女性トレーナーだから安心★東京のおすすめパーソナルトレーニングジム

女性トレーナーだから安心★東京のおすすめパーソナルトレーニングジム

ダイエットのためにパーソナルトレーニングに通うなら、「女性トレーナーが安心」という方も多いのではないでしょうか。

 

女性トレーナーであれば、生理中の体調の相談や、お尻やバストアップの相談などもしやすいメリットがあります。

 

ダイエットやボディメイクのためにパーソナルトレーニングに通うなら、徹底的に理想を伝え、それに近づくトレーニングをするべきです。

費用が安いとは言えないパーソナルトレーニングだからこそ、女性のダイエットには相談しやすい女性トレーナーが人気なのです。

 

女性トレーナーがおすすめの理由

ジムで笑顔でトレーニングをする女性2人

① 完全個室でも安心

② 生理中でも体調の相談をしながらトレーニングしやすい

③ お尻やバストアップなどの相談もしやすい

④ ウェアや化粧に気を使わなくてよい

 

特に生理中は、腰に負担がかかるような運動や、開脚が必要な運動などは避けたいと思います。

女性のトレーナーなら、生理中ならば気軽に相談でき、それに合わせたトレーニングを選んでくれるため安心です。

 

また、女性専用のパーソナルトレーニングなら、着替えやシャワーの後なども男性の目を気にしなくていいため、気軽に通うことができます

 

ダイエットのコツは継続ともいえるため、通いやすいか否かは重要ポイントといえます。

 

女性トレーナー在籍の女性専用パーソナルトレーニング

 

店名 料金 ポイント
シェイプス
200,000円/16回 ・お腹や小尻コースなどあり
・全員女性トレーナー
ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
196,000円/2カ月 ・下半身、お腹痩せ
OUTLINE
168,000円/2カ月 ・女性専属トレーナー在籍
今話題の女性専用の美尻ジム!!【Naiaジム】
244,000円/2カ月 ・美尻専用
女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT
208,000円/16回 ・下半身痩せ

※全員女性トレーナー以外のジムは、女性専用でも男性トレーナーの場合があります。

 

 

Reborn myself (リボーンマイセルフ)旧シェイプス:全員女性トレーナー

 

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

 

通常の全身ダイエットコースもありますが、脚痩せや下っ腹が気になってくる年齢の女性は特に、半身・お尻や脚に特化した下半身痩せ特別メニューがおすすめです。

 

女性専用のマンツーマントレーニングでトレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

女性特有の内腿だけ痩せにくい、腿の付け根のセルライトをなくしたいなど、女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

 

シャワーもお化粧室も、個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

 

 

部分痩せのプランの料金は安い?

お腹痩せコース 35分×18回 162,000円
脚痩せコース 20分×全20回 240,000円
小尻コース 40分×全20回 240,000円
ダイエットコース
(全身)
全16回 200,000円

※入会金20,000円

月々9,700円~の分割払いも可能です。



 

返金制度は?

ダイエット効果がない、トレーナーの対応が悪い、施設に不備があるなどの理由で返金が可能です。(諸条件あり)

返金保証の期限は他のジムのように決まっておらず、「いつでも可能」。

ただ、全額ではなく、残りのトレーニング回数分の返金となります。

 

効果と口コミ

出産後に旦那に痩せてくれと言われて通い始めました。 リボーンマイセルフにしてよかったです!(体重ー9.2キロ)HPより 29歳女性

 

 

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今までは太ももの脂肪吸引やハイパーナイフなどのエステしか通ったことがなく、運動は初めてという女性も多く、なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

 

トレーナーが全員女性ということもあり、体力に自信がない方も、気軽に通える環境があります。

 

 

店舗住所

東京都内だけでもたくさんの店舗があり、通いやすいのがメリットです。

<店舗>
六本木店・渋谷店・新宿店・池袋店・吉祥寺店・品川店・北千住店・立川店・自由が丘店・町田店・東京店・上野店

 

まずは無料のカウンセリングと体験に行って、女性専用ジムの雰囲気を見てみましょう

 

 

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓



 

CREBIQ(クレビック) ~下半身・美尻・お腹重視~

女性専用の、くびれに特化した完全マンツーマンのダイエットジム。

下腹やお腹周りのぷよぷよした脂肪が気になる方に、とてもおすすめです。

 

Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備していて、女性には嬉しいきれいで清潔なスタジオです。

 

さらに新店舗が続々増えており、東京日本橋店が夏にオープン!

