【決定版】表参道・原宿のパーソナルトレーニングジムを「安さ」「女性向け」「無料体験」別に厳選紹介！

f表参道の料金が安く、女性も通いやすいパーソナルトレーニングジムを、実際に多くのジムの体験に行った筆者がおすすめします！

• 料金が安い
• ダイエット効果の評判、口コミが良い
• 女性も通いやすい
• 体験ができるか

などを条件に、安さ重視、産後や女性が通いやすい、無料体験が可能別に厳選紹介しています。

表参道・原宿周辺にはパーソナルトレーニングが多くありますが、安さだけではなく、雰囲気やトレーナーの質、あなたにとって不要なプランがついていないかなど、よくチェックして選びましょう。

 

パーソナルトレーニングジムの選び方のポイント

表参道・原宿周辺は特に、とてもたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。

継続して続けられ、そして出来るだけ安くダイエットにも成功させるために確認したいポイントをチェックしましょう。

入会金を含めた総額の費用

各ジムのサイトには、料金表示が入会金を含む場合と、そうでない場合があります。

入会金は数万円と大きな差が出るため、必ずチェックしましょう。

1回あたりの料金と時間

また、料金だけに注目せず、何回のトレーニングが受けられ、1回のセッションが何分かもチェックしましょう。

総額が安くても、1回あたりの金額が高い場合もあるからです。

トレーナーの経歴

所属しているトレーナーの経歴が、ボディビルのコンテスト優勝なのか、モデルのトレーニング経験なのかもチェックしたいところです。

あなたが目指すスタイルが、筋力アップも含む場合と、とにかくスレンダーにダイエットをしたい場合とでは、トレーナーとの相性も変わります。

姿勢改善を目的とする場合は、理学療法士の資格や、ピラティスの資格を保持しているトレーナーも個人的に信頼ができると思います。

食事指導の有無

さらに、食事指導がついている場合でも、面倒くさがりやの性格の方は、しっかりと報告や食事アドバイスをもらえずに２ヶ月プランが終了してしまう場合もあります。

私は経験上、食べたものを毎回報告することや記録しておくことができず、週末にまとめて連絡をしていたため、せっかくの「２４時間ラインで質問し放題」のコースも活用できなかった経験があります。

食事指導をなくせば、その分料金が安くなるため、食事指導なしのプランもおすすめです。

体験やカウンセリングが無料でできるか

最後に、２ヶ月通い続けるにはジムの雰囲気も重要です。

着替えや身支度がしやすいか、駅からのアクセスが良いかはもちろん、ジム全体の雰囲気も確認するため、体験や無料カウンセリングをしてくれるところには一度行ってみましょう。

最近ではコロナの対策が十分にされているか不安な方も多いと思います。

対策が徹底されているのかも、チェックしてみると安心して通えます。

安さ重視！表参道・原宿のおすすめパーソナルトレーニングジム

 

CREBIQ（クレビック）

CREBIQ（クレビック）は、女性専用の、くびれに特化した完全マンツーマンのダイエットジム。

下腹やお腹周りのぷよぷよした脂肪が気になる方にとてもおすすめです。

Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備していて、女性には嬉しいきれいで清潔なスタジオです。

きれいな新しいジム施設で、安くお得にダイエットが始められます。

お腹のくびれはもちろん、背中やせなども得意としているため、結婚式前にドレスを綺麗に着たいという方にもおすすめです。

料金は安い？

CREBIQの基本コース【ダイエット＆ボディメイクアップコース】

 

効果と口コミ

週2の筋トレと栄養指導のクレビック始めて2週間
体重ー2.5キロ
ウエストー7センチ😱
相変わらずのヘッポコで負荷もまだ2キロ
朝から食べ過ぎ感なんですがビックリです😅
後ろ姿が痩せたと言われます
何より顔が若く見えるのが凄い😅
温泉じゃなかった😅
続けます✌🏻#健康的に若返る#CREBIQ pic.twitter.com/37oyOSKBCr

