ヨガ

zen place yoga(ゼンプレイスヨガ)が男性におすすめ!

東京・横浜・関西に展開するヨガスタジオ「zen place(旧ヨガプラス)」は、男性のヨギーにおすすめのスタジオです。 男性インストラクターも他の大手スタジオに比べると多く、男性専用の更衣室があります。ピラティスの利用も可能なため男性会員も比較的多いためです。
ヨガ

【LAVA】口コミ★ホットヨガの店舗数1位の評判は?料金や退会についても調べました!

ホットヨガのLAVAの口コミ、料金や退会について調べてみました。悪い口コミもいい口コミも参考にしましょう。店舗数やインストラクターの評判、レッスン内容や予約、退会についても紹介しています。ホットヨガは、ダイエットやデトックス、肩こりや腰痛解消にも効果的と言われています。ぜひ口コミで評判の高いラバに行ってみましょう。
ヨガ

アメリカの有名ヨガインストラクター一覧(NY・LA・SF)

アメリカの世界的に有名なヨガインストラクターを紹介しています。特にニューヨーク、ロサンゼルス、サンフランシスコは、アメリカ版ヨガジャーナル誌にも多く登場する有名なインストラクターがたくさんいます。ヨガ留学やリトリートに行く際の参考にしてぜひ直接レッスンを受けてみましょう。
ジム

暗闇フィットネスの効果は?東京の体験ができるおすすめランキング

暗闇フィットネスの効果や、東京でおすすめの体験もできる暗闇フィットネスのランキングを紹介しています。 暗闇フィットネスは、ヨガやトランポリン、ボクシングなど東京には特に種類も多くあります。体験無料や安くできるスタジオも多いため、まずは試して暗闇フィットネスの楽しさを実感してみることをおすすめします。
ヨガ

ヨガインストラクターがスキルアップで取りたい資格とは?

ヨガインストラクターRYT200と合わせて取るのにおすすめの資格を紹介しています。ステップアップを目指し、ワンランク上のインストラクターになることで、より知識も深まり求人の際も有利でしょう。マタニティやシニアの他、オーガニックなど食に関する資格もおすすめです。
ヨガ

【体験取材】ホットヨガのロイブに行ってきました★女性専用スタジオの口コミをレポート!

ホットヨガのロイブの体験レッスンのレポートです。料金やレッスンスケジュールと内容、初心者でも通いやすいかなどをチェックしてきました。スタジオは女性専用のためとても清潔でシャワーやロッカーもとても使いやすいです。体験レッスンにぜひ行ってみましょう。
ヨガ

海外にヨガ留学してインストラクター資格を取得するメリットとは?

海外にヨガ留学するメリットとデメリットを比較紹介しています。 英語が学べる、将来に繋がるネットワークや有名講師に教えてもらえる、自然の中でヨガができるなどのメリットもありますが、詰込み式となってしまう場合があるなどのデメリットもあります。 あなたに最もよい国やスクールを選びましょう。
ヨガ

海外ヨガ留学のための英単語一覧!最低限覚えておきたいフレーズ集★

ヨガの英単語や基本のフレーズをまとめました。海外にヨガ留学やリトリート、旅行に行くなら、最低限覚えておきたい基本フレーズや単語があります。日本語で可能な場合でも、呼吸や動きの簡単な単語だけでも理解しておくのはおすすめです。
ヨガ

トラベルヨガマットが軽量でおすすめ!旅行やイベントにも持っていこう

軽量で持ち運びがしやすい「トラベルヨガマット」のおすすめマットを紹介しています。 トラベルヨガマットは、折りたたむことができてカバンに入れて持ち運べたり、薄いためとても軽量なことが特徴です。 マンドゥカやスリヤなど、有名ヨガブランドから機能的なトラベルマットも多くでています。ぜひ参考にしてください。
食事と健康

野菜ソムリエの資格の取り方!難易度や費用、仕事にはつながる?

野菜ソムリエの資格の取り方や試験の難易度、費用、仕事や求人に繋がるかを説明しています。芸能人にも人気の資格の野菜ソムリエは、通信講座でも通学でも短期間で取得が可能です。無料の説明会も開催されているため、参加するのがおすすめです。
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