【男性可能】ヨガスタジオ~表参道・原宿・神宮前で安く体験もできるおすすめ本格ヨガ~

【男性可能】ヨガスタジオ~表参道・原宿・神宮前で安く体験もできるおすすめ本格ヨガ~

ヨガを始める男性が増えています。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

 

 

 

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップも期待できます。

東京の表参道や原宿、神宮前エリアでは、男性が参加できるヨガスタジオも増えています。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、現役インストラクターの筆者がまとめました。

 

 

男性可能なヨガスタジオのおすすめ一覧

表参道・原宿・神宮前のヨガスタジオは、体験レッスンができるスタジオが多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすかったなどという発見もあるでしょう。

 

 

まずは、体験レッスンが安く受けられるおすすめのスタジオを表にしています。

その他のスタジオや、それぞれのスタジオの費用や特徴などは、一覧の後に紹介していますので参考にしてください。

 

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA
1000円

【ホットヨガのカルド】 980円

 

ホットヨガは、常温ヨガよりも女性限定のスタジオが多いのですが、ダイエット効果も高く男性にも人気です。

 

 

LAVA(ラバ)

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 7,685円円
通い放題2店舗 9,537円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

ラバのおすすめポイントは、安さの他に、2店舗利用制度があることです。
男性でお仕事が忙しい方でも、職場の近くで仕事帰りに、休日は自宅近くの店舗の2店舗利用が可能です。

 

都内のスタジオには男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

<表参道・原宿から近い店舗>

■LAVA渋谷店

東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル

 

■LAVA渋谷クロスタワー店

東京都渋谷区渋谷2-15-1 渋谷クロスタワー3F

 

 

<男性可能なスタジオ一覧>

渋谷店 / 渋谷クロスタワー店 / 中目黒店(男性用シャワーなし) / 三軒茶屋店 / 赤坂店 / 銀座本店 / 銀座グラッセ店 / 新宿新都心店 / 笹塚店 / 中野坂上店 / 浜田山店 / 荻窪店 / 阿佐ヶ谷店(男性用シャワーなし) / 蒲田西口店 / 蒲田東口店 / 本郷三丁目店 / 門前仲町店 / 瑞江店 / 王子店 / 亀有店 / 清瀬店(男性用シャワーなし) / 南大沢店 / 高島平店 / 東武練馬店 / 東大和市店

体験予約は公式サイトから 



 

CALDO(カルド)

カルドもLAVA同様に、男性も通えるホットヨガスタジオが都内にはあります。

 

 

Caldoが男性におすすめなのは、

ホットヨガだけでなく、ジム施設も使えることです。

 

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<表参道・原宿から近い店舗>

東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F

 

 

<男性可能なスタジオ一覧>

三軒茶屋店 /上野店 / 下北沢店 / 神楽坂店 / 錦糸町店 / 大森店 / 八王子店 / 南大沢店 / 成増店

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

表参道・原宿・神宮前の男性におすすめヨガスタジオ

IYC(インターナショナルヨガセンター)

アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマさん主宰のヨガスタジオです。

早朝7時からレッスンがあり、仕事前にも可能です。

運動量の多いアシュタンガヨガがメインですが、ゆったりとしたハタヨガや陰ヨガなども学べます。

男性でヨガを長く練習している生徒さんや、アシュタンガヨガを極めたい若い方もたくさん集まっています。

毎週英語で行うバイリンガルヨガも開催しています。

料金/月 1回 3000円
4回 10,800円
体験料金 3000円
ポイント 早朝ヨガ
ケンハラクマさん主宰
店舗 荻窪・表参道・飯田橋・高円寺
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.iyc.jp/yogastudios/kudaniidabashi

<スタジオ住所>

東京都渋谷区神宮前5-47-3

 

 

<ケンハラクマさんの著書>

 

 

 

 

TOKYO YOGA青山

料金/月 18,000円(通い放題)
都度払い 3000円
体験料金 3000円
ポイント アシュタンガヨガ
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.tokyo-yoga.com/

解剖学を重視した内容で、身体の構造をしっかりと学びながらヨガを深めることができます。

初心者コースもあります。

 

講師は有名な経験豊富な方が多く、ヨガスクールは、「ヨガ手帳」を販売してヨガを広めていることでも有名です。

 

「参考のページ」
【ヨガ手帳】おすすめの種類とスケジュール帳の内容を比較

 

 

 

@YOGA LIFE(アットヨガライフ)

おしゃれなアパレルショップが立ち並ぶエリアにできたスタイリッシュなヨガスタジオです。

モデルや女優、ウェアブランドのアンバサダーなどを務める、有名ヨガ講師が多く在籍しています。

 

ヨガで身体をほぐして、ヨガの後は表参道の素敵なカフェで休日を過ごしたくなるような、素敵なライフスタイルをサポートしています。

 

