東京

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【安い】マタニティクラスのある東京のヨガスタジオおすすめ一覧

東京には、マタニティヨガができるヨガスタジオが増えてきました。 妊娠して安定期を過ぎると、運動する機会も減るため、マタニティヨガのクラスに行くとママ友ができるだけでなく、安全に身体を動かすことができま […]

ピラティスインストラクター資格の種類★費用が安いおすすめスクール一覧

東京でピラティスインストラクターの資格が取れるスクールをまとめました。 ピラティスインストラクターの資格には、海外の団体など、種類がいくつかあります。   ・評判の流派や種類は? ・海外の国 […]

【モニター募集のジム】無料や割引も★パーソナルトレーニングで安く賢くダイエット

ダイエットやボディメイク、筋トレのために、パーソナルトレーニングに通う人が増えています。 マンツーマンでトレーナーから指導を受けられるため、効果もしっかりと出る方が多いのです。 そして、ただ体重を減ら […]

【ウエディング】式までにダイエット!安いおすすめパーソナルトレーニングコース

人生の晴れ舞台、結婚式では素敵なウエディングドレスを美しく着たいですよね。   写真にも残る一生ものの姿です。   そこで、 ・ウエディング(ブライダル)コースがある ・短期間で痩 […]

【産後・子連れ可】銀座おすすめダイエットジム~安い・痩せないお腹や下半身トレーニング~

産後のダイエットにおすすめのジム、パーソナルトレーニングジムをまとめました。 産後の女性は、 ・子連れで行けるジムがいい ・託児所のあるジムがいい ・女性のトレーナーが相談しやすい ・下半身やお腹、太 […]

【アシュタンガヨガ体験】東京のおすすめヨガスタジオ~初心者から本格経験者まで~

東京都内で、アシュタンガヨガが体験できるおすすめのヨガスタジオを紹介しています。   海外セレブや芸能人・モデルにも人気のアシュタンガヨガですが、運動量が多いため、一度体験に行ってみることを […]

【40代女性】ダイエットにおすすめジム~無料体験・痩せない身体を改善・東京都内~

40代の女性におすすめのダイエットジム、パーソナルトレーニングジムをまとめました。   40代女性でダイエットのためにジムに通いたくても、   ・ダイエットジムは若い女性が多いので […]

【都度払い】安くてダイエットにおすすめ東京都内のパーソナルジム

ダイエットやボディメイク、体力づくりのために、パーソナルトレーニングジムに通いたい。 でも、2か月程度もかかる短期集中のダイエットプログラムは、料金も高く、続けて通えるかわからない。   と […]

【都度払いヨガ】東京都内で会員にならずにチケット制のおすすめスタジオ

東京都内で、都度払いができる(チケット制・回数券やドロップイン)のおすすめのヨガスタジオを、紹介します。   忙しくてヨガになかなか通う時間のない方 短期滞在の方 などは、会員にならずに毎回 […]