コーヒー

たんぽぽコーヒーとは、ノンカフェインのコーヒーの代用です。整腸作用や、血糖値を抑える効能も期待されています。飲み方はインスタントは粉末を溶かしたり、ティーバッグから抽出したりしますが、ミルクを混ぜたりするとコーヒーに近く感じます。iHerbやKALDIのたんぽぽコーヒーを実際に試した口コミとおすすめの商品を紹介します。

穀物コーヒーは、カフェインフリーのため妊娠中や高齢者、子供でも飲むことができます。グルテンフリーのタイプもあり、作り方は粉末タイプはお湯に溶けるため簡単です。原料によっては血糖値を抑えたり、便秘解消効果も期待できます。

チコリコーヒーは、整腸作用や血糖値の上昇を抑える効果が期待されています。ミルクと合わせるとキャラメルのような味を楽しめるデカフェコーヒーです。作り方は簡単で、ミルクと混ぜるだけでできます。おすすめの商品は、LEROUX（ルルー）の「インスタントチコリコーヒー」で、手軽に試すことができます。