【体験レポ】無料★FiNCFiT(フィンクフィット)ダイエットジムの内容と効果

【体験レポ】無料★FiNCFiT(フィンクフィット)ダイエットジムの内容と効果

東京都内で評判のパーソナルダイエットジム、「FiNC FiT(フィンクフィット)」の無料体験に行ってきました!

 

無料体験の流れ
ダイエットプログラムの内容と感想
フィンクフィットの特徴
ダイエット効果と料金

 

についてまとめました!

 

通常、他の多くのダイエットジムは、無料のカウンセリングはあります。

しかしFiNC FiT(フィンクフィット無料で実際にトレーニングの体験が可能です。

 

ジムに行くか迷われている方はまず、無料でお得な体験に行ってみることをおすすめします。

 

無料体験は公式HPから↓

 

インスタでも評判のFiNC FiT無料体験の流れ

今回、体験に行ったのは有楽町店

 

都内には他に、

・銀座
・六本木
・赤坂
・原宿

にも店舗があります。

アクセスもいい立地にあるのでお仕事帰りにも通いやすそうですね。

 

 

まず入店して驚いたのが、ジムの美しさ、清潔さです!

ジムと言えば、筋肉マッチョの男性ばかりのイメージがありますが、、、FiNC FiT(フィンクフィット)は女性も安心して一人で通えそうな暖かな落ち着いた内装。

ジムでフローリングがあるインテリアなんて珍しいですよね。

 

パーソナルトレーニングジムは、マンションの1室などのジムも多いのですが、とってもきれいでおしゃれな店内のFiNCFiTは、トレーニングに行くにも気分があがります。

 

各店舗、内装がそれぞれコンセプトが少し違っているそうです。

会員になれば、どの店舗も都合に合わせて通えるそうなので、色々行ってみるのも楽しそうですね。

ジムの中はとてもすっきりしています。

ウェイトトレーニングやランニングマシンなどはありません。

 

筋肉を肥大させてたいわけではなく、美しくしなやかな身体にするためのジムだからだそうです。

 

ただ走って運動した気になるのではなく

・必要な部分をしっかり鍛えたい、
・ダイエットやボディメイクが目的

 

とうい方にはピッタリだと思います。

 

無料体験の流れ

①カウンセリング

まず受付をしたら最初にお着換えとカウンセリングです。

ロッカー完備、そして着替えは上下で無料で貸してくれます。

 

タオルやお水までいただけるため、仕事の合間や急に予定が空いた時も手ぶらで通うことが可能です。

 

 

カウンセリングは、当日担当してくれるトレーナーさんが、じっくりと個室でお話をきいてくれます。

きれいな完全個室
誰かに聞かれたりすることなく、悩みや目標を伝えることができます。

 

・どんな体型を目指したいのか
・どこに悩みがあるか
・いつまでに目標の身体を目指すか

 

という、まずは私自身の希望と悩みを聞き出してくれました。

さらに、現在の食生活や生活習慣などをヒアリングしてくれます。

 

飲み会が多くて食事制限は難しい方など、一人一人のライフスタイルに合ったダイエットトレーニングや食事の提案のために、ヒアリングはしっかりと行っているそうです。

 

90分の無料体験のうち20~30分、しっかりと要望を聞いてくれました

 

②姿勢・体質分析(i-body)とサーモスキャン

人体スキャンの映像

次に最新テクノロジーを使った姿勢改善チェックと呼吸チェックです。

FiNCFiTで取り入れているのは 「i body」という機械です。

 

機械の前で写真を撮り、あなたの身体がどの部分が理想より脂肪がついているのか、つきやすいのか
姿勢がどれくらい歪んでいるのか、㎝単位でチェックできます。

姿勢分析の結果写真

この写真では、左の「積み木分析」では右足に重心がかかって普段立っていることがわかります。

さらに、首の向きが正常より2.6度ねじれており、これを改善するトレーニングも提案してくれます。

 

日頃の姿勢が正しくできていないと、これから行うトレーニングの効果も半減。

ジムにいる時間は一日のほんの一部です。

まずはジムの外でもいつでも健康的で運動効果が出やすい正しい姿勢に戻すことを指導してくれます。

 

