【ブライダル】式までにダイエット!表参道で安いおすすめパーソナルトレーニングジム

【ブライダル】式までにダイエット!表参道で安いおすすめパーソナルトレーニングジム

人生の晴れ舞台、結婚式では素敵なウエディングドレスを美しく着たいですよね。

 

写真にも残る一生ものの姿です

 

そこで、

ウエディング(ブライダル)コースがある
・短期間で痩せられる
女性のトレーナーで相談しやすい
・ウエストの細いドレスを着れるような部分痩せができる
安い料金で通える

 

など、表参道周辺で、結婚式前におすすめのジム、パーソナルトレーニングジムをまとめました。

 

安さだけでなく、女性が通いやすいか、結果に繋がっているかなど口コミや評判から、おすすめのジムをまとめました。

 

 

目次

結婚式までに痩せたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

ウエディングドレス姿の女性

ウエディングドレスは、身体にフィットするタイプのものが多いです。

 

細いウエスト、ボリュームのあるキュッと上がったお尻の砂時計のようなボディライン、きれいな背中と二の腕でドレスを着こなせたら、とても素敵ですよね。

 

一生写真にも残る結婚式のブライダル写真を、最高の状態の自分で迎えるために、おすすめのジムをまず一覧にしました。

 

表の後にそれぞれのジムのおすすめポイントを書いていますので参考にしてください。

ジム名 特徴 無料体験

OR カウンセリング

シェイプス
女性トレーナー
脚・お腹・お尻痩せコース
簡易体験&カウンセリング
【XSLIM(エクスリム)】
ウエディングコース
・4か月無料アフターサービス
無料カウンセリング
【トリプルM】
 
 女性専用おしゃれ空間
エステ付き
体験料金7000円 
プライベートジム【bellezza】  エステあり
1年間無料サポート
体験料金4320円 
フィンクフィット 最新技術
遺伝子検査
90分無料体験
【Global fitness(グローバルフィットネス)】  早朝深夜可能
格安
無料カウンセリング
3回9000円の体験コースあり 
日本初上陸【exercisecoach】
 短時間
一回セッション20分
無料体験 
 太ももダイエットのビーコンセプト 太もも痩せ、脚痩せ専門
無料カウンセリング 
クレビック くびれ特化
女性専用
無料カウンセリング

 

ブライダルコースが受けられるパーソナルトレーニング2選

Reborn myself (リボーンマイセルフ)162,000円~

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

 

通常の全身ダイエットコースもありますが、脚痩せや下っ腹が気になる女性は特に、半身・お尻や脚に特化した下半身痩せ特別メニューがおすすめです。

 

ウエディングに向けてなど、カウンセリングによって、プランをカスタマイズしてくれるので痩せたいところやドレスラインを集中的に相談してみましょう。

 

部分痩せのダイエットコースでは、脚、お腹、お尻の選べるコースがあり、女性トレーナーに相談しながら効果的なダイエットが可能です。

 

トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

 

女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

シャワーもお化粧室も、個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

 

 

◆部分痩せプランの料金は安い?

お腹痩せコース 35分×18回 162,000円
脚痩せコース 20分×全20回 240,000円
小尻コース 40分×全20回 240,000円
ダイエットコース
全16回 200,000円

※入会金20,000円

月々9,700円~の分割払いも可能です。



◆効果と口コミ

出産後に旦那に痩せてくれと言われて通い始めました。 リボーンマイセルフにしてよかったです!(体重ー9.2キロ)HPより 29歳女性

 

 

View this post on Instagram

 

Reborn myself(旧Shapes)新宿店さん(@rms.shinjuku)がシェアした投稿

なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

トレーナーが全員女性ということもあり、挙式までに絶対に痩せたいと焦っている、悩んでいる方も、女性のトレーナーに相談をしながら、気軽に通える環境があります。

 

 

◆店舗住所

東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F

 

 

 

まずは無料のカウンセリングと体験に行って、女性専用ジムの雰囲気を見てみましょう

 

 

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓



 

 

 

X SLIM(エックススリム)ブライダルコースあり

【XSLIM(エクスリム)】は、数あるジムの中で、2か月分の料金で、全6か月のアフターフォローしてくれるため、絶対にリバウンドをしたくない方におすすめのジムです。

 

ウエディング、ブライダルコースがあるため、式までに目標の身体を目指して頑張りやすい環境です。

 

業界発の「4カ月間アフターフォロー」を受けることができるのは激安です

 

挙式後もハネムーンとして数か月後にハワイなどに新婚旅行に行って水着を着る予定がある方などは、アフターサポートが長いためおすすめです。

 

 

XSLIMはアルバイトスタッフはおらず、全パーソナルトレーナーが社員です。
トレーニング研修だけでなく、マナー研修・栄養学研修も定期的に実施しているのでとっても安心して、いろんな相談ができます。

 

 

◆料金は安い?

