きつい

【暴露】ヨガインストラクターは辛い・きつい?辞める人・求人の多さや収入などリアルな悩み

ヨガインストラクターは、とても華やかな仕事に見え、求人も多くヨガの資格を取得する人も増えています。 一方で、ヨガの人気と共にインストラクターの仕事も増え、体力的に「きつい、辛い」という悩みから、数年で […]

【40代女性】東京のおすすめパーソナルジム~無料体験や口コミで評判のトレーニング~

40代の女性ダイエットやボディメイクにおすすめのパーソナルトレーニングジムをまとめました。   40代女性でダイエットのためにジムに通いたくても、   ・ダイエットジムは若い女性が […]

【向き不向き】ヨガとピラティスどっちが痩せる?きつい?効果的でおすすめは?

ヨガとピラティス、どっちが自分に向いているの? 身体にいい、痩せるのはどちら?と疑問の方も多いと思います。 ・ヨガとピラティスの違い ・どちらが痩せるか(どちらがダイエット向きか) ・どちらが初心者向 […]