私はトレーナーさんに、立ち姿を確認されただけで、私の日頃の悩み(反り腰で腰痛持ち)だとズバリ指摘されてしまいました。。

普段の生活で改善すべき点も教えてもらい、無料体験なのに一生ものの知識を得られてとっても得した気分です。

 

ジムにいないときも、そしてダイエットトレーニングが終わっても、生涯痩せやすい身体、太りにくい姿勢を保つための基本知識をきちんと教えてくれます。

 

 

③筋膜リリースマッサージ

ふくらはぎをマッサージするトレーナー

次に行うのが「筋膜リリース」マッサージ

 

今テレビや雑誌でも話題の筋膜リリースとは、筋肉の周りを覆う「膜」をほぐしてあげることです。

 

この膜が固まったり、しわになっていると、筋肉がうまく動くことができないそうです。

このマッサージにより、可動域が広がり筋肉の収縮力も高まって運動量が上がります

 

つまり、痩せやすい身体をまず作って、そしてトレーニングを行うのです。

 

トレーニングのダイエット効果を最大限に引き出すために、FiNC FiT(フィンクフィット)では毎回このマッサージを行ってくれます。

 

私は普段のストレッチが足りず、だいぶ、筋膜が凝り固まった状態でした。
このストレッチだけで、とっても身体が軽くなった気分で、身体を動かす前に既に満足してしまいました。

 

このマッサージだけでも無料体験に来た甲斐があったと感じるはずです!

 

④ダヴィンチボードなどのツールを使った効率的な運動

※現在ダヴィンチボードは使用していません↑

痩せやすいように身体をまずはほぐし終えたら、いよいよ実際に身体を動かしていきます。

 

まずはマットの上にあおむけになり、体幹を鍛えるバランスのエクササイズ

 

そしてメディアや口コミでも話題のこのダイエットツール

重さが結構あります。

これをかかえてスクワットをしたりと、下半身ダイエット(脚痩せ)に効果的な運動を教えてもらいました。

こちらのエクササイズは、内腿の引き締めに効果があるそうです!

使い方は様々あるようですね。

 

 

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通常のジムのように、ダンベルなどを持ってトレーニングするより、すっごくスマートに見えます!

 

ただ負荷をかけて運動して筋肥大させるのではなく、i-bodyの体質や姿勢の特徴を基に、一人一人の身体に効率よく、アプローチしたい部分に効果的な運動を取り入れることが可能

 

最新技術でスマートなジムは、トレーニングの内容までおしゃれでした。

 

 

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⑤クールダウン

最後にクールダウンのストレッチを丁寧にしてくれて、終了。

その後、再度カウンセリングです。

実際に身体を動かしてみて、どんなダイエットプランが効果的なのか、私に最適なメニューをアドバイスしてくれました。

 

90分の体験で十分に身体を動かし、さらに最先端技術のi-bodyによって自分の身体の癖までわかります

なりたい身体に向けてのアドバイスやおすすめなトレーニングプランを紹介してくれますが、無理な勧誘はされませんでした。

 

最先端のトレーニングと、体質・姿勢分析などをしっかりとできる無料体験のあるジムは、ほとんどありません。

 

パーソナルトレーニングジム選びの最中の方はもちろん、まずはどんなトレーニングを行っているのか、パーソナルトレーニングについて知りたい、自分の身体の癖を知りたいという方でも、気軽に行ける環境でした!

 

90分の無料体験の全体的感想

無料の体験とは思えない、大満足の内容でした。

とっても素敵なトレーニングスタジオで、身体を動かし、リフレッシュにもなります。

 

トレーナーさんは親身に要望や悩みをヒアリングしてくれ、適切なアドバイスをくれます。

 

これほどの内容を、無料で体験できるのは本当に驚きです。

自分の改善すべき点が明確になり、そしてストレッチや実際のトレーニングも無料で受けることができたため、まずは体験だけでもおすすめです。

 

もちろん、無理に勧誘されることもありません。

 

 

ダイエットジムに行こうか、どのトレーニングプログラムにするか迷われている方は、まずは体験だけでも行ってみましょう。

 

充実した無料体験トレーニングの内容で、自分の身体について知るいいきっかけにもなるでしょう

 

こんな方におすすめ

 まずはパーソナルトレーニングの体験をしてみたい

自分の身体の癖や体質を徹底分析して効果的なダイエット方法を知りたい

 無理な食事制限はしたくない

 身体を健康的に痩せたい、引き締めたい

 ジム以外でも、トレーニング期間修了後も通いたい、サポートを受けたい

 安心の分割払いと返金制度があるジムに行きたい

 