最大6か月のサポートが受けられるにもかかわらず、驚きの安さです。

 

ウェディングコースは、1か月からの短期で受けることも可能です。

一度相談してみましょう。

 

 

◆効果と口コミ

 

体重を落とすだけではなく、イメージ通りの体型を手に入れることができました。特にバストを落とさずに、下半身中心に痩せられたことは大変うれしいです。HPより 30代女性
HPより 30代女性

 

◆店舗住所とアクセス

東京都渋谷区桜丘町13-4-303

 

 

 

 

無料カウンセリング予約↓


 

エステも受けられるパーソナルトレーニングジム

ブライダルまでの期間は、せっかくだから贅沢に、ラグジュアリーな気分を満喫しましょう。

また、露出の多いドレスを着たときに、美しい滑らかな肌でいたいですよね。

痩せるだけでなく、エステなど美容にも効果のあるジムもおすすめです。

 

 

大人のプライベートジム トリプルエム ~有効期限半年~

ブライダルのダイエットに最適な、おしゃれでリラックスができる女性専用のプライベートジムです

一日に最大4名までしか予約を受け付けないため、完全マンツーマンで丁寧にトレーニングしてくれるこだわりの空間。

 

女性のトレーナーのみ所属しており、シャワー室を含めてトレーニングルームも快適な明るい空間です。

アメニティーもブランドもののシャンプーなどを用意しており、ラグジュアリーにダイエットを続けられます。

 

完全個室のため、安心して通うことが可能です。

ウエディング当日まで、ゆっくりと時間をかけてリラックス空間でジムやエステを受けることができます。

さらに、最新のエステ機器を準備しており、トレーニングセッションのうちの最後の30分間はエステにしたいなどの要望も可能です。

 

脂肪やセルライトが気になる部分に超音波を照射して、キャビテーション現象(気泡)を起こし脂肪や停滞した老廃物を乳化させ、排泄を促す痩身トリートメントとしても注目され、素早く効果を実感できると話題です。

 

 

 

◆料金は安い?

 

体験レッスンを90分7000円の格安で受けられるので、一度雰囲気を見るのもいいでしょう

また、トレーニングプランが修了後2か月後に、減量した体重の半分が戻った場合も返金をしてくれます。

短期2か月集中ダイエットコースだと、忙しくて行けない場合もあります。

トリプルMでは、有効期限が半年と長いため、無駄にならずに安心です。

 

 

◆効果と口コミ

HPより 29歳女性

 

トレーニングが修了した今でもリバウンドせずに体重をキープできていて驚きです。HPより 40代女性

 

◆店舗アクセス

東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F

 

 

 

カウンセリング予約は公式HP↓



 

 

 

 

bellezza(ベレッツァ)のエステコース(148,000円/2か月)

部分痩せのトレーニングメニューを選べるため、下半身だけ細くしたい。
上半身や胸のボリュームは残して痩せたいという方に人気です。

 

脚痩せコースは、元栄養士による食事指導や、ハイパーナイフのエステもついて徹底的に美脚を目指します。

 

◆料金は安い?

脚痩せの部分痩せコースを含め、たくさんの選べるコースがあるのが魅力的です。

自分に合った通い方を提案してもらえるでしょう。

一度カウンセリングに行ってみると、様々提案してもらえると思います。

体験レッスンを4320円の格安で受けられるので、一度雰囲気を見るのもいいでしょう

 

◆効果と口コミ

 

ベレッツァのエステは、ハイパーナイフという施術方法。これがなかなか気持ち良くて、やってもらいながらすごくリラックスできて嬉しかったんです。さらにエステティシャンの鷲さんは管理栄養士でもあるので、施術中食事の話を聞いたりしてわいわいやっている時間もすごく有意義でした。HPより 30代女性

 

HPより 30代女性

 

◆店舗アクセス

渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号

 

とにかく安く体験や、トレーニングができるジム

FiNC Fit(フィンクフィット)~無料体験90分~

【FiNC Fit(フィンクフィット)】は、はじめてパーソナルダイエットジムをはじめる人に、最もおすすめしたいジムです。

 

金額も安く無料体験が90分でしっかり内容を見ることができます。

そのため、「産後の体力でもジムに通えるか?」という不安の方も、一度ジムの中を見て雰囲気を確認できます。

 

私も実際に無料トレーニングに行ってきました!