— 広田レオナ (@hirotaleona) October 26, 2018

有吉反省会でほしのうめちゃんがお世話になったクビレの鬼軍曹こと豊島香奈子先生に追い込んで頂きました💪🏻🔥最後は腹筋が痛くて起き上がれなくなりました🤣#クビレの鬼軍曹 #CREBIQ#有吉反省会 #ぽっちゃり軍団https://t.co/NzlH7TIW2E pic.twitter.com/M90mkvl3aI

— 温泉モデル*しずかちゃん (@shizukachan0701) July 20, 2020

店舗アクセス

表参道駅b1出口を出て青山通りを進み、青山学院大学記念館を左に曲がると見つかります。駅から徒歩3分程度です。

表参道店	東京都港区南青山５丁目１２ EIGHTEEN Minami-Aoyama102号 12番19号

参考記事
クレビックの口コミは本当？実際に行ってきました！

Reborn myself (リボーンマイセルフ）★渋谷店閉店

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

渋谷店は閉店してしまいましたが、2022年4月現在で東京店、新宿店、池袋店、自由が丘店など、東京だけで10店舗があります

女性専用のマンツーマントレーニングで、トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

女性特有の内腿だけ痩せにくい、腿の付け根のセルライトをなくしたいなど、女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

シャワーもお化粧室も個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

料金は安い？

＜リボーンマイセルフ新宿店の料金プラン＞　料金は店舗により異なります。

トライアルコース	1ヶ月（8回）	118,800円	まずはパーソナルジムを 試してみたい方へ
ショートコース	2ヶ月（16回）	220,000円	体重/体脂肪を減少させ 引き締まった体を目指したい方へ
ベーシックコース	3ヶ月（24回）	303,600円	体重/体脂肪を大幅減少させ 全体的にサイズダウンさせたい方へ

＜オプション＞

ボディメイク	+ 0円
託児所利用料 (※ 店舗により一部異なります)	550円
遺伝子検査	16,500円

 

評判・口コミ

今日がジムラストの日だったんだけど3ヶ月でウエスト14.5cmおへそ周り18.8cmヒップ8.9cm太もも6cm体重15.6kg体脂肪5.9%落ちました！また夏くらいからメンテナンスコースで通おうと思います🤗💜リボーンマイセルフおすすめです卍♡♡

— 🌈林さんは貯金中👼🏻⚡︎ (@Futaeyadeee) April 29, 2018

出産後に旦那に痩せてくれと言われて通い始めました。 リボーンマイセルフにしてよかったです！（体重ー9.2キロ）HPより　29歳女性

今までは太ももの脂肪吸引やハイパーナイフなどのエステしか通ったことがなく、運動は初めてという女性も多く、なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

トレーナーが全員女性ということもあり、産後の体力に自信がない方も、気軽に通える環境があります。

 

店舗住所　★東京店、新宿店、自由が丘店など営業中！

渋谷店	東京都渋谷区渋谷１丁目１２−7 CRVITE8F
東京店	東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12階
新宿店	東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階

 

参考記事
実際にリボーンマイセルフの無料体験に行ってみました！

REVIAS（レビアス）

REVIAS（レビアス）は、ボディメイク競技コンテストで何部門も制覇したトレーナー監修のパーソナルトレーニングジムです。

まずは体型や筋肉の付き方の改善ポイントを理解して、より運動が効果的になるようなメソッドを一人一人にオリジナルで提供しています。

そのため、痩せにくい下半身や腰回り、背中なども効果的に引き締めるトレーニング方法を、あなたに合ったメニューで取り組めます。

体型の違いを考慮し、それぞれに必要なフォームでプログラムを実践しています。

短期集中のコースではなく、ビジター利用として都度払いでトレーニングも可能で、他にチケット制もあります。

２ヶ月集中コースは毎回通えるか不安という方におすすめです。

また、通常パーソナルトレーニングの１回のセッションは４５分～６０分のジムが多いのですが、REVIASは、なんと１回９０分のセッションです。

 

