【体験レポ】無料★FiNCFiT(フィンクフィット)ダイエットジムの内容と効果

【体験レポ】無料★FiNCFiT(フィンクフィット)ダイエットジムの内容と効果

東京都内で評判のパーソナルダイエットジム、「FiNC FiT(フィンクフィット)」の無料体験に行ってきました!

 

無料体験の流れ
ダイエットプログラムの内容と感想
フィンクフィットの特徴
ダイエット効果

 

についてまとめました。

 

通常、他の多くのダイエットジムは、無料のカウンセリングはあります。

しかしFiNC FiT(フィンクフィット)は無料で実際にトレーニングの体験が可能です。

 

ジムに行くか迷われている方はまず、無料でお得な体験に行ってみることをおすすめします。

 

無料体験は公式HPから↓

無料体験予約 

ボディデザインプログラム

 

インスタでも評判のFiNC FiT無料体験の流れ

今回、体験に行ったのは有楽町店。

 

都内には他に、

・銀座
・六本木
・赤坂
・原宿

にも店舗があります。

アクセスもいい立地にあるのでお仕事帰りにも通いやすそうですね。

 

 

まず入店して驚いたのが、ジムの美しさ、清潔さです!

ジムと言えば、筋肉マッチョの男性ばかりのイメージがありますが、、、FiNC FiT(フィンクフィット)は女性も安心して一人で通えそうな暖かな落ち着いた内装。

 

ジムでフローリングがあるインテリアなんて珍しいですよね。

各店舗、内装がそれぞれコンセプトが少し違っているそうです。

 

会員になれば、どの店舗も都合に合わせて通えるそうなので、色々行ってみるのも楽しそうですね。

 

ジムの中はとてもすっきりしています。

ウェイトトレーニングやランニングマシンなどはありません。

 

筋肉を肥大させてたいわけではなく、美しくしなやかな身体にするためのジムだからだそうです。

 

ただ走って運動した気になるのではなく

・必要な部分をしっかり鍛えたい、
・ダイエットやボディメイクが目的

 

とうい方にはピッタリだと思います。

 

 

無料ダイエットトレーニング 体験内容①

まず受付をしたら最初にお着換えとカウンセリングです。

 

 

ロッカー完備、そして着替えは上下で無料で貸してくれます。

 

タオルやお水までいただけるため、仕事の合間や急に予定が空いた時も手ぶらで通うことが可能です。

 

 

カウンセリングは、当日担当してくれるトレーナーさんが、じっくりと個室でお話をきいてくれます。

きれいな完全個室
誰かに聞かれたりすることなく、悩みや目標を伝えることができます。

 

・どんな体型を目指したいのか
・どこに悩みがあるか
・いつまでに目標の身体を目指すか

 

という、まずは私自身の希望と悩みを聞き出してくれました。

そこから、現在の食生活や生活習慣などをヒアリングしてくれます。

 

個人個人のライフスタイルに合ったダイエットトレーニングや食事の提案のために、ヒアリングはしっかりと行っているそうです。

 

90分の無料体験のうち20~30分、しっかりと要望を聞いてくれました

 

無料ダイエットトレーニング 体験内容②

次に姿勢改善チェック呼吸チェックです。

 

日頃の姿勢が正しくできていないと、これから行うトレーニングの効果も半減。

ジムにいる時間は一日のほんの一部です。

まずはジムの外でもいつでも健康的で運動効果が出やすい正しい姿勢に戻すことを指導されているそうです。

 

私は立ち姿を確認されただけで、私の日頃の悩み(反り腰で腰痛持ち)だとズバリ指摘されてしまいました。。

 

改善すべき点も教えてもらい、無料体験なのに一生ものの知識を得られてとっても得した気分です。

 

 

そして次に呼吸のチェック。
腹式呼吸ができているか、肺だけで呼吸をしていないかもチェックし、日ごろがら意識して生活するように指導してもらえます。

 

ジムにいないときも、そしてダイエットトレーニングが終わっても、生涯痩せやすい身体、太りにくい姿勢を保つための基本知識をきちんと教えてくれます。

 

 

無料ダイエットトレーニング 体験内容③

次に行うのが「筋膜リリース」マッサージ

 

今テレビや雑誌でも話題の筋膜リリースとは、筋肉の周りを覆う「膜」をほぐしてあげることです。

 

この膜が固まったり、しわになっていると、筋肉がうまく動くことができないそうです。

このマッサージにより、可動域が広がり筋肉の収縮力も高まって運動量が上がります。

 

つまり、痩せやすい身体をまず作って、そしてトレーニングのを行うのです。

 

トレーニングのダイエット効果を最大限に引き出すために、FiNC FiT(フィンクフィット)では毎回このマッサージを行うそうです。

 

私は普段のストレッチが足りず、だいぶ、筋膜が凝り固まった状態でした。
このストレッチだけで、とっても身体が軽くなった気分で、身体を動かす前に既に満足してしまいました。

 

このマッサージだけでも無料体験に来た甲斐があったと感じるはずです!