【体験レポ】無料★FiNCFiT(フィンクフィット)ダイエットジムの内容と効果

 

最先端技術を使ったトレーニング内容と、遺伝子検査によって、あなたに最適なダイエット方法で痩せることができます。

特に遺伝子検査は、おすすめです。

 

✔ どの部分が太りやすい体質なのか、
✔ どのような食事やトレーニングが効果が出やすいのか

 

体質に変化がでる産後だからこそ、効率的にダイエットをしなければなりません。

遺伝子チェックで、どのような食事や運動方法が最もあなたに適しているか、検査することができます。

ダイエットの効果を最大限にすることができるツールです。

都度払いで通うプランと、集中ダイエットコースがありますが、遺伝子検査などをして、あなたに一番合ったトレーニングメができる集中ダイエットが、痩せにくいという産後には、より効果的でしょう。

 

 

◆効果と口コミ

FiNC FiT(フィンクフィット)では、遺伝子検査やデータ、AI技術などの最先端技術を使ったダイエットプログラムです。

 

ただ糖質を制限して、やみくもに筋力トレーニングを行うのではありません。

結婚式という期限までに、よりデータに基づいて、効率的にダイエットをしましょう。

個人に合ったダイエットプログラムで確かなダイエット効果が期待できます。

 

 

 

◆料金は安い?

 

これほどの技術と、サポートグッズがついて20万円以下(税別)のダイエットプログラムは、大変お得です。

また、月々の分割払いでパーソナルトレーニングが受けられるのは、毎月安く負担もなく有難いです。

 

30日間で満足できなかった場合は、全額の返金制度があります。

1か月頑張ってみて、満足行くダイエット効果がなければ、続けずに返金されるので安心です。

 

 

◆店舗アクセス

東京都渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿ビルB1F

 

 

 

無料体験はこちら↓

ボディデザインプログラム

 

 

また、フィンクフィットには、都度払いで通えるコースもあります。

体力に自信がないから集中ダイエットトレニンーグは、不安という女性におすすめなのが、チケット制の通い方です。

こちらもぜひ参考にしてくださいね。

 

 

 

 

グローバルフィットネス 108,000円/1か月でとにかく安い

業界最安値でパーソナルトレーニングを受けることが可能。

また、毎回専属のトレーナーのため、安心してダイエットを続けられrます。

通常、集中ダイエットトレーニングコースは2カ月からのものが多いですが、グローバルフィットネスでは1か月から可能です。

早朝や深夜でもトレーニングが受けられるため、忙しい時間がない方でも続けやすいです。

体験レッスンも3回9000円で安く、実際のトレーニング内容を受けられるためおすすめです。

 

◆料金

入会金 20000円
月額 88,000円
期間回数と時間 60分/回 1か月8回

 

 

◆口コミと効果

ムリなく健康的に痩せています。体重が−2.1kg、体脂肪−3.1%と体重以上に体脂肪率が2ヶ月間で3%以上落ちたそうです。

 

 

View this post on Instagram

 

Global fitness/グローバルフィットネスさん(@globalfitness0405)がシェアした投稿

 

◆アクセス(店舗住所)

東京都港区北青山3-5-17 R&M701

 

立地がよく、駅からも近いため、お買い物ついでにも通いやすい場所です。

 

 

無料カウンセリング予約↓



 

 

エクササイズコーチ 12,000円/月 とにかく安い~

アメリカで人気のパーソナルジムが日本に初上陸です。

人工知能があなたに合った運動メニューを提案してくれるため、効果が短期間で出ると評判です。

なんと1回のセッションが20分のため、子育てで忙しい方や、毎回決まった時間に予約をしてパーソナルトレーニングに1時間通えるかわからない女性におすすめです。

 

予約は不要ですが、もちろん毎回、アメリカで研修を受けたトレーナーが実際についてくれるので安心です。

 

◆料金は安い?回数と時間は?