料金は安い？

都度払い	1回 12,000円
チケット制	月4回 36,000円 月８回 68,000円
体験	1回 5,500円

他に、２か月の集中コースを修了した方には格安でアフターフォローとしてトレーニングに通えるメンテナンスコースなどもあります。

効果と口コミ

HPより引用

 

日々の食事と運動に対しての意識が変わりました。
ここに来なかったら、何も変わらなかったけど、トレーニングして体のラインが変わっていくのが嬉しかったし、食事も何が悪くて良いのか、勉強する事ができ本当にやって良かったです。

 

店舗アクセス

表参道駅B2出口から徒歩6分です。青山通りを直進し、Found MUJI Aoyamaを右に曲がって直進すると見つかります。

表参道	東京都渋谷区神宮前5-46-16 イルチェントロ

B-CONCEPT（ビーコンセプト）

B-CONCEPT（ビーコンセプト）は、多くの女性が悩む下半身ダイエットの専門ジム。

特にお腹周りや太もも、下半身が痩せにくく、太ももに特化したコースが、大人の女性に大人気です。

太もも痩せ（脚痩せ）のために重要なのは「姿勢を良くすること」。

B-CONCEPT（ビーコンセプト）では、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せに繋げています。

独自の骨盤調整のプログラムを学ぶことで、その後のあなたの姿勢や体型がずっと変わります。

さらに太もも痩せに特化したジムのため、脚を鍛えすぎて前腿だけ太くなったという心配もありません。

太ももに脂肪がつきにくい食事の仕方やエクササイズ方法など、一生使える知識を教えてもらえます。

また、お子様がいらっしゃる方は一緒に通ったり、託児所料金の一部サポートなどのママに嬉しい制度もあります。

脚痩せプランの値段

週に２回、2か月間の全16回のトレーニングが基本ですが、他のジムと比較しても、この回数で20万程度なのはリーズナブル。

コース	料金(税込表記)	時間・回数	入会金
太ももダイエット	199,650円 →179,685円	75分×16回 （2ヶ月）	38,500円 →0円
リバウンド防止付プログラム	221,760円	75分×16回（2ヶ月）＋アフターフォロー （6か月）、全22回	40,700円 →22,000円

トレーニングウェア・タオル・ソックスやドリンク、アメニティは全て無料。

手ぶらで通えます。

 

効果と口コミ

#パーソナルトレーニング で結果を出すにはトレーナーとの相性がとても重要なのである。厳しい数ヶ月を共に歩んで時には背中押してもらって時には厳しく指導してもらう。
同じ方向を向いていたから私のダイエットは成功した。#ビーコンセプト ではトレーナーの指導が徹底されている。

— ズボラ主婦達@ガールズトーク (@okan_blog) June 6, 2020

店舗アクセス

表参道駅より徒歩3分です。ZARA HOMEがある出口から、地中海料理のCICADAを目指して歩くとすぐに見つかります。

コインパーキングが近くにあります。

表参道店	東京都港区南青山5-4-44 ラポール南青山54 B107

参考記事
下半身痩せジムのピーコンセプトに行ってみました！

産後や女性におすすめの表参道・原宿のパーソナルトレーニングジム

女性が通いやすい完全個室や、アメニティが充実、トレーナーも女性だと、周囲を気にせずにダイエットにも打ち込めます。

さらに、産後に子連れで通えるジムや、女性が気になる下半身痩せに特化したジムなどもありますので紹介します。

 

MMM（トリプルエム）

トリプルMは、パーソナルトレーニングとともにエステが受けられる、トレーナーは全員女性のパーソナルトレーニングジムです。

一日の予約人数は4名までで、一人一人にじっくりと向き合ってくれる完全個室のラグジュアリー空間です。

おしゃれなスタジオは女性目線で、アメニティなども「L’OCCITANE」を使用しています。

さらにトレーニングだけではなく、必ず30分以上のボディケアの時間を確保してくれ、キャビテーション、ラジオ波を使ったエステも受けられます。

2ヶ月コースではなく、週一回から通えるため、忙しい方にもおすすめです。

青山ライズスクエア駐車場(提携駐車場)を無料で使えるため、車でも便利です。

料金/月	ダイエットプラン 190,000円
体験料金	90分 7,000円
ポイント	・完全個室 ・エステも受けられる ・女性専用
ウェブサイト （体験予約）	https://www.triple-m.jp/

