ヨガ

ヨガ

【徹底解説】ロケットヨガとは?ポーズや特徴・アシュタンガとの違いと難易度を紹介!

ロケットヨガとは、アメリカで発祥した、アシュタンガヨガをより現代的に自由にしたヨガ流派です。 アームバランスなどのチャレンジングなポーズが多いですが、厳しい規律がなく、プロップスなどを自由に使って練習することができるため、様々なポーズに挑戦ができます。ハンドスタンドなどのダイナミックなポーズが代表的で体力も必要ですが、やり方によっては様々な肩が取り組みやすいのが特徴です。
ヨガ

【男性必見】ホットヨガスタジオカルドはジム付き店舗アリで男性におすすめ!

男性がヨガスタジオに通うなら、ホットヨガスタジオの「カルド」がおすすめな理由を紹介しています。カルドは、他のヨガスタジオとは違って、ジムが併設されているため、筋力トレーニングも含め、トレーニングジムとして使うことができます。男性インストラクターは多くありませんが、大手の中では男性会員も増えています。料金も安いため、ぜひ体験を受けて効果を実感してみましょう。
2022.06.30
福岡

【おすすめ】男性も体験できる福岡のヨガ・ピラティススタジオをまとめて紹介!

福岡で、男性も通えるおすすめのヨガ・ピラティススタジオを、現役ヨガインストラクターが紹介します。 安く、男性専用更衣室やシャワーなどがあり、初心者でも安心して通えるスタジオをまとめています。まずは体験に行ってみてください。
ヨガウェア・ファッション

【口コミ】ヨガデザインラボの評判はどう?ラグ・マットの柄がおしゃれでおすすめ!

カラフルなデザインとおしゃれなマットやラグで人気のヨガデザインラボの口コミを紹介しています。厚さ6mmのマットから折りたたんで持ち運べる1mmの厚さや、マイクロファイバーでできたヨガラグは人気が高く、インテリアとしても利用ができます。ホイールやコルク素材のブロックは、他のブランドにないデザインでおすすめです。
ヨガ

ホットと常温ヨガの違いは?効果や特徴の違いによる初心者におすすめの選び方を紹介!

常温ヨガとホットヨガの違いと比較を一覧にしました。ホットヨガは、汗をたくさんかきながら運動したい方に向いており、常温ヨガは瞑想なども重視したい場合におすすめです。どちらも柔軟性アップやリフレッシュ効果などが期待できます。どのタイプのヨガが自分に合っているのか、体験に行ってみるのが選び方のポイントです。
福岡

【決定版】香椎のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「駐車場あり」などポイント別に厳選紹介!

福岡市東区の香椎で安く体験も可能なヨガ・ピラティススタジオをまとめました。料金だけではなく、男性可能、イベント豊富、マタニティや子連れ可能なイベントや公民館など、口コミの評判で人気などのおすすめポイントで厳選しています。駐車場があるスタジオもあり、車で通うのも便利です。ぜひ体験を受けてみましょう。
ヨガウェア・ファッション

軽量&滑らない!ヨガタオル・ラグが洗えて人気!使い方とおすすめ品を徹底紹介!

ヨガラグ(ヨガタオル)とは、ヨガマットの上に敷くコットンやマイクロファイバー素材のものです。滑り止めにもなり、洗濯もできてウイルス感染予防にもなり衛生的です。軽量でおしゃれな柄も多くあります。今治タオルメーカーの綿100%やワッフル素材の人気商品など、おすすめのヨガタオル(ヨガラグ)と使い方を紹介します。
ヨガ

ヨガをする男性はモテる?効果と女性からのイメージとは?

ヨガをする男性はモテるのでしょうか? 女性のイメージが強かったヨガですが、ヨガ男子に対して女性はどのような印象を持っているのでしょうか? ヨガメンズに対するヨガのイメージ効果を検証。
品川区

【決定版】五反田のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

五反田で安くて体験ができる、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを現役インストラクターがまとめました。料金が安いだけでなく、男性可能やインストラクターの質、マタニティクラスや子連れOK、駐車場があるか、早朝ヨガなどおすすめポイントをまとめています。一度体験に行ってみましょう。
愛知

【おすすめ】男性も体験できる名古屋(愛知)のヨガスタジオをまとめて紹介!

ヨガ男子におすすめの、愛知県名古屋の安くて男性も通いやすいホットヨガスタジオを、インストラクター資格保持者の筆者がまとめました。 ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップも期待できるため、男性におすすめです。女性ばかりのなかではヨガはやりにくいという方は、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
タイトルとURLをコピーしました