インディビジュアル(トレーナー1対お客1) 16000円/月 20分×4回
パートナー(トレーナー1対お客2) 14,000円/月 20分×4回

 

 

◆効果と口コミ

 

2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。 女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。 明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。 ありがとうございました。HPより 

 

◆店舗アクセス

東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階

 

アクセスがよく、駅にも近いため、仕事着のまま来られて仕事や買い物の合間でトレーニングをされる方も多くいます。

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓



 

ドレスラインを美しく!部分痩せで集中ダイエット なら

B-CONCEPT(ビーコンセプト)208,000円/2か月~脚痩せ専門~

多くの女性が悩む下半身ダイエット専門ジム

ドレスからすらっと伸びた細い脚はドレス姿をさらに美しく引き立てます。

 

太もも痩せ(脚痩せ)のために重要なのは「姿勢を良くすること」。

ビーコンセプトでは、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せに繋げています。

トレーニング前のアライメント調整(準備運動)により、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方を確保。

独自の骨盤調整のプログラムを学ぶことで、その後のあなたの姿勢がずっと変わります

 

 

◆脚痩せプランの値段

太もも痩せコース 60分×全16回(2か月) 208,000円
他社A社 50分×全16回(2か月) 348,000円

※入会金50,000円
週に2回、2か月間の全16回のトレーニングが基本ですが、

他のジムと比較しても、この回数で20万程度なのは非常に安くてお得です。

 

体験当日に入会すればなんと5万円もオフになりますので、非常にお得です。

 

 



 

◆効果と口コミ

産後様々なダイエットをしましたが、脚と下腹だけはなかなか痩せられませんでした。

今では出産前のスカートも自信を持って履けます。HPより 20歳女性

HPより 

 

◆店舗

東京都港区南青山5-11-10 511ビル1F トータルビューティーサロンRoops内

 

 

 

無料体験の予約↓



 

 

CREBIQ(クレビック)98,000円/月 ~くびれ専門~ 

女性専用の、くびれに特化した完全マンツーマンのダイエットジム。

 

下腹やお腹周りが気になる方で、ウエストの細いドレスを結婚式では着たい!という方に、とてもおすすめです。

 

Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備していて、女性には嬉しいきれいで清潔なスタジオです。

 

 

◆料金は安い?

スタンダードコース(60分×16回) 98000円/月×2カ月
デイタイムコース(60分×16回) 74,900円/月×2カ月

入会金50,000円

お昼に通えるなら安くなりますのでお得です。

 

◆効果と口コミ

お腹周りの効果がしっかりと出ていますね。

 

 

◆店舗アクセス

渋谷区神宮前5丁目46番16号
IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室

 

 

 

無料カウンセリング予約↓
CREBIQクレビック

 

 

 

結婚式前のダイエットは確実に効果があるパーソナルトレーニングがおすすめ

 結婚式は、人生の最高の晴れ舞台です。

これまでで一番美しい姿で披露宴でお披露目し、写真に残しましょう。

 

女性らしいデコルテやウエスト、ふくよかなバストとヒップ、すらっとした脚と二の腕を目指し、美しくドレスを着こなしましょう。

 

挙式までに必ず結果を出し、失敗したくないからこそ、正しく健康的に痩せるために、パーソナルトレーニングがおすすめです。

 

運動やジムに行ったことがないという方は、まずは今回紹介した無料の体験に行きましょう。

継続して通えるかどうか、無料で体験ができるジムもあります。

 

ジム名 特徴 無料体験

OR カウンセリング

シェイプス
女性トレーナー
脚・お腹・お尻痩せコース
簡易体験&カウンセリング
【XSLIM(エクスリム)】
ウエディングコース
・4か月無料アフターサービス
無料カウンセリング
【トリプルM】
 
 女性専用おしゃれ空間
エステ付き
体験料金7000円 
プライベートジム【bellezza】  エステあり
1年間無料サポート
体験料金4320円 
フィンクフィット 最新技術
遺伝子検査
90分無料体験
【Global fitness(グローバルフィットネス)】  早朝深夜可能
格安
無料カウンセリング
3回9000円の体験コースあり 
日本初上陸【exercisecoach】
 短時間
一回セッション20分
無料体験 
 太ももダイエットのビーコンセプト 太もも痩せ、脚痩せ専門
無料カウンセリング 
クレビック くびれ特化
女性専用
無料カウンセリング

 

 

 

 



【ライスプロテイン】女性のダイエットやビーガンの方にもおすすめ★効果や安さで評判