＜店舗＞
東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分です。B1出口を出て、スパイラルビルの向かいです。

表参道	東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F

 

体験が無料〜安く可能なパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、無料でカウンセリングは多くのジムがしてくれます。

実際にどのようなトレーニングを受けられるのか、体験もできるジムも行ってみましょう。

説明をどれほどしてくれるのか、続けられそうかなども判断が可能です。

 

bellezza（ベレッツァ）

プライベートジムBellezaは、完全個室で安さが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

ウエイトトレーニングを主とした科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングを提供しています。

休憩の時間や負荷のかけ方など、全て経験豊富なトレーナーが管理しています。

ダイエットプランは種類があり、予算に合わせて選ぶことが可能です。

15万円以下で集中トレーニングが始められ、ウェアなども全てレンタルが可能なため、費用の安さや気軽さを重視する方におすすめです。

料金/月	ダイエットコース 120,000円 プラチナダイエットコース 262,500円
体験料金	無料
ポイント	・完全個室 ・エステも受けられる ・費用が安い
ウェブサイト （体験予約）	https://bellezza-gym.jp/

＜店舗＞
表参道駅A２出口より徒歩4分です。表参道ヒルズの裏の通りの神宮前小学校の向かいにあります。

表参道	渋谷区神宮前4-19-8　アロープラザ原宿308号

 

LIME PERSONAL GYM（ライムパーソナルジム）

LIME PERSONAL GYM（ライムパーソナルジム）は、無料体験も行っている格安のパーソナルジムです。

「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトで、リバウンドせずに健康的に痩せられる内容を提供しています。

食事指導がないプランにすると毎回の金額が安くなり、

「とにかく体だけしっかりと動かしたい！」「食事のオンライン指導は面倒で結局利用しない…」という方におすすめのプランです。

女性が通いやすい雰囲気のジムで、駅からも近く仕事帰りにも便利です。

無料体験は最長2時間。カウンセリング、姿勢評価、体験トレーニング、アフターカウンセリングと盛りだくさんの内容となっているそうです。

料金(税込)

トライアルコース /16回	132,800円(8,300円/回)
メンテナンスコース /8回	70,400円(8,800円/回)
スタンダードコース /16回 食事指導60日	217,800円

効果と口コミ

運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。
きついことが苦手で、始めはできるかどうか不安でしかなかったですが、ジムのダイエットコースで着実な成果をあげられました！
運動したことがない私でも苦痛に感じず、むしろ身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れちゃいました！
ダイエットを通して自分に自信を持てました。

＜店舗＞

青山通りの銀杏並木のすぐ近くです。詳細は予約後に連絡となります。

青山一丁目

東京都港区北青山１丁目４

 

まとめ

表参道・原宿周辺には、数え切れないほど多くのパーソナルトレーニングジムが増えています。

ダイエットにはもちろん、ボディメイクや筋トレ、姿勢改善など目的は様々です。

必要のないプランに費用を払い過ぎたり、値段を重視し過ぎてコンセプトと目的が合わないジムに行ったりしないよう、ジム選びのポイントを考慮して選びましょう。

今回紹介した、料金を安く抑えてコスパよくエクササイズしたい方におすすめは以下の4つです。

産後や下半身痩せ、アメニティ充実など、女性が行きやすい雰囲気や工夫のあるおすすめジムは以下です。

最後に、コース入会前に無料または格安で体験のトレーニングを受けられるのは次のジムです。

特にCREBIQは、都内に店舗も多く、おしゃれな空間でおすすめです。

渋谷までエリアを広げると選択肢も広がります。

パーソナルトレーニングジムは多くありますが、まずはジムの雰囲気などを見に体験やカウンセリングに行ってみることをおすすめします。

 

よくある質問