 

無料体験は公式HPより↓
90分無料体験

ボディデザインプログラム

 

 

 

無料ダイエットトレーニング 体験内容④

痩せやすいように身体をまずはほぐし終えたら、いよいよ実際に身体を動かしていきます。

 

まずはマットの上にあおむけになり、体幹を鍛えるバランスのエクササイズ

 

そしてメディアや口コミでも話題のこのダイエットツール

重さが結構あります。

かかえてスクワットをしたり、写真のように使って下半身ダイエット(脚痩せ)に効果的な運動を教えてもらいました。

 

内腿の引き締めに効果があるそうです!

 

使い方は様々あるようですね。

 

 

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#fincfit

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通常のジムのように、ダンベルなどを持ってトレーニングするより、すっごくスマートに見えます!

最新技術でスマートなジムは、トレーニングの内容までおしゃれでした。

 

無料ダイエットトレーニング 体験内容⑤

最後にクールダウンのストレッチを丁寧にしてくれて、修了。

その後、再度カウンセリングです。

実際に身体を動かしてみて、どんなダイエットプランが効果的なのか、私に最適なメニューをアドバイスしてくれました。

 

FiNC FiT(フィンクフィット)には、たくさんのプランがあります。

 

・ジムには通わずにオンラインの食事などのサポートのみ
・都度払いのパーソナルトレーニング
・短期(2か月)のボディデザインプログラム

 

どのプランも最先端技術を使った、科学的根拠のあるメゾットに沿ったものです。

 

今口コミでも話題の、遺伝子検査まで含まれたボディデザインプログラムは、特に特典も多くて、魅力的でした。

 

FiNC FiT(フィンクフィット)のボディデザインプログラムとは

無理な食事制限や ハードなウェイトトレーニングなどのリバウンドしやすい無理なダイエットではなく、最先端技術を使った、個人に合ったプログラムです。

 

ボディデザインプログラムの特徴
① 無理な運動ではなく、最先端技術でトレーニング

② 専用アプリで24時間食事管理と指導

③ 6万円相当のダイエットサポートグッズ

④ 確かな効果

 

特徴① 無理な運動ではない最先端技術

 

特徴② 専用アプリで24時間食事管理と指導

 

 

携帯のアプリから24時間サポートのため、食事についても痩せやすい食べ方を徹底的に学べます

 

 

特徴③ 6万円相当のダイエットサポートグッズ

無料オプションで6万円相当のダイエットサポートグッズがもらえます。

ベジクレンズスムージーは、大麦若葉やケール、ブロッコリーなど普段の食事ではあまり食べない野菜が配合されています。

大麦若葉やチアシードなどの天然産物由来の食物繊維がたっぷり含まれており、ダイエットによる便秘や肌荒れの予防も期待できます。

 

特に遺伝子検査は、おすすめです。

✔ どの部分が太りやすい体質なのか、
✔ どのような食事やトレーニングが効果が出やすいのか

 

遺伝子チェックで、どのような食事や運動方法が最もあなたに適しているか、検査することができます。

ダイエットの効果を最大限にすることができるツールです。

 

 

 

特徴④ 確かなダイエット効果

FiNC FiT(フィンクフィット)では、遺伝子検査やデータ、AI技術などの最先端技術を使ったダイエットプログラムです。

 

ただ糖質を制限して、やみくもに筋力トレーニングを行うのではありません。

個人に合ったダイエットプログラムで確かなダイエット効果が期待できます。

 

 

 

 

料金は安い?分割が可能?

これほどの技術と、サポートグッズがついて20万円以下(税別)のダイエットプログラムは、大変お得です。

 

また、月々の分割払いでパーソナルトレーニングが受けられるのは、毎月安く負担もなく有難いです。

そしてなんと、30日間で満足できなかった場合は、全額の返金制度があります。

1か月頑張ってみて、満足行くダイエット効果がなければ、続けずに返金されるので安心です。

 

リバウンドをいつも経験してしまう方や、これまで何度もダイエットが続かなかった方は、一度1か月続けてみて、効果を実感することをおすすめします。

 

無料体験はこちら↓

ボディデザインプログラム

 

 

90分の無料体験の全体的感想

無料の体験とは思えない、大満足の内容でした。

とっても素敵なトレーニングスタジオで、身体を動かし、リフレッシュにもなります。

 

トレーナーさんは親身に要望や悩みをヒアリングしてくれ、適切なアドバイスをくれます。

 

これほどの内容を、無料で体験できるのは本当に驚きです。

自分の改善すべき点が明確になり、そしてストレッチや実際のトレーニングも無料で受けることができたため、まずは体験だけでもおすすめです。

 

もちろん、無理に勧誘されることもありません。

 

 

ダイエットジムに行こうか、どのトレーニングプログラムにするか迷われている方は、まずは体験だけでも行ってみましょう。

 

充実した無料体験トレーニングの内容で、自分の身体について知るいいきっかけにもなるでしょう

 

こんな方におすすめ
 まずはパーソナルトレーニングの体験をしてみたい

 無理な食事制限はしたくない

 身体を健康的に痩せたい、引き締めたい

 ジム以外でも、トレーニング期間修了後も通いたい、サポートを受けたい

 安心の分割払いと返金制度があるジムに行きたい

 

 

無料体験予約↓

ボディデザインプログラム