【安い・体験あり】渋谷のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

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渋谷エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、現役インストラクターがおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの渋谷駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い値段で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手4店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
LAVA
1000円
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ロイブ 500円
zen place pilates by basi pilates  1000円 >

 

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

体験が安いおすすめの大手4店

ホットヨガのLAVA(ラバ)渋谷店

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 926円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

<店舗>

LAVA渋谷店

東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル

 

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓

 

ホットヨガのカルド(CALDO)

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

 

料金/月 通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金 980円
ポイント ・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・24時間のジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

<店舗>

渋谷東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F

 

また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエットや男性の筋力トレーニングにも効果があると人気です。

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

 

LoIve(ロイブ) 渋谷道玄坂店

500円でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。

入会するしないに関わらず、ワンコインですので一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

 

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、

サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます

 

料金/月 13,800円(通い放題)
8,700円(4回)
体験料金 500円
ポイント 料金が安い
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
ホットヨガスタジオロイブ

 

<店舗>

東京都渋谷区道玄坂2丁目16−8

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

zen place pilates by basi pilates (旧basiピラティス)

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

zen place pilates by basi pilatesのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆zen place pilates by basi pilatesの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
zen place pilates by basi pilates

 

<店舗>

東京都渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイーストビル5F

 

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

その他の渋谷周辺おすすめヨガスタジオ

zen place(旧ヨガプラス)

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、

集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

 

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
zen place

 

<店舗>

東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

スタジオヨギー 渋谷


スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

東京都渋谷区道玄坂2-3-1渋谷駅前ビル4F

 

溶岩盤ヨガスタジオSimple(シンプル)

ヒーターや暖房で温めるホットヨガではなく、溶岩盤で身体の芯からじわじわと温めるホットヨガです。

溶岩の赤外線効果によって、体の芯からあたたまり、自然な汗をかきます。

室内の乾燥もなく、通常のホットヨガが苦手という方には一度体験をおすすめします。

 

お子様を連れた方向けに託児制度もあり、安心してヨガを受けることができます

 

料金/月 通い放題 13,900円
その他チケット制もあり
体験料金 2回 3000円
ポイント 溶岩浴
メンズヨガイベントあり
託児制度
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.simple-yoga.jp/

 

<店舗>

東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階

 

 

 

Yoga studio GROUND(グラウンド)

アシュタンガヨガの初心者向けのヨガスタジオです。

身体が硬くても、初心者でも、男性も歓迎のヨガスタジオ。

代表のインストラクターは、吉川めいさんのもとで練習を積み、その後インドでも勉強をされています。

アシュタンガヨガは、運動量が多く、ベテランの方向けのイメージがありますが、ここでは全てのクラスが初心者向けのアシュタンガヨガのため、安心して始めることができます。

料金/月 8000円 月5回
体験料金 1000円
ポイント アシュタンガヨガ
初心者向け
男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
http://yogastudio-ground.jp/

 

<店舗>

東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階

 

 

 

Uttal(ウタール)

日本最大級のヨガスタジオLAVAの創業インストラクター。
1000名をこえるインストラクター教育も行い、非常に経験豊かな講師で著書も多数です。

 

ヨーガの哲学や瞑想、マントラ、瞑想を使ったヒーリングテクニック、そして日本発祥の整体法『均整術』を使ったレッスン内容を体験できます。

 

既にLAVA会員の方は、会員割引なども適用されます。

料金/月 会員費1000円の後、毎回3000円
体験料金 2000円
ポイント 経験豊富な講師
瞑想・ヒーリング重視
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.uttal-yoga.com/about/

 

<店舗>

東京都渋谷区桜丘町30-3 カヲリビル3階

 

<講師著書>

 

 

渋谷駅から徒歩15分まで広げるなら

駅から徒歩15分まで広げると、さらに選択肢が広がります。

有名講師の専門スタジオなどもあります。

イベントなども随時行っていますので、ぜひ一度公式ブログなどをチェックしてみましょう。

 

IYC(インターナショナルヨガセンター)

アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマさん主宰のヨガスタジオです。

早朝7時からレッスンがあり、仕事前にも可能です。

運動量の多いアシュタンガヨガがメインですが、ゆったりとしたハタヨガや陰ヨガなども学べます。

男性でヨガを長く練習している生徒さんや、アシュタンガヨガを極めたい若い方もたくさん集まっています。

毎週英語で行うバイリンガルヨガも開催しています。

料金/月 1回 3000円
4回 10,800円
体験料金 3000円
ポイント 早朝ヨガ
ケンハラクマさん主宰
店舗 荻窪・表参道・飯田橋・高円寺
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.iyc.jp/yogastudios/kudaniidabashi

<スタジオ住所>

東京都渋谷区神宮前5-47-3

 

 

<ケンハラクマさんの著書>

 

 

 

 

 

 

 

TOKYO YOGA青山

料金/月 18,000円(通い放題)
都度払い 3000円
体験料金 3000円
ポイント アシュタンガヨガ
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.tokyo-yoga.com/

解剖学を重視した内容で、身体の構造をしっかりと学びながらヨガを深めることができます。

初心者コースもあります。

 

講師は有名な経験豊富な方が多く、ヨガスクールは、「ヨガ手帳」を販売してヨガを広めていることでも有名です。

 

「参考のページ」
【ヨガ手帳】おすすめの種類とスケジュール帳の内容を比較

 

 

 

Yoga Padoma Rishikesh(ヨガパドマ リシケシュ)

マントラやアーユルヴェーダ、瞑想はもちろん、インド伝統の天文学なども学べる、本格ヨガスタジオです。

 

イベントやワークショップも多くおこなっています。

通常のヨガはもちろん、ヨガ哲学などをもっと学んでみたいという方におすすめです。

料金/月 10000円(4回)
3000円(1回)
体験料金 3000円
ポイント ヨガ哲学
呼吸(プラナヤマ)クラスなど本格
ウェブサイト
(体験予約)
http://yogapadma.jp/

<店舗>

東京都渋谷区神宮前1-15-12 シャトーヒロ2階 208号

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

渋谷周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

 

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
LAVA
1000円
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ロイブ 500円 ホットヨガ loIve(ロイブ
zen place pilates by basi pilates 1000円

 

LAVA【ホットヨガのカルド】

は、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、まずは体験レッスンを受けてみましょう。

 

 

 

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