きれいな新しいジム施設で、安くお得にダイエットが始められます。

 

料金は安い?

スタンダードコース(60分×16回) 98000円/月×2カ月
デイタイムコース(60分×16回) 74,900円/月×2カ月

入会金30,000円(無料カウンセリングで5000円オフ!

産休中などでお昼に通えるなら安くなりますのでお得です。

 

効果と口コミ

お腹周りの効果がしっかりと出ていますね。

 

 

店舗アクセス

銀座店 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
恵比寿店 渋谷区恵比寿4丁目1番22号
恵比寿ネオナート アネックス 301号
渋谷店 東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
表参道店 渋谷区神宮前5丁目46番16号
IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室
日本橋店 東京都中央区日本橋2丁目2−20 日本橋仲通りビル 6階
新宿店 東京都渋谷区代々木 2丁目6-7セイチビル6F

 

 

 

 

 

無料カウンセリング予約は、公式HP↓



 

OUTLINE(アウトライン)

運動着姿で笑顔の女性

女性のトレーナーも専属で在籍している、完全個室のダイエットトレーニングジムです。

女性限定の店舗と、男性も通える店舗がありますが、女性専属のトレーナーが在籍しているため、女性が通いやすいのが特徴です。

 

ベビーサークルを用意してくれるため、個室でトレーニングをしているときも、目の届くところにお子さんがいる状態で運動でき、子育て中の女性にもおすすめです。

 

また女性特化のマシンを採用しているため、筋肉が無駄に太くなることも回避でき、女性らしい体型を目指せる女性に特化したトレーニングです。

 

なんと一人一人に合わせた食事指導をしてくれ、「生涯アフターフォロー」として、2か月のトレーニングが終了しても24時間LINEなどで必要に応じてアドバイスに乗ってくれ、リバウンドしにくいジムです。

 

料金は安い?

入会金 料金
2か月集中コース
(75分×16回)
15,000円 168,000円
1か月クイックコース
(75分×8回)
15,000円 84,000円

他にも、下半身に特化した3か月のコースや延長セッションなども人気です。

 

 

効果と口コミ

ダイエットに成功して笑顔の女性のビフォーアフターHPより

 

店舗住所アクセス

新宿店 東京都新宿区西新宿7-5-9 ファーストリアルタワー新宿302
渋谷店 東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
銀座店 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303
目黒店(女性限定) 東京都港区白金台5-22-11 ソフトタウン白金705
池袋店(女性限定) 東京都豊島区池袋2-14-11-202

 

 

無料カウンセリングは公式サイトから↓



 

お尻専門のNaiaジム(ナイアジム)~女性専用~

テレビや口コミ、インスタで大人気の「お尻専門」のジム【Naiaジム】

 

「お尻痩せ」「尻トレ」は、テレビや雑誌で芸能人が多くトレーニングしているということで、話題になっています。

 

メリハリのある女性らしいボディには、くびれとお尻が大切です。

お尻専門のジムとして口コミでも人気のため、ぜひ体験に行ってみてほしいジムです。

 

垂れ尻対策ヒップアップや、お尻のボリュームを維持しながらウエストは細くするなど、セクシーなくびれと、美尻を目指すトレーニングジムです。

 

料金は安い?

クイックコース 40分×全8回(1か月) 98,000円
スタンダードコース 50分×全8回(1か月) 14,8000円
プレミアムコース 60分×全8回(1か月) 198,000円

※入会金48,000円

 

一か月で修了する短期のダイエットです。

通常、他のジムでは、2か月からのコースが多く、10万円以下で集中コースのジムに通えるところは珍しいです。

 

分割払いで毎月9800円で利用可能なのも、若い方へのメリットです!

