特徴

【シバナンダ・シヴァナンダヨガとは?】12のポーズや太陽礼拝・マントラの違いと特徴

シバナンダヨガとは、シヴァナンダヨガとも言われ、南インド出身のスワミ・シヴァナンダ氏によって創設された伝統的なヨガの流派です。   基本の12個のポーズを行い、2種類の呼吸、哲学(生活スタイ […]

【南インド料理とは】北インドカレーとの違いと特徴~都内の人気料理店

「南インド料理と北インド料理の違い」 「南インド料理の特徴や食べ方」 「東京都内で食べられる南インド料理屋」 についてまとめました。   同じ国「インド」でも、北インドの料理と南インド料理は […]