FiNC FiT(フィンクフィット)には、たくさんのプランがあります。

 

・ジムには通わずにオンラインの食事などのサポートのみ
・都度払いのパーソナルトレーニング
・短期(2か月)のボディデザインプログラム

 

どのプランも最先端技術を使った、科学的根拠のあるメソッドに沿ったものです。

 

今口コミでも話題の、遺伝子検査まで含まれたボディデザインプログラムは、特に特典も多くて、魅力的でした。

 

 

FiNC FiT(フィンクフィット)のボディデザインプログラムとは

無理な食事制限や ハードなウェイトトレーニングなどのリバウンドしやすい無理なダイエットではなく、最先端技術を使った、個人に合ったプログラムです。

 

ボディデザインプログラムの特徴
① 無理な運動ではなく、最先端技術でトレーニング

 専用アプリで24時間食事管理と指導

③ 6万円相当のダイエットサポートグッズ

④ 確かな効果

 

特徴① 無理な運動ではない最先端技術

一人一人の体質や癖、身体の歪みをチェックできる機械(i-body)を使って、あなたに最も効果的なエクササイズを提供してくれます。

 

人体スキャンの映像

姿勢の分析も細かく改善することで、より運動効果のアップが期待できます。

 

特徴② 専用アプリで24時間食事管理と指導

 

 

携帯のアプリから24時間サポートのため、食事についても痩せやすい食べ方を徹底的に学べます

 

 

特徴③ 6万円相当のダイエットサポートグッズ

無料オプションで6万円相当のダイエットサポートグッズがもらえます。

ベジクレンズスムージーは、大麦若葉やケール、ブロッコリーなど普段の食事ではあまり食べない野菜が配合されています。

大麦若葉やチアシードなどの天然産物由来の食物繊維がたっぷり含まれており、ダイエットによる便秘や肌荒れの予防も期待できます。

 

特に遺伝子検査は、おすすめです。

✔ どの部分が太りやすい体質なのか、
✔ どのような食事やトレーニングが効果が出やすいのか

 

遺伝子チェックで、どのような食事や運動方法が最もあなたに適しているか、検査することができます。

ダイエットの効果を最大限にすることができるツールです。

 

 

 

特徴④ 確かなダイエット効果

FiNC FiT(フィンクフィット)では、遺伝子検査やデータ、AI技術などの最先端技術を使ったダイエットプログラムです。

 

ただ糖質を制限して、やみくもに筋力トレーニングを行うのではありません。

個人に合ったダイエットプログラムで確かなダイエット効果が期待できます。

 

 

 

 

料金は安い?分割が可能?

料金 198,000円(60分8回)
料金に含まれるもの ・食事指導
・サプリメント
・遺伝子検査
・ファスティングドリンク
・スムージー
・体組成計
入会金 30,000円

これほどの技術と、サポートグッズがついて20万円以下(税別)の安さのダイエットプログラムは、大変お得です。

 

ポイント

・分割払いも可能(月7,800円~)
・全額返金保証制度あり(30日以内)

 

 

また、月々の分割払いでパーソナルトレーニングが受けられるのは、毎月安く負担もなく有難いです。

そしてなんと、30日間で満足できなかった場合は、全額の返金制度があります。

1か月頑張ってみて、満足行くダイエット効果がなければ、続けずに返金されるので安心です。

 

リバウンドをいつも経験してしまう方や、これまで何度もダイエットが続かなかった方は、一度1か月続けてみて、効果を確かめてみるといいでしょう。

 

まずは体験がおすすめ!

まずは無料の体験で、実際のトレーニングを受けてみましょう。

ダイエットを本気でするためにジムに通うなら、ジムの雰囲気やトレーナーさんとの相性などもポイントになるでしょう。

まずは一度、実際に足を運んでみて、ダイエットやボディメイクを続けられる環境なのか、途中挫折をしないためにも、見にいくことは大切です。

 

FiNCFiT(フィンクフィット)は、無料の体験で、最先端の機械を使ってあなたの体質や姿勢の歪みをチェックできるため、とってもおすすめです!

 

 

無料体験はこちら↓
FiNCFIT(フィンクフィット)ボディデザインプログラム