 

ナイアジムの特徴

最もおすすめの理由が、全てのコースに6か月間の無料のアフターサポートがついています。

一か月に一回、6か月の間、無料でセッションを受けられます。

 

そのためリバウンドが防げると話題なのです。

お尻のダイエット、ヒップアップに特化したナイアジムは、女性のトレーナーが多いのも特徴

すっぴんでも気にせず、そしてなりたいお尻についても同姓だからこそ、色々相談をしながらトレーニングに打ち込めます。

 

効果と口コミ

 

ダイエットやボディメイクと言えば、太ももや腹筋ばかりが注目されがちです。

しかし、お尻がきゅっと上がるだけで、太もも痩せと脚長効果があるんです。

 

店舗住所とアクセス

西新宿店 東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F
東新宿店 東京都新宿区大久保2-2-12 VORT東新宿 1006号室
銀座店 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
池袋店 東京都豊島区南池袋1-14-2
中目黒店 東京都目黒区上目黒1丁目

 

ただダイエット専門ジムに通うよりは、女性らしい美しい身体を手に入れるために、ナイアジムのような専門ジムは非常におすすめです

ダイエットだけに注力すると、お尻や胸のボリュームまでもなくなってしまう恐れがあるからです。

 

 

無料カウンセリング予約は公式ホームページから



 

 

 

 

B-CONCEPT(ビーコンセプト)~脚痩せ専門・女性専用~

 

多くの女性が悩む下半身ダイエット専門ジム

特にお腹周りや太もも、下半身が痩せにくく、太ももに特化したコースが、大人の女性に大人気です。

 

太もも痩せ(脚痩せ)のために重要なのは「姿勢を良くすること」。

 

ビーコンセプトでは、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せに繋げています。

独自の骨盤調整のプログラムを学ぶことで、その後のあなたの姿勢や体型がずっと変わります

 

さらに太もも痩せに特化したジムのため、脚を鍛えすぎて前腿だけ太くなったという心配もありません。

太ももに脂肪がつきにくい食事のし方やエクササイズ方法など、一生使える知識を教えてもらえます。

 

脚痩せプランの値段

太もも痩せコース 60分×全16回(2か月) 208,000円
他社A社 50分×全16回(2か月) 348,000円

※入会金50,000円
週に2回、2か月間の全16回のトレーニングが基本ですが、

他のジムと比較しても、この回数で20万程度なのは非常に安くてお得です。

体験当日に入会すればなんと5万円もオフになりますので、非常にお得です。

 

また、託児所があり、子連れで子供と一緒にジムに通うことができます。

 

 



 

 

 

 

 

 

効果と口コミ

産後様々なダイエットをしましたが、脚と下腹だけはなかなか痩せられませんでした。

今では出産前のスカートも自信を持って履けます。HPより 20歳女性

HPより 

 

店舗アクセス

新宿店 東京都新宿区西新宿7-7-28
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿4-7
池袋店 東京都豊島区池袋2-50
秋葉原・浅草橋店 東京都台東区浅草橋1丁目24
渋谷店 東京都渋谷区渋谷3-6
北千住店 東京都足立区千住河原町13-4 Style Lab北千住10

 

 

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女性トレーナー・女性専用パーソナルトレーニングが通いやすくおすすめ

下半身をトレーニングする女性

女性のトレーナーは、女性ならではの身体の悩みなどにも寄り添ってくれるため、とても女性に人気です。

今回紹介した中で、全員が女性トレーナーではない女性専用パーソナルトレーニングジムには男性トレーナーも在籍しているジムもあり、指名ができないこともあります。

まずは、周囲の目をきにしなくていい女性専用ジムと、トレーナーも女性のジムのどちらがあなたに合っているのか、実際に雰囲気を見に無料カウンセリングに行ってみるのもおすすめです。

 

無料体験を行っているジムもあり、ジム内部の雰囲気なども見ることができます。

店名 料金 ポイント
シェイプス
200,000円/16回 ・お腹や小尻コースなどあり
・全員女性トレーナー
ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
196,000円/2カ月 ・下半身、お腹痩せ
OUTLINE
168,000円/2カ月 ・女性専属トレーナー在籍
今話題の女性専用の美尻ジム!!【Naiaジム】
244,000円/2カ月 ・美尻専用
女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT
208,000円/16回 ・下半身痩せ

 

無料で体験ができるジム▼