【安い・体験あり】梅田のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・朝ヨガ・マタニティ・男性可能など~

【安い・体験あり】梅田のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・朝ヨガ・マタニティ・男性可能など~

大阪の梅田で、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、ヨガインストラクター資格保持者である筆者がおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの梅田エリアのヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガ・ピラティススタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手3店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金
LAVA
1000円

ヨガプラス  1000円 ヨガプラス
はじめての方へピラティススタイル 1000円 ピラティススタイル

 

特にLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

体験が安いおすすめの大手スタジオ

ホットヨガのLAVA(ラバ)梅田

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅近の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 926円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
男性可能店舗
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。
女性専用と、男性可能な店舗があり、梅田店は男性も可能です。

 

<店舗住所>

大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ 3F

 

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓


 

 

 

ヨガプラス 梅田店

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、

集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

 

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

<店舗>

大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル B2&10階

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

ヨガプラス

 

 

 

 

ピラティススタイル

ピラティススタイルは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
はじめての方へピラティススタイル

 

<スタジオ住所>

大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F

 

 

体験予約はこちら↓
ピラティススタイル

 

 

その他の梅田のおすすめヨガスタジオ

スタジオヨギー

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、全国で質の高いクラスを提供すると口コミでも評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、

女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  7,500円
通い放題 11,500
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

大阪府大阪市北区 曽根崎2-16-19,メッセージ梅田ビル6F

※スタジオヨギーは全スタジオで男性可能です。

 

 

YOGA VINI (ヨガビニ)

南インドのリシケシュにもスクールを持つ、インド人講師による本格ヨガスタジオ。

哲学や瞑想までしっかりとヨガについて勉強することができます。

インストラクター養成スクールも行っています。

料金/月 通い放題 8,500円
月4回 5,800円
体験料金 1000円
ポイント インド人講師の本格ヨガ
レッスン種類豊富
ウェブサイト
(体験予約)
https://yogavinijapan.org/

 

<店舗>

大阪府大阪市北区中津1丁目2−番 21号共栄ファイブビル 302室

 

 

本部のあるリシケシやインストラクター養成講座に興味がある方はこちらもチェックしてみてください。

 

 

 

YMC(メディカルトレーナーズスクール)

全国最大級のヨガインストラクター養成校のスタジオ。

 

卒業生やスクールで講師をしているインストラクターのレッスンを受けることができます。

 

将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方は、こちらの学校も安くレッスンと講座が受けられるためおすすめです。
料金/月 7500円(通い放題)
体験料金 1000円
ポイント レッスン通い放題
・インストラクター養成スクール
・3か月間3000円のキャンペーン
ウェブサイト
(体験予約)
YMCヨガスタジオ

 

<店舗>

大阪府大阪市北区曽根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル8F

 

 

 

100円の体験レッスン予約は公式サイトから↓

 

 

 

 

Yoga studio MAHANA(マハナ)

JR西日本本社ビル前のアクセスのよいスタジオ。

「MAHANA(マハナ)」とは、タヒチ語で「太陽」という意味があり、太陽のように、あたたかく、明るく、ほっこりしたスタジオを目指した、フレンドリーな通いやすい教室です。

 

女性専用で、週末と平日に「朝ヨガ」と「夜ヨガ」を開催しています。

 

料金/月 月3回 6,480円
体験料金 1500円
ポイント 女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.mahana-yoga.com/

 

<店舗>
大阪市北区芝田2-8-15 北梅田ビル 4F 51号

 

 

 

YO・GAN

※引用:https://www.yogan.jp/studio/umeda.html

ホットと常温ヨガ、ピラティスなど、レッスン数が非常に多い女性専用ヨガスタジオ。

清潔なシャワー室や、更衣室などの設備すべて、女性目線にこだわっており、とてもきれいです。

 

施設内には、マッサージや加圧トレーニング、パーソナルレッスンなどを受けられる設備もあり、女性の美容を総合的にプロデュースする空間です。

イベントやワークショップも行っていますのでチェックしてみましょう。

 

料金/月 月4回 9,800円
通い放題 14,800円
体験料金 2100円
ポイント 女性専用
ホットヨガ
シャワー室など女性向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yogan.jp/

 

<店舗>

大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル

 

 

いつもと違ったヨガを受けたい方におすすめ2店

AERIAL Yoga(エアリアルヨガ)

※引用:http://aerial-jot.com/

空中につられたハンモックを使って行う、空中ヨガ(ハンモックヨガ)です。

ニューヨーク発のヨガで、世界でとても人気が出ています。

他にもマットの上で行うメディカルヨガなど、解剖学に基づいて身体の不調を改善するヨガクラスなどもあります。

 

エアリアルヨガが受け放題のヨガスタジオは少なく、料金も安いため、少し変わったヨガに挑戦したい方におすすめです。

 

料金/月 通い放題 9,980円
体験料金 1000円
ポイント 空中ハンモックヨガ
メディカルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://aerial-jot.com/

 

<店舗>

大阪府大阪市北区梅田2丁目5−8

 

 

 

BIRKAM YOGA ビクラムヨガ

ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。

ダイエットをしたい、汗をかいてデトックスしたいという方には、本町になりますが、500円で体験できるため、一度体験に行ってみることをおすすめします。

 

ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています

 

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

ビクラムヨガは90分のレッスンで、しっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です

 

【ダイエットにも効果的】ビクラムヨガとは?~初心者も体験してみよう~

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 13,800
体験料金 500円
ポイント 男性の割合が多い
・筋力を鍛えられる
ウェブサイト
(体験予約)
ビクラムヨガ

<店舗住所>

大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F

 

 

 

ビクラムヨガの体験は公式サイトから 

ビクラムヨガ

 

 

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

大阪の梅田駅周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ 体験料金
LAVA
1000円

ヨガプラス  1000円 ヨガプラス
はじめての方へピラティススタイル 1000円 ピラティススタイル

 

特にLAVAは、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、

まずは体験レッスンを受けてみましょう。