者クラスを開催するスタジオやジムが多いため、まずは優しいクラスから参加してみましょう。
天王寺のスタジオやフィットネスクラブは、家族割やベビーヨガがある場合もあり、お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
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