カップルで通って、ヨガの後は表参道や原宿でランチやカフェのデートコースも素敵ですね。

料金/月 月5回  13,500 円
体験料金 2000円
ポイント ・モデルや芸能人のインストラクター多数
・イベントやWSあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://yogalife.style/

 

<店舗>

東京都港区南青山5-5-25 T-プレイスB棟 201号

 

 

 

 

コンセプトスタジオVeda

ヨガの雑誌「YOGINI」のカバーモデルを長年務めていたモデル兼インストラクターの吉川めいさんのヨガスタジオ。

とってもオシャレなハイブランドの立ち並ぶ表参道の一角にあります。

 

インストラクターは、有名な方ばかりで、渋木さやかさんや野沢和香さんなど、ヨガのイベントでは必ず目にする方が多く在籍しています。

さらに、芸能人やセレブのパーソナルトレーニングを行っている経験豊富なインストラクターのレッスンなど、表参道ならではの講師陣のスタジオです。

 

体験は2000円と安くうけられます。
また、食事に関するワークショップやイベントなども多く行われています。

ぜひオシャレなスタジオを見に行ってみることをおすすめします。

料金/月 月4回  10,800 円
体験料金 2000円
ポイント ・モデルや芸能人のインストラクター多数
・イベントやWSあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://vedatokyo.com/

 

<店舗>

東京都港区南青山4-17-3, 2f

 

 

Beaura ヨガスタジオ ビューラ

 

表参道という立地でありながら、一万円で通い放題の月会費が安いヨガスタジオです。

チケット制の通い方や、プライベートクラスもあります。

マタニティクラスや、産後に赤ちゃんと通えるママ&ベビーヨガなどもあり、女性に優しいヨガスタジオです。
もちろん男性の会員も増えてきており、場所柄、お仕事帰りの男性も多いです。

 

料金/月 10000円(通い放題)
5,240円(2回)
体験料金 2500円(2回)
ポイント 通い放題が安い
ビジネス帰りの男性も多い
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.beaura.jp/

<店舗>

東京都港区南青山5-6-23 スパイラル6F

 

 

 

Yoga Padoma Rishikesh

マントラやアーユルヴェーダ、瞑想はもちろん、インド伝統の天文学なども学べる、本格ヨガスタジオです。

 

イベントやワークショップも多くおこなっています。

通常のヨガはもちろん、ヨガ哲学などをもっと学んでみたいという方におすすめです。

料金/月 10000円(4回)
3000円(1回)
体験料金 3000円
ポイント ヨガ哲学
呼吸(プラナヤマ)クラスなど本格
ウェブサイト
(体験予約)
http://yogapadma.jp/

<店舗>

東京都渋谷区神宮前1-15-12 シャトーヒロ2階 208号

 

 

Will Yoga

LAVAのトップインストラクターとして長年勤めていた方が独立して始めたヨガスタジオ。

レッスンの内容が多く、ハタヨガやフローピラティス、陰ヨガやアクティブ系など、体調に合わせてレッスンを受けることができます。

早朝から朝ヨガも行っているため、朝活としても最適です。

月会費性ではなく、都度払い同様のチケット制です。

元劇団四季などのダンサーをしていた男性の講師も在籍しており、男性も通いやすい環境があります。

料金/月 30,000円(11回)
3000円(1回)
体験料金 1500円(1回)
3000円(3回)
ポイント レッスン種類豊富
チケット制
ウェブサイト
(体験予約)
http://will-yoga.com/

<店舗>

渋谷区神宮前6-6-6-2F

 

 

 

nida yoga

「生き方が自由になるヨガスタジオ」として、表参道で最大10名で行っている少人数制のアットホームなスタジオです。

 

講師は長年の教職をされた後、海外にてヨガの修業をされて「スタジオヨギ-」でもクラスを担当する傍ら、ヨガニーダを主宰されています。

 

パーソナルのクラスや、スパイスやアーユルヴェーダについて学びながら手作りランチを楽しむカフェ海外講師を招いてのワークショップなどのイベントも行っています。

 

料金/月 10,000円(3回)
3600円(1回)
体験料金 2000円
ポイント アットホーム
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.nidayoga.com/

<店舗>

東京都渋谷区渋谷4-3-17 常盤松葵マンション402

 

 

 

体幹や筋力を鍛えたいならピラティスもおすすめ

basi ピラティス (バシピラティス)

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

ゴルフやスポーツで体幹を鍛えたい、筋力をつけたいという男性会員も増えています。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

 

<店舗>

東京都渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイーストビル5F

 

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

basiピラティス

 

 

 

 

 

まとめ~まずは体験で雰囲気を確認しましょう~

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのホットヨガ。

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます。

 

初心者の方は、大手のスタジオだと男性会員の方も多いため安心です。

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA
1000円

【ホットヨガのカルド】 980円

その後、続けられそうであれば、今回紹介したおすすめのスタジオにも行ってみるといいでしょう。

 

どんな服装で行けばいいのか、不安な方は、こちらも参考にしてください。

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